也不是什么很贵重的东西，可是莫名的，让我心情变好了很多。
其实他也不知道我昨晚刚经历过什么，只是这么刚好快递的到来就能瞬间治愈我。其实不太愿意回想昨晚的我，一踏出公司大楼，眼泪就不自觉的掉下来了，我有时候都觉得，我不是不能吃苦的人，可是我真不愿意一直吃一些莫名其妙的苦，真的很累很无力，我却无法改变现状。所以下班前她的一段话直接压垮了我，让我在半夜下着雨的马路边直接情绪崩溃。
走了一小段路，情绪调整不好就给sjl打了个电话，一接电话就走不动道了，就这么拿着雨伞蹲在路边开始哭，她在电话那头好像也懵住了，那会其实我已经很语无伦次了，哭的起劲也没说太多，来来回回就是那几句话，想回家，不想干了，她很烦人。sjl明明自己都处于刚离职没什么钱的状态，每次在我心情不好的时候，就想给我点奶茶，买蛋糕，一句一句的安慰我，开导我，她总会无条件的站在我这边，不需要理由。
那会手机里都是caq他们问我下班没有，要回家了没有，吃饭没有这些信息，以及很多朋友分享的日常，一整天，我却抽不出空回他们信息。一点一点的情感堆积让我在昨夜一下子就一起宣泄出来了，在调整完情绪进地铁后开始慢慢回消息后，hl问我，今天那谁有没有欺负你骂你，ybs问我，今天过得开心吗，眼泪就又一点一点的落入口罩里了。回家前的那段路又调整了一路，不想让caq他们看出来，刚好也很累了，就不怎么讲话，她们俩不厌其烦的问了我一整个晚上，絮絮叨叨，说不要自闭啊，不行就辞职，还是你失恋了和谁吵架了，怎么了啊，越关心我越想哭，最后硬生生忍住了，早早就睡了。
其实今天过得也不算开心，又受到莫名其妙的职责，无止境的谩骂，动不动的发火，依旧让我很压抑很反感，可是回到家，快递他们帮我拿好了，拆开是朋友买的零食，不是什么特别的节日或者纪念日，只是单纯的希望我开心一点，就真的很幸运，在我过得一塌糊涂的生活里，时常有人愿意为我点一盏灯。
感觉距离上一次碎碎念也不是多久前，突然又想记录下来了，很狼狈也无所谓，吃过的苦，总会在未来以更甜的样子被我拥有[给你小心心]
2024.5.3-5.4，晚安[月亮]
其实他也不知道我昨晚刚经历过什么，只是这么刚好快递的到来就能瞬间治愈我。其实不太愿意回想昨晚的我，一踏出公司大楼，眼泪就不自觉的掉下来了，我有时候都觉得，我不是不能吃苦的人，可是我真不愿意一直吃一些莫名其妙的苦，真的很累很无力，我却无法改变现状。所以下班前她的一段话直接压垮了我，让我在半夜下着雨的马路边直接情绪崩溃。
走了一小段路，情绪调整不好就给sjl打了个电话，一接电话就走不动道了，就这么拿着雨伞蹲在路边开始哭，她在电话那头好像也懵住了，那会其实我已经很语无伦次了，哭的起劲也没说太多，来来回回就是那几句话，想回家，不想干了，她很烦人。sjl明明自己都处于刚离职没什么钱的状态，每次在我心情不好的时候，就想给我点奶茶，买蛋糕，一句一句的安慰我，开导我，她总会无条件的站在我这边，不需要理由。
那会手机里都是caq他们问我下班没有，要回家了没有，吃饭没有这些信息，以及很多朋友分享的日常，一整天，我却抽不出空回他们信息。一点一点的情感堆积让我在昨夜一下子就一起宣泄出来了，在调整完情绪进地铁后开始慢慢回消息后，hl问我，今天那谁有没有欺负你骂你，ybs问我，今天过得开心吗，眼泪就又一点一点的落入口罩里了。回家前的那段路又调整了一路，不想让caq他们看出来，刚好也很累了，就不怎么讲话，她们俩不厌其烦的问了我一整个晚上，絮絮叨叨，说不要自闭啊，不行就辞职，还是你失恋了和谁吵架了，怎么了啊，越关心我越想哭，最后硬生生忍住了，早早就睡了。
