#美妆[超话]#
妙应对油性肌肤 4招让你清爽无负担
夏季是 油性肌肤的美眉们最难熬的一个季节，皮肤要承受炎炎烈日的侵袭，出油量更是猛增，你了解自己皮肤的出油状况吗?你有好的解决方法吗?实际上，油性肌肤其出油量也都有所不同，你需要了解自己的肌肤状态，并具有针对性地巧妙解决出油问题，让肌肤清爽起来。美眉们大体可以从以下这几个方面进行护理，来看一看吧。
1、补水 保湿平衡肌肤水油
有研究表明，百分之八十的 油性皮肤的美眉，其肌肤都存在缺水的问题，要知道，肌肤严重缺水，才会导致油脂分泌旺盛，皮肤的水油失衡是油性肌肤的大忌。无论是重度出油还是轻微的出油，你都需要给肌肤及时补充水分和营养。皮肤的补水保湿护理不能落下，油腻的肌肤需要靠大量的水分来平衡油脂，让肌肤抑制出油问题。
美眉们可以对肌肤进行深度的补水保湿工作，选择水润度极高的爽肤水和 乳液，所选择的护肤品一定不能粘稠，平时可以随身携带保湿喷雾，时不时拿出来往脸上喷一喷，及时为肌肤补充水分，每晚睡前需要敷一敷 补水面膜，含水量高的成品面膜和自制的天然补水面膜，都是油性肌肤非常好的补水选择。
2、皮肤的去角质工作别忽略
油性肌肤的美眉们一般角质层都比较厚，所以去角质的护肤工作就更不能忽略了，一旦你不经常去角质或者是忽略了去角质的问题，皮肤的毛孔就无法正常呼吸，皮肤也就会变得越来越油腻和干燥。美眉们可以使用淡盐水来洗脸，不仅可以为油性肌肤轻松去除角质，而且还能够有效改善出油状况，令肌肤紧致和清爽，使用淡盐水洗脸时，可以轻柔地按摩一下，一定要等到盐粒都溶解在水中之后，再洗脸，否则很容易搓伤皮肤。
3、洗脸水温有讲究
对于油性肌肤的美眉们来说， 清洁皮肤是一件非常值得注意的事情，就拿洗脸水的水温来说吧，水温一定不能过凉也不能过热，过凉或过热都会刺激油性肌肤，从而导致更多的油脂分泌。应选用温水洗脸，同时，在使用清洁产品去除面部污垢的时候，还要注意，不要破坏皮肤的保护层，油性肌肤也属于比较敏感的肤质，水温把控不得当、清洁力度不当等，都会导致皮肤出油加剧，因此，这两点是美眉们在清洁皮肤时需要注意的基本护理知识。
4、 祛痘护理别太着急
一般皮肤爱出油，都很容易长出烦人的痘痘 粉刺，一长出痘痘，美眉们就着急了，先别着急祛痘哦!盲目选择祛痘产品，很容易刺激皮肤，如果皮肤冒出痘痘，就说明皮肤的毛孔已经被油脂堵塞，需要及时清理毛孔，让肌肤自由呼吸。每晚睡前可以用热水熏蒸肌肤，取一盆热水，将脸移至热水的上方进行热熏，毛孔中的污垢油脂可以很快熏出来，每周做两到三次，皮肤的油腻状况可以得到良好的改善，同时，还能抑制痘痘滋生
妙应对油性肌肤 4招让你清爽无负担
夏季是 油性肌肤的美眉们最难熬的一个季节，皮肤要承受炎炎烈日的侵袭，出油量更是猛增，你了解自己皮肤的出油状况吗?你有好的解决方法吗?实际上，油性肌肤其出油量也都有所不同，你需要了解自己的肌肤状态，并具有针对性地巧妙解决出油问题，让肌肤清爽起来。美眉们大体可以从以下这几个方面进行护理，来看一看吧。
1、补水 保湿平衡肌肤水油
有研究表明，百分之八十的 油性皮肤的美眉，其肌肤都存在缺水的问题，要知道，肌肤严重缺水，才会导致油脂分泌旺盛，皮肤的水油失衡是油性肌肤的大忌。无论是重度出油还是轻微的出油，你都需要给肌肤及时补充水分和营养。皮肤的补水保湿护理不能落下，油腻的肌肤需要靠大量的水分来平衡油脂，让肌肤抑制出油问题。
