《把自己当女儿重新养一遍：爱自己的正确方式✅》
1.给自己的人生做减法。
少发脾气、少管事、做事不要太完美主义，允许自己犯错，允许自己放松，给自己多一点的包容，多一点的赞美，多一点的爱。不要不放过自己，你已经很完美了。真正有魅力的女人，不是你长得有多漂亮，也不是你多拼尽全力去工作，也不是你为男友或老公呕心沥血的付出。而是你永远也不会让自己累。
2.吃好、睡好、玩好，保持健康作息和富有朝气的身体，每年按时体检，经济条件允许的情况下给自己买重疾险。把大部分心思都放在自己身上。记住，这个世界上，没人比你自己更重要。
你的情绪和身体舒服了，你身边的人会因此而更想靠近你。除了父母外，很少有人会把你的付出当回事，但他会因为你传递散发出来的积极正能量和高能量魅力而更加离不开你。
3.接受自己家庭背景平凡，接受自己在某些方面的平庸，不要跟别人去攀比。每个人拥有的优势是不同的，真正幸福快乐的人不是因为他们有钱，而是因为他们懂得自信、自爱，以及不攀比。人品健康，知足常乐。
你是世间的唯一，人生中所有的选择题其实都很简单，你要做的就是把自己放在首位即可。要学会放下，不再过于执着和坚持，凡事讲究一个度。
把每一次挫折、失恋或者痛苦都看成一场渡己的修行。
很多事要看开看淡，你要更好的去生活，最重要的是不能委屈自己，怎么开心怎么来。
你需要理解生命的意义。不要情绪化的去判断你的生活是顺境或者逆境，一辈子起起落落再平常不过。
月圆月也缺，春夏秋与冬。
人生这么短，懂得让自己放松和快乐，才是幸福的秘诀。
#女性智慧##爱是一种能力恋爱课堂[超话]#
1.给自己的人生做减法。
少发脾气、少管事、做事不要太完美主义，允许自己犯错，允许自己放松，给自己多一点的包容，多一点的赞美，多一点的爱。不要不放过自己，你已经很完美了。真正有魅力的女人，不是你长得有多漂亮，也不是你多拼尽全力去工作，也不是你为男友或老公呕心沥血的付出。而是你永远也不会让自己累。
2.吃好、睡好、玩好，保持健康作息和富有朝气的身体，每年按时体检，经济条件允许的情况下给自己买重疾险。把大部分心思都放在自己身上。记住，这个世界上，没人比你自己更重要。
你的情绪和身体舒服了，你身边的人会因此而更想靠近你。除了父母外，很少有人会把你的付出当回事，但他会因为你传递散发出来的积极正能量和高能量魅力而更加离不开你。
3.接受自己家庭背景平凡，接受自己在某些方面的平庸，不要跟别人去攀比。每个人拥有的优势是不同的，真正幸福快乐的人不是因为他们有钱，而是因为他们懂得自信、自爱，以及不攀比。人品健康，知足常乐。
你是世间的唯一，人生中所有的选择题其实都很简单，你要做的就是把自己放在首位即可。要学会放下，不再过于执着和坚持，凡事讲究一个度。
把每一次挫折、失恋或者痛苦都看成一场渡己的修行。
很多事要看开看淡，你要更好的去生活，最重要的是不能委屈自己，怎么开心怎么来。
你需要理解生命的意义。不要情绪化的去判断你的生活是顺境或者逆境，一辈子起起落落再平常不过。
月圆月也缺，春夏秋与冬。
人生这么短，懂得让自己放松和快乐，才是幸福的秘诀。
#女性智慧##爱是一种能力恋爱课堂[超话]#
#原来妈妈30年前就穿衣自由#情绪稳定是被爱出来的 比如开车时导航导错了路线 他不是责怪你愚笨 而是安慰你迟一点又有什么关系 正好可以多和你看看沿路的风景 洗碗的时候不小心把盘子摔碎了 不是责怪你笨手笨脚 而是下意识的去看你有没有被碎片划伤 被一个情绪稳定的人着 自己也会慢慢变成一个松弛快乐的人
人生在世，不是所有事都能如你所愿。抓不住的人，握不住的沙，选择放手何尝不是一种洒脱。无法得到的东西，就不要过分强求，过度地挣扎或许只会让自己遍体鳞伤，却不一定能得到快乐的结果。如果事情已经无可挽回，再多的情绪宣泄都只是一种内耗，不如选择坦然放下。才能腾出角落，空出时间，寻找真正适合自己的幸福。
人生的痛苦，大部分来自于对所有执念无法放下的烦恼，生活充满了沉重的枷锁与束缚。很多事情，只有放下，才能重新开始。懂得放下，才能走得更远，什么都不愿意放下的人，才会失去最珍贵的东西。智者无为，愚者自缚，放下心中的执念，就是卸掉枷锁，获得内心自由的时刻。
