刚才看完了第二十条
虽然之前已经在抖音刷到了很多片段，但今天点开还是哭的稀里哗啦
赵姐跳楼在楼顶的戏一下子我就哭了
呜呜大哭那种
我真的心疼啊，她该有多绝望啊
玲玲和韩明在办公室的对话是我第二次眼泪夺眶而出，法 不能向不法让步，永远不能
结尾很好，所有的事情都有了它应有的判决
这根线连上了
听着韩明在听证会上激动的发言，我又突然意识到，法律 是人民心中的公平正义，寄托了人民群众最大的追求公平正义的希望
这可能也是这个电影的意义
电影让第二十条法律在中国大地最真实的现实反应了出来，让我们更多人了解了法律，了解了我们在面对不公之时，法律那一道最后防线不会失守…
但电影是电影，我只希望生活里的公平正义不会缺席，每一个案件背后的人生都可以得到正义而带有人性的保护吧
虽然之前已经在抖音刷到了很多片段，但今天点开还是哭的稀里哗啦
赵姐跳楼在楼顶的戏一下子我就哭了
呜呜大哭那种
我真的心疼啊，她该有多绝望啊
玲玲和韩明在办公室的对话是我第二次眼泪夺眶而出，法 不能向不法让步，永远不能
结尾很好，所有的事情都有了它应有的判决
这根线连上了
听着韩明在听证会上激动的发言，我又突然意识到，法律 是人民心中的公平正义，寄托了人民群众最大的追求公平正义的希望
这可能也是这个电影的意义
电影让第二十条法律在中国大地最真实的现实反应了出来，让我们更多人了解了法律，了解了我们在面对不公之时，法律那一道最后防线不会失守…
但电影是电影，我只希望生活里的公平正义不会缺席，每一个案件背后的人生都可以得到正义而带有人性的保护吧
在丹麦法罗群岛的卡尔索岛，有一个3米高的青铜像，雕刻了一个穿着一半海豹皮的女人，而雕像背后有一个关于海豹姑娘复仇的血腥传说。
法罗群岛的居民相信，海豹是那些自愿在海中死去的人的化身，在每年的第 13 个夜晚，他们会上岸，脱去海豹皮，像人类一样尽情欢乐，跳舞和享受生活。
来自北部卡尔索岛米克拉达卢尔村的一位年轻男性农民想知道这个传说是否属实。 于是在传闻中海豹上岸的那一天，他悄悄来到海边等待。 果然看到大量海豹向岸边游来。 海豹们爬上沙滩，褪下海豹皮，小心翼翼地放在岩石上。脱掉海豹皮后，他们看起来就像普通人一样。 年轻的男人目不转睛地盯着离他藏身处不远的一位美丽的海豹姑娘，她把海豹皮放在了他附近，浑然不觉有人类的存在。 当海豹精开始跳舞时，这个年轻的农民便偷走了海豹姑娘脱下的海豹皮。
海豹精们整夜载歌载舞，但当太阳刚刚露出地平线时，它们就穿上海豹皮返回大海。 海豹姑娘找不到自己的海豹皮，非常伤心。 而这个男人不顾海豹姑娘绝望的呼喊，把海豹皮藏了起来。 于是，海豹姑娘被迫跟着那个男人去了他的农场。 他强迫海豹姑娘作为妻子和他在一起生活，许多年过去，他们生下了好几个孩子。 为了不让这个抢来的妻子逃跑，他把海豹皮锁在箱子里，每天把钥匙随身携带。
有一天，男人和朋友出去钓鱼时，发现不小心把钥匙落在家里。 他对朋友们说：'今天我就要失去我的妻子了！'"他向朋友们解释了一切，当男人以最快速度回家时，妻子早就不知所踪，家中只有孩子们。男人知道他的海豹妻子不会回来了，因为她离家前把火扑灭，并把所有的刀都收了起来，这样就算母亲不在，孩子们也不会受伤。
