今天的開心事們嘿嘿嘿：
一、中午和明溪雪橇咚月姐一起吃了火鍋；
二、在路上和雪橇姐聊到追星，然後一、發、不、可、收、拾......can't believe it!! 我老天嬭啊啊啊啊 진짜 정말 짜증이 났어!! 从地租飄飄地聊到大隊、127、去年大隊集體回歸了一次!! （我老天我都不知道[泪]...邊吃火鍋邊把男團女團的事情都雜雜碎碎滴聊了一些哈哈哈哈（絕對的重點[跪了]：我倆完全同擔啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我們小傳愛你們馬顆顫呐呐呐呐呐呐[awsl]爽了哎呀哎呀開心、第一次有這種感覺！！呀！同擔的快樂__老天奶是會安排的哈哈哈（喜歡幾位姐姐[抱一抱]感謝（在這裡更快樂了哈哈__當然苦中作樂也是樂[酷]；
三、做書圖書市集將於15-19日在工體大大開戰！！愛❤️工體就在公司附近捏俺早就想好了~ 15號/17號午休時間幸福地穩穩沖向工體[加油]（希望能遇到喜歡的書感覺可能性會特別大哈哈哈（錢包又要癟了嘿嘿[闭嘴]沒關係現階段就是這樣、錢財來來又去去[左哼哼]（總之非常期待[哇]。（好剛剛發現展覽特別多、活動特別大，好像整天去比較合適[舔屏]（再做打算！！

【咬咬牙，让孩子挨了顿饿，结果万万没想到】

有一个故事，说的是一个小孩，特别挑食，总是这也不吃，那也不吃， 全家人都伤透了脑筋。孩子的爷爷想了个办法。
他带着孩子爬山去了，爬过了一个山头，又一个山头，爷爷似乎没有要停的意思。孩子爬了半天，又累又饿，爬不动了，对爷爷说：“爷爷，我好饿，走不动了”。
爷爷说：“饿了，也没办法呀，要不咱再爬回去吧！”
孩子说：“不行，我实在走不动了，我要吃东西。”
爷爷说：“吃东西？可我兜里就两个你最不爱吃的窝窝头，你吃不吃呀？”
孩子说：“我吃、我吃！”抢过来就给吃掉了。

孩子不爱吃饭的原因

这个故事很普通，背后的道理也实用。它提示我们，小孩子不爱吃饭有两个原因：

1.运动太少

如果孩子不爱吃饭，首先考虑是不是运动得太少了。如果孩子老是不动，四肢不动，脾胃就不动，吃的东西在胃里面消化不了，时间一久就成了食积，这样势必会影响到饮食，孩子就不爱吃东西。

而运动时四肢都要动，脾主四肢，这样脾就能运化起来。从西医的角度讲，运动也能增加肠胃的蠕动，让食物运化快起来。

2.肚子里总有东西撑着

其实，孩子正在长身体，怎么可能不爱吃饭呢。只是如今的生活条件太好了，有些家长总是担心孩子吃不饱，一日喂孩子好几餐，加上有各式各样的零食，孩子的肚子就没停过。

食物在孩子的肚子里还没来得及消化吸收，就又开始吃，孩子肯定得吃撑了，哪里还会有食欲呢？

那怎么办呢？他不想吃，就让他先饿着。

这时候也是人体的自我防护功能正在启动，害怕再次受伤，他企图通过厌食行为来保护脾胃，让脾胃得到休息。所以当孩子不爱吃的时候，就不要硬塞给他吃了，让他自然地选择。

如果实在有食积，有口气、舌苔比较黄，那么可以适当地吃一些保和丸、大山楂丸之类的。

很多人一听说让孩子挨饿，都会很心疼，觉得实在是不人道。其实被食积所伤的孩子，在修复期适当挨点饿，对孩子反而是有好处的。

人在挨饿的情况下，脾胃的运化能力会再度地被激发起来。所以这里说的让孩子饿着，并不是不给孩子吃，而是通过挨饿来激发人体脾胃的能力。

什么时候让孩子挨点饿最合适

最好的时机是在晚上。我们经常说晚餐要少吃，或者可以不吃。到了晚上，孩子饿了，就忍着，直接去睡觉。这时候孩子反而会睡得更好。这是为什么呢？
因为胃不和则卧不安。晚上一般动得少，特别是秋冬天。如果胃里面有食物运化不动，孩子可能出现入睡困难，勉强睡着也会睡得不安稳，要么会磨牙，要么多梦之类的。
如果让他饿着睡，反而还能进入深度睡眠，再经过晚上一夜的运化，到了第二天早晨排出大便，这时候孩子的肠胃就相当清爽了。
其实很多孩子食欲差，是因为吃得太多太杂导致的，所以我们没有必要担心孩子会缺少营养。如果脾胃的运化能力不行，那么，哪怕吃得再多、种类再丰富，孩子吸收不了，也是无济于事的，反而成为负担。

前几天发烧咳嗽吃的药比较多又杂，不晓得哪一种刺激到了胃，连续疼了好几天了，吃了止痛药就缓解一会儿接着疼，今天上午老公带我去了医院，抽了血化验检查，医生检查完说没有炎症，大概是某一种药物刺激的，又开了几种胃药让服用。让我只能吃清淡的，喝粥，吃面包之类的还不能吃太饱。
刚才难受的跑去卫生间一通吐，吐完好受点了没那么疼了，上午医生还问有没有呕吐拉肚子，下午就立刻表演上了，这叫什么事…