你见过早上6点的健身房吗？｜立誓健康打卡
Hi～这里是城市旅行家文森特！
真的是一晃神
时间就要到夏天
突然发现自己因为疫情
胖了很多
也有工作繁忙 也有偶尔懒惰
想更健康，保持努力
动起来！立誓打卡！
·
━━━多种选择·不止是健身房
不知道有多少朋友和我一样
闲暇时间是不固定的
晚上的健身时间，都被工作占据
只能挤出早上的空余
成都健身房开的比较晚
多数上午10点开门
最早就是舒适堡8点
但是尴尬，我的时间刚好卡在这个时间段
所以小型操课工作室是我的选择
当然，这类知名的是超级猩猩
但我总觉得人太多
就选择家门口加油熊猫健身
它们都有针对早上的课
而且是以一节课售卖
比较灵活
猩猩环境更好 人太多
熊猫便宜点，人比较少
但是都没有浴室…
嘛，特别起早贪黑的时候不方便
我夏天喜欢来福士超级猩猩
因为旁边就是舒适堡
办了通用卡，要把水费洗回来！
早上上课的时候
因为偷懒会空腹
（大家请吃早餐）
只有喝运动饮料
关于运动饮料，我之前也在犹豫
很多都有糖份，不知道怎么选择
·
━━━有无糖份·不要太在意
刚好上完neil教练的课
我真推荐不喜欢和教练交流的朋友找他
勤勤恳恳上课，话少认真
当然其他很多教练也很有魅力
军军啊 苕苕我都很喜欢
“早上空腹运动可以喝有糖运动饮料，不碍事”
一颗心松了下来
我要推荐运动饮料是
尖叫
没想到吧？！
因为新品等渗系列很有意思
特别有有糖无糖两种口味
很方便我选择
海盐青橘（绿）—无糖
推荐慢运动时候喝
海盐柚子（橙）—有糖
推荐上有强度的健身课喝
运动时候身体大量出汗
需要快速补充水份
能量和电解质
为什么推荐尖叫？
它的新品是等渗的概念
教练说这种成分更适合人体吸收
是运动饮料中的高配
还有当然是尖叫的瓶子太好用
饮料完全不会渗透
挤压式嘴口完全不会乱洒
单手可以开盖
非常非常棒
试过一次就离不开这样的设计
而且新品好喝
清清爽爽 酸酸甜甜！
夏天要来了，坚持运动
·
━━━健康打卡·努力运动
品牌名称：农夫山泉·尖叫
️产品名称：尖叫等渗运动饮料
购买渠道：便利店
⏰健身选择：健身房+操课工作室
特别备注：很多酒店都有健身房，利用起来
━━━
少年文森特｜城市旅行者
带你深度体验小众打卡
❤️您的关注与点赞是我的动力
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时间就要到夏天
突然发现自己因为疫情
胖了很多
也有工作繁忙 也有偶尔懒惰
想更健康，保持努力
动起来！立誓打卡！
·
━━━多种选择·不止是健身房
不知道有多少朋友和我一样
闲暇时间是不固定的
晚上的健身时间，都被工作占据
只能挤出早上的空余
成都健身房开的比较晚
多数上午10点开门
最早就是舒适堡8点
但是尴尬，我的时间刚好卡在这个时间段
所以小型操课工作室是我的选择
当然，这类知名的是超级猩猩
但我总觉得人太多
就选择家门口加油熊猫健身
它们都有针对早上的课
而且是以一节课售卖
比较灵活
猩猩环境更好 人太多
熊猫便宜点，人比较少
但是都没有浴室…
嘛，特别起早贪黑的时候不方便
我夏天喜欢来福士超级猩猩
因为旁边就是舒适堡
办了通用卡，要把水费洗回来！
早上上课的时候
因为偷懒会空腹
（大家请吃早餐）
只有喝运动饮料
关于运动饮料，我之前也在犹豫
很多都有糖份，不知道怎么选择
·
━━━有无糖份·不要太在意
刚好上完neil教练的课
我真推荐不喜欢和教练交流的朋友找他
勤勤恳恳上课，话少认真
当然其他很多教练也很有魅力
军军啊 苕苕我都很喜欢
“早上空腹运动可以喝有糖运动饮料，不碍事”
一颗心松了下来
我要推荐运动饮料是
尖叫
没想到吧？！
因为新品等渗系列很有意思
特别有有糖无糖两种口味
很方便我选择
海盐青橘（绿）—无糖
推荐慢运动时候喝
海盐柚子（橙）—有糖
推荐上有强度的健身课喝
运动时候身体大量出汗
需要快速补充水份
能量和电解质
为什么推荐尖叫？
它的新品是等渗的概念
教练说这种成分更适合人体吸收
是运动饮料中的高配
还有当然是尖叫的瓶子太好用
饮料完全不会渗透
挤压式嘴口完全不会乱洒
单手可以开盖
非常非常棒
试过一次就离不开这样的设计
而且新品好喝
