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【春季助长好时节!中医推拿疏肝健脾,帮助孩子强身体、长个子】
助力孩子长高,湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心持续推出“小儿春季健脾助长”项目。根据每位孩子的年龄特点和体质特征,运用小儿推拿助长手法,配合助长中药内服及药浴、艾灸、穴位敷贴等外治,外治内调,推药结合,为每位孩子量身打造专属的成长方案。
肾为先天之本,主藏精,主生长发育,主骨生髓通于脑,孩子的生长发育决于肾气和肾精的盛衰。肾气足,才能筋骨壮、脑髓密。
脾主四肢肌肉,为后天之本,主运化水谷精微,为气血生化之源。调理好脾胃才能肌肉丰盈、气血充足。
肝主筋,藏血。只有肝血充盈,才能营气于筋,使筋膜得以濡养,从而维持正常的运动。
▉小儿推拿
1、推五经
位置:五个手指末端的螺纹面。
操作:在手指末端螺纹面,顺时针旋推为补,直推为清,推150-200次为宜。
作用:补脾经具有健脾补气血的功效;清肝经具有疏肝柔肝的功效;补肾经具有补肾固摄、健脑益智的功效。
2、按揉增高点
位置:手掌第四、第五掌骨之间处,掌横纹掌侧上2寸处为上高穴,掌横纹上2.5寸处为下高穴。
操作:用拇指端按揉1-3分钟。
作用:上高穴配下高穴具有促进疏经调气、理脾和胃的功效,同时可以促进脑神经皮质素分泌。
3、按揉足三里
位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴1横指。
操作:拇指按揉50-150次。
作用:按揉足三里穴,具有调理脾胃、强壮身体、扶正祛邪、提高免疫力的功效。
4、按揉腹部
位置:全腹部。
操作:用手掌或者4指螺纹面顺时针摩动,不带动皮下组织,3-5分钟为宜。
作用:腹部的穴位主营吸收,用掌摩法作用于整个腹部,具有健脾和胃、理气消食、增强胃肠蠕动的作用。
5、按揉身柱穴
位置:位于后背部,当后正中线上第3胸椎棘突下凹陷中。
操作:拇指按揉1-3分钟,或配合艾灸。
作用:身柱穴意指督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状,归属督脉,有补气壮阳、益智健脑等作用,配合艾灸可提高儿童免疫力。
6、捏脊
位置:脊柱旁开1.5寸处,从肾俞穴至肺俞穴。
操作:拇指在前,食指抵住皮肤,拿-捏-提-放,左右交替波浪前行。拇指向后,食指中指向前,与前同样的方法操作。捏脊时,要根据小孩的皮肤松紧度和胖瘦情况,做到拿捏有度。10-15遍为宜。
作用:脊柱两侧是足太阳膀胱经,捏脊可刺激五脏六腑的背腧穴。五脏皆调,即可调理全身气血,增强体质,调节睡眠。
- 春季健脾助长推拿调治时间 -
3月1日-5月31日。建议每周三次,1个月为一个疗程,可连续推拿2-3个疗程。
- 预约方式 -
▲微信公众号挂号预约:湖南中医药大学第一附属医院小儿推拿门诊
▲电话预约:0731-85600537(门诊二楼医生办)0731-85600457(至仁楼四楼医生办)
▲电话\微信咨询:
王医生15074973626
张医生 15573185105
欧医生 15675171292
刘医生 13787187241
- 门诊时间 -
上午8:00-12:00
下午14:30-17:30
- 门诊地点 -
湖南中医药大学第一附属医院至仁楼四楼儿童康复专科、门诊二楼小儿推拿233诊室。
助力孩子长高,湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心持续推出“小儿春季健脾助长”项目。根据每位孩子的年龄特点和体质特征,运用小儿推拿助长手法,配合助长中药内服及药浴、艾灸、穴位敷贴等外治,外治内调,推药结合,为每位孩子量身打造专属的成长方案。
