这是5月10日的故事
今天我姐姐在抖音跟我分享了一件事情她自己的事情，可是我听完觉得两边都有错，我说我不偏心谁我觉得都有问题。并向我姐指出哪些问题。可是我姐有点听不进，但是我又不想一味的去迁就我姐姐，因为真的真的迁就不了。真的有问题。我以为是我一个人的问题，我连忙拉着男友和闺蜜一起来点评，她们的意思是和我差不多的。可是当我和梁哥说这是我姐姐，他立马说肯定是对面的不对，开始就说我的错，因该让我也站在家人这边。让我去哄我姐姐。那一刻我懵了，我觉得你莫名其妙，我也和你说了，就事论事，可是你说不对这是家人！我也说了不想昧着良心说反话，可是你又说是你你不会这样家人大过一切。喊我立刻去哄姐姐。（图一图二）
可是，那一刻我想起了3号发生的事情，我和你哭诉着，你和我就事论事，你也没有站在我这边，一直和我讲道理，没有顺着我，那我就不是你的家人了吗。那一刻我很委屈，我真的很哽咽。我很委屈我不想哄，我说我就要就事论事！！！（图三图四）
这会你说这时候就事论事女人听不进去的。我内心绷不住了，原来你是知道的啊，那你为什么上次要和我就事论事，我不懂我很委屈（图五）
是啊今天你的心情是不好，可是我的心情也不好啊，你不知道吗，确实你没有察觉，从早上被吵醒我就很不爽心情很不好，虽然煮了粥吃可是我没胃口吃，最后还是放了点辣海带才有胃口吃下去的。你不知道，你说你心情不好很绝望，我何尝不是呢？（图六）
我生气说出我很久以来的想法，下次不找你诉说了，我自我消化。你也很无语吧，很莫名其妙把。说完气话我们谁也不理谁。（图七）
过了一会你说对不起，让我俩沟通事情你不掺合。好吧我觉得你肯定误解我生气的点了。我理智还在和你说我生气的点在哪里。我不知道听后你是什么想法，但是我是说了。希望你不要曲解我的意思！（图八图九）
我生气是因为我感觉我很委屈：原来你是知道女生生气不能就事论事要顺着她站在她这边。可为什么对我不是这样的！
今天我姐姐在抖音跟我分享了一件事情她自己的事情，可是我听完觉得两边都有错，我说我不偏心谁我觉得都有问题。并向我姐指出哪些问题。可是我姐有点听不进，但是我又不想一味的去迁就我姐姐，因为真的真的迁就不了。真的有问题。我以为是我一个人的问题，我连忙拉着男友和闺蜜一起来点评，她们的意思是和我差不多的。可是当我和梁哥说这是我姐姐，他立马说肯定是对面的不对，开始就说我的错，因该让我也站在家人这边。让我去哄我姐姐。那一刻我懵了，我觉得你莫名其妙，我也和你说了，就事论事，可是你说不对这是家人！我也说了不想昧着良心说反话，可是你又说是你你不会这样家人大过一切。喊我立刻去哄姐姐。（图一图二）
可是，那一刻我想起了3号发生的事情，我和你哭诉着，你和我就事论事，你也没有站在我这边，一直和我讲道理，没有顺着我，那我就不是你的家人了吗。那一刻我很委屈，我真的很哽咽。我很委屈我不想哄，我说我就要就事论事！！！（图三图四）
这会你说这时候就事论事女人听不进去的。我内心绷不住了，原来你是知道的啊，那你为什么上次要和我就事论事，我不懂我很委屈（图五）
是啊今天你的心情是不好，可是我的心情也不好啊，你不知道吗，确实你没有察觉，从早上被吵醒我就很不爽心情很不好，虽然煮了粥吃可是我没胃口吃，最后还是放了点辣海带才有胃口吃下去的。你不知道，你说你心情不好很绝望，我何尝不是呢？（图六）
我生气说出我很久以来的想法，下次不找你诉说了，我自我消化。你也很无语吧，很莫名其妙把。说完气话我们谁也不理谁。（图七）
