【#这些蔬菜嘌呤比肉还高#[举手],痛风人群尽量少吃】在众多高嘌呤食物中,海鲜、牛肉、动物内脏等是高尿酸人群的首要“躲避目标”,甚至有人从无肉不欢变成了素食主义者。其实,有些蔬菜是隐藏的“嘌呤大户”,摄入过多也可能诱发尿酸升高,引起痛风发作。高尿酸患者宜素不宜荤?除了饮食日常还要注意什么?
(来源于:@生命时报 )
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【#这些蔬菜嘌呤比肉还高#[举手],痛风人群尽量少吃】在众多高嘌呤食物中,海鲜、牛肉、动物内脏等是高尿酸人群的首要“躲避目标”,甚至有人从无肉不欢变成了素食主义者。其实,有些蔬菜是隐藏的“嘌呤大户”,摄入过多也可能诱发尿酸升高,引起痛风发作。高尿酸患者宜素不宜荤?除了饮食日常还要注意什么?
via生命时报
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