肾为先天之本,主藏精,主生长发育,主骨生髓通于脑,孩子的生长发育决于肾气和肾精的盛衰。肾气足,才能筋骨壮、脑髓密。
脾主四肢肌肉,为后天之本,主运化水谷精微,为气血生化之源。调理好脾胃才能肌肉丰盈、气血充足。
肝主筋,藏血。只有肝血充盈,才能营气于筋,使筋膜得以濡养,从而维持正常的运动。
▉小儿推拿
1、推五经
位置:五个手指末端的螺纹面。
操作:在手指末端螺纹面,顺时针旋推为补,直推为清,推150-200次为宜。
作用:补脾经具有健脾补气血的功效;清肝经具有疏肝柔肝的功效;补肾经具有补肾固摄、健脑益智的功效。
2、按揉增高点
位置:手掌第四、第五掌骨之间处,掌横纹掌侧上2寸处为上高穴,掌横纹上2.5寸处为下高穴。
操作:用拇指端按揉1-3分钟。
作用:上高穴配下高穴具有促进疏经调气、理脾和胃的功效,同时可以促进脑神经皮质素分泌。
3、按揉足三里
位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴1横指。
操作:拇指按揉50-150次。
作用:按揉足三里穴,具有调理脾胃、强壮身体、扶正祛邪、提高免疫力的功效。
4、按揉腹部
位置:全腹部。
操作:用手掌或者4指螺纹面顺时针摩动,不带动皮下组织,3-5分钟为宜。
作用:腹部的穴位主营吸收,用掌摩法作用于整个腹部,具有健脾和胃、理气消食、增强胃肠蠕动的作用。
5、按揉身柱穴
位置:位于后背部,当后正中线上第3胸椎棘突下凹陷中。
操作:拇指按揉1-3分钟,或配合艾灸。
作用:身柱穴意指督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状,归属督脉,有补气壮阳、益智健脑等作用,配合艾灸可提高儿童免疫力。
6、捏脊
位置:脊柱旁开1.5寸处,从肾俞穴至肺俞穴。
操作:拇指在前,食指抵住皮肤,拿-捏-提-放,左右交替波浪前行。拇指向后,食指中指向前,与前同样的方法操作。捏脊时,要根据小孩的皮肤松紧度和胖瘦情况,做到拿捏有度。10-15遍为宜。
作用:脊柱两侧是足太阳膀胱经,捏脊可刺激五脏六腑的背腧穴。五脏皆调,即可调理全身气血,增强体质,调节睡眠。
- 春季健脾助长推拿调治时间 -
3月1日-5月31日。建议每周三次,1个月为一个疗程,可连续推拿2-3个疗程。
- 预约方式 -
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▲电话预约:0731-85600537(门诊二楼医生办)0731-85600457(至仁楼四楼医生办)
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王医生15074973626
张医生 15573185105
欧医生 15675171292
刘医生 13787187241
- 门诊时间 -
上午8:00-12:00
下午14:30-17:30
- 门诊地点 -
湖南中医药大学第一附属医院至仁楼四楼儿童康复专科、门诊二楼小儿推拿233诊室。
双节出游·醉美邂逅 乌当篇 | 四季如歌 处处皆景#贵阳好玩好看#
秋日的乌当,层林尽染、气候宜人、如诗如画。畅游其间,温泉养生舒心惬意,田园风光恬静优美,民族风情浓郁浪漫,四季如歌、处处皆景。
这里是“美丽中国·避暑养生休闲旅游最佳目的地”,山、水、林、泉、城交相辉映,旅游与文化、工业、农业、生态等加快融合,形成春赏花、夏避暑、秋摘果、冬泡泉的“四季旅游”格局。
【来乌当赴一场康养之约,疗养身心祛疲惫。】
乌当区探明温泉点20处,开发5处,水中富含钙、镁、钾、钠、铁、锌、重碳酸根等成分,是名副其实的“温泉之乡”。近年来,乌当大力发展以温泉康养、医养结合为重点的康养产业,全面打造都市温泉康养中心,建设以保利国际温泉、贵御温泉、万象温泉、乐湾国际温泉等为主的南明河下游生态走廊温泉康养示范带,擦亮“温泉景城融合·游憩医养共享”品牌,做大做强温泉产业集聚优势。