过了一会你说对不起，让我俩沟通事情你不掺合。好吧我觉得你肯定误解我生气的点了。我理智还在和你说我生气的点在哪里。我不知道听后你是什么想法，但是我是说了。希望你不要曲解我的意思！（图八图九）
我生气是因为我感觉我很委屈：原来你是知道女生生气不能就事论事要顺着她站在她这边。可为什么对我不是这样的！
#虎夜聊天室# 【#你的伴侣满足不了你的所有需求#】
有些人认为，另一半能满足我们的需求，这才代表着对方是那个“对的人”。
也有些人认为，成熟的爱情是，双方都知道“伴侣无法满足我们所有的需求”，并且不把伴侣作为亲密和情感的唯一来源。
本期简单聊聊就邀请几位编辑们聊了聊 Ta 们的看法，也欢迎你来和我们一起讨论。
“只有彼此”的伴侣可能没法好好相爱
阿鹿
最近遇到了一些情感危机，想和你分享一下。
我和男友都是焦虑型恋人（曾经）。举个例子：我不回家时，他下班后也不会回家，因为他不想一个人在家里。我生活安排太多时，他会抱怨我忽略了他。
在很长一段时间内，我们的生活里只有彼此，我们恰好满足了对方的需求。但他在换了一份工作，比平时更忙后，关系变了。
我需要他的大部分时候他无法及时回应，甚至会告诉我，对不起现在工作是我的第一位，我真的无法很好地照顾到你的需求。
我们频繁地吵架，频繁地不理解对方，说不上两句就会互呛。他离开了恋爱中“只有彼此”的状态，而我慢了一步。
在这种状态里拉扯了好几个月，我们爱着对方，又无法理解为什么会出现这样的情况，每次的对话都是：
-“好像出了些问题？”
-“对啊。”
-“找找办法吧？”
-“好像找不到了。”
曾经的“只有彼此”让我们相爱，但现在的“只有彼此”让我们离得更远。
那怎么办？谁痛苦谁改变呗。我选择找回我的朋友，选择跟他们一起去听 live 和音乐节，而不是勉强对这些不感兴趣的男朋友。找愿意和我去公园的朋友一起享受“20 分钟效应”，而不是对大自然没什么兴趣的他。
换个角度来看，我们在捆绑了 4 年后，终于迎来了松绑的时间。我迎来了更多和朋友相处的机会，不把生活重心放在恋爱里，时间更多了。
成年人的生活，除了爱情，更重要的是爱自己。
能满足我们所有需求的人，大概率是骗子
寒冰
刚看到这个选题时，我试着理解“希望另一半能满足我们的所有需求”这句话背后在表达什么，听上去是一种非常理想化和完美的想象：世界上能有这么一个人，满足我的所有需求。
这种期待很像母婴阶段一个小婴儿对母亲的期待。事实上，也只有这个时候一个人（母亲）会尽可能地满足另一个人（婴儿）的需求，帮 ta 存活下来。然而，就连母亲也不一定都能时时做到，所以婴儿会大哭来表达不满。
而作为成年人，如果遇见这个能满足自身所有需求的人，大概率是骗子（字面意义上的）。
毕竟每个人都不是为了满足另一个人的需求而活着，我们只是恰好相遇，走一段路，所以真实的关系里才会有很多冲突和不满。
但我又很能理解这种心理，亲密关系似乎给了我们一个机会，可以让我们重新面对小时候的那些创伤，父母没有满足我们的需求，这个世界让我们失望的地方，成长过程中的遗憾和不满……
爱情出现了，这个时候我们好像有了理直气壮的借口去问这个世界要点东西了：“你不是爱我嘛，不应该满足我所有的需求吗？”
但这又是对浪漫关系的美好想象了，它和任何一段人际关系的本质没有不同。都是两个有需求有缺陷的普通人，尽可能地互相给予对方一点温暖，能满足对方的一点点需求就很好了。
因此我常常觉得，把伴侣当普通人，或许才是爱真正开始的时刻。
“情绪关系”越多样的人，才越快乐
豆包
