有哪些事情是需要在进产房前知道的?

1、不要想着产房里的医护会十分耐心十分和颜悦色。
生产的过程中,如果你不配合,他们可能会吼你。可是不要玻璃心,他们产房的工作很累,他们只是希望你分娩顺利和平安,很多产妇不听话,不配合呼吸、不配合用力,导致很严重的撕裂。

2、不要想着生产要用力所以大吃特吃、想吃啥就吃啥。
宫缩带来的阵痛会让你五脏翻滚,当然包括胃。固体坚硬不容易消化的食物可以把你的胃、你的食管伤得如火烧一般疼痛,严重时可能会导致出血和误吸。进产房前要吃软的、容易消化的食物,比如肉汤熬的粥。不要吃太饱。不觉得饿就好。带着功能饮料、巧克力、面包、装着温开水(温度可直接喝)的带管杯子进产房。饿了就喊产房里的人给你吃的。

3、可以穿双袜子进产房。
医院里有温度规定,夏天开空调,冬天有暖气。但是,进了产房,为了消毒和操作顺利,下半身是光着的,肚子上一直绑着胎监,跟光着也差不离。虽然疼得满头大汗,但是有时会感到透心凉也是真的。

4、正确认识阵痛。
它可能比你所经历过的任何一次疼痛都要痛,并不是你有心理准备就可以缓解的。提前了解无痛分娩,初产产程比较长,熬不下去了,还记得可以打无痛针,不要把自己逼到绝境。

5、签好知情同意书。
授权书很重要。你需要一个你信赖的人,作为你无完全民事行为能力的情况下为你做决策的人。

6、有条件进家庭产房的进家庭产房。
医护态度相对会好一点。另外有家属照顾,饿了,可以随便喊吃的;冷了,可以喊他盖被子;出冷汗了,有人擦;痛了,可以骂人;你不对劲,可以有人马上跟医护“通风报信”。当然,你得提前评估评估进去陪产的家属:晕不晕血?怕不怕脏?有没有耐心?够不够爱你?

7、生完孩子后尽快开奶。
生产完一般会在产房观察2小时。那时候你一般很累,你可以让护士抱宝宝过来让宝宝吸吮一下乳头。吸不吸得出来没关系,主要是给你的头脑一个信息:该放奶了!

8、胎盘要提前想好怎么处理。
以前一般默认由医院处理的,现在可以让产妇选择是自己带走还是交给医院处理。

9、已经办有脐带血捐赠业务的,记得带工具。
那袋子东西要提前交给助产士,否则脐带剪了错过取脐带血就可惜了。

10、掌握好拉玛泽呼吸法。
无痛分娩不是你想打就能打了。想不那么痛,拉玛泽呼吸法。想减少撕裂和侧切,拉玛泽呼吸法。

11、如果你生产过程中出现反复反酸,不要再喝功能饮料和吃巧克力这种糖分太高的东西。因为这样,你会反酸得更加厉害了。

12、生产时医生给你摆的体位你不舒服,你可以提出来,适度调整。
你可能会被架在产床上一整宿,在不影响医生消毒和操作的前提下,你可以在医护帮助下适度调整姿势。

13、不要憋尿
膀胱充盈的时候是不利于胎头下降的,生产过程中有尿就排。就算你来粑粑,也是可以排的。但是!在排粑粑前,你得跟医生护士说。因为胎儿要分娩出来的感觉跟排粑粑有点像,以免你在宫口未完全开全和没有医生帮你托住保护会阴导致严重撕裂,以免胎儿毫无保护娩出,对宝宝生命造成威胁。

14、提前了解生产整个过程。
了解详细产程,了解每个产程大概持续的时间,做到心里有数。不要急,不能慌。

15、生产过程太痛的时候,不要大喊大叫。
一方面,你大喊大叫,极其耗费体力,影响第二产程胎儿娩出时的用力。另一方面,如果你进的是普通产房,你大喊大叫会影响到别人。还有,你大喊大叫,医护会骂你。生产过程太疼的时候,记住拉玛泽呼吸法。

16、好好配合助产士和医生。
生产过程中,好好配合助产士和医生的指令。让你用力的时候,你就用力,让你不能用力的时候,你得好好配合呼吸,把劲忍下来。生产途中,就像拉粑粑一样,突然让你停下来,是一件困难但是是需要你配合做到的事。一般医生让你停止用力,可能是到了某个关键点怕你会出现撕裂了。这时候,派上用场的又是拉玛泽呼吸法。