【来乌当栖息美丽乡村,远离喧嚣忆乡愁。】
乌当区以“一沟一林尽山水一屋一院享生活”的品牌理念为指导,重点打造以羊昌镇为中心辐射串联百宜镇、新堡乡、东风镇、偏坡乡的旅居生活示范区,将旅居民宿与民族风情、非遗体验等结合起来,打造“候鸟式”康养旅居最佳栖息地。加快完善乡村避暑旅游基础设施,引进优强企业盘活运作,以盘活闲置农房破题,发展中高端民宿,比如“夏季月租房”“候鸟式长租房”一批项目,加快促成旅居生活新模式、避暑地产新发展,打造“爽爽贵阳·乡野生活在乌当”避暑休闲旅游新名片。
【来乌当感悟多彩文化,陶冶心灵多乐趣。】
乌当区深度挖掘“旅游+”红色文化、民族文化、传统文化等特色文化资源,以“博物馆游”“红色旅游”为重点,立足“三线”文化,丰富提升三线建设博物馆时代内涵;深挖红色文化、水东文化精髓,推动文化旅游融合发展,推出羊昌黄连“红军村”等红色文化旅游产品,打造以新光里文化创意产业园为代表的文旅融合发展新模式,用城市文脉擦亮城市地标;以民族文化为灵魂,围绕特色小镇建设,打造新堡等郊游憩息胜地,不断推进“文化+旅游”业态更新。
【来乌当开启味蕾之旅,燃旺人间“烟火气”。】
乌当区加快夜间经济名片打造,重点围绕新光里文化创意产业园、北衙路美食街、正德家邦等中心区域位置,紧扣“夜食夜娱”,实现餐饮娱乐新发展,推动城市人文新融合,推动形成“购物休闲、特色餐饮、文体娱乐、演艺体验、观光旅游”于一体的夜间经济新模式,推动消费市场不断升级。
【来乌当遇见诗和远方,在领略山水人文中康体养生,乐享美丽人生。】
#爽购#
顺海森林大酒店:贵州特产“一站”购
“这里特产品种丰富,价格实惠,我打算买回家送人。”9月22日,在位于顺海森林大酒店的乌当区特色旅游商品购物店,外地游客李先生购买的特产装满了行李箱。
李先生因工作关系经常出差,每到一处都会购买不少特产。在乌当区特色旅游商品购物店,他体验到“一站式”购买特产的乐趣。
“这里有贵州大部分地方的特产,而且就在酒店楼下,非常方便。”李先生说。
据了解,乌当区特色旅游商品店于今年9月16日开业,店内面积达2000多平方米,除了有油辣椒、腊肉、刺梨冻和核桃软糖等农特产品外,还有公仔、手提包、服饰、刺绣画等少数民族特色手工艺品,销售特产达200余种。
由于具备酒店引流优势,自开业以来,乌当区特色旅游商品店顾客盈门,成为乌当旅游商品集散地。记者在现场看到,乌当区特产“山里红”油辣椒、“黔五福”肉丝和枫香染手工艺品等颇受游客欢迎,购买者众多。
“来住宿的旅客我们都会给他们推荐贵州特产,很多游客会前往购买,还有部分游客是因为要购买特产前来住宿,对酒店来说这是‘双赢’。”顺海森林大酒店大堂经理王杰说。
王杰介绍,乌当区特色旅游商品购物店的特产和市场上比较价格较低,此外,中秋和国庆假期,酒店280元的房间价格直降至228元,以“双重优惠”吸引旅客前来消费。
在乌当区特色旅游商品购物店直播间,主播也在卖力为贵州特产卖力“吆喝”,通过抖音等短视频平台销售农特产品,观众好评如潮。
如今,通过线上线下共同推广,乌当区特色旅游商品购物店正成为打响贵州特产“知名度”的窗口。
#爽口#
北衙路美食街:特色小吃点燃城市“烟火”
夜晚,乌当区北衙路沿街灯火通明,霓虹闪烁,小烤肠、肉饼鸡、纸包鱼等美食香味四溢,人们三五成群,举杯畅饮。
9月22日,晚上8点,“彝家小豆腐”店里,食客将精心制作的小豆腐置于炭火烧旺的烧烤架上,刷上秘制酱料,不一会儿,豆香味和烟火气交织在一起,挑动味蕾。
“中秋节和国庆节,我们准备了更多美食品种,欢迎大家前来品尝。”眼见食客越来越多,老板李书华忙碌之余,不忘宣传假期活动。