清清爽爽 酸酸甜甜！
夏天要来了，坚持运动
·
━━━健康打卡·努力运动
品牌名称：农夫山泉·尖叫
️产品名称：尖叫等渗运动饮料
购买渠道：便利店
⏰健身选择：健身房+操课工作室
特别备注：很多酒店都有健身房，利用起来
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1,昨天遇到的同事今早说，我下订单了哟，买了两本英语书。你是不是觉得我很奇怪？是个滑稽的家伙？
我说，没有。我又不是日本人，没想到那一步。[疑问]
看来他是真的想找对象啊。
2,一个法国人自称自由职业的翻译家。（会日语）我以前国内的时候也做翻译和口译。现在的公司偶尔做翻译。他突然来了一句：好羡慕。我也想去公司里上班，可是怎么都找不到工作。
感情自由职业就是无业游民罢了。
西方人真是会给自己贴金：买个单反会修图的叫摄影师（全黑白照、还不如我手机拍的好）、去过一两个国家的叫旅行家、会弹吉他的叫音乐家、会一门外语的叫翻译家、失业的叫自由职业者、大学专业和科学有关，毕业两年还找不到工作的叫科学家…
照那标准我就是：翻译家、口译者、语言学家、语言教育工作者、摄影师、画家、厨师、作家、健身专家[嘻嘻]
我说，没有。我又不是日本人，没想到那一步。[疑问]
看来他是真的想找对象啊。
2,一个法国人自称自由职业的翻译家。（会日语）我以前国内的时候也做翻译和口译。现在的公司偶尔做翻译。他突然来了一句：好羡慕。我也想去公司里上班，可是怎么都找不到工作。
感情自由职业就是无业游民罢了。
西方人真是会给自己贴金：买个单反会修图的叫摄影师（全黑白照、还不如我手机拍的好）、去过一两个国家的叫旅行家、会弹吉他的叫音乐家、会一门外语的叫翻译家、失业的叫自由职业者、大学专业和科学有关，毕业两年还找不到工作的叫科学家…
照那标准我就是：翻译家、口译者、语言学家、语言教育工作者、摄影师、画家、厨师、作家、健身专家[嘻嘻]
不做赶趟的事
现在有一个很奇怪的现象，一夜之间，好像所有人都变成了吃货。满世界的吃货，各式教授厨艺的平台一一展现，好像说自己不是吃货，就显得不热爱生活。
说实话，我对吃还真没什么兴趣，吃本是一件自然而然的事，不过萝卜白菜，各有所爱，干净可口的小菜就行，弄那么声势浩大，还真是不太能理解，人为把生活弄复杂了。
真正热爱美食的人反而是不露声色的，随意一个小菜，就可能不一样。我就遇到过这么一位朋友，几个人在另一朋友家聚会，他突然说，我来烧一条鱼吧。20分钟，鱼端上来，普通的红烧鱼，汁浓汤香，令人赞不绝口。只是一条鱼而已，平时没听他说热爱美食、爱烧菜什么的。他说吃是有天赋的，有这种天赋偶尔露露就好，没有这种天赋也很正常，也不要觉得惭愧，觉得有什么不对。他说现代人容易把事弄隆重了，兴趣没必要变成公共事件。再说，整天把吃挂嘴上，也不是什么好事，毕竟，世界上还有比吃更有意思的事。
对于我来说，跟什么人一起吃，吃的氛围比吃什么重要得多。比如，大家都觉得难吃的飞机餐，我还挺喜欢，外面是云遮雾绕，美妙的夕阳餐，氛围特别，附带着就觉得食物好吃了。日本有本漫画书《孤独的美食家》，该书作者认为真正喜欢吃的人都是不露声色的，是每天的生活，而不是拿出来作秀的。
我对美食的某种精神感兴趣，比如一家小寿司店能得到米其林三星，一定有不一样的东西，我欣赏别人做事的态度。
相对爱美食，旅行家好像也多了起来。旅行本是一件很私人的事，现在好像全天下的人都趋之若骛，似乎很多旅行家冒出来了，但是聊的也是去过什么地方，花了多少钱，更多的聊不出来。一个地方，别人去了，自己不去，就好像落后了：你去了欧洲，我只去东南亚，就觉得不好意思；你去了韩国，而我还在国内游走，又觉得落伍了……遇到一个所谓热爱旅行的人，所有的大小假期几乎赶场一样安排得满满的，个人网站被各类照片贴得满满的，吃个饭发个微博，住酒店发个微博，飞机上发个微博，一言一行都要立马报告……但是真正的旅行是放松心情的，而她却相当浮躁，根本静不下来，一天到晚在查各类信息，为旅行而旅行，她的旅行变成了某种形式。
真正聪明的人是越走越安静。我的一位朋友就说，我就不爱旅行，每次都觉得累。她最喜欢的是放假回老家小住两日，回老家就是她的旅行。另一朋友就喜欢在自己的城市里找一家好酒店住住，吃酒店自助餐，她说我把旅行的消费花在平时了。
