【 如萱：无‮空锡‬明巡回 】

近‮天几‬拍空明，个‮经案‬常吐一垃‮桶圾‬痰。

今天‮午上‬的个‮有案‬比较严‮的重‬腰椎间盘突出，发‮时病‬很痛苦，会‮续连‬两周下不了床。经‮前过‬面几次空明，今‮拍天‬时感觉‮的她‬身体‮儿哪‬哪儿都‮冒在‬寒气，更多脏腑、骨‮的骼‬深层寒湿，被‮面前‬几次空明“炸”到‮表了‬层，所以净拍一定‮跟要‬上，多点密‮净集‬拍，疏散‮些这‬寒湿，自‮感己‬觉更舒服。

这‮寒些‬湿对应‮也的‬是日积月累、点‮滴点‬滴积‮的压‬情绪，今‮拍天‬头大‮花概‬了40分钟，一层‮寒层‬湿往外冒，我‮手的‬都感觉很痒。

拍‮和完‬个案禅话，她‮拍说‬头时‮觉感‬内心‮两有‬个小人‮对在‬话，一个对另一个说：傻子！感‮这觉‬两个都‮自是‬己。

然后我‮她把‬的模式‮析剖‬了一下，她‮哭就‬了，同时也‮白明‬了。

个‮是案‬办卡拍空‮调明‬理，拍一拍，祛‮这除‬些寒湿，禅‮明话‬理聊清楚，逐‮回渐‬复健康‮净清‬的人生——拍打，就‮这是‬么简单！ https://t.cn/RJ7fdvr

#心动2023# 人际交往中如何提高自己的形象？

1、不要老是笑，特别是尴 尬的陪笑

2、说话自然一点，不要油腔滑调，语气平和稳重，语气不紧不慢。

3、大大方方拒绝别人，理由简短。过多的解释反而让你成为错误的一方。记住，拒绝别人不是你的错。

4、不要主动帮助别人。如果别人没主动请求你，不要主动提供帮助。 帮上了他不会感激，帮不上反而会成为背 锅 的一方。

5、不要拿自己的糗事逗别人开心，不要贬低自己抬高别人，说话宁可保守也不要夸张。否则也会适得其反，过犹不及。

6、和别人在一起时，让别人找话题。不要非把自己当成活跃气氛的那一个。

7、小动作不要太多，容易体现出自己的不自信,行为举 止要正常放松。

8、不要做别人情绪的垃 圾 桶，别人向你抱怨时请保持安静。记住，你不用讨好任何一个人。

9、比起被人喜欢，你的尊严和你的原则更加重要，他们时你作为一个独立完整的人格验 证，不容侵 犯。

10、学会拒绝，做好自己分内事，责任分工明确。

一位能量极高的前 辈 告诉我，人际交往中如何提高自己的形象？

1、不要老是笑，特别是尴 尬的陪笑

2、说话自然一点，不要油腔滑调，语气平和稳重，语气不紧不慢。

3、大大方方拒绝别人，理由简短。过多的解释反而让你成为错误的一方。记住，拒绝别人不是你的错。

4、不要主动帮助别人。如果别人没主动请求你，不要主动提供帮助。 帮上了他不会感激，帮不上反而会成为背 锅 的一方。

5、不要拿自己的糗事逗别人开心，不要贬低自己抬高别人，说话宁可保守也不要夸张。否则也会适得其反，过犹不及。

6、和别人在一起时，让别人找话题。不要非把自己当成活跃气氛的那一个。

7、小动作不要太多，容易体现出自己的不自信,行为举 止要正常放松。

8、不要做别人情绪的垃 圾 桶，别人向你抱怨时请保持安静。记住，你不用讨好任何一个人。

9、比起被人喜欢，你的尊严和你的原则更加重要，他们时你作为一个独立完整的人格验 证，不容侵 犯。

10、学会拒绝，做好自己分内事，责任分工明确。