#读书，我们是认真的[超话]# 这本《厌女——日本的女性嫌恶》绝对值得每个女性一读（其实值得每个人一读，但我相信大部分男性都会觉得被冒犯到），虽然标题是日本的女性嫌恶，但放之整个东亚社会甚至当今整个人类社会都毫不违和，我在读的过程中做了满满三页笔记，不停的对作者提出的观点和社会现实产生共鸣，我自认是一个拥有女性主义意识并追求性别平权的人，但在阅读的过程中还是有很多恍然大悟“原来这也是厌女症”的瞬间，作者在本书最后指出，完全没有厌女症的人是基本不存在的，就算是女人也是一样，因为这种文化根治太深，基本每个人在成长和生活中都经过了厌女症的“巴普洛夫的狗”的实验，对厌女症的一切价值体现视作常规，而女性主义者正是意识到了这些“看不见的厌恶和歧视”而寻求自我解放的群体。
书中的很多观点可以解释近年来的很多热门话题，比如“剩女”、“洛丽塔情节”、“分手/离婚杀人”、“男人这么普通却这么自信”、“男性总是可以和男人共情，但女人反而会站在男性利益的角度指责女人”、“母女关系”、“女性之间的竞争和友谊”等等，我认真向每个女性推荐这本书，会帮助你更清醒的认识自己的真正价值和社会强加给你的价值，帮助你解答困惑、更好的面对这个厌女的社会。
整体评分：五星

丰盛的祈祷文
每天念祈祷文是很好的解除潜意识和累世限制的方法。以下是欧文的丰盛的祈祷文，非常好。

我是丰盛的源头 - 欧文祈祷文

我是丰盛的源头
我专注于喜爱的事物而吸引它出现
我的想法从爱出发，并且非常正面
我做选择和成功的机会每天都在增加
我深爱并信赖我的想象力
我是无限的存有，我能创造我想要的一切
我在脑海中描绘自已和别人丰盛的景象
我活在丰盛的宇宙中，我拥有需要的每一样东西
我散发自重、宁静、爱、自在和快乐
我透过喜悦、活力和爱自已，来创造财富和丰盛
我做的每一件事，都带给我活力和成长
我明白想要事物的本质，我能得到它
每一件我创造的事，都实现了我自已
我创造的事情比我想象中的更好
我凝聚能量对准我的目标
我吸引金钱、繁荣和丰盛的磁力不断增加
我用能量来创造，好事总是轻易的来到
我相信并遵从内在的指引
我花时间静默自省，我聆听内在的指引
我总是处在天时地利之中
我遵循最大的快乐而行
我用每一件我做的事，让自已感觉光荣
我总是选择最光明的途径
我以出于真诚的去做每一件事为荣
我是个成功的人，我让自已感到成功
我经常恭喜自已
我原谅自已，我知道自己已经尽力做好一切
我允许自已拥有想要的一切
我的信念创造实相，我相信我拥有无限丰盛
我选择带给我活力与成长的信念
我相信的事，总是会为我带来好事
我值得享有丰盛
金钱滚滚而来，我感到非常的丰盛、富足
我各方面生活的能量，都开放而流畅
我总是收入大于支出
我允许自已拥有的比梦想的更多
宇宙以完美的方式运作，总是为我创造更高的益处
我的债务，代表我和别人对于我未来赚取财富能力的信任
我做的每一件事，都增加我的评价和价值
我的一切经验，是获得力量、名气和远景的机会
我送爱给恐惧，恐惧就是我的内在等待被爱的地方
我谈论成功与丰盛，我说的话能够激励并启发别人
我活在丰盛的世界，我的宇宙一切美好
宇宙是安全、丰盛与友善的
我只祈望最好的事，它果然如我所祈的发生了
我相信我创造丰盛的实力，每天都在增加
我接受繁荣和丰盛进入我的生命
我相信每一件事都在适当的时间　以最美好的方式发生
我臣服于更高的益处
我每天用行动展现爱
我连结宇宙的无限丰盛
我做喜爱的事，金钱和丰盛不断的涌向我
我要做出一项独特、特别的贡献
我所做的每一件事都为宇宙增添美丽、和谐、秩序和光明
我掌管自已的命运，我建构自已的人生
我尊重并运用自己特殊的技艺和能力
我透过向内观照，而非向外寻求找到我的人生志业
我珍贵的才艺和天赋，是我拥有的财富
我现在就拥有理想的生活
我知道我喜爱什么，我做我喜爱的事
我让我的思考与梦想，天马行空毫无限制
一切的答案在我心中，我珍视内在的智慧
我是一个珍贵的人，我的道途非常重要
我珍惜我的时间和能量
我的道途和人生志业，是我最优先的要务
我接受并喜爱现在的自已
我尊重并珍惜我的创意和想法
我是个独特、特殊的人
我的日子充满了乐趣和有意义的活动
我让自己乘着一切的可能
我坚持我的人生道途，我选择活力与成长
我尊崇我的信
我能够心想事成
我邀请并允许好事进入我的生命
我顺随能量而动，我明白发生的每一件事，都为了带给我更高的益处
我对机会保持敏锐的觉察，并且能充份利用它们
我释放不能带给我更高益处的事，也请它们离开我
我喜爱并以我创造的每一件事为荣
我藉由改变自已而改变周围的世界
我用爱和正面的态度做每一件事
我轻松而不费力的创造我想要的一切
我吸引好事，好事也吸引我
当我踏上我的道途，我所需要的，被无限丰盛的供给
我知道自己的价值，我以我的价值为荣
人们重视并尊重我的工作
我总是给出最好的
我花的每一分钱，都增加了社会的财富，它会倍增之后回到我的身边
我花用与赚取的金钱，都带给我喜悦
我在身边环绕能显示我的活力与能量的事物
我欣赏我是，与我有的一切
我欣赏自己，我感谢生活的美好
我开放去接受
我送给别人的，也是送给自己的礼物，我付出的时候便收获
我送出的礼物能够带给别人好处和力量
每ㄧ样我送出的礼物都能够荣耀并认出别人真正的价值
我对自己慷慨大方
我尽力利用我的言语和行动服务别人
每一次能量的交流，我都体验清晰与和谐
我所花的每一分钱，都感觉很好
我总是被指引到更高的解答
我听从心灵的智慧
我生活的每一个面向都很丰盛
我的繁荣富足，也让别人富足
每一个人的成功都帮助我成功
我送出祝福，期望别人更加的丰盛
我的金钱，是带给我自己和别人好处的源头
我的存款像磁铁一样，为我吸引更多的财富
我的经济，独立而自由
我的财富，是等待命令，为我在生活中创造美好的能量
我的财富为我创造更多的丰盛、喜悦与活力
我选择活出丰富的人生
我爱我自已
一切都是最好的安排

