6种心脏部位的疼痛，可以排除心绞痛。
1、针刺样疼痛
这种疼痛就像拿针刺心脏，疼痛一般就持续几秒钟。
其实这种针刺样的疼痛，一般不是心绞痛，大多数是神经性的疼痛。
如果偶尔出现这种针刺样疼痛，那么可以先观察，不用担心。
2、呼吸后疼痛
很多人的心脏部位疼痛，经常是呼吸的时候才会疼痛，可以试着屏住呼吸，可能就不疼了。这种疼痛也不是心绞痛。因为心绞痛或心肌缺血跟呼吸没有关系。
如果是呼吸后的疼痛，有可能是胸膜的问题，有可能是肺部问题。
3、按压后疼痛
如果是心绞痛，按压不按压都会疼痛。
所以只是按压后疼痛，一般不考虑心绞痛。
按压后疼痛，首先检查皮肤、肌肉、骨骼有没有问题。
4、游走性疼痛
经常串着疼，没有固定位置。
心绞痛大部分都有相对固定的位置，比如心前区或胸部、左下颌牙疼、后背疼痛、肩膀疼痛。基本上是固定的，而且在这个固定疼痛的基础上，可能会有一个放射性疼痛。比如胸部疼痛，有时候会扯着背部疼痛。
但不是说胸口疼痛跑到了背部，心绞痛这种放射性疼痛是一起疼，而不是从一个地方跑到了另一个地方。
5、范围很小的疼痛
真正的心绞痛，一般都有拳头或者巴掌大小，甚至更大范围的疼痛。
几乎不会只有指头大小和针尖大小的疼痛。
6、一天到晚的疼痛
心绞痛一般疼痛就几分钟，大多数人是3-5分钟，通过休息是能够得到缓解的。
心绞痛不可能一天到晚都疼痛，经常有患者说自己心脏疼痛，一天到晚疼痛，这种就不是心绞痛。
那什么才是心绞痛？我给大家总结了5个特点⛔
1、诱因
发作是常常是在体力劳动或情绪激动、饱食、寒冷、吸烟等时候诱发，疼痛多发生于劳累和激动的当时，而不是在之后才发生。
2、疼痛的部位
主要在胸骨之后，可波及到胸部心前区，大概是手掌大小范围。
疼痛有可能会放射到身体左边的肩部、背部、下颌部、颈部还有上腹部等。少数患者会表现为喉咙发紧。
如果你是冠心病的高危人群，或者已经确诊冠心病，那这些地方发生了不明原因的疼痛和不舒服，就要注意了。
3、疼痛的性质
胸痛像被石头压住一样发闷，或者是压榨性疼痛，少数的疼痛不明显。
4、缓解的方式
一般在停止原来诱发症状的活动后，休息几分钟就可以缓解，舌下含服硝酸甘油也可以在3-5分钟内缓解。
5、持续的时间
心绞痛一般持续数分钟到十余分钟，多数为3-5分钟。如果持续时间超过20分钟、半个小时，多次含服硝酸甘油后不能缓解，就有可能是心梗。
有问题的，评论告诉我。
#健康科普##心绞痛#
1、针刺样疼痛
这种疼痛就像拿针刺心脏，疼痛一般就持续几秒钟。
其实这种针刺样的疼痛，一般不是心绞痛，大多数是神经性的疼痛。
如果偶尔出现这种针刺样疼痛，那么可以先观察，不用担心。
2、呼吸后疼痛
很多人的心脏部位疼痛，经常是呼吸的时候才会疼痛，可以试着屏住呼吸，可能就不疼了。这种疼痛也不是心绞痛。因为心绞痛或心肌缺血跟呼吸没有关系。
如果是呼吸后的疼痛，有可能是胸膜的问题，有可能是肺部问题。
3、按压后疼痛
如果是心绞痛，按压不按压都会疼痛。
所以只是按压后疼痛，一般不考虑心绞痛。
按压后疼痛，首先检查皮肤、肌肉、骨骼有没有问题。
4、游走性疼痛
经常串着疼，没有固定位置。
心绞痛大部分都有相对固定的位置，比如心前区或胸部、左下颌牙疼、后背疼痛、肩膀疼痛。基本上是固定的，而且在这个固定疼痛的基础上，可能会有一个放射性疼痛。比如胸部疼痛，有时候会扯着背部疼痛。
但不是说胸口疼痛跑到了背部，心绞痛这种放射性疼痛是一起疼，而不是从一个地方跑到了另一个地方。
5、范围很小的疼痛
真正的心绞痛，一般都有拳头或者巴掌大小，甚至更大范围的疼痛。
