遥想当年个个都是倒拔垂杨柳的智深哥哥

现在瞅瞅都是弱不禁风的小卡拉米
♀不得不说，现在关于“脆”，打工人卷的程度已经远远超大学生
❗并且已经进化到了究JI形态
往往只需“调休”两字便可瞬间破防
要么发疯❗要么发癫❗
精神or肉体状态岌岌可危
主打一个撕心裂肺，哦不，是”丝薪裂肺”
正所谓
勇敢的人先享受世界
脆弱的人先享受病假

❗So为了更美好的明天
晟晟酱教你如何“带薪养生”
脆皮打工人速来围观

中医认为，人的心念会影响我们毛发的生长、气血的运行、气场的变化。健康之人往往乐观开朗、正能量，全身气血就叫畅通，皮肤自然会显得透亮红润有光泽，久而久之也会提升面相的柔和感。

▪生活中：
.不要久坐
“久坐伤肉”，肉伤则脾亦受损，从而影响全身的经脉。
.缓解眼疲劳
“目受血而视”，长时间盯着电脑很容易用眼过度。
.注意饮食
少吃外卖，口味清淡，尽量少吃多餐，控制辛辣、油炸及酒精等刺激性食物，暴饮暴食。
.午后散步
抓紧宝贵的午休时间，给自己的心灵来个SPA，亲近自然，多晒晒太阳不仅补钙而且还可以补阳气。
.充足午觉
午休期间一点要抽出10-20分钟睡个午觉，下午会更有精神。

▪心态上：
.多远眺目之所及的远方
缓解眼疲劳的同时也能让你忘记工作中的疲惫，使人的目标感更强。
.任何事都是一种挑战
用最快的时间找对方法很重要，反正都要做好为什么不用一颗积极向上的心态去尝试呢。
.培养一些兴趣爱好
打工人的日常基本都是两点一线的忙碌，很多时候我们都忘记自己喜欢做什么？偶尔抽出一点时间找一件自己喜爱的事情做，做一件能够令你专注的事，就是在“大补气血”啦。
.适当放空自己
不愉快的事不要挤压心里，平时工作跟生活消耗太多，不妨每天给自己十分钟的独处时间，找个安静的空间放着一段柔和的旋律会让人迅速的放松下来，缓解内心的紧绷感。
现代脆皮打工人的亚健康困扰特别多，也不知道如何解决，在这个问题上，可以咨询德晟百年的晟晟酱，既可以抗衰变美，还可以调整骨龄健康，改善气血身体好，才能拥有好状态。

