十大功劳与枸骨的区别，—度混淆了这二种植物，也都是不错中药材，具体可参考下方图片。
十大功劳分细叶与阔叶两种，它的果实，叶，茎与根都可入药，药性相近。

其叶味苦，性寒。归肺、肝、肾经；无毒，有清虚热，燥湿，解毒之功效，用于肺痨咳血，骨蒸潮热，头晕耳鸣，腰膝酸软，湿热黄疸，带下，痢疾，风热感冒，目赤肿痛，痈肿疮疡；

其根，茎，味苦，性寒。归脾、肝、大肠经，具有清热解毒的功效，主治细菌性痢疾，急性肠胃炎，传染性肝炎，肺炎，肺结核，支气管炎，咽喉肿痛。外用治眼结膜炎，痈疖肿毒，烧、烫伤。

其果实称功劳子，具有补肺，益肾，清虚热的功效。主治肺痨，骨蒸潮热，咯血，腰膝酸软，头晕耳鸣，崩漏，带下，淋浊。

枸骨，俗称羊角刺，与十大功劳—样，其叶，果实，树皮，根，几乎全株可入药。

枸骨叶味苦，性凉。归肝、肾经，能清热养阴，益肾，平肝，用于肺痨咯血，骨蒸潮热，头晕目眩。

枸骨根，味微苦、带酸，性平；无毒，能补肝肾，凉血，祛风，止痛。具有补肝肾，凉血，祛风，止痛的功效。主治腰膝痿弱，关节疼痛，流火，瘰疬，头风，赤眼，牙痛，瘾疹。

枸骨子，归肝；肾经，能补肝肾，强筋活络，固涩下焦。主治体虚低热，筋骨疼痛，崩漏带下，泄泻。

枸骨树皮，味微苦，性凉，能补肝肾，强腰膝。主治肝肾不足，腰脚痿弱。

两种植物，长相相近，又都可全株入药，—名十大功劳，—名枸骨，为其取名者，何其不公乎。

土茯苓与金刚藤

这两种中药材在湖南都很常见，药性也有很多相似之处，但容易混淆，特做—下图片对比如下，注意叶片与根茎形状是有较大差别的，另外金刚藤是带刺的。建议在秋冬季采收切片晒干备用戓作泡酒用。
药性与功用对比：
金刚藤主祛风除湿，微辣，咸，性微冷，归肝、肾经。具有利湿去浊，祛风除痹，解毒散瘀等功效。主治风湿痹痛，跌仆肿痛，疔疮瘰疬，腰腿疼痛，小便淋浊，痈肿疔疮等。
土茯苓主清热解毒，味甘、淡，性平。归肝、胃经。具有解毒，除湿，通利关节的功效。主治杨梅毒疮，肢体拘挛，淋浊带下，湿疹瘙痒，痈肿疮毒。

其中土茯苓是广东等南方地区煲汤中常用的药材。

宣宣膏的食用方法和排病反应

身体里运行着我们看不到的气，养生就是调气，把气机推动到它们应该行驶的轨道上。

这个过程不是都舒服的，
有的人腹泻，把寒湿排出去了；
有的人爆痘，把湿浊引出去了；
有的人咳嗽吐痰，把痰浊吐出来了；
……
身体不想要的东西总要有个出口，有正邪相争，调理的过程往往不是一帆风顺的。

包括但不限于以上的反应，先不要着急，看看精气神有没有变差，如果没有变差，那继续喝就行。

有反应不一定是坏事，可能是身体正气在帮你把体内的病赶出来。

辨证科学地养护身体，不急不徐地坚持，就能收获健康。#祛痰湿##每日健康养生##亿点曝光计划##养生健康##健康养生健康#