在乌当区创业七年,李书华一手将“彝家小豆腐”打造为老少皆宜的特色美食。嫩豆腐入口即化、豆香浓郁,焦豆腐清脆爽口,“彝家小豆腐”的美味源于彝族历史悠久的豆腐制作工艺。
“我爱人是彝族人,小豆腐由她亲自制作。”将美味带出大山,并在城里广受欢迎,一路走来李书华感慨颇多。
2016年,李书华夫妇在乌当区北衙路开了一家20多平方米的烧烤店,取名“彝家小豆腐”,主营烤豆腐。同时,李书华还研究了麻辣小鲫鱼、弹跳小肠、卤香肥肠等菜品,吸引了大量回头客。
因生意火爆,去年“彝家小豆腐”扩大经营规模,搬进了100多平方米的新店。“现在店里还是以给食客现场烤豆腐为主,接下来我希望不在现场烤的豆腐也能提高销量,让更多人喜欢上我们的美食。”谈及未来,李书华信心满满。
另一边,“北衙路夜排档”盱眙小龙虾生意火爆,前来品尝海鲜的人不断。老板王桂云来自安徽,烧得一手好菜,尤其擅长做海鲜,无论是清蒸花甲、铁板牛蛙,还是烤生蚝和小烤鱼,都做得鲜香味浓。
“要想味道好,食材必须新鲜。”王桂云说,做夜市10多年,她一直坚持用新鲜食材,生意好的时候,每晚卖几千元。
晚上11点,气温凉爽,北衙路沿街依旧人声鼎沸,清凉的夜晚,以这里为代表的乌当区夜经济热度“爆表”。
#爽身#
保利国际温泉:山林之间享健康
入秋以来,乌当区保利国际温泉度假区迎来旺季,泡泉游客不断增加。
近日,记者走进保利国际温泉度假区,只见青山绿水掩映亭台楼阁,各类温泉池有的“挂”在山腰之上,有的“藏”于树林之中,雾气氤氲,宛若仙境。
“景区里设有艾叶、人参、杜仲、灵芝、当归等名贵中药加料汤池,经常泡能起到舒筋活络、消除疲劳、强身健体的作用。”保利国际温泉度假区党支部书记、总经理冯力告诉记者,目前景区的老年游客占比50%左右,都是奔着养生而来。
据介绍,保利国际温泉取自地下3200多米深的深层岩区高电性碳酸盐地层,水温67℃,日流量2000多立方米,PH值为6.97。水中富含钙、镁、钾、钠、铁、锌、重碳酸根等成分,拥有中药池、鱼疗池、地热带、水疗池、海浪池等多个特色项目,是难得康养福地。
记者在现场看到,景区内除了有中国传统的中药、茶、酒、醋等加料浴和地热带等温泉疗法外,还引进了国外的水疗、鱼疗、精油浴等疗法,让游客在享受温泉保健养生的同时,还能感受到浓郁的温泉文化。
“景区里设有艾叶、人参、杜仲、灵芝、当归等名贵中药加料汤池,经常泡能起到舒筋活络、消除疲劳、强身健体的作用。”游客李斌说,他和很多老年朋友都是奔着养生而来。
目前,以都市温泉为牵引,乌当区全面打造都市温泉康养中心,按照消费大众化、产品多样化、服务个性化、市场层次化、发展低碳化、管理高标准化,推动温泉产业发展。加快开发建设、提档升级乐湾国际旅游综合体、振华万象温泉酒店、枫叶谷欢乐园温泉等温泉养生旅游项目,温泉产业集聚优势加快显现。
#五大路线爽游乌当#
一、“赛健康·泡温泉”爽身旅游线路
体育赛点—乌当温泉景区—北衙路美食一条街
线路亮点:以“体育+”和“康养+”为核心,推出“赛健康·泡温泉”旅游线路。乌当区水田镇开展2023年乌当区“富民村镇银行”杯美丽乡村篮球赛;10月14日在乌当区百宜镇开展2023年贵阳市“农民丰收节”全民健身系列赛;9月29日—10月6日在万象温泉景区开展温泉美食节活动、温泉亲子活动以及儿童主题活动。
二、秋日研学亲子爽游线路
新堡童梦溪田营地活动、小蜜蜂研学—王岗庖汤—非遗工坊体验—枫叶谷旅游度假区
线路亮点:参加童梦溪田研学活动,品尝庖汤美食、体验非遗技艺、在枫叶谷泡温泉、赏红枫、激光打靶等。
三、秋日爽心旅游线路
贵州天海美术馆—卡丁车俱乐部—偏坡
线路亮点:偏坡乡开展国庆系列活动,可体验姊妹萧、布依蜡染、扎染等民族风情,品尝农家乐美食、夜宿精品民宿。9月10日---10月10日在贵州天海美术馆举办伍新凤艺术建筑设计作品展,可参观美术品、艺术品、建筑作品等。卡丁车俱乐部来一场酣畅淋漓的激情赛车体验。
