我总是想起来我坐360路转90路回家的时候。每个星期二上完filologia，我会和台湾同学去华人区进行一次大采购，期间我们randomly walk碰上什么好吃的就会吃上一点儿。
我把randomly walk贯彻到底，每天每天我乱乱地走，从东走到西从北走到南，把罗马观光到底。我同学问我你是p人是不是。有一次我在台伯河附近游荡，风景太美丽了让我一下子哭了出来，傍晚的时候有一大阵乌云飘来，圣天使堡在橘黄色的氛围里很有信念感地熠熠生辉，自圣天使堡以西一切都在黑暗中，心事重重。而梵蒂冈附近的小教堂是一个休息的好地方，也是避雨的好地方。非常别出心裁地设计出一个蓝色的拱顶放了许多蓝色的玻璃花窗，钻了一些星形的洞。我坐在教堂最后一排盯着这个拱顶，好像听着一首摇篮曲，蓝蓝的像躺在天空里像浮在大海上，像电视剧里一些婴儿去抓头顶那种太阳星星月亮的玩具。我常常感觉到天旋地转，这不是假的，好像这个世界非常慷慨地把一些美丽的东西分享给我，它说，OK今天给褚婧文看一点儿真正的美景吧。我把眼睛睁的大大的，跟照相机一样，或许每睁大一毫米我对罗马就多一点印象，日后也多一份回忆。
但想起360路转90路，而不是别的路，是有一些特殊的原因。这一站有一个小小的公园，或者说只是一块小小的绿地。可能是巧合，这么喜欢下雨的罗马的春天，每次在这里换乘都是阳光明媚的。我很清楚地记得那些旧旧的长椅，感觉有很多倒刺会夹屁股，我坐下时刚开始其实犹犹豫豫。后面我提着中超买的一大包东西瘫在长椅上晒太阳，不禁是面带微笑变成笑对一切，草也绿绿的里面可能有很多狗屎，但我还是笑对一切。Sempre笑对一切。
Non mi importa il fallimento！我每时每刻在这样想。我觉得我也是一个好人，甚至是一个积极向上的人，不能放任有些事情把我打倒。我收到一些消息，比如Salvatore一定要说我有一个great soul希望我在保护好自己的情况下保持我的sensible，我其实有点儿大受鼓舞的意思真的有一点儿。未来里有的时候我或许失败了，但也没关系，出去玩儿一会儿ok basta così，风景很好我的人生应该还是挺不错。毕竟我没有什么宗教信仰，我觉得我可能也就活这一次了，很难说。我不想为难我自己。而且我个人对这个地球来说其实也不是很重要，有一点区别，我对这个世界挺重要但我对这个地球不重要。
我把randomly walk贯彻到底，每天每天我乱乱地走，从东走到西从北走到南，把罗马观光到底。我同学问我你是p人是不是。有一次我在台伯河附近游荡，风景太美丽了让我一下子哭了出来，傍晚的时候有一大阵乌云飘来，圣天使堡在橘黄色的氛围里很有信念感地熠熠生辉，自圣天使堡以西一切都在黑暗中，心事重重。而梵蒂冈附近的小教堂是一个休息的好地方，也是避雨的好地方。非常别出心裁地设计出一个蓝色的拱顶放了许多蓝色的玻璃花窗，钻了一些星形的洞。我坐在教堂最后一排盯着这个拱顶，好像听着一首摇篮曲，蓝蓝的像躺在天空里像浮在大海上，像电视剧里一些婴儿去抓头顶那种太阳星星月亮的玩具。我常常感觉到天旋地转，这不是假的，好像这个世界非常慷慨地把一些美丽的东西分享给我，它说，OK今天给褚婧文看一点儿真正的美景吧。我把眼睛睁的大大的，跟照相机一样，或许每睁大一毫米我对罗马就多一点印象，日后也多一份回忆。
但想起360路转90路，而不是别的路，是有一些特殊的原因。这一站有一个小小的公园，或者说只是一块小小的绿地。可能是巧合，这么喜欢下雨的罗马的春天，每次在这里换乘都是阳光明媚的。我很清楚地记得那些旧旧的长椅，感觉有很多倒刺会夹屁股，我坐下时刚开始其实犹犹豫豫。后面我提着中超买的一大包东西瘫在长椅上晒太阳，不禁是面带微笑变成笑对一切，草也绿绿的里面可能有很多狗屎，但我还是笑对一切。Sempre笑对一切。