17、相信你的助产士和医生。
你选择在这个医院生产,选择躺在这个医院的产床,你就只能信任给你接生的助产士和医生。他们会根据你的具体情况给你和家属提出相应的医疗建议,你得相信这些意见建议是专业并且是为了你和宝宝健康所做出的选择。

18、不要歧视医生性别。
不少产妇因为内诊、接生医生是男性就觉得尴尬不适心里扭捏。其实不必。在大部分医者看来,患者不分男相女相,只有生理上的区别。妇产科是个力气活,男医生在力气上是有优势的,比如在辅助你生产推子宫的时候、生产完给你按压腹部促进子宫收缩恢复的时候。近年来,为了规避一些矛盾,男医生在进行比较隐私的一些检查时,会让第三者在场(女性护士或者女医生)。如果实在觉得心里不适应,可以主动要求第三者在场或者选择女医生。

19、备皮。
不要觉得这是个羞羞的问题。为了卫生和方便产后护理、预防感染,建议产妇去进产房前可以让家属帮忙备皮。注意提醒:用普通剃须刀(安装刀片的那种),剃完后产妇前三天会觉得皮肤极其瘙痒不适。有条件者可以用电动剃须刀或者有耐心者用小剪刀慢慢修。

20、产后医护用力摁你肚子不要心存怨怼。
胎盘娩出后,他们会隔一段时间来摁你肚子,一方面是看你产后出血、恶露的情况,另一方面是为你按摩子宫,促进子宫收缩,减少出血。他们每摁一次,力度甚大,加上子宫收缩带来酸痛,你会感觉很不适。但是这个要忍着。其实,就算医护不过来摁,你也要自己每隔一段时间就摁或者让家属帮忙摁。

21、心态淡然一些。
不能否认存在某些医护医德医风不合格。医学技能经常考试,医德医风不是。所以,若是在产房听到了一些难听的话,忍着。比如,你在生产过程中,因为长时间姿势固定,再加上产房空气凉,可能会出现短暂的不可抑制的腿部肌肉颤抖。这时候可能就有医护骂你或者笑你:“你抖什么抖?”你可能会心里不爽。但是你不要跟他们现场置气或者争论,这对你对宝宝完全没有好处。忍他。大部分的医生都是想患者在他手上顺利并康复出院的,战战兢兢、如履薄冰。但他们也是人,也有爱怒嗔痴恨,偶尔也会在工作中出现bug将生活中的不快带到工作中。能理解就体谅。如果对方实在太过分,可以走正常途径投诉。如果对方侵害了你的法定权益,可以走法律途径。妇产科是医疗纠纷比较多的科室之一,要维权要走法定路径,现在是法治社会,不要随便撒泼,更不能动手动脚。

简单体验了下《庄园领主》,很难描述它好玩还是不好玩。
我记得这游戏在愿望单里放了很久很久,数着时间等它出那种,我一直以为这类游戏是冷门,出名的也就那几个,没想到不知不觉中它居然成了愿望单第一位。
进游戏后,我默认选项默认难度玩了一次,游戏可以说是没有新手引导,各种东西还得自己摸索,当我还只有5户农民正在默默发展的时候,就遭到了劫匪的打劫,甚至一把火把所有都烧没了。
于是我决定重开,直接沙盘简单模式,先体验下游戏,然后我就不知道怎么胜利了结束了游戏。
目前的体验就是:不推荐
1,内容少,就算是EA都少,感觉只能算其他游戏的demo
2,新手引导不行,开局SL也累,进入游戏后,刁民工作,建筑详情类的也没有具体显示,找起来累,操作方面完全没有舒服的体验
3,由于我开局被烧房子换了和平玩法,所以战斗相关的还没体验,后面需要开新档重新体验,估计加了战斗后玩法会更有趣点,所以这个先不多说
4,强迫症玩家不适合这游戏,不纠结格子,所有东西喜欢乱摆放的玩家适合
5,就目前的内容来说,150的定价贵了,打个对半还能接受,目前内容最多48-68的质量,而且全流程下来可能20-30小时就完结了
6,这游戏如果要完善,后面需要增加和优化的内容实在是太多了,这又不知道得花几年,可能5年后还在EA,我不懂评论里的好评是怎么来的,(就算是给了好评,评的内容大部分也是内容少,完成度低,快更新等等)这要是换个国产或者其他游戏,就目前这质量,不说多半差评至少褒贬不一
7,刚好农场管理节来了,不如去看看其他同类游戏……