最近我发现，大家在讲到自己的择偶条件时，经常会提到一个词——“情绪价值”。当我们越来越感受到情绪的重要性时，也愈发希望另一半可以满足自己的情绪需求。
然而，如果总是把伴侣当作那个唯一能满足我们情绪需求的人，不仅可能会让关系处于危险的境地，也会让你自己不容易快乐。
Elaine.Cheung 等心理学家在 2015 年的一项研究发现：那些拥有的“情绪关系”越多样的人，反而越容易感到幸福。
什么是“情绪关系”？它指的是人们期望满足不同情绪调节需求的特定关系。简单来说，除了伴侣以外，你可能还拥有好几位朋友，他们能满足你不同的情绪需要。
比如，朋友 A 很擅长安抚你的愤怒情绪，朋友 B 善于识别你的悲伤并帮助你找到快乐，朋友 C 能懂得你的焦虑并提供支持……
虽然亲密关系确实能给我们提供许多安全感和安慰，但如果只寄希望于亲密关系满足情绪需求反而是有害的。因为任何一个人可能都没有足够的能力，来满足另一个人的大部分情绪需求。
而多样化的情绪关系就像提供了一张保护网，一旦亲密关系无法承接我们的需要时，我们也可以从其他人那里获得支持与帮助。
所以，试试去发展多重心的关系吧。（作者：简单心理）https://t.cn/A6HUdckT
有些人认为，另一半能满足我们的需求，这才代表着对方是那个“对的人”。
也有些人认为，成熟的爱情是，双方都知道“伴侣无法满足我们所有的需求”，并且不把伴侣作为亲密和情感的唯一来源。
本期简单聊聊就邀请几位编辑们聊了聊 Ta 们的看法，也欢迎你来和我们一起讨论。
“只有彼此”的伴侣可能没法好好相爱
阿鹿
最近遇到了一些情感危机，想和你分享一下。
我和男友都是焦虑型恋人（曾经）。举个例子：我不回家时，他下班后也不会回家，因为他不想一个人在家里。我生活安排太多时，他会抱怨我忽略了他。
在很长一段时间内，我们的生活里只有彼此，我们恰好满足了对方的需求。但他在换了一份工作，比平时更忙后，关系变了。
我需要他的大部分时候他无法及时回应，甚至会告诉我，对不起现在工作是我的第一位，我真的无法很好地照顾到你的需求。
我们频繁地吵架，频繁地不理解对方，说不上两句就会互呛。他离开了恋爱中“只有彼此”的状态，而我慢了一步。
在这种状态里拉扯了好几个月，我们爱着对方，又无法理解为什么会出现这样的情况，每次的对话都是：
-“好像出了些问题？”
-“对啊。”
-“找找办法吧？”
-“好像找不到了。”
曾经的“只有彼此”让我们相爱，但现在的“只有彼此”让我们离得更远。
那怎么办？谁痛苦谁改变呗。我选择找回我的朋友，选择跟他们一起去听 live 和音乐节，而不是勉强对这些不感兴趣的男朋友。找愿意和我去公园的朋友一起享受“20 分钟效应”，而不是对大自然没什么兴趣的他。
换个角度来看，我们在捆绑了 4 年后，终于迎来了松绑的时间。我迎来了更多和朋友相处的机会，不把生活重心放在恋爱里，时间更多了。
成年人的生活，除了爱情，更重要的是爱自己。
能满足我们所有需求的人，大概率是骗子
寒冰
刚看到这个选题时，我试着理解“希望另一半能满足我们的所有需求”这句话背后在表达什么，听上去是一种非常理想化和完美的想象：世界上能有这么一个人，满足我的所有需求。
这种期待很像母婴阶段一个小婴儿对母亲的期待。事实上，也只有这个时候一个人（母亲）会尽可能地满足另一个人（婴儿）的需求，帮 ta 存活下来。然而，就连母亲也不一定都能时时做到，所以婴儿会大哭来表达不满。
而作为成年人，如果遇见这个能满足自身所有需求的人，大概率是骗子（字面意义上的）。