几乎不会只有指头大小和针尖大小的疼痛。
6、一天到晚的疼痛
心绞痛一般疼痛就几分钟，大多数人是3-5分钟，通过休息是能够得到缓解的。
心绞痛不可能一天到晚都疼痛，经常有患者说自己心脏疼痛，一天到晚疼痛，这种就不是心绞痛。
那什么才是心绞痛？我给大家总结了5个特点⛔
1、诱因
发作是常常是在体力劳动或情绪激动、饱食、寒冷、吸烟等时候诱发，疼痛多发生于劳累和激动的当时，而不是在之后才发生。
2、疼痛的部位
主要在胸骨之后，可波及到胸部心前区，大概是手掌大小范围。
疼痛有可能会放射到身体左边的肩部、背部、下颌部、颈部还有上腹部等。少数患者会表现为喉咙发紧。
如果你是冠心病的高危人群，或者已经确诊冠心病，那这些地方发生了不明原因的疼痛和不舒服，就要注意了。
3、疼痛的性质
胸痛像被石头压住一样发闷，或者是压榨性疼痛，少数的疼痛不明显。
4、缓解的方式
一般在停止原来诱发症状的活动后，休息几分钟就可以缓解，舌下含服硝酸甘油也可以在3-5分钟内缓解。
5、持续的时间
心绞痛一般持续数分钟到十余分钟，多数为3-5分钟。如果持续时间超过20分钟、半个小时，多次含服硝酸甘油后不能缓解，就有可能是心梗。
有问题的，评论告诉我。
#健康科普##心绞痛#
#一日一食一记[超话]#立夏后,多吃这8道“杀菌去火菜”,好吃又好做,换季时更要多吃！大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
猪肝炒青椒
材料：猪肝 150克；青椒 2个；葱姜蒜适量；食用油 适量；盐 适量；生抽 适量；料酒 适量；胡椒粉 适量；生粉 适量
步骤：
1. 准备工作：将猪肝洗净，切成薄片，加入适量的盐、生抽、料酒、生粉腌制片刻，使其入味。青椒洗净去蒂，切成块状，葱姜蒜切成末备用。
2. 炒制：热锅倒入适量的食用油，放入葱姜蒜爆香，然后将腌制好的猪肝片放入锅中，快速翻炒至变色。
3. 加入青椒：将切好的青椒块加入锅中，继续翻炒均匀。
4. 调味：倒入适量的盐、生抽、胡椒粉，根据个人口味调味，继续翻炒均匀，让调味料均匀裹在食材上。
5. 完成：炒至猪肝和青椒均熟透，口感适中，即可出锅。
清蒸鲈鱼
材料：鲈鱼一条、姜片适量、葱段适量、盐适量、料酒适量、食用油适量
步骤：
1、鲈鱼去鳞、去内脏，洗净后在鱼身两侧各划几刀，以便入味。
2、在鱼身上均匀涂抹盐和料酒，腌制10分钟。
3、盘底铺上姜片和葱段，将腌制好的鲈鱼放在上面。
4、烧一锅开水，将盘子放入锅中，盖上锅盖，大火蒸10分钟左右。
5、蒸好后取出，倒掉盘中的汤汁，撒上葱花。
6、锅中倒入适量食用油，烧热后淋在鱼身上，激发出香味。
香煎杏鲍菇
食材：杏鲍菇、橄榄油（或者黄油，普通炒菜油也可以）、半勺生抽、少许白糖、黑胡椒盐
做法：
1、把杏鲍菇洗净切成有点厚度的薄片。
2、锅热倒入橄榄油，一片片放入杏鲍菇，煎至杏鲍菇有点发软，有点焦黄，翻面继续煎。
3、煎至两面都焦黄，下入半勺生抽，少许白糖拌匀，再撒上少许黑胡椒盐即可。（有欧芹碎也可撒一点，全程小火哦）
酸辣泡椒藕带
食材：300克藕带、干辣椒、泡椒、线椒、蒜
做法：
1、藕带洗净，切成小段。
2、干辣椒切段，泡椒和线椒切圈，蒜切片。
3、锅中加油，放入干辣椒和蒜片炒香。加入藕带，快速翻炒。加入泡椒和线椒，继续翻炒均匀。加入盐、醋和少许白糖调味，炒匀即可出锅。
凉拌茄子
食材准备：茄子、蒜末、小米辣、香菜。
做法流程：
1.茄子清洗干净，然后放入蒸盘中，接着冷水上蒸锅蒸煮二十分钟左右蒸熟，再撕成小条备用。