#戚勉崽崽的碎碎念[超话]#
今日份的近日碎碎念

首先是421武汉国潮音乐节后的崩溃

谁都没错

我没理解她的默认,她也不懂我的那些
其实就是一句话的事情
你没说 我没问
这件事情就这么发生了

在420到达武汉以后
夜排在场地门口
和瑞驰蝴蝶她们一起吃了夜宵
在我剥虾的时候
蝴蝶喂我吃了一口又一口
“这个你吃吗?那个你吃不吃?”
感恩 感谢 心情复杂

瑞驰那句“自己人”同理

和菜园子彻夜长谈
聊了什么不记得了

我短暂的睡了一小时左右
但其实她们都坚持没睡

再然后天亮了
大家都进入紧张的战备状态
坐了起 起了坐
一直都很紧张

青柠被前面人一脚挡住去路
和d排换位置都不被允许
是自己人给她让出了一条道
才成功让这件事了结

早上不知道菜园子谁给送来的大包子
好像有脸盘子那么大
一口气干掉一整个

因为怕不好跑
临时把应援和不那么必要的东西
丢给了菜园子后勤
她们把我的东西一起⚡送回酒店
我根本没给

自己留了相机、必要的一袋250ml水、黄瓜和各种电池充电线充电宝(此处感谢松烟的补给)
虽然就这么少的东西
双肩包背在肩膀上的时候
还是沉的不得了

大概我也是疯了
怕自己中途有放弃的心
早早把耳机带上
放了我平时跑步的歌
就为了坚持、再坚持一下
在第6、7个跑进A区的时候
栏杆离我很近了
但还是好远
“怎么还不到”

惊喜的是我左边是个1k的d跑大哥
所以我怒省d排+d跑的
位置很好,第一排正中
抬头便能望见“国潮”二字
正中

不知道自己怎么跑的
已经不记得当时的想法了
就是一个字
“跑”

没有什么水
朋友在一排靠边的位置
可以相对自由活动
在后方叫我
给我送来了水
(在不知道我有一个250ml的水的情况下)
后来发现我身边还有三个没有水的人
又出发去买了几袋
我的后勤力量就是最强大的
谢谢我的朋友们

没有菜园子后勤
我双肩包只会更重
最基础的补给也不会拥有
野餐垫水袋矿泉水应援物料小灯牌夜宵蛋糕全部都是大家给我的
我能抢到第一排
多亏了她们帮忙
人情 不知道要怎么还

没有青柠
我不会在那么热那么毒的太阳下
站到接近天黑
一定会被渴s

最后在海底捞和菜园子简单团建
其实就是单纯合了个照
偷走了两块好吃的蛋糕

再然后虎生日来临
刚刚下班的我守在直播间
看着他的游刃有余
看着他的娓娓道来
五味杂陈

再然后被他不提倡接送机这件事狠狠整破防
人一整个大矛盾
间断难受了两三天
在去与不去中间反复横跳的结果就是

我临时出发
到的时候他已经走了

很极限
也跑了去的
但其实一路也都不太顺

快到公交站的时候
公交刚出站
1号线刚走
5号线刚走
机场快线也是刚走
在想
“是不是公共交通都在拦着我们那天的见面”

为了想让自己冷静
去看了电影
可惜内容是什么我不太清楚了
睡着了
也看不懂

朋友见我不对劲
觉得需要聊一聊
直接约我出来吃饭听我唠叨

有的时候
确实不知道一次次的去机场是为了什么
是见面?
是说话?
是看到新鲜的人?
还是仅仅为了出图?

那两天
疯狂PUA自己
疯狂内耗
夜里两点不睡觉也在纠结这些事情

在和朋友吃饭见面时
终于拿到了1个月前小亮的To签
很巧的是
一个月前不知道To什么
在网上寻寻觅觅了半天
决定写下那句“勇敢做自己”
放在一个月后的今天
太应景

“勇敢做自己”
想为他做点什么的时候就去做
想买什么东西的时候立刻下单
想见面的时候
就去见面吧

不管他怎么说
不管他怎么看
见面就好了


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