毕竟每个人都不是为了满足另一个人的需求而活着，我们只是恰好相遇，走一段路，所以真实的关系里才会有很多冲突和不满。
但我又很能理解这种心理，亲密关系似乎给了我们一个机会，可以让我们重新面对小时候的那些创伤，父母没有满足我们的需求，这个世界让我们失望的地方，成长过程中的遗憾和不满……
爱情出现了，这个时候我们好像有了理直气壮的借口去问这个世界要点东西了：“你不是爱我嘛，不应该满足我所有的需求吗？”
但这又是对浪漫关系的美好想象了，它和任何一段人际关系的本质没有不同。都是两个有需求有缺陷的普通人，尽可能地互相给予对方一点温暖，能满足对方的一点点需求就很好了。
因此我常常觉得，把伴侣当普通人，或许才是爱真正开始的时刻。
“情绪关系”越多样的人，才越快乐
豆包
最近我发现，大家在讲到自己的择偶条件时，经常会提到一个词——“情绪价值”。当我们越来越感受到情绪的重要性时，也愈发希望另一半可以满足自己的情绪需求。
然而，如果总是把伴侣当作那个唯一能满足我们情绪需求的人，不仅可能会让关系处于危险的境地，也会让你自己不容易快乐。
Elaine.Cheung 等心理学家在 2015 年的一项研究发现：那些拥有的“情绪关系”越多样的人，反而越容易感到幸福。
什么是“情绪关系”？它指的是人们期望满足不同情绪调节需求的特定关系。简单来说，除了伴侣以外，你可能还拥有好几位朋友，他们能满足你不同的情绪需要。
比如，朋友 A 很擅长安抚你的愤怒情绪，朋友 B 善于识别你的悲伤并帮助你找到快乐，朋友 C 能懂得你的焦虑并提供支持……
虽然亲密关系确实能给我们提供许多安全感和安慰，但如果只寄希望于亲密关系满足情绪需求反而是有害的。因为任何一个人可能都没有足够的能力，来满足另一个人的大部分情绪需求。
而多样化的情绪关系就像提供了一张保护网，一旦亲密关系无法承接我们的需要时，我们也可以从其他人那里获得支持与帮助。
所以，试试去发展多重心的关系吧。（作者：简单心理）https://t.cn/A6HUdckT
#徐梓钧喊话高亚麟公开道歉#
斗胆帮徐梓钧改改稿子。
大家好，我是演员徐梓钧。
近期，因为高亚麟与其女友魏女士之间发生一系列纠葛，我被牵扯其中。我做梦也没想到，一个曾经在我看来那么德高望重、温和宽容的前辈，为了给自己开脱，竟然在背地里给一个涉世未深的女孩子打上如此恶心不堪的标签！
如今我每天都在承受着疯狂的网络暴力和荡妇羞辱，工作全面停滞，各种压力如同泛滥的洪水般汹涌而至，对我的生活和情绪都造成了极为严重的影响。
为此我必须表明我的态度——
我生在幸福家庭，父母一直将我教育保护得很好，我从小到大人生顺遂，没有吃过什么苦，更没见过什么人心险恶。初入社会时遭遇非公平对待，人在异地孤立无援之下求助大学老师，他联系了同在当地的高亚麟及时帮我解决了难题。当时我真的非常感激他，认为他是个可以信任和依靠的长辈。
在后续的相处了解过程中，我确实收到过高亚麟表达示好的“心意”（微信转账），但他从未向我透露过自己的真实情感生活，我一直以为他是他说的“离过婚”的状态。
我们的交往建立在他自称单身的前提上，如果我知道他有女友，绝不会接受他的示好。
直到2021年，一个微博小号私信我，我才得知真相：我不过是他众多追求对象中的一个，他不但不是单身，甚至已为人父！
在那之后我果断和高亚麟断绝一切联系，2022年录制综艺结束后，他试图通过工作人员重新加回我的微信，还在社交平台不断给我发送私信，对此我都从未理会。
以上就是我和高亚麟先生接触的全部过程。