四、“追逐金秋色彩”爽游线路
羊昌花画小镇—羊昌黄连红军村红色文化体验、金秋银杏、黄连瀑布、精品民宿—下坝红心猕猴桃、黄金梨采摘—最美落日打卡
线路亮点:9月28日—10月23日“2023羊昌花画小镇巨型南瓜王国”活动。9月—10月在乌当区下坝镇喇平村农井田是观赏日落最美季节,来一场“秋日里追光·逐日之旅”,在日不落大道,追着光的“爽眼”旅行,拍一张“回忆脚印”,品一杯咖啡,感受着冲击视觉的独特美景。
五、秋日“爽口”“爽购”旅游线路
惠诚烘焙乐园—乌当温泉体验—北衙路美食一条街——正德佳邦购物中心
线路亮点:以“美食+”、“嗨购”为核心,体验烘焙乐趣、享受康养温泉,品尝地道美食,爽购优惠商品。
来源:贵州日报天眼新闻记者 谌思宇
秋日的乌当,层林尽染、气候宜人、如诗如画。畅游其间,温泉养生舒心惬意,田园风光恬静优美,民族风情浓郁浪漫,四季如歌、处处皆景。
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【来乌当赴一场康养之约,疗养身心祛疲惫。】
乌当区探明温泉点20处,开发5处,水中富含钙、镁、钾、钠、铁、锌、重碳酸根等成分,是名副其实的“温泉之乡”。近年来,乌当大力发展以温泉康养、医养结合为重点的康养产业,全面打造都市温泉康养中心,建设以保利国际温泉、贵御温泉、万象温泉、乐湾国际温泉等为主的南明河下游生态走廊温泉康养示范带,擦亮“温泉景城融合·游憩医养共享”品牌,做大做强温泉产业集聚优势。
【来乌当栖息美丽乡村,远离喧嚣忆乡愁。】
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【来乌当感悟多彩文化,陶冶心灵多乐趣。】
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【来乌当遇见诗和远方,在领略山水人文中康体养生,乐享美丽人生。】
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顺海森林大酒店:贵州特产“一站”购
“这里特产品种丰富,价格实惠,我打算买回家送人。”9月22日,在位于顺海森林大酒店的乌当区特色旅游商品购物店,外地游客李先生购买的特产装满了行李箱。
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北衙路美食街:特色小吃点燃城市“烟火”
夜晚,乌当区北衙路沿街灯火通明,霓虹闪烁,小烤肠、肉饼鸡、纸包鱼等美食香味四溢,人们三五成群,举杯畅饮。
9月22日,晚上8点,“彝家小豆腐”店里,食客将精心制作的小豆腐置于炭火烧旺的烧烤架上,刷上秘制酱料,不一会儿,豆香味和烟火气交织在一起,挑动味蕾。
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“我爱人是彝族人,小豆腐由她亲自制作。”将美味带出大山,并在城里广受欢迎,一路走来李书华感慨颇多。
2016年,李书华夫妇在乌当区北衙路开了一家20多平方米的烧烤店,取名“彝家小豆腐”,主营烤豆腐。同时,李书华还研究了麻辣小鲫鱼、弹跳小肠、卤香肥肠等菜品,吸引了大量回头客。
因生意火爆,去年“彝家小豆腐”扩大经营规模,搬进了100多平方米的新店。“现在店里还是以给食客现场烤豆腐为主,接下来我希望不在现场烤的豆腐也能提高销量,让更多人喜欢上我们的美食。”谈及未来,李书华信心满满。
另一边,“北衙路夜排档”盱眙小龙虾生意火爆,前来品尝海鲜的人不断。老板王桂云来自安徽,烧得一手好菜,尤其擅长做海鲜,无论是清蒸花甲、铁板牛蛙,还是烤生蚝和小烤鱼,都做得鲜香味浓。