我也爱旅行，但我不喜欢说，也不喜欢给人推荐指南。这是私人的事，其中的曼妙只能自己慢慢体会。我倒是觉得有一位朋友做得特别好。她没有任何计划，完全随机而行，并不去太远的地方，她说出行太频繁，显得太躁也太累，并不是好的方式，偶尔为之便好。
有一位聪明人这样说，现代四大俗：喝茶，熏香，写书法，学佛。本来好好的事，就是因为有些人不是发自内心，而是为了赶趟这样做，因为不这样做就显得不高雅……
好多人对自己的生活津津乐道。可是好友明泉说，我真觉得生活很平淡。失望才是生活的状态。有的人觉得人就该快乐，一天到晚找快乐，可是科学告诉我们，人快不快乐，基因占50%，有的人体内如果某种多巴胺的分泌过少，就不容易快乐，这个还真是自己控制不了的，不快乐也没什么不对。
来源：网络
#情感文字#
现在有一个很奇怪的现象，一夜之间，好像所有人都变成了吃货。满世界的吃货，各式教授厨艺的平台一一展现，好像说自己不是吃货，就显得不热爱生活。
说实话，我对吃还真没什么兴趣，吃本是一件自然而然的事，不过萝卜白菜，各有所爱，干净可口的小菜就行，弄那么声势浩大，还真是不太能理解，人为把生活弄复杂了。
真正热爱美食的人反而是不露声色的，随意一个小菜，就可能不一样。我就遇到过这么一位朋友，几个人在另一朋友家聚会，他突然说，我来烧一条鱼吧。20分钟，鱼端上来，普通的红烧鱼，汁浓汤香，令人赞不绝口。只是一条鱼而已，平时没听他说热爱美食、爱烧菜什么的。他说吃是有天赋的，有这种天赋偶尔露露就好，没有这种天赋也很正常，也不要觉得惭愧，觉得有什么不对。他说现代人容易把事弄隆重了，兴趣没必要变成公共事件。再说，整天把吃挂嘴上，也不是什么好事，毕竟，世界上还有比吃更有意思的事。
对于我来说，跟什么人一起吃，吃的氛围比吃什么重要得多。比如，大家都觉得难吃的飞机餐，我还挺喜欢，外面是云遮雾绕，美妙的夕阳餐，氛围特别，附带着就觉得食物好吃了。日本有本漫画书《孤独的美食家》，该书作者认为真正喜欢吃的人都是不露声色的，是每天的生活，而不是拿出来作秀的。
我对美食的某种精神感兴趣，比如一家小寿司店能得到米其林三星，一定有不一样的东西，我欣赏别人做事的态度。
相对爱美食，旅行家好像也多了起来。旅行本是一件很私人的事，现在好像全天下的人都趋之若骛，似乎很多旅行家冒出来了，但是聊的也是去过什么地方，花了多少钱，更多的聊不出来。一个地方，别人去了，自己不去，就好像落后了：你去了欧洲，我只去东南亚，就觉得不好意思；你去了韩国，而我还在国内游走，又觉得落伍了……遇到一个所谓热爱旅行的人，所有的大小假期几乎赶场一样安排得满满的，个人网站被各类照片贴得满满的，吃个饭发个微博，住酒店发个微博，飞机上发个微博，一言一行都要立马报告……但是真正的旅行是放松心情的，而她却相当浮躁，根本静不下来，一天到晚在查各类信息，为旅行而旅行，她的旅行变成了某种形式。
真正聪明的人是越走越安静。我的一位朋友就说，我就不爱旅行，每次都觉得累。她最喜欢的是放假回老家小住两日，回老家就是她的旅行。另一朋友就喜欢在自己的城市里找一家好酒店住住，吃酒店自助餐，她说我把旅行的消费花在平时了。
我也爱旅行，但我不喜欢说，也不喜欢给人推荐指南。这是私人的事，其中的曼妙只能自己慢慢体会。我倒是觉得有一位朋友做得特别好。她没有任何计划，完全随机而行，并不去太远的地方，她说出行太频繁，显得太躁也太累，并不是好的方式，偶尔为之便好。
有一位聪明人这样说，现代四大俗：喝茶，熏香，写书法，学佛。本来好好的事，就是因为有些人不是发自内心，而是为了赶趟这样做，因为不这样做就显得不高雅……
好多人对自己的生活津津乐道。可是好友明泉说，我真觉得生活很平淡。失望才是生活的状态。有的人觉得人就该快乐，一天到晚找快乐，可是科学告诉我们，人快不快乐，基因占50%，有的人体内如果某种多巴胺的分泌过少，就不容易快乐，这个还真是自己控制不了的，不快乐也没什么不对。
来源：网络
#情感文字#
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