【酥酥减肥小记】164cm目标55kg
这次减肥心态放平之后，闺蜜问我你不做个记录贴吗，以后瘦下来了多励志。
我说我觉得好麻烦啊，还是悄悄瘦吧
但是瘦了这么多之后，听到周围人也会说我瘦了之后，我的信心也开始增加了，开了个小号空的时候上来写一下
从2020.10.15减肥开始
初始体重：76.5
今日体重：70.3
最近一直在力量训练，体重增增减减的
昨日饮食：
早饭：香蕉半个
中饭：团建烧烤
晚饭：月半菜
这次减肥心态放平之后，闺蜜问我你不做个记录贴吗，以后瘦下来了多励志。
我说我觉得好麻烦啊，还是悄悄瘦吧
但是瘦了这么多之后，听到周围人也会说我瘦了之后，我的信心也开始增加了，开了个小号空的时候上来写一下
从2020.10.15减肥开始
初始体重：76.5
今日体重：70.3
最近一直在力量训练，体重增增减减的
昨日饮食：
早饭：香蕉半个
中饭：团建烧烤
晚饭：月半菜
『ZYY㋊㏡ plog✨』
♀️ ♀️ ♀️
喜欢一句话~今天向生活请个假 做个快乐熊孩子
哇哦，开始正常的饮食辣！真不戳！坚持！过年要美美瘦瘦得回去！90斤，冲鸭
丽君姐妹真的很励志！110到98！还有做好多我喜欢但是没有做的事情
后天六级成绩就出来了，佛祖保佑我过⑧！！拜托 高一点
️今天平平淡淡~开心在于练了几节婕婕口语课 我的 们，快快来⑧，让麻麻看看 你们有多值得我花钱❓
✔️ 真的好爱李圣经的颜。太爱了~✔️ ✔️
♀️ ♀️ ♀️
喜欢一句话~今天向生活请个假 做个快乐熊孩子
哇哦，开始正常的饮食辣！真不戳！坚持！过年要美美瘦瘦得回去！90斤，冲鸭
丽君姐妹真的很励志！110到98！还有做好多我喜欢但是没有做的事情
后天六级成绩就出来了，佛祖保佑我过⑧！！拜托 高一点
️今天平平淡淡~开心在于练了几节婕婕口语课 我的 们，快快来⑧，让麻麻看看 你们有多值得我花钱❓
✔️ 真的好爱李圣经的颜。太爱了~✔️ ✔️
如判何断自己该不该减肥？
告诉身边同事朋友同邻学居（注不意要问爸妈）：“我开要始减肥了。”
如果你得到回的复是：“你不又胖，不用减。”、“你好挺的，不肥。”等之等类，请立刻上马刻不容缓始开规划食饮和减肥。
如果你得到的回复是：“你么这瘦，还减肥，会死的。”、“你么这瘦还减肥，是不要我们了活吗！”等之等类，恭喜你，保持肠道健和康活跃代谢，继续做个美子瘦吧。
#励志减肥##减肥产品[超话]##减肥励志语录#
告诉身边同事朋友同邻学居（注不意要问爸妈）：“我开要始减肥了。”
如果你得到回的复是：“你不又胖，不用减。”、“你好挺的，不肥。”等之等类，请立刻上马刻不容缓始开规划食饮和减肥。
如果你得到的回复是：“你么这瘦，还减肥，会死的。”、“你么这瘦还减肥，是不要我们了活吗！”等之等类，恭喜你，保持肠道健和康活跃代谢，继续做个美子瘦吧。
#励志减肥##减肥产品[超话]##减肥励志语录#
✋热门推荐