“要想味道好,食材必须新鲜。”王桂云说,做夜市10多年,她一直坚持用新鲜食材,生意好的时候,每晚卖几千元。
晚上11点,气温凉爽,北衙路沿街依旧人声鼎沸,清凉的夜晚,以这里为代表的乌当区夜经济热度“爆表”。
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入秋以来,乌当区保利国际温泉度假区迎来旺季,泡泉游客不断增加。
近日,记者走进保利国际温泉度假区,只见青山绿水掩映亭台楼阁,各类温泉池有的“挂”在山腰之上,有的“藏”于树林之中,雾气氤氲,宛若仙境。
“景区里设有艾叶、人参、杜仲、灵芝、当归等名贵中药加料汤池,经常泡能起到舒筋活络、消除疲劳、强身健体的作用。”保利国际温泉度假区党支部书记、总经理冯力告诉记者,目前景区的老年游客占比50%左右,都是奔着养生而来。
据介绍,保利国际温泉取自地下3200多米深的深层岩区高电性碳酸盐地层,水温67℃,日流量2000多立方米,PH值为6.97。水中富含钙、镁、钾、钠、铁、锌、重碳酸根等成分,拥有中药池、鱼疗池、地热带、水疗池、海浪池等多个特色项目,是难得康养福地。
记者在现场看到,景区内除了有中国传统的中药、茶、酒、醋等加料浴和地热带等温泉疗法外,还引进了国外的水疗、鱼疗、精油浴等疗法,让游客在享受温泉保健养生的同时,还能感受到浓郁的温泉文化。
“景区里设有艾叶、人参、杜仲、灵芝、当归等名贵中药加料汤池,经常泡能起到舒筋活络、消除疲劳、强身健体的作用。”游客李斌说,他和很多老年朋友都是奔着养生而来。
目前,以都市温泉为牵引,乌当区全面打造都市温泉康养中心,按照消费大众化、产品多样化、服务个性化、市场层次化、发展低碳化、管理高标准化,推动温泉产业发展。加快开发建设、提档升级乐湾国际旅游综合体、振华万象温泉酒店、枫叶谷欢乐园温泉等温泉养生旅游项目,温泉产业集聚优势加快显现。
#五大路线爽游乌当#
一、“赛健康·泡温泉”爽身旅游线路
体育赛点—乌当温泉景区—北衙路美食一条街
线路亮点:以“体育+”和“康养+”为核心,推出“赛健康·泡温泉”旅游线路。乌当区水田镇开展2023年乌当区“富民村镇银行”杯美丽乡村篮球赛;10月14日在乌当区百宜镇开展2023年贵阳市“农民丰收节”全民健身系列赛;9月29日—10月6日在万象温泉景区开展温泉美食节活动、温泉亲子活动以及儿童主题活动。
二、秋日研学亲子爽游线路
新堡童梦溪田营地活动、小蜜蜂研学—王岗庖汤—非遗工坊体验—枫叶谷旅游度假区
线路亮点:参加童梦溪田研学活动,品尝庖汤美食、体验非遗技艺、在枫叶谷泡温泉、赏红枫、激光打靶等。
三、秋日爽心旅游线路
贵州天海美术馆—卡丁车俱乐部—偏坡
线路亮点:偏坡乡开展国庆系列活动,可体验姊妹萧、布依蜡染、扎染等民族风情,品尝农家乐美食、夜宿精品民宿。9月10日---10月10日在贵州天海美术馆举办伍新凤艺术建筑设计作品展,可参观美术品、艺术品、建筑作品等。卡丁车俱乐部来一场酣畅淋漓的激情赛车体验。
四、“追逐金秋色彩”爽游线路
羊昌花画小镇—羊昌黄连红军村红色文化体验、金秋银杏、黄连瀑布、精品民宿—下坝红心猕猴桃、黄金梨采摘—最美落日打卡
线路亮点:9月28日—10月23日“2023羊昌花画小镇巨型南瓜王国”活动。9月—10月在乌当区下坝镇喇平村农井田是观赏日落最美季节,来一场“秋日里追光·逐日之旅”,在日不落大道,追着光的“爽眼”旅行,拍一张“回忆脚印”,品一杯咖啡,感受着冲击视觉的独特美景。
五、秋日“爽口”“爽购”旅游线路
惠诚烘焙乐园—乌当温泉体验—北衙路美食一条街——正德佳邦购物中心
线路亮点:以“美食+”、“嗨购”为核心,体验烘焙乐趣、享受康养温泉,品尝地道美食,爽购优惠商品。
来源:贵州日报天眼新闻记者 谌思宇
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