主办repo：

我的拖延症一直一直拖到现在才写repo。。。。原谅我的拖延症。起因是因为看到了事首的应援物品申请。很喜欢很喜欢yioshi，之前也办过byl因为是第一年陪yoshi过生日所以脑子一热就拍板说办。enfj的执行力真的没谁了。

因为在东莞广东这边的和睦宝宝都会选择去广州或者深圳，本来还会担心没什么人来的。心理预期就30多个人左右，而且也做好准备这个生日咖我一个人办了。我在群里问了一下小时就说可以和我一起！真的特别谢谢她如果真的只有我一个的话肯定做不了那么好的TT。之后云笙也来帮忙了每次我办活动她都在旁边帮我TT。女孩子真的太美好了。

5、2的时候朋友生日在外面吃饭，去布置的时候就迟了。一直忙到晚上10点多才结束回家，而且那个死气球一直都粘不上去粘不稳气死我了。又急又气的。5、3的时候因为晚上紧张兴奋睡不着觉晚上五点多才睡。之后九点多就爬起来收拾东西去生咖了。在生咖再布置了一下就快到开始的时间了。

第一个来的是定定（新交到的朋友）第一个来的也是最后一个走的帮了我们好多忙特别谢谢她。最早来的几个都留到了最晚才走特别谢谢她们帮忙。陆陆续续和睦来的时候真的好紧张啊！害怕自己没做好没弄好然后无聊这种。后面看还可以，玩了寂静的呐喊还有憋笑挑战。憋笑挑战的时候灯一熄，大家坐在一起，真的特别特别开心。结束之后咖啡店的姐姐也帮着我们一起收拾，收拾完我们主办去海底捞给yoshi过生了，海底捞的工作人员还给唱了生日歌特别好笑。去聚餐的都拍了拍立得我一定会好好保存的，
谢谢所有的来参加的宝宝还有加码的宝宝。女孩子真的是这个世界上最好的存在！打扮的漂漂亮亮的来，身上香香的，特别会提供情绪价值。
还有谢谢来给我捧场的朋友TT因为有他们在所以特别放心给了特别多安全感。谢谢大家在5、3给我带来了那么多的快乐！

分享一些医院内部福利资料【水光怎么选】[紫金草]

冬季，水光针是大家一个比较常选的项目。

在水光的各类问题当中，大家最关心的可能就是如何选水光了。

现在市面上有很多的水光品牌，润月雅，润百颜，润致娃娃针，润致动能素，唯瑅，菲洛嘉，丝丽，英诺小棕瓶…还有像水光中加一点肉毒素的方式。

这些水光品牌可以按照不同的功效划分：

⭐以保湿为主的：润月雅，润百颜，海菲乐，唯瑅，润致娃娃针。

这种水光基本都是由单一的透明质酸组成的水光。在这些水光中又可分为两类，一类是短效，一类是长效。润月雅，润百颜，海菲乐属于短效水光，而润致娃娃针和唯瑅属于长效水光针。

所谓短效和长效，其实在于是否添加交联剂的问题。润月雅和海菲乐都是非交联的透明质酸，这种透明质酸打进去以后几天会被皮肤代谢（但不代表作用仅会持续几天，因为还包含了透明质酸的生物刺激作用），而润致娃娃针和唯瑅都属于微交联的透明质酸水光，里面有添加很少量的交联剂，维持的时间更长一点，一般打3次就能维持很长的时间，唯瑅的文献认为能维持15个月左右。

我个人是不排斥交联剂的，其实时间已经证明，有品质的透明质酸品牌因交联剂发生的风险极低，像乔雅登和瑞蓝的玻尿酸，出现术后的迟发性过敏，红肿的概率极低极低。而相反一些国产或者韩国的玻尿酸品牌，在这方面出现的概率稍高一点。其实并不是交联剂的工艺，更多是玻尿酸的问题。

【但我个人比较排斥没有经过长期验证，证实其安全性的交联产品，包括交联水光】

所以我个人就比较认可唯瑅，虽然交联，但在国外上市很多年了，有效性安全性都得到了证实。美中不足就是进入国内以后，太贵了，毫无性价比可言，所以我短时间内也不会选唯瑅。

而润致娃娃针，虽然背靠华熙生物，但我觉得还是最好观望一段时间比较好，因为刚刚上市不久。

【所以基础的保湿性水光，我还是会更偏向于润月雅，海菲乐，润百颜这三个品牌选择】

在这三者当中，我比较喜欢润月雅多一点，17年在国内上市，品牌知名度很高，打的人也很多，这3-4年的观察下来基本没有出现过什么问题。

当然润月雅这种非交联的透明质酸水光单次的有效性可能不会太高，你说打完了以后让皮肤亮起来了，皮肤黄气去了，我目前没有观察到太多这方面的效果，只是一个比较基础的保湿。

润月雅一只的含量是2ml，我一般会建议和其他水光产品复配。这个复配的目的一个是为了提高剂量，2ml稍微有些少。另外一方面，是为了优化透明质酸的浓度和含量，透明质酸含量不是说越高越好，之前有研究不同产品不同浓度的透明质酸对于皮肤当中一些生物靶点的刺激，发现可能浓度低一点的透明质酸在合成弹性纤维，胶原方面的表现反而会更好，这也是为什么有些动能素产品，比如菲洛嘉的透明质酸含量只有5mg/ml的原因。

