一岁后的母乳还有没有营养？
有！
对挤出来的乳汁研究后发现，1岁以后的母乳含有更多的脂肪和能量。（ Mandel 2005, Pediatrics）
在第二年里 (12-23月龄), 448mL 母乳可以满足宝宝：
★ 29%的能量需求
★ 36%的钙的需求
★ 75%的维生素A的需求
★ 76%的叶酸的需求
★ 94%的维生素B12的需求
★ 60%的维生素C的需求（Dewey 2001, Pediatr Clin North Am.）
另外，继续母乳喂养超过1岁的宝宝，TA 会更少生病、更少过敏、更加聪明、性格更加独立。
世界卫生组织和联合国儿童基金会对于母乳喂养的建议都是：
“前六个月纯母乳喂养，之后添加辅食，喂到宝宝两岁或以上。”
美国儿科学会的建议是：
“前六个月纯母乳喂养，之后添加辅食，继续哺乳至1岁。之后由妈妈和宝宝决定想要喂多久。”
1岁后的母乳依然有营养和免疫因子，能够让宝宝少生病，减少去医院的几率，无形中也是在保护宝宝。
妈妈如果生病了，继续母乳喂养需要注意什么？
妈妈出门戴口罩，勤洗手，尽量避免接触到病毒。
妈妈回家后，洗澡，换衣服再跟宝宝接触。外面的衣服及时清洗，不要让宝宝接触到。
如果所在城市疫情严重，或者妈妈工作的环境中有可能接触到病毒，妈妈在跟宝宝接触时也戴上口罩，一定要勤洗手，且用正确的方式洗。
不要跟宝宝共用杯子、餐具等，也不要共同吃同一个食物，宝宝的食物跟大人的分开。
母乳喂养妈妈不易，生病了也不要硬扛，做好防护，合理治疗，大部分情况下都是可以继续喂奶的。
妈妈产假结束了，要上班了怎么办？
如果单位有条件可以背奶，没有条件提前让孩子适应母乳代用品，确保孩子对奶粉不过敏可接受下，再循序渐进的选择性离乳。
也可以部分离乳，保留回家后的母乳喂养。
如果真的需要离乳，我们也可以给孩子能给的温柔，离奶不离妈，母婴关系不应因喂养方式的改变而改变。
#微博亲子季#
#母乳喂养#
#育儿知识#
有！
对挤出来的乳汁研究后发现，1岁以后的母乳含有更多的脂肪和能量。（ Mandel 2005, Pediatrics）
在第二年里 (12-23月龄), 448mL 母乳可以满足宝宝：
★ 29%的能量需求
★ 36%的钙的需求
★ 75%的维生素A的需求
★ 76%的叶酸的需求
★ 94%的维生素B12的需求
★ 60%的维生素C的需求（Dewey 2001, Pediatr Clin North Am.）
另外，继续母乳喂养超过1岁的宝宝，TA 会更少生病、更少过敏、更加聪明、性格更加独立。
世界卫生组织和联合国儿童基金会对于母乳喂养的建议都是：
“前六个月纯母乳喂养，之后添加辅食，喂到宝宝两岁或以上。”
美国儿科学会的建议是：
“前六个月纯母乳喂养，之后添加辅食，继续哺乳至1岁。之后由妈妈和宝宝决定想要喂多久。”
1岁后的母乳依然有营养和免疫因子，能够让宝宝少生病，减少去医院的几率，无形中也是在保护宝宝。
妈妈如果生病了，继续母乳喂养需要注意什么？
妈妈出门戴口罩，勤洗手，尽量避免接触到病毒。
妈妈回家后，洗澡，换衣服再跟宝宝接触。外面的衣服及时清洗，不要让宝宝接触到。
如果所在城市疫情严重，或者妈妈工作的环境中有可能接触到病毒，妈妈在跟宝宝接触时也戴上口罩，一定要勤洗手，且用正确的方式洗。
不要跟宝宝共用杯子、餐具等，也不要共同吃同一个食物，宝宝的食物跟大人的分开。
母乳喂养妈妈不易，生病了也不要硬扛，做好防护，合理治疗，大部分情况下都是可以继续喂奶的。
妈妈产假结束了，要上班了怎么办？
如果单位有条件可以背奶，没有条件提前让孩子适应母乳代用品，确保孩子对奶粉不过敏可接受下，再循序渐进的选择性离乳。
也可以部分离乳，保留回家后的母乳喂养。