对于高亚麟先生针对我的侮辱性言论被第三方公开曝光这件事，我且不管他们之间发生了何种纠纷，就牵扯到我的言论部分，我想说——
高亚麟，我承认我一度崇拜你，所以才会蠢到被你用这样的方式踩在脚下。但凡你是个男人，都不应该做出脚踏几条船的事，更不该如此恶意地用欺骗、羞辱、诋毁的方式去中伤一个女孩子！
即便我和你曾真的是男女朋友关系，作为一个男人，你也不能这样侮辱自己的前任，何况我和你之间并没有超脱朋友的情感关系！
你给我转账，是你追求我、试图与我建立关系的手段；
我收下你对我示好的转账，是因为我相信你自称的单身，相信你追求我的诚意，相信我们互相了解后有走下去的希望。
我从来没有因为钱和你交往，从来没有知三当三。我不会明知你有太太或女友，仍死缠烂打。
所以，我希望高亚麟先生就他的言论对我做出公开道歉。
最后，对于我交友不慎引发的网络舆情，我表示深刻反省，向因此而遭遇困扰的家人和友人表示歉意。
[微风]
斗胆帮徐梓钧改改稿子。
大家好，我是演员徐梓钧。
近期，因为高亚麟与其女友魏女士之间发生一系列纠葛，我被牵扯其中。我做梦也没想到，一个曾经在我看来那么德高望重、温和宽容的前辈，为了给自己开脱，竟然在背地里给一个涉世未深的女孩子打上如此恶心不堪的标签！
如今我每天都在承受着疯狂的网络暴力和荡妇羞辱，工作全面停滞，各种压力如同泛滥的洪水般汹涌而至，对我的生活和情绪都造成了极为严重的影响。
为此我必须表明我的态度——
我生在幸福家庭，父母一直将我教育保护得很好，我从小到大人生顺遂，没有吃过什么苦，更没见过什么人心险恶。初入社会时遭遇非公平对待，人在异地孤立无援之下求助大学老师，他联系了同在当地的高亚麟及时帮我解决了难题。当时我真的非常感激他，认为他是个可以信任和依靠的长辈。
在后续的相处了解过程中，我确实收到过高亚麟表达示好的“心意”（微信转账），但他从未向我透露过自己的真实情感生活，我一直以为他是他说的“离过婚”的状态。
我们的交往建立在他自称单身的前提上，如果我知道他有女友，绝不会接受他的示好。
直到2021年，一个微博小号私信我，我才得知真相：我不过是他众多追求对象中的一个，他不但不是单身，甚至已为人父！
在那之后我果断和高亚麟断绝一切联系，2022年录制综艺结束后，他试图通过工作人员重新加回我的微信，还在社交平台不断给我发送私信，对此我都从未理会。
以上就是我和高亚麟先生接触的全部过程。
对于高亚麟先生针对我的侮辱性言论被第三方公开曝光这件事，我且不管他们之间发生了何种纠纷，就牵扯到我的言论部分，我想说——
高亚麟，我承认我一度崇拜你，所以才会蠢到被你用这样的方式踩在脚下。但凡你是个男人，都不应该做出脚踏几条船的事，更不该如此恶意地用欺骗、羞辱、诋毁的方式去中伤一个女孩子！
即便我和你曾真的是男女朋友关系，作为一个男人，你也不能这样侮辱自己的前任，何况我和你之间并没有超脱朋友的情感关系！
你给我转账，是你追求我、试图与我建立关系的手段；
我收下你对我示好的转账，是因为我相信你自称的单身，相信你追求我的诚意，相信我们互相了解后有走下去的希望。
我从来没有因为钱和你交往，从来没有知三当三。我不会明知你有太太或女友，仍死缠烂打。
所以，我希望高亚麟先生就他的言论对我做出公开道歉。
最后，对于我交友不慎引发的网络舆情，我表示深刻反省，向因此而遭遇困扰的家人和友人表示歉意。
[微风]
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