像润月雅它是15mg/ml，这个透明质酸的含量在同类水光当中已经算很高的了，我一般会配一个透明质酸浓度低一点的，但我不会选菲洛嘉，我会选同品牌的润致动能素。因为菲洛嘉最佳的施打方法是2只打手针，而且是打皮肤的浅层。而润月雅这类透明质酸含量比较高的产品，更强调打的稍微深一点点，那我就会选择和它性质相近的产品打在同一层次。那就是同集团的润致动能素。菲洛嘉一只价格也比较贵，这么去配我觉得有些浪费产品。我还是希望每一种产品都物尽其用，以最佳的施打方式和层次发挥产品最大化的效果。

所以润月雅2ml+润致动能素3ml是我个人比较常用的基础款，作为保湿是完全足够的，兼顾一定的提亮。

⭐去黄/提亮：菲洛嘉，润致动能素，丝丽

去黄和提亮主要是靠这类动能素的产品。所谓动能素，大家可以理解成是皮肤营养剂。透明质酸+一些复合营养成分（多种氨基酸，抗氧化剂，矿物质等等）。这类动能素产品，我个人都比较倾向于手针，打的很浅，一个一个的小皮丘。

菲洛嘉和润致动能素都是3ml/支，我一般是建议2只，包含全脸和眼周，不复配其他产品，最早在菲洛嘉总部培训的时候都比较建议单独打，我自己观察下来这样的效果也是最好的。
像有些朋友经常是拿菲洛嘉和润月雅配在一起，个人不是很赞成。丝丽一只是5ml，一只就可以了。

⭐提亮/淡化色沉：英诺小棕瓶

英诺小棕瓶对于淡化【炎症后色沉】以及对【黄褐斑】的改善我认为是很明确的，对于【雀斑，日晒斑】意义不大！

英诺既能改善这种色沉下的一部分炎症的问题，又可以解决色素的问题。同时对于整体皮肤的提亮和美白比较明确。我一般建议的方式就是微针为主，德玛莎或者手针为辅。因为我们大部分的色素都主要是分布在表皮，你把这种淡化色沉的产品打的太深其实没有太实际的意义。所以我都会先渴着微针为主，再结合德玛莎或者手针的方式打在真皮，而且打真皮的时候也一定要注意是真皮的浅层。因为色素最深也就在真皮的浅层了，包括褐青色痣，黄褐斑这种。

⭐抑制神经源性炎症/改善面部红烫/控油抑痘：微滴注射肉毒素

很多朋友只知道肉毒素可以除皱，瘦脸，它其实也可以对我们的皮肤起到改善：改善中面部很多玫瑰痤疮或者敏感肌肤常有的潮红，红烫的感觉，起到抑制神经源性炎症的作用。对一些油皮也能够起到控油，减少痘痘复发的作用。微滴注射肉毒素我个人更偏向于用手针注射，因为本身肉毒素是用生理盐水去配置，这种生理盐水用水光机注射的话漏药的问题会非常明显，可能实际起不到太大的对皮肤的这种改善作用。有些诊所会把肉毒素和一些基础的透明质酸产品比如【润月雅】或者【菲洛嘉】进行混合然后再用水光枪进行注射，实际上我都有做过半脸对照，还是感觉医生手针打微滴注射肉毒素效果会更明显一点。皮肤本身比较干的话可以选择配一些水光类的产品，比如菲洛嘉或者润致动能素。

⭐其余的像胶原蛋白和pdrn（三文鱼）类的水光说实话我不是太认可，胶原蛋白指的是一些类人胶原蛋白/重组人源胶原蛋白，我也用了很多品牌，没有看到太实质的效果。Pdrn主打的效果是在抗炎方面，但抗炎方面我个人觉得药物治疗和一些光电治疗效果更加稳定，明确。

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关于亲子鉴定收费标准，注意地区不同，亲子鉴定价格存在一定的差异，价格以当地的机构为主，但是正规的机构差距都不大，都会在上述区间内。亲子鉴定亲子鉴定机构办理流程
1.了解好关于各种亲子鉴定类型的要求，提前联系亲子鉴定机构说明自己的情况。
2.采集样本可以前往机构采集，或者是自行采集，一些常规样本是支持自行采集的，如血痕、精液、毛发、口腔拭子等。
3.亲子鉴定各类型所需费用不一致，具体参考上表，支持各种缴纳方式。
4.亲子鉴定机构在接收到样本后，会立即送往实验室进行检测dna比对。
5.亲子鉴定报告约5-7天可出具，最迟不超过一周，可申请加急，快达6小时或当天出具。胎儿亲子鉴定在哪里能做，挂什么科？胎儿亲子鉴定在缘证生物可以做亲子鉴定咨询，目前还有很多具备亲子鉴定资质的生物基因公司都是可以做的。做亲子鉴定是不需要挂科室的，直接去机构办理即可，不同于医院，分有不同的科室窗口，需要到对应的科室进行挂号排队，亲子鉴定只需要提前到亲子鉴定机构预约办理。被鉴定人办理亲子鉴定流程：预约办理鉴定——DNA样本采集——鉴定费用缴付——等待鉴定结果注意：办理鉴定：需要选择正规的机构进行办理，只有正规的机构才行确保鉴定结果的准确性以及可行性