如果真的需要离乳，我们也可以给孩子能给的温柔，离奶不离妈，母婴关系不应因喂养方式的改变而改变。
#微博亲子季#
#母乳喂养#
#育儿知识#
辛巴公司继续爆料近20名明星主播
来源：天眼情报
2022年8月30日，网红辛巴在直播平台重提2020年的“假燕窝”事件，并称有多名主播曾销售过茗挚燕窝，而平台却作为热搜推播。
天眼查显示，“假燕窝事件”涉事品牌方为广州融昱贸易有限公司。该公司成立于2019年1月，行政处罚信息显示，该公司因虚假宣传、涉案产品标签存在瑕疵等，于2021年1月被罚款200万并吊销营业执照。
主播辛巴创立的直播电商企业辛选集团的工作人员透露，目前“假燕窝”案的审理还在进行中。根据辛选集团提供的数据显示，截至2022年1月14日，该集团已向与燕窝事件有关的消费者累计赔付41439216元，并表示“我司到目前能够联系到的、且符合退赔条件的消费者，均已获得赔付”。
辛巴公司继续爆料：刘畊宏之外，还有更多明星牵涉假燕窝
对于辛巴爆料“刘畊宏也曾带货茗挚燕窝”，2022年8月31日午间，刘畊宏所属的昆山天赋星球文化传媒有限公司发布声明回应，称刘畊宏夫妇没有在抖音平台卖过茗挚燕窝产品，而是在和杭州麦空公司合作期间，于淘宝电商直播中与该产品有过接触。
天赋星球公告称，广州融昱至今未与麦空公司确认，后者在淘宝直播售卖的燕窝是否与后来其他平台曝光的假燕窝为同一批次产品。
随后，麦空公司发布公告，表示2020年9月到10月，其提供选品的“茗挚”品牌碗装燕窝产品在刘畊宏夫妇直播间共计销售177单。同年11月，其他直播间爆发燕窝纠纷事件，该公司已第一时间协助消费者向品牌方维权，一周内退款25单。由于无法取得全部客户信息，未能对没有提出诉求的消费者进行赔付。
根据这份公告，2021年，麦空公司已经与刘畊宏夫妇解除合作，并愿意承担责任，对当时未能得到商家退款的刘畊宏夫妇直播间消费者，会一直进行无限期代为赔付。
刘畊宏个人微博账号8月31日发布消息，称找到了两年前的数据和证明，“对于我先前合作的公司选品不够严谨，导致信任我的消费者受到损害，我感到非常抱歉”。
辛选集团是由主播辛巴创立的直播电商企业，该集团内部人士提供给红星新闻记者一份名单，名单中除了刘畊宏，还包含近20名知名明星、主播。据该内部人士表示，这些明星和主播都曾在各自的直播间内推荐过茗挚燕窝产品。
有网友爆料，包括朱丹、叶一茜、李响、王耀庆、金铭、陈浩民、辰亦儒等。
有网友找到朱丹当初挺孕肚卖假燕窝的视频，当时朱丹怀孕7个月，她一边卖货一边品尝燕窝，还告知不少孕妈吃燕窝的好处，说这是一款孕妇级的燕窝，让孕妈放心购买，当时很多网友见她怀孕7个月还坚持吃燕窝，于是很放心在她直播间下单了。网友也晒了当初购买的消费记录，证实朱丹确实卖过这款产品，爆出燕窝是假货后，朱丹并未对此事回应过。
另外，叶一茜、陈浩民、王耀庆、李响、金铭等人卖假燕窝的视频也被网友扒出，比起网红辛巴事后给予三倍的赔偿处理，这些艺人就卖假燕窝一事始终没有给予赔偿，更没有道歉，如果要一视同仁处理的话，这些卖假货的明星是不是也要给消费者一个交代呢？
直播电商企业自称不知情，“假燕窝”厂家被指故意提供虚假材料
辛选集团内部人士还向红星新闻提供了辛选集团对河南省消协发起的公益民事诉讼准备的答辩状。
这份答辩状中，该集团提及茗挚燕窝产品的生产者及销售者广州融昱公司，曾故意提供虚假材料、欺骗辛选集团关联企业广州和翊公司，就茗挚燕窝产品的主要成分、燕窝含量等关键信息作出虚假陈述，导致辛选集团旗下主播在不明真相的情况下对茗挚燕窝产品作出虚假或引人误解的商业宣传行为。
在辛选集团给出的答辩状中，广州和翊公司称自身作为产品的推广方，在直播推广前，已经谨慎审查了广州融昱公司提供的各项资料及资质文件，这些资料和文件都显示茗挚燕窝产品质量合格。