2.切好蒜末、小米辣和香菜段，再放入大碗中，接着加入适量的生抽、蚝油和香醋搅拌均匀备用。
3.最后再将搅拌均匀的酱汁淋在茄子上，然后一起搅拌均匀入味，即可开吃。
口蘑蒸牛肉
准备食材:牛肉，口蘑，白芝麻，葱花，姜丝，葱段。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、葱段、酱油、淀粉、食用油，抓拌均匀腌制十分钟。
2、口蘑放入清水中，加入食盐和淀粉，浸泡十分钟，清洗干净后切成片，摆放在蒸盘上，再放入牛肉，冷水上锅蒸十二分钟。
3、口蘑和牛肉蒸熟，取出来撒上葱花和白芝麻，就可以端上桌开吃了。
清蒸西兰花
材料：西兰花一朵，蒜末适量，盐适量，生抽适量，蚝油适量，糖适量，水淀粉适量，色拉油适量
制作步骤：
1. 西兰花去根，用剪刀剪成小朵，放入大碗中。
2. 锅中倒入适量水，加入少许盐和色拉油，烧开后将西兰花放入锅中焯熟，大约3分钟。
3. 焯好的西兰花捞出，沥干水分，摆入盘中。
4. 准备一个小碗，倒入一勺蚝油、少许盐、一勺生抽、糖，加入水淀粉调制料汁。
5. 平底锅放入油烧热，倒入调好的料汁，熬至起泡后关火。
6. 将熬好的料汁均匀地淋在西兰花上。
7. 蒸锅中加入适量水，烧开后将西兰花放入蒸锅，蒸5分钟左右。
8. 最后撒上葱花，即可出锅享用。
黄瓜炒鸡蛋
食材：黄瓜，鸡蛋，蒜，盐，鸡精，生抽，蚝油
做法
1 黄瓜洗净切成小片备用，鸡蛋打散，起锅烧油，下锅炒鸡蛋。
2 鸡蛋炒熟盛出，另起锅烧油，下蒜片爆香，放入黄瓜片爆炒。
3 放入鸡蛋，加盐，鸡精，生抽，蚝油各一勺，大火爆炒一分钟出锅，美味可口家常小菜。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，不见不散，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
猪肝炒青椒
材料：猪肝 150克；青椒 2个；葱姜蒜适量；食用油 适量；盐 适量；生抽 适量；料酒 适量；胡椒粉 适量；生粉 适量
步骤：
1. 准备工作：将猪肝洗净，切成薄片，加入适量的盐、生抽、料酒、生粉腌制片刻，使其入味。青椒洗净去蒂，切成块状，葱姜蒜切成末备用。
2. 炒制：热锅倒入适量的食用油，放入葱姜蒜爆香，然后将腌制好的猪肝片放入锅中，快速翻炒至变色。
3. 加入青椒：将切好的青椒块加入锅中，继续翻炒均匀。
4. 调味：倒入适量的盐、生抽、胡椒粉，根据个人口味调味，继续翻炒均匀，让调味料均匀裹在食材上。
5. 完成：炒至猪肝和青椒均熟透，口感适中，即可出锅。
清蒸鲈鱼
材料：鲈鱼一条、姜片适量、葱段适量、盐适量、料酒适量、食用油适量
步骤：
1、鲈鱼去鳞、去内脏，洗净后在鱼身两侧各划几刀，以便入味。
2、在鱼身上均匀涂抹盐和料酒，腌制10分钟。
3、盘底铺上姜片和葱段，将腌制好的鲈鱼放在上面。
4、烧一锅开水，将盘子放入锅中，盖上锅盖，大火蒸10分钟左右。
5、蒸好后取出，倒掉盘中的汤汁，撒上葱花。
6、锅中倒入适量食用油，烧热后淋在鱼身上，激发出香味。
香煎杏鲍菇
食材：杏鲍菇、橄榄油（或者黄油，普通炒菜油也可以）、半勺生抽、少许白糖、黑胡椒盐
做法：
1、把杏鲍菇洗净切成有点厚度的薄片。
2、锅热倒入橄榄油，一片片放入杏鲍菇，煎至杏鲍菇有点发软，有点焦黄，翻面继续煎。
3、煎至两面都焦黄，下入半勺生抽，少许白糖拌匀，再撒上少许黑胡椒盐即可。（有欧芹碎也可撒一点，全程小火哦）
酸辣泡椒藕带
食材：300克藕带、干辣椒、泡椒、线椒、蒜