美眉们可以对肌肤进行深度的补水保湿工作，选择水润度极高的爽肤水和 乳液，所选择的护肤品一定不能粘稠，平时可以随身携带保湿喷雾，时不时拿出来往脸上喷一喷，及时为肌肤补充水分，每晚睡前需要敷一敷 补水面膜，含水量高的成品面膜和自制的天然补水面膜，都是油性肌肤非常好的补水选择。
2、皮肤的去角质工作别忽略
油性肌肤的美眉们一般角质层都比较厚，所以去角质的护肤工作就更不能忽略了，一旦你不经常去角质或者是忽略了去角质的问题，皮肤的毛孔就无法正常呼吸，皮肤也就会变得越来越油腻和干燥。美眉们可以使用淡盐水来洗脸，不仅可以为油性肌肤轻松去除角质，而且还能够有效改善出油状况，令肌肤紧致和清爽，使用淡盐水洗脸时，可以轻柔地按摩一下，一定要等到盐粒都溶解在水中之后，再洗脸，否则很容易搓伤皮肤。
3、洗脸水温有讲究
对于油性肌肤的美眉们来说， 清洁皮肤是一件非常值得注意的事情，就拿洗脸水的水温来说吧，水温一定不能过凉也不能过热，过凉或过热都会刺激油性肌肤，从而导致更多的油脂分泌。应选用温水洗脸，同时，在使用清洁产品去除面部污垢的时候，还要注意，不要破坏皮肤的保护层，油性肌肤也属于比较敏感的肤质，水温把控不得当、清洁力度不当等，都会导致皮肤出油加剧，因此，这两点是美眉们在清洁皮肤时需要注意的基本护理知识。
4、 祛痘护理别太着急
一般皮肤爱出油，都很容易长出烦人的痘痘 粉刺，一长出痘痘，美眉们就着急了，先别着急祛痘哦!盲目选择祛痘产品，很容易刺激皮肤，如果皮肤冒出痘痘，就说明皮肤的毛孔已经被油脂堵塞，需要及时清理毛孔，让肌肤自由呼吸。每晚睡前可以用热水熏蒸肌肤，取一盆热水，将脸移至热水的上方进行热熏，毛孔中的污垢油脂可以很快熏出来，每周做两到三次，皮肤的油腻状况可以得到良好的改善，同时，还能抑制痘痘滋生
和前任分手后不知道出于什么心理，和好几个不同的男生（都是同事或者同学）发生关系，[泪]两个月吃了四次紧急避孕药。
艾痴：
你内心深处一定知道这样做不好，但是你还是会这样做。就像所有人都知道发脾气不好，伤人伤己。但是脾气上来的那一会儿，一定要咆哮，一定要释放，根本就管不住自己。
这里引出一个新概念，叫痛苦之身。这是《当下的力量》这本书里面提到的。
每个人都有痛苦之身。
你前世，乃至你今生从小到大，每一次受的委屈、难受有一部分排解出去了，另外一部分存在体内，形成了痛苦之身。
痛苦之身想要活着，就必须要吃食物，痛苦就是它的食物。快乐对于它来说，难以下咽。
痛苦之身平时在沉睡着。当你受到一些刺激时，比如听到一句你很介意的话，或者遭到了不公平的待遇，痛苦之身会被唤醒。
我给我的痛苦之身起了个名字，叫小黑。
我的小黑，大概是一个全身冒着黑气的妖狮，它嘴巴里也能吐黑气。
小黑一旦被唤醒，它会借我的脑子思考，借我的嘴巴说话，所以我说出来的话都是情绪化的话，我做出来的事都是非理智的。
这里把“痛苦之身”这个概念引出来，是想让大家看到，我们每个人都有个痛苦之身，你只有认识痛苦之身，你才能做到不认同它，不把它当成自己。
就像这个姐妹，与前任分手后，不知道什么原因，总与其他男子发生关系。
是的，你确实不知道原因，你是不会这样做的，但是你的痛苦之身会。
与前任分手这个事有可能唤醒了你的痛苦之身。痛苦之身是一股黑邪的活能量，它控制了你的思想和肉体，替你做了这些疯狂的事情。
而你由于不认识它，所以你把它当成你自己，你认为是你自己做的，是你自己有些不洁身自好。
有些特别痛苦的人，他的痛苦之身一天到晚都在醒着，蠢蠢欲动着。痛苦之身会向外冒黑气，也就是说，这个人会向外面散发负能量，做傻事。