按照辛选方面的主张，广州融昱公司在提供的卖点卡中，将茗挚燕窝产品直接称为“燕窝”，描述茗挚燕窝产品主要成分时用加粗加大的字体表述为“金丝燕窝、冰糖、纯化水”，并声称“每碗100g，不低于50%（实际达到60%）的燕窝固形物含量，每碗含有2g左右的干燕窝，开盖即食”。
广州和翊公司由此认为，自身及旗下主播系在被欺骗的情况下，对茗挚燕窝产品作出了虚假或引人误解的商业宣传行为，不具有欺诈消费者的主观故意。
“假燕窝”案已开庭
厂家、平台、关联企业均成被告
根据天眼查信息，2022年3月20日，河南省郑州市中级人民法院发布公告称，将由河南省消协为原告，对广州融昱、北京快手科技有限公司、辛有志（辛巴）、广州和翊公司、浙江天猫网络有限公司、大洲新燕生物科技有限公司等提起公益诉讼。公开报道显示，该案已于2022年5月9日开庭审理。
起诉状中，河南省消协要求快手公司、广州和翊公司、广州融昱公司以及茗挚燕窝的代工厂商大洲新燕生物科技有限公司等四名被告，共同承担退一赔三责任，赔偿人民币79714156元；至于辛有志和天猫公司，则应分别对广州和翊公司、广州融昱公司的赔偿金额负连带责任。
另外，河南省消协还主张，应判令快手永久封停辛有志及广州和翊公司旗下所有直播间账号。对于这个主张，辛选方面认为自身已经积极进行理赔承担责任，“在平台经营者的经营行为符合法律法规的情况下，司法不应当干涉其经营自由”。
据悉，在庭审现场，控辩双方曾表示过愿意在法庭主持下调解。截至目前，在裁决文书网及媒体报道中，都无法查询到该案件的审理结果。记者试图向辛选内部人士了解相关情况，对方表示不便回复。
值得注意的是，2021年6月30日，广州仲裁委员会出具的裁决书，曾对这一事件中广州和翊公司、广州融昱公司之间的责任进行过裁定。
裁决书显示，广州仲裁委员会认为融昱公司在履行合同过程中隐瞒了案涉产品的成分比例，对和翊公司进行了误导，和翊公司基于融昱公司的误导作出引人误解的宣传行为。仲裁庭做出的裁定是，2020年12月16日以前，广州和翊公司的退赔货款中，有30355459元应由融昱公司承担。
而辛选集团内部人士则表示，这笔款项至今没有落实。根据天眼查网站相关信息，2022年8月19日，广州市中级人民法院发布了一份限制消费令，申请人为辛选集团关联企业沭阳和翊信息科技有限公司，被执行人是广州融昱贸易有限公司法定代表人谢东升。
广东深铭典律师事务所合伙人，资深食品专业律师刘志鑫律师指出，如果短视频直播间销售的食品违反《食品安全法》，不符合食品安全标准的，一般由在短视频平台实名注册的销售企业或涉案产品生产企业承担相应的民事赔偿责任及行政法律责任。
但如果主播作为涉案产品的代言人，在造成消费者损害的情况下，则需要承担民事赔偿的连带责任。此外，如果主播作为广告代言人为其未使用过的商品作推荐、证明，或明知或者应知广告虚假，仍在广告中对商品作推荐、证明的，还可能面临被市场监督管理部门没收违法所得，并处违法所得一倍以上二倍以下的罚款的行政法律责任。
刘志鑫律师还向红星新闻记者介绍，依据《食品安全法》《网络食品安全违法行为查处办法》等规定，短视频平台应建立入网食品生产经营者审查登记、食品安全自查、食品安全违法行为制止及报告、严重违法行为平台服务停止、食品安全投诉举报处理等制度，对不安全食品进行监督。
如果发生虚假宣传或食品安全问题，消费者可以向短视频直播间的销售商或涉案产品的生产商主张民事赔偿，“人身财产遭受损害的，还可向广告代言人主张连带赔偿”。（红星新闻、澎湃新闻）
来源：天眼情报
2022年8月30日，网红辛巴在直播平台重提2020年的“假燕窝”事件，并称有多名主播曾销售过茗挚燕窝，而平台却作为热搜推播。
