已婚夫妻要亲密，睡前不要刷手机！
在孩子出生后，我们发现自己真正能够互相陪伴的时间就只剩下吃饭和睡觉了。
如果这些时间我们也都在刷手机，那真的可能一整天都不会与对方有任何实质性的交流。
长此以往，我们之间的对话会变得越来越少，甚至变得完全没有话题可聊。

✅放下手机，开始聊聊日常中发生的小事，这些小事能够激起我们之间的共鸣和笑声。
比如，今天孩子学会了新的表情包动作，模仿得惟妙惟肖，逗得我们哈哈大笑；或者是我尝试做了一道新菜，结果味道出乎意料地好，成了全家的新宠；又或者公司同事得八卦，聊得多了都能当连续剧看了！

✅睡觉前不再刷手机，换成了我们之间的小亲密时刻。
有时我们会相互按摩，这不仅仅是放松身体的好方法，更是保持我们之间身体和情感联系的桥梁。而且有这样的亲密互动中，才有机会发生点更快乐的事情呀不然一身武艺无处施展，身体都锈了！
这些简单的改变，虽然看似微不足道，但实际上却有着深远的意义。
它们使我们能够在繁忙和平凡的日常中，保持着彼此的情感连接，让我们的关系更加紧密，也让生活充满了更多的乐趣和幸福感。#心理成长联盟# #卉卉女王幸福全息心理学 # #坤熙书院·修身养心明性·养修身心健康·养修家庭幸福#

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生活的馈赠是慢慢变好的自己，五月要保持快乐和更加优秀
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2024.5.9记录。

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