一个人心里能容纳的东西是有限的。装的东西太多，什么都放不开，就容易走死胡同。有追求，是好的，但并不是所有的追求都能如愿。放下你对外界的所知所为，向内寻找你的自我。你会发觉真正的错在于你没有认识到自己的错误。真正需要自省和改变的是自己。不快乐的人，是因为入心的东西太乱，计较的人和事太多。
生活，有时候就是这样，你越想赢，往往会输得很惨，越想得到，反而会失去更多。学会放下，告别过去，让烦恼随风逝去，懂得释怀，自由前行，有快乐相伴的人生，一定很精彩。放下欲望，会得到满足，放下面子，得到更多自由。一个人放下，不是统统放下所有，而是一边放下，一边争取，什么都放下，就是放任自己，懈怠了生活。
生活中，充满放弃，每一个放弃，就是一个开始。放弃失败，是成功的开端，放弃平凡，是伟大的开端。当我们经历了无数的失败之后，当所有的一切都没有意义的时候，人们都会选择放弃。放弃并不意味着逃避，而是学会释放和前行。懂得放下之后，心灵将会变得更加洒脱和宽广，我们能够更好地面对未来的挑战，成为一个真正成熟的人。
学会真正的放开，就是要学会放弃过去，忘记过去，忘记不等于全部忘记，而是要选择性的忘记，记住对方的好。如果一直记住对方不好的一些方面，那么你将永远无法从这段失败的感情经历当中走出来，只会让自己越陷越深，甚至最后陷入一个死循环当中。懂得放下的人生，才会有轻有重，有取舍的淡定从容。
人并不是拥有的时候才学会了放下，而是没有的时候逐渐懂得了放下，然后才开始拥有。放下不是怯懦，反而是一种勇敢，放下那个苦苦挣扎的自己，直面自己的不足，做自己该做的事。放下负面情绪也是为了真正释放自己，我们才能真正从过去的困境中解脱出来，让自己能够拥抱更加美好的生活。
世间的事物，一切都是变化发展的，过去的荣辱都只能代表着过去，它只是你过去某个时间点上的结果，并不能左右你的未来。有些以前不错的人，后来却越来越普通，甚至走向失败，而有些以前看似很平凡的人，最后却取得了巨大的成功。人生需要归零的心态，重新出发的心态，你什么时候放下，什么时候就能再创辉煌。
生活本是如此，你感受到什么，全在于怎样的心来看待生活。你放下自卑，懒惰和面子，就便自然拥有自信。这样的你，感受到的不仅仅是内心晴空万里，外在的世界也会阳光明媚。所以，放下过去的执念，重新开始新的生活，现在的每一刻，都是最年轻，最美好的时刻。余生不长，把人生放在恰如其分的位置上，才能收获丰富的人生。
做自己生命中的主角，不管遇到什么不如意的事，都能把握好自己的度，能够在逆境中求生存，敢于担当，敢于放下。得不到就要懂得放手，不为不值得感情牵绊，不为不值得的人事耗费精力。执念是人的欲望，欲望太多，心神就会散，当我们身处逆境时，要懂得适时的调整自己，放下该放下的，坚持该坚持的，把感情中沉重的心结全部放下，做一个狠心快乐的人。
一件事，坚持了很久，依然纠结于心，不如选择放下。一种活法，坚持了很久，依然感到不快乐，不如选择另一种适合自己的路。放下，还要学会淡忘，淡忘就是不去想，让自己做自己心灵的主人，不管外界怎样的嘈杂，心若不动，风又奈何。用独处的时光理清人生思路，找到人生的出口。
当我们开始放下曾经那段念念不忘的过往，放下因为害怕失去而对自己做出的折磨，我们就又可以为自己而活着了。舍不得过去的那些美好回忆，放不下这个早已不适合你的人。太顾念感情，所以逼着自己对他做的那些过分的事视而不见，傻傻地等着他浪子回头，说到底，不过是自欺欺人罢了。时间真是一个好东西，它让你记住一些事，也让你忘记一些人。
放下不利己的情绪，是对自己的解脱，也是人生最大的智慧。一个懂得放下过去的人，必定能开心地展望未来。放下执念，已经结束的，就已经结束了，生命尚有始终，事情更是如此。一切根源在于心，烦恼在心里，解脱也在心里，懂得了，才能放下，才能更好地前行。愿我们每一个人都能坦然放下过去，拥有自在欢喜的人生。
人生的痛苦，大部分来自于对所有执念无法放下的烦恼，生活充满了沉重的枷锁与束缚。很多事情，只有放下，才能重新开始。懂得放下，才能走得更远，什么都不愿意放下的人，才会失去最珍贵的东西。智者无为，愚者自缚，放下心中的执念，就是卸掉枷锁，获得内心自由的时刻。