天眼查显示，“假燕窝事件”涉事品牌方为广州融昱贸易有限公司。该公司成立于2019年1月，行政处罚信息显示，该公司因虚假宣传、涉案产品标签存在瑕疵等，于2021年1月被罚款200万并吊销营业执照。
主播辛巴创立的直播电商企业辛选集团的工作人员透露，目前“假燕窝”案的审理还在进行中。根据辛选集团提供的数据显示，截至2022年1月14日，该集团已向与燕窝事件有关的消费者累计赔付41439216元，并表示“我司到目前能够联系到的、且符合退赔条件的消费者，均已获得赔付”。
辛巴公司继续爆料：刘畊宏之外，还有更多明星牵涉假燕窝
对于辛巴爆料“刘畊宏也曾带货茗挚燕窝”，2022年8月31日午间，刘畊宏所属的昆山天赋星球文化传媒有限公司发布声明回应，称刘畊宏夫妇没有在抖音平台卖过茗挚燕窝产品，而是在和杭州麦空公司合作期间，于淘宝电商直播中与该产品有过接触。
天赋星球公告称，广州融昱至今未与麦空公司确认，后者在淘宝直播售卖的燕窝是否与后来其他平台曝光的假燕窝为同一批次产品。
随后，麦空公司发布公告，表示2020年9月到10月，其提供选品的“茗挚”品牌碗装燕窝产品在刘畊宏夫妇直播间共计销售177单。同年11月，其他直播间爆发燕窝纠纷事件，该公司已第一时间协助消费者向品牌方维权，一周内退款25单。由于无法取得全部客户信息，未能对没有提出诉求的消费者进行赔付。
根据这份公告，2021年，麦空公司已经与刘畊宏夫妇解除合作，并愿意承担责任，对当时未能得到商家退款的刘畊宏夫妇直播间消费者，会一直进行无限期代为赔付。
刘畊宏个人微博账号8月31日发布消息，称找到了两年前的数据和证明，“对于我先前合作的公司选品不够严谨，导致信任我的消费者受到损害，我感到非常抱歉”。
辛选集团是由主播辛巴创立的直播电商企业，该集团内部人士提供给红星新闻记者一份名单，名单中除了刘畊宏，还包含近20名知名明星、主播。据该内部人士表示，这些明星和主播都曾在各自的直播间内推荐过茗挚燕窝产品。
有网友爆料，包括朱丹、叶一茜、李响、王耀庆、金铭、陈浩民、辰亦儒等。
有网友找到朱丹当初挺孕肚卖假燕窝的视频，当时朱丹怀孕7个月，她一边卖货一边品尝燕窝，还告知不少孕妈吃燕窝的好处，说这是一款孕妇级的燕窝，让孕妈放心购买，当时很多网友见她怀孕7个月还坚持吃燕窝，于是很放心在她直播间下单了。网友也晒了当初购买的消费记录，证实朱丹确实卖过这款产品，爆出燕窝是假货后，朱丹并未对此事回应过。
另外，叶一茜、陈浩民、王耀庆、李响、金铭等人卖假燕窝的视频也被网友扒出，比起网红辛巴事后给予三倍的赔偿处理，这些艺人就卖假燕窝一事始终没有给予赔偿，更没有道歉，如果要一视同仁处理的话，这些卖假货的明星是不是也要给消费者一个交代呢？
直播电商企业自称不知情，“假燕窝”厂家被指故意提供虚假材料
辛选集团内部人士还向红星新闻提供了辛选集团对河南省消协发起的公益民事诉讼准备的答辩状。
这份答辩状中，该集团提及茗挚燕窝产品的生产者及销售者广州融昱公司，曾故意提供虚假材料、欺骗辛选集团关联企业广州和翊公司，就茗挚燕窝产品的主要成分、燕窝含量等关键信息作出虚假陈述，导致辛选集团旗下主播在不明真相的情况下对茗挚燕窝产品作出虚假或引人误解的商业宣传行为。
在辛选集团给出的答辩状中，广州和翊公司称自身作为产品的推广方，在直播推广前，已经谨慎审查了广州融昱公司提供的各项资料及资质文件，这些资料和文件都显示茗挚燕窝产品质量合格。
按照辛选方面的主张，广州融昱公司在提供的卖点卡中，将茗挚燕窝产品直接称为“燕窝”，描述茗挚燕窝产品主要成分时用加粗加大的字体表述为“金丝燕窝、冰糖、纯化水”，并声称“每碗100g，不低于50%（实际达到60%）的燕窝固形物含量，每碗含有2g左右的干燕窝，开盖即食”。
