家常焖鸡块
备菜:
1斤半鸡块，淀粉加适量盐清洗去污，捞出控水，然后用葱姜、胡椒粉、十三香、少许盐手抓入味，再放鸡蛋一个、淀粉5匙把鸡块搅匀备用，小白菜，粉条洗净备用。
制作:
起锅倒油（比炒菜油多一倍），油6分热把备用好的鸡块两面煎好，放入葱姜出味、6块冰糖、半匙老抽、3匙生抽、1匙蚝油，少许盐翻炒，放一碗水下粉条炖一会儿，要好时放小白菜收汁入味，最后放适量味精出锅。
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备菜:
1斤半鸡块，淀粉加适量盐清洗去污，捞出控水，然后用葱姜、胡椒粉、十三香、少许盐手抓入味，再放鸡蛋一个、淀粉5匙把鸡块搅匀备用，小白菜，粉条洗净备用。
制作:
起锅倒油（比炒菜油多一倍），油6分热把备用好的鸡块两面煎好，放入葱姜出味、6块冰糖、半匙老抽、3匙生抽、1匙蚝油，少许盐翻炒，放一碗水下粉条炖一会儿，要好时放小白菜收汁入味，最后放适量味精出锅。
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互动3️⃣个同款！
1月的时候开过一次润刻的团，第一次把这个福瑞达旗下还有点新的品牌带到大家面前，有姐妹信任我跟着买了，反馈还挺好的，所以五月第二次团购也来啦~
这次的产品是：修红面膜、修红精华、降燥水。
先说新品降燥水。
群友大锦鲤催着我试用的hhh，她说她想要买一款夏天控油的水，我说那你等等我，我皮肤干，要热点再试。四月才开始用这个水，和我印象很不一样！一开始我把它想象成那种强力吸附油脂的产品，结果它更像是一款安抚皮肤的舒缓水。
大部分人皮肤都是两颊干T区油+粗糙，分区护理实在很有必要。我会在额头、鼻子、下巴湿敷这款水，就如它的名字一样，燥燥的感觉被安抚下来了。
特别推荐用完酸类面膜、棉片后敷这个，看着吧，不出两周皮肤就光滑了。
再说说空瓶了两个的修红精华吧。
我目前在用第三瓶。它对我来说最明显的效果就是清完粉刺黑头涂，褪红特别特别快！感觉都媲美一些即效面膜了，日常我用来打底维稳，试啥新品都不翻车~核心成分是微囊丹皮酚，有人说因为这个味道有点怪，我要证明，它只是淡淡草药味，闻着还挺安心呢。
还是大锦鲤同学，她反馈这个羊脂玉质地的精华，对大油皮来说还是过于rich了一些，她更偏爱蛋清质地的，给大家参考~
最后分享一下修红面膜。
这个我想叫它【茶冻面膜】，因为从颜色到质地都很像小时候吃的茶冻，只是它不是结块的，可以轻松抹开。
过年去泰国的时候我没带任何贴片面膜，只带了这个小样，曼谷和芭提雅的阳光扛住了，没晒黑更没晒伤。晚上敷一个这个冰冰凉凉好舒服！
马上天气热了，大家买防晒口罩防晒帽的，也记得备一个这个面膜，算是晒完太阳的“后悔药”~
1月的时候开过一次润刻的团，第一次把这个福瑞达旗下还有点新的品牌带到大家面前，有姐妹信任我跟着买了，反馈还挺好的，所以五月第二次团购也来啦~
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群友大锦鲤催着我试用的hhh，她说她想要买一款夏天控油的水，我说那你等等我，我皮肤干，要热点再试。四月才开始用这个水，和我印象很不一样！一开始我把它想象成那种强力吸附油脂的产品，结果它更像是一款安抚皮肤的舒缓水。
大部分人皮肤都是两颊干T区油+粗糙，分区护理实在很有必要。我会在额头、鼻子、下巴湿敷这款水，就如它的名字一样，燥燥的感觉被安抚下来了。
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再说说空瓶了两个的修红精华吧。
我目前在用第三瓶。它对我来说最明显的效果就是清完粉刺黑头涂，褪红特别特别快！感觉都媲美一些即效面膜了，日常我用来打底维稳，试啥新品都不翻车~核心成分是微囊丹皮酚，有人说因为这个味道有点怪，我要证明，它只是淡淡草药味，闻着还挺安心呢。
还是大锦鲤同学，她反馈这个羊脂玉质地的精华，对大油皮来说还是过于rich了一些，她更偏爱蛋清质地的，给大家参考~
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这个我想叫它【茶冻面膜】，因为从颜色到质地都很像小时候吃的茶冻，只是它不是结块的，可以轻松抹开。
过年去泰国的时候我没带任何贴片面膜，只带了这个小样，曼谷和芭提雅的阳光扛住了，没晒黑更没晒伤。晚上敷一个这个冰冰凉凉好舒服！
马上天气热了，大家买防晒口罩防晒帽的，也记得备一个这个面膜，算是晒完太阳的“后悔药”~
夏天来了，哈哈，是时候减脂餐走起了。
鸡肉低脂高蛋白，是减脂首选，广东人对吃鸡很有执念，要讲究鸡有鸡味，而最有鸡味的做法无疑就是白切了。
入乡随俗，我就用白切鸡，去骨取肉，变身咸鲜爽口手撕鸡，吃起来更加过瘾。
材料：
主料：白切土香鸡 1只
配料：黄瓜半根、香菜1棵、姜4片、葱1截、小辣椒3个、炸花生米 少许
调料：生抽1大勺、醋1大勺、盐1/2小勺、糖1/2小勺、芝麻油 1小勺
准备：
黄瓜擦丝，姜切丝，葱、香菜、小辣椒切碎
做法：
1、白切鸡去骨取肉，撕碎呈条状；
2、放入各种配料；
3、加入盐和糖；
4、再加入生抽和醋；
5、最后加入少许芝麻油，用筷子拌匀；
6、取一个干净的盘子，铺上黄瓜丝，再放上拌好的鸡丝。
心得分享：
1、调料可根据个人喜欢调整；
2、黄瓜丝不仅可以装饰，还可以使这道菜更加爽口。
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鸡肉低脂高蛋白，是减脂首选，广东人对吃鸡很有执念，要讲究鸡有鸡味，而最有鸡味的做法无疑就是白切了。
入乡随俗，我就用白切鸡，去骨取肉，变身咸鲜爽口手撕鸡，吃起来更加过瘾。
材料：
主料：白切土香鸡 1只
配料：黄瓜半根、香菜1棵、姜4片、葱1截、小辣椒3个、炸花生米 少许
调料：生抽1大勺、醋1大勺、盐1/2小勺、糖1/2小勺、芝麻油 1小勺
准备：
黄瓜擦丝，姜切丝，葱、香菜、小辣椒切碎
做法：
1、白切鸡去骨取肉，撕碎呈条状；
2、放入各种配料；
3、加入盐和糖；
4、再加入生抽和醋；
5、最后加入少许芝麻油，用筷子拌匀；
6、取一个干净的盘子，铺上黄瓜丝，再放上拌好的鸡丝。
心得分享：
1、调料可根据个人喜欢调整；
2、黄瓜丝不仅可以装饰，还可以使这道菜更加爽口。
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