写下来，心也就沉静了。

2024年5月10日星期五

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写下来，心也就沉静了

我们的行为需要他人总结点透，旁观者清。细腻的情感需要作家诗人表述，像匠人雕玉，他们才有专业工具和刻刀纹路线。
于是我们在朋友那里找自我求安慰。在书里找曾经的自己，曾经有过的强烈情感又无法真切述说，而有一天刚好碰到故事的主人公，跟自已的感情经历一模一样，他是如何感受珍惜、摆脱或者起死回生的。与小说一起，重新来过。

为什么去看心理咨询师？找共通。找你想过他也想过的问题答案。
参与一次心理咨询师的培训，老师说“写，就是诉说，写下来，心就沉静了。”他说得对，一句话点破了长期以来行为模式缘由。

算命先生是不是潜在的心理师。
年少时候，撇见街头“瞎子算命”，不以为然，过活生计而已。
成熟心智后，想去找先生掰扯，三五十块费用，大家都讨个嘴快活，两不相欠，也相忘于江湖，见或不见。
但是我再也没有看到“他”：柱拐杖，黑墨镜，青布衫，左手搭在线装古书上。
写过这里，明明说的是，我爷爷。
爷爷什么都知道，三岁看小，七岁看老。我的老小他都一眼望穿了，却从来没有给我下定论。让我无边无头地瞎跑了这么多年，这么多路，至今也没找到老年状况的边缘。

“写下来，心也就沉静了。”
刘亮程写他的村庄，村庄里的风沙，白日黑夜到处落脚。泥都少见，是干燥，沙，土墙。太阳退了，月亮又爬上屋，老汉坐在屋子里沉默。默不作声化成沙土。
年幼心理蒙上这层沙，能真实感受那种可怕没落。害怕也没人交流，想挣脱又没有方向。
那时候就开始写日记了，写完了到处藏。没躲过好奇眼睛的时候，被嘲讽非议过。这些都是正常事件经历。

比小说情节精彩，较早有幸碰见好的语文老师，灿烂的读书周记从此生花。几十年有起伏，从未改变书写信仰。

写下来，心也就沉静了。
今天顺笔写，不意掀到感恩情绪。那话又长了。

提前给我麻麻过母亲节，计划了那么久最后决定带她吃个晚餐，买她最爱的榴莲，然后定的花馍还没到。今天的榴莲还算是个乖榴莲，三斤多开出肉有一斤四，也是传说中的干包？反正又香又甜！因为迫不及待想吃饭，匆匆拍了几张菜品而已，然后还碰到了中学的语文老师，好几年不见寒暄了几句。今天又是热量超标的一天，回家亡羊补牢跳了个有氧操。

感知幸福的一天

1.今天开运动会，跟了初一的一个班，真的觉得班主任对一个班级的影响太重要了！！！！一个老师的人格魅力真的可以让人喜欢上一门学科。ps.我真的永远对语文老师都有滤镜！！！

2.学生会给你打伞，扇扇子，无条件的跑腿[笑cry]大家互相鼓励与帮助的气氛也特棒，体育教育真的是最好的教育！

3.下午放学的时候学校开大会，开完会给晚上还要上课和加班的老师送了牛奶和面包。

4.加班排练到9点，回办公室看到桌子上放了两份冰粉一份凉糕