做法：
1、藕带洗净，切成小段。
2、干辣椒切段，泡椒和线椒切圈，蒜切片。
3、锅中加油，放入干辣椒和蒜片炒香。加入藕带，快速翻炒。加入泡椒和线椒，继续翻炒均匀。加入盐、醋和少许白糖调味，炒匀即可出锅。
凉拌茄子
食材准备：茄子、蒜末、小米辣、香菜。
做法流程：
1.茄子清洗干净，然后放入蒸盘中，接着冷水上蒸锅蒸煮二十分钟左右蒸熟，再撕成小条备用。
2.切好蒜末、小米辣和香菜段，再放入大碗中，接着加入适量的生抽、蚝油和香醋搅拌均匀备用。
3.最后再将搅拌均匀的酱汁淋在茄子上，然后一起搅拌均匀入味，即可开吃。
口蘑蒸牛肉
准备食材:牛肉，口蘑，白芝麻，葱花，姜丝，葱段。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、葱段、酱油、淀粉、食用油，抓拌均匀腌制十分钟。
2、口蘑放入清水中，加入食盐和淀粉，浸泡十分钟，清洗干净后切成片，摆放在蒸盘上，再放入牛肉，冷水上锅蒸十二分钟。
3、口蘑和牛肉蒸熟，取出来撒上葱花和白芝麻，就可以端上桌开吃了。
清蒸西兰花
材料：西兰花一朵，蒜末适量，盐适量，生抽适量，蚝油适量，糖适量，水淀粉适量，色拉油适量
制作步骤：
1. 西兰花去根，用剪刀剪成小朵，放入大碗中。
2. 锅中倒入适量水，加入少许盐和色拉油，烧开后将西兰花放入锅中焯熟，大约3分钟。
3. 焯好的西兰花捞出，沥干水分，摆入盘中。
4. 准备一个小碗，倒入一勺蚝油、少许盐、一勺生抽、糖，加入水淀粉调制料汁。
5. 平底锅放入油烧热，倒入调好的料汁，熬至起泡后关火。
6. 将熬好的料汁均匀地淋在西兰花上。
7. 蒸锅中加入适量水，烧开后将西兰花放入蒸锅，蒸5分钟左右。
8. 最后撒上葱花，即可出锅享用。
黄瓜炒鸡蛋
食材：黄瓜，鸡蛋，蒜，盐，鸡精，生抽，蚝油
做法
1 黄瓜洗净切成小片备用，鸡蛋打散，起锅烧油，下锅炒鸡蛋。
2 鸡蛋炒熟盛出，另起锅烧油，下蒜片爆香，放入黄瓜片爆炒。
3 放入鸡蛋，加盐，鸡精，生抽，蚝油各一勺，大火爆炒一分钟出锅，美味可口家常小菜。
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学会这十六个急救穴位，关键时刻，说不定能救你一命，建议收藏！
偶发疼痛——膻中穴
胃不舒服——足三里
突然耳鸣——少海穴
牙疼难忍——合谷穴
鼻炎犯了——丰隆穴
途中晕车——关冲穴
吃多胃胀——带脉穴
睡不好觉——然谷穴
风寒感冒——孔最穴
眼袋明显——承泣穴
疯狂掉发——太溪穴
用眼过度——中渚穴
突然抽筋——阴陵泉穴
暴食难受——率谷穴
经期腹痛——三阴交穴
日常养护，每次可选2-3穴。每穴可按揉3-5分钟，艾灸5-10分钟。
艾灸什么时间好？
上午做比下午做好
下午做比晚上做好
晚上做比不做好
晚上九点前艾灸结束。
特殊情况除外。
偶发疼痛——膻中穴
胃不舒服——足三里
突然耳鸣——少海穴
牙疼难忍——合谷穴
鼻炎犯了——丰隆穴
途中晕车——关冲穴
吃多胃胀——带脉穴
睡不好觉——然谷穴
风寒感冒——孔最穴
眼袋明显——承泣穴
疯狂掉发——太溪穴
用眼过度——中渚穴
突然抽筋——阴陵泉穴
暴食难受——率谷穴
经期腹痛——三阴交穴
日常养护，每次可选2-3穴。每穴可按揉3-5分钟，艾灸5-10分钟。
艾灸什么时间好？
上午做比下午做好
下午做比晚上做好
晚上做比不做好
晚上九点前艾灸结束。
特殊情况除外。
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