摆脱脆皮，上岸有路
打工不易，珍爱生命

❗你有哪些关于脆皮的经历呢❓
生活如此艰辛
快来一吐为快

1931年1月16日

机联会刊
平民生活之一——报贩生活
作者：仰葊

报贩，是平民生活之一，平民生活，界限很分明，纪律很严正，不容局中人插足，非是保障他们的生活，而报贩的界限纪律，尤其是壁垒森严，不可丝毫假借。
读者不要以为报贩的职业，是很细微，很琐屑，上海社会中，因报贩而起家立业的，不乏其人。读者曾忆数年前谢世之陆杏生其人么？杏生为报贩之前辈，含辛茹苦，节衣缩食，劳碌一生，贩报数十年，而竟以成功闻于海上，杏生在世时，鹑衣百结，服装褴褛，彷佛沿门托钵之叫化子。但晚年成就所得，一究其实，听说苏州有住宅，上海有洋房，老介纶绸缎店有股份，新闻报馆有股份，二个儿子，一个克绍其业，一个服务于工部局电气处，考终时候，居然福寿全归，这是可算坐了第一把椅子。
其次则有王春山，为小报批发商，有计画，有手腕，目下也崭然露头角，业务蒸蒸日上，已能有所成就。如王春山而继起的，日下也不乏其人，这是可算坐了第二把椅子。
下焉者，则随地而是，半元白饭，半元黑饭，一角香烟，以及养妻育子，或其他一切消费，都是取给于此，报贩生涯，似不屑为而实有可为的。
他们贩起报来，界限分明，纪律森严，都有地段，有区域，有专走公馆的，有专送学堂的，有专派机关的，有专分店铺的，有专跑码头的，有专走医院的，有专兜茶馆的，有专跑旅馆的，有专走运动场的，有喊弄堂的，有立马路口的，有站火车站电车站的，有在墙壁头摆摊的，有在水门汀上设摊的，分道扬镳，各做各的生意，各显各的神通。大约每天卖去报纸十份，可获数元的利息。如兜售十个户头，一月可稳得银数十元。凡兜户头的报贩，进款最便，有兜到户头，可以让渡别人的，有兜了户头，雇人送报的，可是替人送起报来，自己也可兜揽户头。兜到一个定报户头，彷佛接到一笔好生意，把他让渡别人，很可得些利益的。有时为联络定户起见，尽管路程很远，总是想法按期送到，以攀后来生意。有等报贩，他们不是直接向报馆贩来，是从望平街总报摊上贩得的。他们看见某处有了新造房子，似乎有搬进的动作时，立刻送去报纸一份，并向公所报告，便不致有第二人再去兜揽。
他们的公所，叫做捷音公所，有同业公订的规律，取缔很严，他们都绝对遵守，视为不祧之宪法。报界前辈漱石生孙玉声君，被推为领袖，是出于他们信仰所使然。
有专骑自由车去找寻看报人家，据说兜去日报一份，要得到六元利益。所以报馆中也有派人去兜揽定户的。现在小报风行，他们进帐的途径更多，火车上的买小报，是不讲单份，而讲一组的，譬如一组十二张小报，面上两三张是新鲜小报，底下还有明日黄花的报纸，夹在其中，好在这种报没有时间性，所以还不致取厌于旅客。旅客看罢，火车侍役讨了下来，再卖给他们，他们折叠好了，依旧一组一组的售给旅客，循环往复，听说利子很大。还有利用女子贩报，希望容易兜售，似乎有些投机性质了。
总之，报贩生涯，虽极辛苦，都很自由，这种报贩，确有水银泻地，无孔不入的本本可。是大多数暴弃太甚，挥霍太巨，故堕落的多，向上的少，失败的多，成功的少，如王春山已经不可多得，至陆杏生，则更如凤毛麟角，不易遇到了。
中国贩报的生活如此，请到外国的报贩，都是很有智识，都当做很好的职业。一般名人成功者，从卖报童子出身的，不一而足。所以欧美人很看重这行平民的职业。中国人向来是不肯去注意，不肯去从事的，因此只得听一般无聊的失业的人当做无路可走中的一行职业了。现在看报的人一天多似一天，卖报人和看报人接触的机会，也日多一日，所以贩报人的常识，无形中提得很高，比了乡隅偏僻的人民，要高明得多。他们的智识，程度，眼光，见解，已经和寻常书呆子不同，因为书本上的学间，是旧的，死的，报纸上的文字，是新的，活的，苟能一壁贩报，一壁求学，不愁没有出人头地的一天，自在一般贩报的能否向上罢了。

大家还记得那个说“宁愿坐在宝马车上哭，不坐在自行车上笑”的女人吗？她婚后的生活并不理想。如今，她已经起诉离婚了，据她透漏，她半年被家暴七次之多。并且婚后还要承担大部分家庭开销。

看到这里不由得为她的悲惨遭遇感到同情，起初提出那样的结果条件就是为了找到一个好人家，然后幸福的过完下辈子。谁想到现在弄得事与愿违，婚后生活如此悲惨，不过她也是懂得及时止损的。

起诉离婚由于受到刘先生持续的跟踪、威胁、骚扰，让她倍感害怕和煎熬。不过近日她已经拿到了法院裁定的人身保护令。这对她的安全起到了一定的保护作用。

希望她能够顺利离婚成功吧，早日摆脱魔爪，开启新的生活。

也有网友说道：没事没事，挺好的，至少坐过宝马，也算圆梦了，不像我30多了，还没坐过宝马。你觉得她的这次遭遇值得同情吗？