上午陪姐姐去医院 不幸的是来晚了一点点 排了好久的队 两分钟看完去做检查 幸运的事赶在十二点之前检查都做完给医生看完开了药 一下子就拿到了 中药真的苦啊 （虽然不是我喝） 然后两个人没吃早餐饿的不行去万家丽吃了大碗先生 艾叶粑粑意外的还不错 又喝了茶颜 好像对茶颜唯一的兴趣就是奶油顶了 不明白核销的意义在哪 点单排队 核销排队 核销之后还是等 有去逛了三福 姐姐全款为我买了条项链哈哈哈哈 还挺喜欢的 感觉我是个没有就会一直想要那个东西的人 有了之后又觉得好像没什么感觉了 果然得不到的永远在骚动 祐禾的试吃是真的挺大方的 不过感觉没有网上说的那么好吃 可能我不太爱吃太甜的 回来之后就睡觉 还梦到了高中班主任 我在玩手机 心虚的咧 一不小心手机就碎了 晚上我姐去班上守学生 手机问题 女生宿舍矛盾问题 听着都头大 晚上十点还在调解 太辛苦啦 回宿舍都十一点了 煮了个面吃 很好吃！就是挂面拌了打包回来的剩菜 平平无奇但是很好吃

二姐还留了鸭货啥的 我姐又又又买了条裙子她穿着不合适于是我又多了条裙子哈哈哈 还聊了一下未来规划 感觉没那么焦虑了突然 做好该做的事情
最后和姐姐呆一起的时候是最幸福的[彩虹屁][彩虹屁]

2024—plog21#片段记璐#
1⃣️家楼下的杂粮煎饼，真的还挺好吃滴根本停不下来，尤其是今天又吃了另一家店的，更觉得还是这家最好吃[赞]
2⃣️昂刺鱼肉超级嫩滑好好吃！蛏子这次犯懒没去掉内脏，虽然口感惊喜地变得更嫩了，但是！百度之后，验证了我的想法之后[泪][怒骂]我真的不想知道内脏里有泥沙和排泄物[二哈][融化]
3⃣️好奇怪为啥没有上次惊艳了，果然只有第一次吃的时候最好吃！（宜家的黑芝麻冰淇淋真的很值得为了它跑一次，原味的也很好吃）
4⃣️祐禾的椰奶吐司昨天写完测评啦，很有成就感！！
5⃣️
6⃣️覆盆子蓝莓芝士蛋糕吃到啦，但是有点有颜值没味道[失望][失望]蓝莓酱的甜有点影响味道，我最近对饼干底好像祛魅了，以前老喜欢了！上层的酥粒有点不好吃，而且芝士味道没有我想象的浓郁，但是也全都吃了哈哈哈
7⃣️鳕鱼条好油而且没啥味我不是很喜欢[闭嘴]
8⃣️我锐评！抹茶酱类似有点稀的乳酪，有乳酪的酸味和余味返回来的奶感，有一点抹茶的清苦味，黄油片正常水平，红豆沙是天星星的味道简直一模一样而且好甜好怪好难吃！根本不是我最喜欢的蜜红豆！！感觉平平无奇不会回购
9⃣️酸菜炖冻豆腐，酸菜好好吃好下饭！冻豆腐也好吃，但是这次冻得有点干巴了[偷乐][偷乐]

北纬44度｜走进田园深处——玉米
餐桌上又香甜的玉米
看似平平无奇实则拥有非常丰富的营养价值
关于玉米的知识你了解多少呢?
玉米，别名玉蜀黍、包谷、苞米、珍珠米等，是禾本目禾本科一年生高大草本植物。
玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性，营养价值较高。
具有许多生物活性，如降血糖、提高免疫力和抑菌杀菌等。
作为常见的一种粗粮，
不仅有大量膳食纤维，维生素量更是小麦的5-10倍，属于低热量高营养粗粮，适量吃了之后通常有提供营养和能量、促进排便等好处。
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