经历了产后甲状腺炎和甲减，我再也不防晒了！

我最近有了一点二胎宝妈的觉悟
有些怕死啊，就有时会胡思乱想，
万一我挂了，我这两大儿可怎么办……

我就开始想，我是如何得了甲减呢？
一胎怀孕时，那应该是18年年底，
三月建档时，查出来我有甲减，
大夫说没事，按时吃药复查就行，
有人生完孩，就好了。
我就开始了，吃优甲乐的慢慢旅程。

生完后，甲状腺没有恢复，
大夫让继续吃优甲乐，我就遵医嘱，
一直吃到二胎小宝出生，
出院时，甲状腺激素水平是正常的，
优甲乐便停了。

产后坐月子时，
我饭量奇大，体重却没涨，
锅锅先意识到不对劲，
我42天复查时，
指标有点甲亢！
大夫怀疑是产后甲状腺炎，
哺乳期不用药，继续观察，

2个月复查，甲状腺功能有一点甲亢，
3个月复查，我挂了专家号，
幸运的是产后甲状腺炎好了，
但不幸的是：
测了抗体，桥本甲状腺炎引发了甲减，
测了维生素D，严重缺乏的状态。
大夫说甲状腺炎容易导致缺维d，
只要我按时吃药和复查，
这都小问题，不影响长命百岁。
可是，我依然感到后悔。
重点来了！

我开始探究VD和甲状腺炎的关系，
AI的回答和我网上查询的差不多，图一
我又继续问AI，哪些食物富含维D，
AI做了如下回答，图二
关键是它补充的最后一点！

我又去了解，图三
成年人通过是补给来补​维D是很难的，
需要很大剂量、长时间的补充，
还不一定能补的上去。
晒太阳是人体合成​维D最直接高效的方法！
最重要的是，晒太阳不要钱！

我感觉近几年，
我身边有甲状腺疾病的女生朋友变多了，
我真的很想和姐妹们说：不要过度防晒！
就拿我来说，
生娃前每天户外的时间很少，
更别说晒太阳的时间了，
我们城市人很多都缺维D，
缺​维D真的会导致很多问题，图四
其中就包括了甲状腺问题。

我现在越来越喜欢穿大裤衩和T恤，
自由舒展的在太阳底下走一走，
感觉浑身在吸取能量！

姑娘们，
让我们一起享受大自然的馈赠，
让四肢身体连同大脑，一起晒晒太阳吧！

​关于权妈：一位生活在深圳的草根妈妈，家有两娃木木和又又，每天分享自己的生活感悟，经验反思；终身成长，持续更新

有人让你等他游戏打完打电话，有人因为你做了一个关于ta的噩梦而对你说“要是能控制，我不会让你伤心。”

所以，“爱”与不爱的区别真的很明显。

爱是什么呢？

对于现在的我来说，是理解，是陪伴，是做错事去彼此反思；是有人懂你的喜怒、哀乐、悲欢，懂你的欲言又止，懂你的小脾气；是懂你的脆弱并且不把脆弱之处当成伤害你的筹码。

有人说“不想你不理我”，有人说“想要我们回到过去”，但是他从不反思自己，吵架总是针锋相对，知无不言，言无不尽，用最脆弱的地方攻击你。

而有人，你推荐的每一本书、每一部电视剧、每一部电影ta都会认真去看；每天都给你找话题聊，分享彼此喜欢的音乐；生日给你寄礼物，自己先买好检查一遍，才亲自给你寄过来。

爱一个人是自由意识的沉沦，如果无法理智，请一定要勇敢，勇敢爱勇敢分开。

今晚突然突然好想恋爱呀!
不知道为啥突然有的想法哈哈哈哈哈之前一直觉得慢慢来佛系些～
突然就很想很想找另一半，一起奋斗，一起攒钱钱，一起分享生活～一起买个小车子，再一起四处流浪!!!一起养只狗狗，一起骑摩托潜水爬山，一起吃我做的晚饭，一起发展副业互相鼓励早日财富自由!!!
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幸福一定回来滴，晚点也没关系，一定要来哦～