一到岸边，她就穿上海豹皮，跳入水中。 在那里，一只雄性海豹还在等着她——这才是她真正的配偶，这么多年来一直爱着她。 有一次，当她的孩子们来到海边时，一只海豹游了过来，向岸边看了看，人们认为那就是孩子们的妈妈。
后来有一天，村民们计划深入海岸边的一个洞穴，去捕猎栖息在那里的海豹。在他们要去捕猎的前一天晚上，男人梦到了他的海豹妻子，她告诉他如果非要去洞穴里捕猎海豹，千万别杀死入口处的那只大雄性海豹，因为那是她的丈夫。 也不要伤害洞穴深处的两只海豹幼崽，因为那是她的两个小儿子，她向他描述了家人皮毛的花色，以便他到时候能认出他们，手下留情。
但这个男人并没有听信梦中的信息。 他和其他人一起去打猎，杀光了所有能找到的海豹。 回到家后，他们把捕获的海豹分了，男人得到了大公海豹的头和两只小海豹的前后鳍。
傍晚时分，男人把海豹肉都煮熟准备做晚餐时，突然传来一声巨响。 海豹姑娘化身为可怕的巨怪出现了。 她闻到碗里食物的香味，大声诅咒道："我丈夫的头在这里，他的手被放在我的孩子哈雷克和弗雷德里克的脚上！现在在我要复仇了，向米克拉达卢尔村的男人复仇，有些男人会死在海里，有些男人会从山顶掉下来，直到尸体足够连成一个圈把整个卡尔索岛包围我才能息怒！ "
说完这些话，她就 "嘭 "的一声消失了，再也没有出现过。 但时至今日，米克拉达卢尔村的男子仍会不幸在海上溺亡或从悬崖顶上坠落。 但遇难者的人数还不足以让死者的尸体环绕整个卡尔索岛。
法罗群岛的居民相信，海豹是那些自愿在海中死去的人的化身，在每年的第 13 个夜晚，他们会上岸，脱去海豹皮，像人类一样尽情欢乐，跳舞和享受生活。
来自北部卡尔索岛米克拉达卢尔村的一位年轻男性农民想知道这个传说是否属实。 于是在传闻中海豹上岸的那一天，他悄悄来到海边等待。 果然看到大量海豹向岸边游来。 海豹们爬上沙滩，褪下海豹皮，小心翼翼地放在岩石上。脱掉海豹皮后，他们看起来就像普通人一样。 年轻的男人目不转睛地盯着离他藏身处不远的一位美丽的海豹姑娘，她把海豹皮放在了他附近，浑然不觉有人类的存在。 当海豹精开始跳舞时，这个年轻的农民便偷走了海豹姑娘脱下的海豹皮。
海豹精们整夜载歌载舞，但当太阳刚刚露出地平线时，它们就穿上海豹皮返回大海。 海豹姑娘找不到自己的海豹皮，非常伤心。 而这个男人不顾海豹姑娘绝望的呼喊，把海豹皮藏了起来。 于是，海豹姑娘被迫跟着那个男人去了他的农场。 他强迫海豹姑娘作为妻子和他在一起生活，许多年过去，他们生下了好几个孩子。 为了不让这个抢来的妻子逃跑，他把海豹皮锁在箱子里，每天把钥匙随身携带。
有一天，男人和朋友出去钓鱼时，发现不小心把钥匙落在家里。 他对朋友们说：'今天我就要失去我的妻子了！'"他向朋友们解释了一切，当男人以最快速度回家时，妻子早就不知所踪，家中只有孩子们。男人知道他的海豹妻子不会回来了，因为她离家前把火扑灭，并把所有的刀都收了起来，这样就算母亲不在，孩子们也不会受伤。
一到岸边，她就穿上海豹皮，跳入水中。 在那里，一只雄性海豹还在等着她——这才是她真正的配偶，这么多年来一直爱着她。 有一次，当她的孩子们来到海边时，一只海豹游了过来，向岸边看了看，人们认为那就是孩子们的妈妈。