一个人心里能容纳的东西是有限的。装的东西太多，什么都放不开，就容易走死胡同。有追求，是好的，但并不是所有的追求都能如愿。放下你对外界的所知所为，向内寻找你的自我。你会发觉真正的错在于你没有认识到自己的错误。真正需要自省和改变的是自己。不快乐的人，是因为入心的东西太乱，计较的人和事太多。
生活，有时候就是这样，你越想赢，往往会输得很惨，越想得到，反而会失去更多。学会放下，告别过去，让烦恼随风逝去，懂得释怀，自由前行，有快乐相伴的人生，一定很精彩。放下欲望，会得到满足，放下面子，得到更多自由。一个人放下，不是统统放下所有，而是一边放下，一边争取，什么都放下，就是放任自己，懈怠了生活。
生活中，充满放弃，每一个放弃，就是一个开始。放弃失败，是成功的开端，放弃平凡，是伟大的开端。当我们经历了无数的失败之后，当所有的一切都没有意义的时候，人们都会选择放弃。放弃并不意味着逃避，而是学会释放和前行。懂得放下之后，心灵将会变得更加洒脱和宽广，我们能够更好地面对未来的挑战，成为一个真正成熟的人。
学会真正的放开，就是要学会放弃过去，忘记过去，忘记不等于全部忘记，而是要选择性的忘记，记住对方的好。如果一直记住对方不好的一些方面，那么你将永远无法从这段失败的感情经历当中走出来，只会让自己越陷越深，甚至最后陷入一个死循环当中。懂得放下的人生，才会有轻有重，有取舍的淡定从容。
人并不是拥有的时候才学会了放下，而是没有的时候逐渐懂得了放下，然后才开始拥有。放下不是怯懦，反而是一种勇敢，放下那个苦苦挣扎的自己，直面自己的不足，做自己该做的事。放下负面情绪也是为了真正释放自己，我们才能真正从过去的困境中解脱出来，让自己能够拥抱更加美好的生活。
世间的事物，一切都是变化发展的，过去的荣辱都只能代表着过去，它只是你过去某个时间点上的结果，并不能左右你的未来。有些以前不错的人，后来却越来越普通，甚至走向失败，而有些以前看似很平凡的人，最后却取得了巨大的成功。人生需要归零的心态，重新出发的心态，你什么时候放下，什么时候就能再创辉煌。
生活本是如此，你感受到什么，全在于怎样的心来看待生活。你放下自卑，懒惰和面子，就便自然拥有自信。这样的你，感受到的不仅仅是内心晴空万里，外在的世界也会阳光明媚。所以，放下过去的执念，重新开始新的生活，现在的每一刻，都是最年轻，最美好的时刻。余生不长，把人生放在恰如其分的位置上，才能收获丰富的人生。
做自己生命中的主角，不管遇到什么不如意的事，都能把握好自己的度，能够在逆境中求生存，敢于担当，敢于放下。得不到就要懂得放手，不为不值得感情牵绊，不为不值得的人事耗费精力。执念是人的欲望，欲望太多，心神就会散，当我们身处逆境时，要懂得适时的调整自己，放下该放下的，坚持该坚持的，把感情中沉重的心结全部放下，做一个狠心快乐的人。
一件事，坚持了很久，依然纠结于心，不如选择放下。一种活法，坚持了很久，依然感到不快乐，不如选择另一种适合自己的路。放下，还要学会淡忘，淡忘就是不去想，让自己做自己心灵的主人，不管外界怎样的嘈杂，心若不动，风又奈何。用独处的时光理清人生思路，找到人生的出口。
当我们开始放下曾经那段念念不忘的过往，放下因为害怕失去而对自己做出的折磨，我们就又可以为自己而活着了。舍不得过去的那些美好回忆，放不下这个早已不适合你的人。太顾念感情，所以逼着自己对他做的那些过分的事视而不见，傻傻地等着他浪子回头，说到底，不过是自欺欺人罢了。时间真是一个好东西，它让你记住一些事，也让你忘记一些人。
放下不利己的情绪，是对自己的解脱，也是人生最大的智慧。一个懂得放下过去的人，必定能开心地展望未来。放下执念，已经结束的，就已经结束了，生命尚有始终，事情更是如此。一切根源在于心，烦恼在心里，解脱也在心里，懂得了，才能放下，才能更好地前行。愿我们每一个人都能坦然放下过去，拥有自在欢喜的人生。
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