所以姐妹，感受一下你的痛苦之身长什么样子？你能把它描述出来吗？你愿意给它起个名字吗？下次它再醒来时，你能够敏锐地看到它吗？只要你能看到它，不认同它，你就不会受它摆布，不会无意识做一些不可理喻的事情。
祝好[老师好][老师好][老师好]
#修行##修心#
艾痴：
你内心深处一定知道这样做不好，但是你还是会这样做。就像所有人都知道发脾气不好，伤人伤己。但是脾气上来的那一会儿，一定要咆哮，一定要释放，根本就管不住自己。
这里引出一个新概念，叫痛苦之身。这是《当下的力量》这本书里面提到的。
每个人都有痛苦之身。
你前世，乃至你今生从小到大，每一次受的委屈、难受有一部分排解出去了，另外一部分存在体内，形成了痛苦之身。
痛苦之身想要活着，就必须要吃食物，痛苦就是它的食物。快乐对于它来说，难以下咽。
痛苦之身平时在沉睡着。当你受到一些刺激时，比如听到一句你很介意的话，或者遭到了不公平的待遇，痛苦之身会被唤醒。
我给我的痛苦之身起了个名字，叫小黑。
我的小黑，大概是一个全身冒着黑气的妖狮，它嘴巴里也能吐黑气。
小黑一旦被唤醒，它会借我的脑子思考，借我的嘴巴说话，所以我说出来的话都是情绪化的话，我做出来的事都是非理智的。
这里把“痛苦之身”这个概念引出来，是想让大家看到，我们每个人都有个痛苦之身，你只有认识痛苦之身，你才能做到不认同它，不把它当成自己。
就像这个姐妹，与前任分手后，不知道什么原因，总与其他男子发生关系。
是的，你确实不知道原因，你是不会这样做的，但是你的痛苦之身会。
与前任分手这个事有可能唤醒了你的痛苦之身。痛苦之身是一股黑邪的活能量，它控制了你的思想和肉体，替你做了这些疯狂的事情。
而你由于不认识它，所以你把它当成你自己，你认为是你自己做的，是你自己有些不洁身自好。
有些特别痛苦的人，他的痛苦之身一天到晚都在醒着，蠢蠢欲动着。痛苦之身会向外冒黑气，也就是说，这个人会向外面散发负能量，做傻事。
所以姐妹，感受一下你的痛苦之身长什么样子？你能把它描述出来吗？你愿意给它起个名字吗？下次它再醒来时，你能够敏锐地看到它吗？只要你能看到它，不认同它，你就不会受它摆布，不会无意识做一些不可理喻的事情。
祝好[老师好][老师好][老师好]
#修行##修心#
面善心狠的三大星座，防备心很重，恩怨分明，真的不好惹
咱们生活中总会遇到一些表面很热情友善，但内心却相当狠毒的人。俗话说”笑里藏刀”，他们对你和颜悦色时你还以为很亲近，转过身就在背后落井下石，狼子野心毕露。今天就给大伙儿分析分析哪些星座的人防备心最重，恩怨分明，外表和内心判若云泥，真的不好惹！
第一位就是白羊座了。白羊座的人开朗热情，为人又豪爽大方，所以很容易和他们打成一片，感情好像很深。但你别被他们骗了！白羊座的人心里可藏着一把看不见的尖刀，脾气上来了就是嗷嗷乱叫横冲直撞，一点都不讲道理。这些人往往表里不一，明面上和气生风，背地里就在造你的反了。
白羊座宁肯当一条汪汪汪乱叫的恶狗，也不愿当一条被人牵着鼻子走的乖狗。他们防备心极重，觉得别人总想占他们便宜，所以对谁都怀有戒心。一旦发现被人捅了篓子，小事化不开也就罢了，一旦伤着了根了，白羊座对你就是狠话连篇、怨气冲天，绝不留情面，势必要将你好好收拾一顿才肯罢休！
第二位就是天蝎座了。天蝎座的人聪明绝顶，能说会道，本事了得，很容易就把人迷得神魂颠倒。但其实内心也是狠毒得很，对敌人永生不忘，恩怨记得一清二楚，哪怕是从前亲如一家，狠起来也是怵目惊心的！
