绝了！中医婆婆逼我家矮个娃喝了1个月苹果水

这是来着粉丝覃女士投稿自述：

儿子6岁104cm，比同龄玩伴矮了半个头，心里真的不是滋味，孩子平时挑食不肯好好吃饭、容易积食消化差、运动少不爱动。怎样都长不高真的成了矮个父母的心病了，在婆婆的帮助下，孩子个子终于恢复到合格曲线。

中医婆婆给的经验：

1、【给孩子煮苹果水】——加快消化
将苹果、红枣、枸杞放水中煮开15分钟，晾凉代替茶饮，酸酸甜甜的孩子很喜欢，一周喝个2-3次，把促进促进肠道蠕动，帮助消化

2、【给孩子4多4少】——秋天清燥补维生素
多吃4物（清燥润肺）：桃子、玉米、板栗、莲藕
少吃4物（寒凉伤胃）：西瓜、苦瓜、龙眼、虾肉

3、补锌——吃辛优宝
孩子胃口差、追着喂都不吃是长高的大阻碍，补些蛋白锌，可以激发孩子食欲、减少挑食，让孩子肯吃饭不用喂，吃够营养，长高停不下来。

4、补维D——吃维生素D3滴剂
孩子平时户外运动少、晒太阳不够，经常生长痛，吃一些促进钙质吸收，让生长发育更轻松一点

5、补脾——吃恰饭乐
孩子经常肚子鼓鼓的、眼下发青、口臭和拉羊屎蛋，脾胃差积食反复，帮助孩子消化，把积食消了，孩子营养才好吸收，脾胃也就慢慢好起来了。

家有矮个娃的可以试一试，每个人体质不同，大家选择适合自家情况的，个人分享，仅供参考。
#脾胃虚弱##国医的精诚力量##中医式生活##长高#

去看和爸爸的聊天记录 不出两下都是转账记录 爸爸真的很伟大 一个人撑起了我们这个家 我也时常愧疚 自己过于贪玩 更多是凌晨在外面玩时爸爸的电话 妈妈的语音 我不知道什么时候才能真正的长大 让爸爸妈妈能少操心一点 每次回家妈妈都会和我诉说许多许多的事情 我乐意做一个倾听者 每次看到妈妈忧愁的脸庞总感觉很不是滋味 娭毑身体总是不太好 让妈妈沧桑了许多 爸爸不爱说话 但是我知道他的忧愁 他的无奈 思绪总是拉回到从前 聊天记录似乎就发生在昨天 可是时间已经过去很久很久 总说要珍惜 回想却总是没有珍惜 希望以后在家的时间能多陪陪爸爸妈妈 当离别那刻真正来临时 才发现内心千千万万次预演 都轻如鸿毛 爱你们 老爸老妈

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上次你来L市时我很紧张，我的紧张是怕你见到我的现状后你会难过。但我也很期待，我很想见到你，很想像从前一样拉着你的手去溜街，去公园。前几天我去过一次公园，我看见那些常春藤都已变成了伤感的红色，很抒情的，我想你一定会喜欢的。我打算给你拍几张照片，你也有很长时间没照相了吧，我想留几张自己看，做为我记忆的证明吧。我那一天还专门把房间打扫了一遍，像原来一样，把脏衣服全都藏了起来。但你终于还是没有来，当然这样更好，也许。
不久，我上学了。不知如何，上学后我与另一个小搭档老是考0分，我所以成了弄堂里的讪笑东西。我所以发端旷课，变得调皮了。在一个晚秋，咱们乡搞物质交谈常会，有梨园子和把戏团的表演，嘈杂特殊。黄昏，咱们去看戏，可谁也没有钱。想爬墙进又见防止精细，只好失望而归。路上见有很多玉蜀黍秸堆在身旁，遂大搞妨害。将捆好的玉蜀黍秸焚烧扔到榔榆顶上，看着它在上头熊熊焚烧，直至烧尽。延续烧了五棵，方罢兴而归。(第二年春天这几株树也没抽芽，想是死了)抵家也睡不着，就计划饮酒，结果确定有盲爷到代理与销售处打酒，咱们几人去自留菜园偷菜。此时大白菜四边的叶子以用绳聚拢好，只需将手沿顶插入，一抠，所有菜心就出来了，只留十来片老叶展现于人。这夜咱们玩到12点多方散。
咱们不妨发此刻生存的要害功夫，某些惯例谈话和看法表白实际已到达控制，咱们须要经过变形、生疏化来展现。从梦中往外跳伞，从新去看法大天然。
　　激烈理想（发自你的情结）的常常表露，也会将精确目的的画面印在你的潜认识上，而你的潜认识将会人不知，鬼不觉的经过设想力，激励出你想到达目的的设想和安置。
　　夜半梦醒，拥被而起，还是黑的夜，四周如万赖般寂静。睡意一点全无，遂披衣下床，踱至阳台。是清冷的夜，廖廖的星星泛着青光，浅浅的新月垂下白帘。