祈祷文二

《金钱是生命的能量》

金钱是生命的能量
金钱是我们表达爱与智慧的工具
金钱是灵性能量
让金钱生出很多的子子孙孙
由我的内在富足开始
创造丰盛的富足生活
创造幸福与喜悦的人生
分享和表达爱与智慧
为生命服务
为全一体的生命服务
我把金钱放在我的心里
我拥抱金钱
让金钱的灵性之爱在我的生命里遍地开花
荣耀这个美丽的世界
我值得拥有金钱
我就是金钱
我就是金钱的这份流动能量
我就是金钱的这份意识
我跟金钱是一体的
金钱是代表丰盛和富足的能量
她是圆满的
而真实的我就是圆满就是丰盛就是富足
所以我和金钱一起成长
向这个世界表达丰盛富足圆满
我是意识
当意识穿上花朵的外衣她就变成花朵
当意识穿上太阳的外衣她就变了太阳
当意识穿上了金钱的外衣她就变成了金钱
所以一切都是意识
所以生存是为了生命的成长
而生命的成长就是经验到我是意识
这份意识就爱就是喜悦就是力量就是创造力
就是丰盛圆满就是全世界万事万物都是一体
而这个意识就在当下的每个体验当中
所以当下就是意识当下就是喜悦和圆满
所以真正的开悟就是当下意识到我就是爱
我就是智慧我就是圆满
人生没有任何问题我是圆满的意识
所有的人生问题都是观念的束缚
而这个所为的束缚是我没有想起回忆起想到我就是意识

《零极限》七天丰盛祈祷文：

一：富裕和健康的赐福，以及神圣观念的振作都是富裕之源！

二：我吸引最高级和最好的，因为我值得拥有最高级的和最好的！

三：无穷的智慧指引我，神圣的爱繁荣我，我从事的任何事情都是成功的！

四：神圣的爱慷慨地供应和增加我的金钱、丰盛以满足我的每一个需要。所有的拥有金钱、丰盛的通道都为我打开！

五：我的心灵和外表都是富裕的。上帝对我有完美的计划，我的财富、丰盛喜悦会在我需要的时候来到我身旁！

六：神圣循环法则让我随意地给予，随意的接受。我接受的金钱、丰盛和财富远远大于我给予的金钱、丰盛和财富。

七：创造所有可见财富、丰盛的心灵物质是真实存在的，现在这种心灵物质来到我身边，我需要这种物质让我的生活圆满！

#北京整牙##北京正畸#
牙齿矫正日记分享： @北京牙齿矫正杨磊博士
坐标北京
牙齿情况：龅牙
面诊医生：杨磊博士（@北京牙齿矫正杨磊博士）

我相信大部分想做牙齿矫正的小伙伴应该都有这个体验，各个平台出来的整牙相关信息琳琅满目，看得我们是眼花缭乱。每个医生都有他们的闪光点，每个案例做的效果都非常好，那么问题来了…我们该选谁呢？

肯定有人说可以都去试试啊！可这是北京啊，什么最贵？当然是时间！！看诊一小时，加上来回时间怎么也要耽误半天时间吧，工作日请假可能要扣半天工资，好好的周末没了四分之一不会，这样还想敢都去面诊试试吗？

但牙齿矫正毕竟是一辈子的事情，也不能轻易决定，我列出了几点必选的条件后，就可以过滤掉很多医生。首先学历要求硕士以上就筛选了很多牙医，之后经验少于十五年的医生，隐适美认证医生（因为我本人想做隐适美），全部符合的就没剩几个医生了，最后可以在各平台看看这些医生的案例是否有符合自己情况的，效果如何，最终全部符合我条件的是杨磊博士，他本人是第四军医大毕业，还是不仅是隐适美认证医师还是隐适美高阶讲师，做的案例效果都非常好，很多人也都向我推荐他。

确定后我就立马约了面诊，整个门诊非常大，环境也非常好。整个流程井然有序，让人感觉又舒适又没有浪费一点时间，非常高效。

下次就要听具体方案了，更期待，如果你也还在犹豫不知道选择哪个医生或者在面诊很多医生，不要再浪费时间赶紧面诊下杨磊博士吧，他一定是你期待已久的正畸医生。
北京哪里做正畸好，牙齿拥挤怎么正畸？北京医院整牙推荐，专业矫正医生推荐，钢丝牙套矫正一般预算多少？北京牙齿.矫正价格表，牙齿.矫正的最佳年龄，效果堪比整容？医生的真实技术如何？想知道具体医生口碑的可以问我，或者上爱优牙，找好牙医。联系@爱优牙隐适美牙齿矫正平台 可以推荐全国的优秀正畸医生。