Non mi importa il fallimento！我每时每刻在这样想。我觉得我也是一个好人，甚至是一个积极向上的人，不能放任有些事情把我打倒。我收到一些消息，比如Salvatore一定要说我有一个great soul希望我在保护好自己的情况下保持我的sensible，我其实有点儿大受鼓舞的意思真的有一点儿。未来里有的时候我或许失败了，但也没关系，出去玩儿一会儿ok basta così，风景很好我的人生应该还是挺不错。毕竟我没有什么宗教信仰，我觉得我可能也就活这一次了，很难说。我不想为难我自己。而且我个人对这个地球来说其实也不是很重要，有一点区别，我对这个世界挺重要但我对这个地球不重要。
从yoga barn跳完ecstatic dance已经筋疲力尽了，但由于刚刚发生了很不可思议的事，还是决定顶着困意将其记录下来。
Ecstatic dance被称为狂喜舞蹈，小安最开始给我说是大家一起跳舞的活动，我以为是类似于国内跳广场舞的氛围，会有领舞然后大家一起整齐划一地跟跳。但实际上，这不是一场有标准动作约束的群体健身活动，而是一场自我意识探索的疗愈之旅。
首先先给出几个关键词：高我，宇宙，自我对话，身体感知，音乐，打破防御，情感释放。
19:15我们准时来到舞池二楼，这是一个亭式木屋结构，整个二楼除了木地板和简易的dj台外什么都没有。没有刺眼的灯光，更没有夜店射灯，整个环境给人的调性就像是安静的清吧——但是这里没吧台，也没有供人社交的卡座。
dj是一个新西兰女孩，和之前见过的那种嘻哈风dj不同，她打扮的像一个灵修师，说话也是轻轻的，温柔的。
她告诉我们，在这场舞蹈中，我们可以随着音乐随意舞动。No judgement, no talk, keep phone off.也就是，自己跳自己的，别人怎么跳跟自己没关系，也不能玩手机拍照录视频；只能全身心专注自己和耳朵听见的音乐。
我其实还没有完全理解要怎么做，这时dj小姐姐就开始让我们做深呼吸了，有几个西方青年已经进入状态开始舒展柔软的舞姿（不是什么夜店摇花手，而是真正的随心舒展自己的四肢）。
作为一生都在和羞耻感对抗的东亚小孩，我只感到我的四肢僵硬，无法放松，脑子里都是“我四肢不协调怎么跳”“好丢脸”“我不会跳舞！”“别人看到感觉很尴尬怎么办”。
好在一开始的音乐节奏很舒缓，除了几个显眼包大秀舞技外，大部分人都只是跟着音乐微微摇摆身体，于是，我也闭上双眼，静静感受音乐和身体的晃动。
因为闭上了眼睛，我只听到音乐和脚踩在木地板上吱嘎的声音。我想象自己在一片诺大的舞台，舞台上只有我一人，聚光灯打向我，台下没有观众。
我慢慢举起了双手，举高到头顶，再缓缓地放下，我感受到我的手臂肌肉，它在我的身体里，时而舒张，时而收缩。我甚至感受到血管中流动的血液，从毛孔里渗出的汗水，我的心脏在砰砰跳动。
音乐渐渐变得更加急促，我觉察到身边人群的躁动，于是我睁开了双眼，像人类观察员一样细细观赏每一个人的舞蹈。
大家都很随意，没有任何艺术感可言，只是随心扭动着，摇摆着，不是为了让别人觉得跳的美而跳，而是为了让自己跳的舒服开心而跳。有的跟着音乐鼓点拍手跺脚，有的只是晃动屁股和腰肢，大部分人还是双手双腿同时上线，跟着节奏跳着没有规律的舞步。没有人觉得难堪，没有人会关注你跳的如何。
随着音乐越来越紧促，我也被触到燃点开始放飞自我。尖叫、跳跃、拍手、甩头、大笑，这时闭不闭眼都无所谓了，因为我的脑子里只有我和音乐了，身边的人只是让我达到情绪高潮的氛围催化罢了，他们怎么样，他们怎么看我，与我无关。
（我突然想到小安，于是我回头找了他一圈，才发现他已经躲在舞池边边了，我过去找他问他怎么样，他推开我让我自己去玩——也是可以理解，这个氛围对于i人来说确实是地狱了）
我也不想管那么多了，这一刻，我只想和宇宙的高我对话。我举起双臂，想让她欣赏我未刮干净的黑色腋毛；我挺起胸膛，等待她对我突出的可爱乳头的夸奖。我尽情地舞，想把一切羞耻的束缚统统甩掉。