其实今天过得也不算开心，又受到莫名其妙的职责，无止境的谩骂，动不动的发火，依旧让我很压抑很反感，可是回到家，快递他们帮我拿好了，拆开是朋友买的零食，不是什么特别的节日或者纪念日，只是单纯的希望我开心一点，就真的很幸运，在我过得一塌糊涂的生活里，时常有人愿意为我点一盏灯。
感觉距离上一次碎碎念也不是多久前，突然又想记录下来了，很狼狈也无所谓，吃过的苦，总会在未来以更甜的样子被我拥有[给你小心心]
2024.5.3-5.4，晚安[月亮]
我认为胖猫的事之所以能引起很多人的共情，能在互联网引起如此巨大的关注，是因为在胖猫身上看到了曾经的自己。
我们都曾对爱情抱有最单纯的期待，期待以真心换真心，曾幻想着从校服到婚纱，幻想“愿得一心人”……但那份最单纯的爱意扑空，陷入真挚的情感的泡沫破灭的深渊，我们熬过来了，但胖猫永远也回不来了。
希望在快餐式恋爱泛滥的社会下，“胖猫”能遇见“胖猫”
晚安，胖猫
（附上那女的是个女同 骗着胖猫的钱给出轨的前任花的聊天记录）
#胖猫 20岁左右男生容易犯的错#
我们都曾对爱情抱有最单纯的期待，期待以真心换真心，曾幻想着从校服到婚纱，幻想“愿得一心人”……但那份最单纯的爱意扑空，陷入真挚的情感的泡沫破灭的深渊，我们熬过来了，但胖猫永远也回不来了。
希望在快餐式恋爱泛滥的社会下，“胖猫”能遇见“胖猫”
晚安，胖猫
（附上那女的是个女同 骗着胖猫的钱给出轨的前任花的聊天记录）
#胖猫 20岁左右男生容易犯的错#
两招强增火力的“壮阳秘法”，简单且男女通用，学会了受用无穷！
《素问·生气通天论》曰：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”说明阳气在人生中何其重要，比作天与日，贯穿始终，主宰命运，有阳则生、无阳则死。因此，固护一身之阳气，可永葆生命活力。
一、植物的种子能壮阳
种子确实也是植物中能量最高的一部分，因为种子是为一个即将萌发的生命贮备能量，所以吃种子确实有增加能量、补助肾阳的作用，用这类药物治疗因为火力不足带来的问题确实有道理。
向火力不足的病人推荐一个古方叫“五子衍宗丸”，现在在一般药店就可以买到。
这个药至今已有几百年的历史了，由枸杞子、五味子、覆盆子等五种植物的种子组成，最早是专治男性肾虚、阳痿、早泄的，后来扩展到治尿频、遗尿、夜尿多、流口水，乃至妇女白带多也适用。其实这就是从根本上振奋人体的火力，因为夜尿多、白带多、流口水，归根结底是肾阳出了问题，是火力不足引起的。
这个药由五种植物的种子组成。为什么用种子？《庄子·渔父》说“同类相从，固天之理也”，就是说，古人把同声的东西视为同一性质，比如把种子和孩子视为同一性质。中国人结婚时往床上放枣和栗子，期望早生贵子的道理也是从这来的。中医脱胎于哲学，“五子衍宗丸”也带有中国古代哲学的味道。
其实，种子确实也是植物中能量最高的一部分，因为种子是为一个即将萌发的生命贮备能量，所以吃种子确实有增加能量、补助肾阳的作用，用这类药物治疗因为火力不足带来的问题确实有道理。
北方人在立秋时讲究“贴秋膘”，就是多吃肉，为冬天储备能量，补足阳气。现在吃素食的人多，如果不吃肉，可以多吃种子类的各种干果，比如花生、榛子、核桃，借种子的能量储备过冬的阳气。
如果你身体特别瘦弱，又要频繁用脑，那么每天早餐中应该加点坚果，借用种子的阳气增加火力，因为大脑工作时消耗的能量非常大。可以每天吃一两个核桃或胡桃、六七个杏仁或者一把榛子。研究发现，核桃是目前效果最肯定的可以改善脑功能乃至延缓老年痴呆发生的食物。
