小时候,天气晴的时候,夜晚抬头可以看到漫天的星星,闪啊闪,铺满整个黑夜,真的好美。如果那时候知道现在看不到了,我一定多望两眼。
不知道现在的小孩有没有见到过星星,他们写作文是不是也是“漫天繁星”,然后想到自己小时候写春天,都是说“冰雪消融,万物复苏”哈哈哈哈哈现在想想真的很好笑,自己哪里见过什么雪,唯一一次就是小学二三年级的时候在操场见到的,盐粒那么丁点大的白色雪花,更别说鹅毛大雪,甚至第二天早上路上是湿漉漉一片,不见积雪,但是小时候写冬天还是傻傻的写了大雪。所以我在想,现在的小孩是不是也没见过星星,可惜了。
以后要带自己的小孩,去没有污染的地方,带他们看星,立个flag。
其实,今天的天还是有点阴的,回去的路上下起了细雨,一路感慨,以前我们唾手可得的,现在变成了难得可贵的东西,以后说不定什么也是一样,所以还是珍惜身边的人和事。
不知道现在的小孩有没有见到过星星,他们写作文是不是也是“漫天繁星”,然后想到自己小时候写春天,都是说“冰雪消融,万物复苏”哈哈哈哈哈现在想想真的很好笑,自己哪里见过什么雪,唯一一次就是小学二三年级的时候在操场见到的,盐粒那么丁点大的白色雪花,更别说鹅毛大雪,甚至第二天早上路上是湿漉漉一片,不见积雪,但是小时候写冬天还是傻傻的写了大雪。所以我在想,现在的小孩是不是也没见过星星,可惜了。
以后要带自己的小孩,去没有污染的地方,带他们看星,立个flag。
其实,今天的天还是有点阴的,回去的路上下起了细雨,一路感慨,以前我们唾手可得的,现在变成了难得可贵的东西,以后说不定什么也是一样,所以还是珍惜身边的人和事。
明日,day41
这鸡汤好像有道理啊:
①分块法,大任务分解成小步骤。比如跑10公里变成先跑1公里,然后重复10次。
②提升信心。比如减10斤变成减1斤的心理状态转变,10个1斤。
③认清意志力无限。螺旋式上升吧,拐点冲过去,比如松懈时坚持3分钟。
④改变身份认知。比如,我是个吸烟者,我是个不吸烟的人。用正面肯定身份,而非负面肯定身份,或者否定负面身份,而非肯定负面身份。
⑤高阶思考。要有高度的思考目标和驱动力,但计划和步骤要落地。应该就是抬头看星,埋头赶路。
但觉得应该加上一点就是有意识锻炼专注力。一心多用应该是建立在专注力强大的基础上,而不是晕头转向。
这鸡汤好像有道理啊:
①分块法,大任务分解成小步骤。比如跑10公里变成先跑1公里,然后重复10次。
②提升信心。比如减10斤变成减1斤的心理状态转变,10个1斤。
③认清意志力无限。螺旋式上升吧,拐点冲过去,比如松懈时坚持3分钟。
④改变身份认知。比如,我是个吸烟者,我是个不吸烟的人。用正面肯定身份,而非负面肯定身份,或者否定负面身份,而非肯定负面身份。
⑤高阶思考。要有高度的思考目标和驱动力,但计划和步骤要落地。应该就是抬头看星,埋头赶路。
但觉得应该加上一点就是有意识锻炼专注力。一心多用应该是建立在专注力强大的基础上,而不是晕头转向。
仿佛是在换尿布-喂奶—哄睡-抱睡-换尿布-穿衣-陪娃-放电的周而复始中度过了这个春节假期。守着大床上熟睡的暖姐时,就着昏黄的台灯翻了几页书。
其间组了三两不相干的局打牌,和可亲的人们吃了好多顿数的各式油腻然丰盛的饭,会了发小唠嗑间忆起土得掉渣的「小智慧」姐妹组合,给邻里小孩子们捧了很多糖果巧克力。
带着蔬菜年节的菜来了一次虽不远但也是跨省的迁徙,在立春日夹杂着西北风的大草坪上扎帐篷玩飞盘,心血来潮的奶黄溶豆、舒芙蕾、牛肉饼几乎全线告败,花了两个下午带小朋友去了早教试听大放电、大人们却累得人仰马翻,吃了憨憨最爱的鱼火锅吃到撑。
哈,最后还抓住了假期的尾巴,和憨憨去看了一场院线电影,当然不是平时爱看的题材,只为了独处的喘息。
「BTW:看着小小的家里憨憨为我造的一整面书墙,又有个小愿望涌上心头:希望可以在市井的浦西巷弄里有个小小的整洁舒适的窝,里面装满了书,摆一张留有天然纹理的木质书桌,简易舒适的双人床,有暖气热水,抬头看星,抬眼看树,推窗有月,清风拂面。就是留作念想也很美。」
#离开这座城是旅行,归来是家#
其间组了三两不相干的局打牌,和可亲的人们吃了好多顿数的各式油腻然丰盛的饭,会了发小唠嗑间忆起土得掉渣的「小智慧」姐妹组合,给邻里小孩子们捧了很多糖果巧克力。
带着蔬菜年节的菜来了一次虽不远但也是跨省的迁徙,在立春日夹杂着西北风的大草坪上扎帐篷玩飞盘,心血来潮的奶黄溶豆、舒芙蕾、牛肉饼几乎全线告败,花了两个下午带小朋友去了早教试听大放电、大人们却累得人仰马翻,吃了憨憨最爱的鱼火锅吃到撑。
哈,最后还抓住了假期的尾巴,和憨憨去看了一场院线电影,当然不是平时爱看的题材,只为了独处的喘息。
「BTW:看着小小的家里憨憨为我造的一整面书墙,又有个小愿望涌上心头:希望可以在市井的浦西巷弄里有个小小的整洁舒适的窝,里面装满了书,摆一张留有天然纹理的木质书桌,简易舒适的双人床,有暖气热水,抬头看星,抬眼看树,推窗有月,清风拂面。就是留作念想也很美。」
#离开这座城是旅行,归来是家#
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