直到头发全部黏在湿答答的背上，脚下也因为太多汗水而打滑，音乐才慢慢安静下来，人群也开始停止躁动。悠扬的小提琴声响起，清脆的吉他声作伴，来自印度尼西亚的人声合唱代替音响。大家都跳累了，都开始盘腿坐静静听演奏。
歌声非常空灵，一度让我灵魂出窍。我站在宇宙深处，远远看着地球上的另一个我，多么渺小，多么孤独。就算身边簇拥着人群，我与他们的连结就像蝉翼般脆弱，都不用风吹，时间一久自然分崩离析，他们还是他们，我还是只有我。
我还看到一条好长好长的路，旁边是各种各样的窗。一个小女孩赤诚地将自己柔软的心脏敞开，结果每到一扇窗面前，那个躲在窗后的人都会狠狠地在这颗心脏上扎上一针，再“砰”的一声把窗户关掉。小女孩带着受伤的心脏继续前行，依然毫无保留地打开自己，结果遇到更多的针，更多的“砰”声。
我的眼角开始湿润。
我看到小女孩开始害怕打开自己，她用结实的木箱子封住了她的心，并不再去期待窗后的人。她戴上了一层又一层的面具，变得沉默寡言，变得越来越孤僻。我看到小小的她抱着重重的木箱子，一个人往前走。
终点在哪里，怎么走了那么久都还没到？我忍不住哭出声来。
空灵的音乐还在继续，每到一个鼓点我的情绪就跳跃一分，直到演奏结束，我已泪流满面。
坐在我身旁的金发小姐姐察觉到我在哭，于是轻轻握住我的手并抱住我，我没听懂她说什么，只是看着她的眼睛又掉下了眼泪。我对她说：it’s okay, I just feel lonely.
演奏结束，我也差不多收拾好自己的情绪，就直接找到小安回家了。小安一直没说话，估计是累着了。我也不想说话，只是静静吹着夜风。
“小女孩，你值得更好更多的爱。
如果他们给不起，那就好好爱自己。” https://t.cn/z8Sh0BZ
Ecstatic dance被称为狂喜舞蹈，小安最开始给我说是大家一起跳舞的活动，我以为是类似于国内跳广场舞的氛围，会有领舞然后大家一起整齐划一地跟跳。但实际上，这不是一场有标准动作约束的群体健身活动，而是一场自我意识探索的疗愈之旅。
首先先给出几个关键词：高我，宇宙，自我对话，身体感知，音乐，打破防御，情感释放。
19:15我们准时来到舞池二楼，这是一个亭式木屋结构，整个二楼除了木地板和简易的dj台外什么都没有。没有刺眼的灯光，更没有夜店射灯，整个环境给人的调性就像是安静的清吧——但是这里没吧台，也没有供人社交的卡座。
dj是一个新西兰女孩，和之前见过的那种嘻哈风dj不同，她打扮的像一个灵修师，说话也是轻轻的，温柔的。
她告诉我们，在这场舞蹈中，我们可以随着音乐随意舞动。No judgement, no talk, keep phone off.也就是，自己跳自己的，别人怎么跳跟自己没关系，也不能玩手机拍照录视频；只能全身心专注自己和耳朵听见的音乐。
我其实还没有完全理解要怎么做，这时dj小姐姐就开始让我们做深呼吸了，有几个西方青年已经进入状态开始舒展柔软的舞姿（不是什么夜店摇花手，而是真正的随心舒展自己的四肢）。
作为一生都在和羞耻感对抗的东亚小孩，我只感到我的四肢僵硬，无法放松，脑子里都是“我四肢不协调怎么跳”“好丢脸”“我不会跳舞！”“别人看到感觉很尴尬怎么办”。
好在一开始的音乐节奏很舒缓，除了几个显眼包大秀舞技外，大部分人都只是跟着音乐微微摇摆身体，于是，我也闭上双眼，静静感受音乐和身体的晃动。
因为闭上了眼睛，我只听到音乐和脚踩在木地板上吱嘎的声音。我想象自己在一片诺大的舞台，舞台上只有我一人，聚光灯打向我，台下没有观众。
我慢慢举起了双手，举高到头顶，再缓缓地放下，我感受到我的手臂肌肉，它在我的身体里，时而舒张，时而收缩。我甚至感受到血管中流动的血液，从毛孔里渗出的汗水，我的心脏在砰砰跳动。
音乐渐渐变得更加急促，我觉察到身边人群的躁动，于是我睁开了双眼，像人类观察员一样细细观赏每一个人的舞蹈。