要注意，胡桃性质热，容易上火的人要谨慎。胡桃是江南的特产，那里水泽充裕，可以缓解胡桃的燥热之性。如果是北方，特别是春秋干燥时，要每天少量，但要坚持，可以放在麦片里和牛奶一起吃，能改善火力。
二、推腹也能增强人体的火
推腹疗法据说可以治疗很多慢性病，包括非实火引起的便秘。推腹对慢性病的治疗其实不是针对哪个疾病按揉哪个穴位，而是整体提高人体的火力，驱邪外出。
中医是重功能、轻结构的，而功能上的异常往往早于结构上的异常，仪器上检查不出来的，人却能提前感觉到蛛丝马迹。遗憾的是，现代人非要仪器证明了才相信真的有问题，这在一定程度上是会贻误病情的。
比如按位于手腕关节尺侧的、属于心经的神门穴，如果病人觉得疼，就需要去查查心脏；按位于腿上、属于胆经的阳陵泉穴感到不舒服的，做个胆囊的B超就很必要。每次都能被她说中。
不仅是穴位，病人不能解释清的异常感受也有预报的价值。有个女病人夜里大脚趾突然红肿疼痛，但她在白天绝没有崴脚的记录。医生怀疑是痛风，去化验却没发生问题。因为没有异常指标，自然不能用药，结果这种疼痛持续了半年，再去查，血尿酸的异常升高才体现出来。
化验指标、心电图变异，都是结构变化后才体现的，而功能的异常早就显现了。推腹，按摩腹部的穴位，用的也是这个原理。就是通过安抚已经在报警的穴位，对问题经络作个疏导，不等其发展到结构出问题。
推腹，可以随意地推，就是推肚子--可以用手指肚直上直下地推，还可以用掌根或拳头轻轻地敲打。有的人会打嗝、放屁，然后就舒服了，推腹的目的也就达到了。很多人推腹几天不见效就着急了，其实要明白，“冰冻三尺，非一日之寒”，你积累的东西也许是三五年的“成果”，有时候推一两个月乃至半年才能解决问题。
人体12条经络都通过腹部，推腹等于是对这些经络的集中治疗，很适合作为各种慢性病患者的保养方式。有人推腹时会发现有硬结或水囊似的东西，推不下去。这个时候一定要看看，硬结是压在腹部的哪条经脉上。顺着这条经络，在腿上也会找到相应的痛点，揉一揉，肚子上的结也就散了。像这样去医院查可能查不出什么问题，但这种气长期排不出去，就会造成气滞血淤。
老人很讲究肚子不受凉，夏天睡午觉也一定要用薄被盖肚。不是单纯防备胃肠受凉，其实是保证经过腹部的各条经络以及和它们联系的各种功能不要因为受凉而凝滞。推腹促进了肠蠕动，也给穴位做了一次按摩，有补益效果，提升整体的阳气。
《素问·生气通天论》曰：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”说明阳气在人生中何其重要，比作天与日，贯穿始终，主宰命运，有阳则生、无阳则死。因此，固护一身之阳气，可永葆生命活力。
一、植物的种子能壮阳
种子确实也是植物中能量最高的一部分，因为种子是为一个即将萌发的生命贮备能量，所以吃种子确实有增加能量、补助肾阳的作用，用这类药物治疗因为火力不足带来的问题确实有道理。
向火力不足的病人推荐一个古方叫“五子衍宗丸”，现在在一般药店就可以买到。
这个药至今已有几百年的历史了，由枸杞子、五味子、覆盆子等五种植物的种子组成，最早是专治男性肾虚、阳痿、早泄的，后来扩展到治尿频、遗尿、夜尿多、流口水，乃至妇女白带多也适用。其实这就是从根本上振奋人体的火力，因为夜尿多、白带多、流口水，归根结底是肾阳出了问题，是火力不足引起的。