后来有一天，村民们计划深入海岸边的一个洞穴，去捕猎栖息在那里的海豹。在他们要去捕猎的前一天晚上，男人梦到了他的海豹妻子，她告诉他如果非要去洞穴里捕猎海豹，千万别杀死入口处的那只大雄性海豹，因为那是她的丈夫。 也不要伤害洞穴深处的两只海豹幼崽，因为那是她的两个小儿子，她向他描述了家人皮毛的花色，以便他到时候能认出他们，手下留情。
但这个男人并没有听信梦中的信息。 他和其他人一起去打猎，杀光了所有能找到的海豹。 回到家后，他们把捕获的海豹分了，男人得到了大公海豹的头和两只小海豹的前后鳍。
傍晚时分，男人把海豹肉都煮熟准备做晚餐时，突然传来一声巨响。 海豹姑娘化身为可怕的巨怪出现了。 她闻到碗里食物的香味，大声诅咒道："我丈夫的头在这里，他的手被放在我的孩子哈雷克和弗雷德里克的脚上！现在在我要复仇了，向米克拉达卢尔村的男人复仇，有些男人会死在海里，有些男人会从山顶掉下来，直到尸体足够连成一个圈把整个卡尔索岛包围我才能息怒！ "
说完这些话，她就 "嘭 "的一声消失了，再也没有出现过。 但时至今日，米克拉达卢尔村的男子仍会不幸在海上溺亡或从悬崖顶上坠落。 但遇难者的人数还不足以让死者的尸体环绕整个卡尔索岛。
#读书[超话]#创伤是一种超越语言的体验,个体附加在创伤事件上的信念或故事会扭曲他们获取意义的过程,催生他所说的“自我挫败的故事”。哪些部分可能会写一个自我挫败的故事呢?
顺从的部分可能会写一个基于羞耻感、绝望的受伤害的故事;呼救的部分可能会写一个没有人赶来或提供关心的故事;战斗的部分可能会表达与其继续被利用和虐待还不如去死。只有持续正常生活的自我可以调用前额皮质更广阔的视角,并有能力在更高层次上进行概念化,从整个系统明显矛盾的感觉、信念和本能反应中获得意义。这需要更高层次的认知加工,以理解个体“伪造”的信念在创伤环境中可能是适应性的,但在以后的生活中继续相信它则是不适应的。当信念与感受、内脏反应与感知、情绪张弛能被持续区分开时(Ogden & Fisher,2015),当所有这些输入与促成它们的部分联系起来时,来访者便能更深刻地认识到这些部分构成的整体是怎样的人，以及它们的行为和反应背后有怎样的创伤逻辑。《创伤后的自我成长》
图 夜里的女人和鸟 超现实主义画家胡安米罗
顺从的部分可能会写一个基于羞耻感、绝望的受伤害的故事;呼救的部分可能会写一个没有人赶来或提供关心的故事;战斗的部分可能会表达与其继续被利用和虐待还不如去死。只有持续正常生活的自我可以调用前额皮质更广阔的视角,并有能力在更高层次上进行概念化,从整个系统明显矛盾的感觉、信念和本能反应中获得意义。这需要更高层次的认知加工,以理解个体“伪造”的信念在创伤环境中可能是适应性的,但在以后的生活中继续相信它则是不适应的。当信念与感受、内脏反应与感知、情绪张弛能被持续区分开时(Ogden & Fisher,2015),当所有这些输入与促成它们的部分联系起来时,来访者便能更深刻地认识到这些部分构成的整体是怎样的人，以及它们的行为和反应背后有怎样的创伤逻辑。《创伤后的自我成长》
图 夜里的女人和鸟 超现实主义画家胡安米罗
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