看到一个特别暖心的画面，山东济宁，一位妈妈在自己的小吃摊上给儿子过2岁生日，母子俩坐在桌子前，妈妈在孩子期待的目光下，拿出一个精致的小蛋糕，插上蜡烛并点燃。孩子看到后开心极了，马上闭上眼睛许愿，吹完蜡烛后，小男孩用勺子把第一块蛋糕喂给了妈妈，妈妈欣慰地笑着……

这温馨的一幕，让人心里暖流涌动。
最简单的，反而是最幸福的，蛋糕不大，却能带给孩子满满的温暖和爱。孩子最需要的，其实就是爸爸妈妈的陪伴，只要妈妈在，心里就很暖。

生活虽苦，有你超甜。
有这样懂事、可爱的宝宝，相信妈妈也会倍感幸福。身为父母，不管日子多么艰难，只要看到孩子的微笑，所有疲惫都会烟消云散，一切辛苦就都值得。

花海拍照怎么拍，掌握这些拍照技巧，花海拍照美美的

图文/头条

春天是万花盛开的季节，在这个天气里，在这个缤纷繁华的花海中，人像摄影总能捕捉到与众不同的美。如果你想拍好看的花海人像，但是面对镜头时总感觉手足无措，不妨试试下面这些简单却能大幅提升花海照片美感的拍照技巧。

如果你在拍照时总不知道如何摆手或站位，不妨事先准备一些小道具来辅助构图。手中可以持着一束鲜花或是一杯你喜爱的饮品，另一只手轻抚面颊，面带微笑地望向镜头，自然而然就能拍出灵动的照片。

尝试蹲坐在花丛之中，用双手轻触地面以稳固身体，然后身体稍微后仰，闭上眼睛，仿佛在与大自然进行无声的交流，这样的姿势既自然又充满了艺术感，花海拍照美美的。

寻找一个有水面的拍摄地点，水面的反射不仅简化了背景，避免杂乱，还增加了画面的层次感。花与人和水三者的结合，构成了一幅美轮美奂的画面。

花海拍照，可以抬手假装做一个撩拨头发的动作，让视线轻轻偏向地面，而非直视镜头。这样的动作不仅显得随性而自然，还为照片增添了几分神秘感，花海照片瞬间好看起来。

花海拍照，可以让自己用一只手轻托脸颊，闭上眼睛，仿佛在幻想那些美妙的瞬间。这样的姿势捕捉了一个人沉浸在美好想象中的温柔瞬间，花海照片瞬间美美的。

在头发中夹上一朵小花，为整体造型增添一抹俏皮感。侧坐下来，然后用双手轻遮面部，营造出一种羞涩又引人遐想的氛围，神秘且好看。

花海中拍照，可以让自己的双臂自然张开，一高一低地摆动，形成视觉上的对角线，同时轻轻歪头闭眼，仿佛在享受温暖的阳光洒落在身上的感觉。

花海中拍照，可以一只手拿着花束，另一只手轻触下巴，目光投向远方，好像在对那头未知的风景充满好奇，简单就拍出美美的花海意境美照。

花海拍照，可以站在花海中，然后面朝湖水，张开双臂，头部轻微转向镜头或者看向远方，让观众能够清晰看到你的面部表情，这比仅仅拍摄背影要更加引人入胜。

春日里的花海是绝佳的拍照背景，如此美妙的环境自然要好好利用起来。上述分享的拍摄姿势既适合日常，也易于大多数人尝试。如果你对摄影有所兴趣，不妨实践这些技巧，让自己的春日花海照片拍得美美的。

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昨晚睡前忘记关手机声音，被一工作消息嘀清醒了，事儿不大，但也有点生气，越想越气，睡不着了。

过了大概半小时…好不容易失眠，得做点什么，以下是我的#消气催眠三步法#：

第一步：按两边太冲穴，边按边往下捋，慢一点，大概每边十来次吧；（这个穴位确实生气的时候明显堵）

第二步：按两边期门穴，随着呼吸按，不要揉；周围都按按，找最尖锐的痛点，通常按几次心下到胃脘会有气泡声或水深，这是气找到了出路的体现；（一般这一步之后气明显就被顺下去了…）

第三步：找到一个舒服的姿势侧卧，用一只手的某个手指搭在另外一个手腕的神门穴上，闭上眼睛，睡意很快就扑过来了。

这是第一次三种方法组合来用，效果又好又快。