这个药由五种植物的种子组成。为什么用种子？《庄子·渔父》说“同类相从，固天之理也”，就是说，古人把同声的东西视为同一性质，比如把种子和孩子视为同一性质。中国人结婚时往床上放枣和栗子，期望早生贵子的道理也是从这来的。中医脱胎于哲学，“五子衍宗丸”也带有中国古代哲学的味道。
其实，种子确实也是植物中能量最高的一部分，因为种子是为一个即将萌发的生命贮备能量，所以吃种子确实有增加能量、补助肾阳的作用，用这类药物治疗因为火力不足带来的问题确实有道理。
北方人在立秋时讲究“贴秋膘”，就是多吃肉，为冬天储备能量，补足阳气。现在吃素食的人多，如果不吃肉，可以多吃种子类的各种干果，比如花生、榛子、核桃，借种子的能量储备过冬的阳气。
如果你身体特别瘦弱，又要频繁用脑，那么每天早餐中应该加点坚果，借用种子的阳气增加火力，因为大脑工作时消耗的能量非常大。可以每天吃一两个核桃或胡桃、六七个杏仁或者一把榛子。研究发现，核桃是目前效果最肯定的可以改善脑功能乃至延缓老年痴呆发生的食物。
要注意，胡桃性质热，容易上火的人要谨慎。胡桃是江南的特产，那里水泽充裕，可以缓解胡桃的燥热之性。如果是北方，特别是春秋干燥时，要每天少量，但要坚持，可以放在麦片里和牛奶一起吃，能改善火力。
二、推腹也能增强人体的火
推腹疗法据说可以治疗很多慢性病，包括非实火引起的便秘。推腹对慢性病的治疗其实不是针对哪个疾病按揉哪个穴位，而是整体提高人体的火力，驱邪外出。
中医是重功能、轻结构的，而功能上的异常往往早于结构上的异常，仪器上检查不出来的，人却能提前感觉到蛛丝马迹。遗憾的是，现代人非要仪器证明了才相信真的有问题，这在一定程度上是会贻误病情的。
比如按位于手腕关节尺侧的、属于心经的神门穴，如果病人觉得疼，就需要去查查心脏；按位于腿上、属于胆经的阳陵泉穴感到不舒服的，做个胆囊的B超就很必要。每次都能被她说中。
不仅是穴位，病人不能解释清的异常感受也有预报的价值。有个女病人夜里大脚趾突然红肿疼痛，但她在白天绝没有崴脚的记录。医生怀疑是痛风，去化验却没发生问题。因为没有异常指标，自然不能用药，结果这种疼痛持续了半年，再去查，血尿酸的异常升高才体现出来。
化验指标、心电图变异，都是结构变化后才体现的，而功能的异常早就显现了。推腹，按摩腹部的穴位，用的也是这个原理。就是通过安抚已经在报警的穴位，对问题经络作个疏导，不等其发展到结构出问题。
推腹，可以随意地推，就是推肚子--可以用手指肚直上直下地推，还可以用掌根或拳头轻轻地敲打。有的人会打嗝、放屁，然后就舒服了，推腹的目的也就达到了。很多人推腹几天不见效就着急了，其实要明白，“冰冻三尺，非一日之寒”，你积累的东西也许是三五年的“成果”，有时候推一两个月乃至半年才能解决问题。
人体12条经络都通过腹部，推腹等于是对这些经络的集中治疗，很适合作为各种慢性病患者的保养方式。有人推腹时会发现有硬结或水囊似的东西，推不下去。这个时候一定要看看，硬结是压在腹部的哪条经脉上。顺着这条经络，在腿上也会找到相应的痛点，揉一揉，肚子上的结也就散了。像这样去医院查可能查不出什么问题，但这种气长期排不出去，就会造成气滞血淤。
老人很讲究肚子不受凉，夏天睡午觉也一定要用薄被盖肚。不是单纯防备胃肠受凉，其实是保证经过腹部的各条经络以及和它们联系的各种功能不要因为受凉而凝滞。推腹促进了肠蠕动，也给穴位做了一次按摩，有补益效果，提升整体的阳气。
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