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人最重要的是心灵的安稳与平静，何必跟自己过不去。我们能做的就是面对、接受，处理、放下，调整好自己内心，用善良、爱心感染生活，感染人生。最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔；记住感恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。

#靠运动减肥多久才开始起效#中式减肥讲究：人越佛、越容易瘦[微风]

内在平静安稳、能量充盈饱满，本能上不需要太多食物填充，自然消瘦。

所以减肥从某种角度来说也是修印，在某一时段，自我调频，内心饱满一些，不知不觉就瘦了。

另外在七杀大运里也可以减肥，慢慢瘦了下来，七杀比较辛苦，就像是拿刀的将军，所向披靡。但国学喜欢人富态，富态其实不是胖，只是一种丰饶富贵的感觉，类似人间富贵花，就像是牡丹。

今日上午任务，就是好好玩，好好开心。
虽然我考砸了...我也知道那些事情并不重要，真正需要的只是从中汲取教训，有所收获，再重新振奋，重新出发。我只是体验人生，剩下的都不算是目标。但是这不妨碍我依然是一个很悲观的人，也不妨碍我沉默或是爆发。不过从另一个角度来看，我不高兴，也不妨碍我出去玩，然后高兴高兴。
找到一些生活的理由，可能就是那些个令人激动的瞬间，和最最简单的平和的日常，以及来自不同人的，无穷无尽的爱。
有一点点短暂的孤独，也有很多很多长久的想念。
想把时间停留在某个时刻，重复地过着一天又一天；我有时也只想停靠在某个港湾，就这样安稳幸福的度过一生。但是我知道这不可实现，我也做不到真正享受其中，还是会随波逐流，还是会向外走，走到孑然一身。像清水那样，无色无形，所呈现的样子，只是观者的倒影，无论到何处，本质都只是透明。不怕被塑造，也不会被改变，拥有以柔克刚的本事，倒映一切的善与恶，保留一点神性的悲悯与同情，躲在黑白是非的背后，用文字书写每一次心跳。这大抵是我以清水为笔名的原因。
写得要晕车了，脑袋晕晕，又说不明白话了，我大概就是先有点悲伤，又有点羡慕，要保持平静，再补充能量，我要出去呼吸新鲜空气了～
（我不涂防晒霜，太阳就跑出来，我涂上防晒霜，太阳又收回去...）