大家都很随意，没有任何艺术感可言，只是随心扭动着，摇摆着，不是为了让别人觉得跳的美而跳，而是为了让自己跳的舒服开心而跳。有的跟着音乐鼓点拍手跺脚，有的只是晃动屁股和腰肢，大部分人还是双手双腿同时上线，跟着节奏跳着没有规律的舞步。没有人觉得难堪，没有人会关注你跳的如何。
随着音乐越来越紧促，我也被触到燃点开始放飞自我。尖叫、跳跃、拍手、甩头、大笑，这时闭不闭眼都无所谓了，因为我的脑子里只有我和音乐了，身边的人只是让我达到情绪高潮的氛围催化罢了，他们怎么样，他们怎么看我，与我无关。
（我突然想到小安，于是我回头找了他一圈，才发现他已经躲在舞池边边了，我过去找他问他怎么样，他推开我让我自己去玩——也是可以理解，这个氛围对于i人来说确实是地狱了）
我也不想管那么多了，这一刻，我只想和宇宙的高我对话。我举起双臂，想让她欣赏我未刮干净的黑色腋毛；我挺起胸膛，等待她对我突出的可爱乳头的夸奖。我尽情地舞，想把一切羞耻的束缚统统甩掉。
直到头发全部黏在湿答答的背上，脚下也因为太多汗水而打滑，音乐才慢慢安静下来，人群也开始停止躁动。悠扬的小提琴声响起，清脆的吉他声作伴，来自印度尼西亚的人声合唱代替音响。大家都跳累了，都开始盘腿坐静静听演奏。
歌声非常空灵，一度让我灵魂出窍。我站在宇宙深处，远远看着地球上的另一个我，多么渺小，多么孤独。就算身边簇拥着人群，我与他们的连结就像蝉翼般脆弱，都不用风吹，时间一久自然分崩离析，他们还是他们，我还是只有我。
我还看到一条好长好长的路，旁边是各种各样的窗。一个小女孩赤诚地将自己柔软的心脏敞开，结果每到一扇窗面前，那个躲在窗后的人都会狠狠地在这颗心脏上扎上一针，再“砰”的一声把窗户关掉。小女孩带着受伤的心脏继续前行，依然毫无保留地打开自己，结果遇到更多的针，更多的“砰”声。
我的眼角开始湿润。
我看到小女孩开始害怕打开自己，她用结实的木箱子封住了她的心，并不再去期待窗后的人。她戴上了一层又一层的面具，变得沉默寡言，变得越来越孤僻。我看到小小的她抱着重重的木箱子，一个人往前走。
终点在哪里，怎么走了那么久都还没到？我忍不住哭出声来。
空灵的音乐还在继续，每到一个鼓点我的情绪就跳跃一分，直到演奏结束，我已泪流满面。
坐在我身旁的金发小姐姐察觉到我在哭，于是轻轻握住我的手并抱住我，我没听懂她说什么，只是看着她的眼睛又掉下了眼泪。我对她说：it’s okay, I just feel lonely.
演奏结束，我也差不多收拾好自己的情绪，就直接找到小安回家了。小安一直没说话，估计是累着了。我也不想说话，只是静静吹着夜风。
“小女孩，你值得更好更多的爱。
如果他们给不起，那就好好爱自己。” https://t.cn/z8Sh0BZ
这应该是我人生第一次面对死亡这件事 我的银元 从两个月养到四岁八个月的银元 就这么走了 我根本没有做好你走的准备 把你火化的那天 都很恍惚这是真实发生的吗 今天是你去喵星的第18天 笨蛋小猫 真的好想你呀 好多个瞬间我都在想 要是我的小猫在就好了 之前总是说你呆呆傻傻的 其实我一直都知道 你是顶顶聪明听话的小猫 见过你的人都很喜欢你 你从来不会打翻我放在桌子上的东西 从来不会咬我的数据线 从来不会翻垃圾桶吃奇奇怪怪的东西 从来不会把自己搞得脏脏臭臭的 总是在我早上出门的时候目送我 下班回家第一时间跟我贴贴喵喵叫的求抱抱 在我叫你名字的时候第一时间向我跑过来 你真的很黏人 每天早上一睁眼你就在我枕头旁边撒娇 晚上也是要挨着我才睡觉 说是养你 但是这四年多 你治愈了我无数个瞬间 明明今年八月就要五岁了 明明都想好了怎么给你过五岁生日啦……十多斤的小猫 最后变成了一个小小的罐子 我亲爱的银元 你轮回在地球的哪一个角落呢 不记得妈妈也没关系 你走的太痛苦了 不要想起上辈子的痛了 希望你长命百岁 无灾无难 幸福安康
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