四秘诀让父母养育快乐的孩子，这才是最重要的！
1 爱与陪伴：孩子的笑容是最纯真的，而这份纯真，离不开父母的温暖陪伴和无尽的爱。记得，每天抽出时间陪孩子玩，听他们的小心思，让孩子感受到家的温暖。
2 鼓励与肯定：孩子的自信，是从父母的鼓励与肯定中慢慢建立起来的。不要吝啬你的赞美，每一次小小的进步，都值得被看见和庆祝。
3 自由与尊重：给孩子足够的自由空间，让他们去探索这个世界，去尝试新事物。同时，尊重孩子的选择和想法，让他们感受到被重视和被理解。
4 榜样与引导：父母是孩子的第一任老师，你的言行举止，都在潜移默化地影响着孩子。所以，做好自己的同时，也要引导孩子树立正确的价值观，让他们成为有品德、有责任感的人。
养育孩子，不仅仅是物质上的满足，更重要的是精神上的陪伴和引导。愿每一个家庭都能培养出快乐、自信、有爱心的孩子！ #育儿秘诀##快乐成长#

看到签到日期突然想记录一下 biu
小长文来袭！注意⚠️

与其说你是我生活中的调味料
我觉得你和你的歌更像是我的解药
在认识你之前我的生活就是两点一线开始是上学之后是毕业后的上班 上班当牛马很累很烦 每天就是上班 下班回家睡觉除了听听歌手机都不想碰
直到去年8月份梦游认识你然后到你的瞬我的手机里已经充满了你的身影 抖音 微博 一开始我是觉得你唱歌好好听声音有点熟悉但又陌生那首和梁老师的不如不见面应该是在广州梦游个人唱的在抖音刷到了真的循环了很久当时脑子里想的就是太好听想让所有的歌都上你的嘴里过一遍 直到听到了那首熟悉的如果呢
这首如果呢在我的歌单里躺了2年多大概21年底就开始听了循环了很多很多次当时特别喜欢可能是因为当时自己的经历和这首歌有些共鸣 就连我的歌单的名字都起的都是如果呢～现在想想是啊就是没有所以才说如果呢 所以才会一直遗憾吧
后来我去听了你所有的歌慢慢的抖音也全部是你的专场了，是的你的歌其实大部分都听过只是现在再去听已另一种心态去听了但还是很喜欢很喜欢喜欢你的词和曲写的都很棒 真的很优秀！
后来开始了解你这个人 其实我最喜欢欣赏的就是你的坚持 对音乐的坚持 能坚持那么久一定是很热爱吧 ！
之后我赚的钱慢慢的交给了线下和其他虽然线下不在我的城市我的工作也很忙但是我还是很想听现场因为我知道那种情绪感是耳机无法表达出来的虽然是第一次去看这种线下的演出 但是还是认识了很多好朋友真的很开心只要你来我周边的北方城市我就会尽可能抽出时间看你的音乐节和巡演
慢慢我的生活了也被赋予了另一种意义 下班会戴上耳机耳机里播放着你的音乐 睡觉也会听你的歌看完线下回来也会反复的看自己录的视频 。可是遗憾的是还没有买v就到体育馆了我们还没有说上一句话。如果当时北京那场收一个v就好了[泪]但是还是很为你骄傲 这么多年的坚持终于看到曙光了说明你选的路没有错 体育馆我一定会去！
你站着唱 我们坐着听 是我们共赴的目的
生活的意义不在于苟且 在于每一个真诚勇敢的瞬间 像我 又像你
继续加油吧 你 我 我们 所有真诚的人都会越来越好的
我也不知道会陪你多久 但是你的歌我想你一直唱我就一直听！
永远爱你的歌 永远当你的歌迷朋友！

揽镜自照，第三条没做到！
做到这九点，生活不会差：
一、坚持锻炼，保持身体健康
1、慢跑，每天3—5公里，促进新陈代谢
2、游泳，有效的减肥方式，全身心的运动
3、做瑜伽，适合女性，塑造完美身材
二、保持独处，自我独立
1、每天抽出半个小时一个呆着，反思
2、挤进不合适的圈子，不如一个人安静
3、睡前躺在床上，回顾一天的工作
三、坚持读书，提升修养
1、每天保持1小时左右时间读书
2、读有用的书，如历史、传记、文学等
3、做读书笔记，并自我思考
四、保持清醒，自我评判
1、不管别人说什么，不让自己受到影响
2、面对诱惑，坚决抵制，如黄赌毒
3、顺境时低调，逆境时自信
五、心怀理想，付诸实践
1、知道自己想要的是什么
2、知道自己在做什么
3、知道自己能做什么
六、与人相处，不争不辩
1、不在言语上争个输赢
2、安静做自己，让结果来证明
3、如果别人找你争论，你转身离开
七、相信自己，无所畏惧
1、即使陷入低谷，也不失崛起的勇气
2、即使别人不认可，也完全相信自己
3、即使困难重重，也勇往直前
八、家庭和谐，孝顺父母
1、深爱伴侣，共同呵护家庭的美满
2、对孩子充满爱，并用心教育其成长
3、家有一老如有一宝，让父母开心
九、不问过往，不惧未来
1、让过去成为过去，不沉迷于昨天
2、让未来留在未来，不忧患于明天
3、让今天成为今天，珍惜当下的时光

生活的本质是快乐，快乐的前提是一个人怎么面对生活。余生，祝福每一个人开心常伴，快乐相随。