天蝎座的人嘴上说着好听的，背地里操着狠毒的心肠，就等着你一个马虎，立马就咬你一口。如饿虎扑食般，嗜血狠戾非常可怕。天蝎座更是大权在握的谨小慎微，处处防人之心重重，就怕哪个人给他捅了篓子。一旦真被狠狠地点炔了，他们必定是怨气滔天，狠得要把你连根拔起！和天蝎座打交道，可得提高警惕，理都不能得罪！
第三位就是狮子座了。虽说善于掩人耳目的狮子座表面和气生风、谄媚可人，但私下里却目空一切、狂妄自大，盛气凌人的本性丝毫不减。他们太过于自我，高高在上，对于同僚朋友也是恩重如山、高高挂起，哪有半分真心实意相待？
狮子座受了气就喜欢咆哮大吼大叫，好像要把你生吞活剥了一样。面对他人的诚挚友谊，狮子座常常浑然不顾，把手伸得太长了也就不知。只要是威胁到他们权威地位的，立马就能让他们头脑发昏，露出獠牙阴狠的一面，将你痛痛快快伤害报复一番！和这种处处小心眼的狮子打交道，可得当心了！
总之，白羊座心狠嘴毒太直白了；天蝎座城府太深太阴狠了；狮子座心胸太狭隘自大傲慢了。都是一些在背地里藏着一颗让人防不胜防的狠心！外表再可爱友善，也不能骗了我们眼睛。对于这些面善心狠的星座，我们可一定要谨小慎微，防患于未然啊！
咱们生活中总会遇到一些表面很热情友善，但内心却相当狠毒的人。俗话说”笑里藏刀”，他们对你和颜悦色时你还以为很亲近，转过身就在背后落井下石，狼子野心毕露。今天就给大伙儿分析分析哪些星座的人防备心最重，恩怨分明，外表和内心判若云泥，真的不好惹！
第一位就是白羊座了。白羊座的人开朗热情，为人又豪爽大方，所以很容易和他们打成一片，感情好像很深。但你别被他们骗了！白羊座的人心里可藏着一把看不见的尖刀，脾气上来了就是嗷嗷乱叫横冲直撞，一点都不讲道理。这些人往往表里不一，明面上和气生风，背地里就在造你的反了。
白羊座宁肯当一条汪汪汪乱叫的恶狗，也不愿当一条被人牵着鼻子走的乖狗。他们防备心极重，觉得别人总想占他们便宜，所以对谁都怀有戒心。一旦发现被人捅了篓子，小事化不开也就罢了，一旦伤着了根了，白羊座对你就是狠话连篇、怨气冲天，绝不留情面，势必要将你好好收拾一顿才肯罢休！
第二位就是天蝎座了。天蝎座的人聪明绝顶，能说会道，本事了得，很容易就把人迷得神魂颠倒。但其实内心也是狠毒得很，对敌人永生不忘，恩怨记得一清二楚，哪怕是从前亲如一家，狠起来也是怵目惊心的！
天蝎座的人嘴上说着好听的，背地里操着狠毒的心肠，就等着你一个马虎，立马就咬你一口。如饿虎扑食般，嗜血狠戾非常可怕。天蝎座更是大权在握的谨小慎微，处处防人之心重重，就怕哪个人给他捅了篓子。一旦真被狠狠地点炔了，他们必定是怨气滔天，狠得要把你连根拔起！和天蝎座打交道，可得提高警惕，理都不能得罪！
第三位就是狮子座了。虽说善于掩人耳目的狮子座表面和气生风、谄媚可人，但私下里却目空一切、狂妄自大，盛气凌人的本性丝毫不减。他们太过于自我，高高在上，对于同僚朋友也是恩重如山、高高挂起，哪有半分真心实意相待？
狮子座受了气就喜欢咆哮大吼大叫，好像要把你生吞活剥了一样。面对他人的诚挚友谊，狮子座常常浑然不顾，把手伸得太长了也就不知。只要是威胁到他们权威地位的，立马就能让他们头脑发昏，露出獠牙阴狠的一面，将你痛痛快快伤害报复一番！和这种处处小心眼的狮子打交道，可得当心了！
总之，白羊座心狠嘴毒太直白了；天蝎座城府太深太阴狠了；狮子座心胸太狭隘自大傲慢了。都是一些在背地里藏着一颗让人防不胜防的狠心！外表再可爱友善，也不能骗了我们眼睛。对于这些面善心狠的星座，我们可一定要谨小慎微，防患于未然啊！
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