广州和翊公司由此认为，自身及旗下主播系在被欺骗的情况下，对茗挚燕窝产品作出了虚假或引人误解的商业宣传行为，不具有欺诈消费者的主观故意。
“假燕窝”案已开庭
厂家、平台、关联企业均成被告
根据天眼查信息，2022年3月20日，河南省郑州市中级人民法院发布公告称，将由河南省消协为原告，对广州融昱、北京快手科技有限公司、辛有志（辛巴）、广州和翊公司、浙江天猫网络有限公司、大洲新燕生物科技有限公司等提起公益诉讼。公开报道显示，该案已于2022年5月9日开庭审理。
起诉状中，河南省消协要求快手公司、广州和翊公司、广州融昱公司以及茗挚燕窝的代工厂商大洲新燕生物科技有限公司等四名被告，共同承担退一赔三责任，赔偿人民币79714156元；至于辛有志和天猫公司，则应分别对广州和翊公司、广州融昱公司的赔偿金额负连带责任。
另外，河南省消协还主张，应判令快手永久封停辛有志及广州和翊公司旗下所有直播间账号。对于这个主张，辛选方面认为自身已经积极进行理赔承担责任，“在平台经营者的经营行为符合法律法规的情况下，司法不应当干涉其经营自由”。
据悉，在庭审现场，控辩双方曾表示过愿意在法庭主持下调解。截至目前，在裁决文书网及媒体报道中，都无法查询到该案件的审理结果。记者试图向辛选内部人士了解相关情况，对方表示不便回复。
值得注意的是，2021年6月30日，广州仲裁委员会出具的裁决书，曾对这一事件中广州和翊公司、广州融昱公司之间的责任进行过裁定。
裁决书显示，广州仲裁委员会认为融昱公司在履行合同过程中隐瞒了案涉产品的成分比例，对和翊公司进行了误导，和翊公司基于融昱公司的误导作出引人误解的宣传行为。仲裁庭做出的裁定是，2020年12月16日以前，广州和翊公司的退赔货款中，有30355459元应由融昱公司承担。
而辛选集团内部人士则表示，这笔款项至今没有落实。根据天眼查网站相关信息，2022年8月19日，广州市中级人民法院发布了一份限制消费令，申请人为辛选集团关联企业沭阳和翊信息科技有限公司，被执行人是广州融昱贸易有限公司法定代表人谢东升。
广东深铭典律师事务所合伙人，资深食品专业律师刘志鑫律师指出，如果短视频直播间销售的食品违反《食品安全法》，不符合食品安全标准的，一般由在短视频平台实名注册的销售企业或涉案产品生产企业承担相应的民事赔偿责任及行政法律责任。
但如果主播作为涉案产品的代言人，在造成消费者损害的情况下，则需要承担民事赔偿的连带责任。此外，如果主播作为广告代言人为其未使用过的商品作推荐、证明，或明知或者应知广告虚假，仍在广告中对商品作推荐、证明的，还可能面临被市场监督管理部门没收违法所得，并处违法所得一倍以上二倍以下的罚款的行政法律责任。
刘志鑫律师还向红星新闻记者介绍，依据《食品安全法》《网络食品安全违法行为查处办法》等规定，短视频平台应建立入网食品生产经营者审查登记、食品安全自查、食品安全违法行为制止及报告、严重违法行为平台服务停止、食品安全投诉举报处理等制度，对不安全食品进行监督。
如果发生虚假宣传或食品安全问题，消费者可以向短视频直播间的销售商或涉案产品的生产商主张民事赔偿，“人身财产遭受损害的，还可向广告代言人主张连带赔偿”。（红星新闻、澎湃新闻）
#写给小晔的信##小晔晚播报# 一年中最好的时节之一 [坏笑]
乍暖还寒，咋寒还暖，都是一年中最好的时节，最好将息。
夜凉如水，开着窗户，有蟋蟀轻微的窸窸窣窣声儿，当然必然有车轱辘呼呼声儿（研究车轱辘和地面的人员什么时候能降噪效果更好一些，这些人必是诗人啊！）
下午四点多，看了十分钟电影《英雄》，一觉睡到晚八点半。起来后喝了鸡汤，力同学也享受了一碗。背了半页刑法分则推背图，这会儿在看项目数据。
晚九点半时下楼取快递，风有些大，微微凉，想起小时候，盛夏之夜，和爸妈吃完晚饭一起去儿童公园遛弯儿消暑，好不惬意，当得起岁月静好啊！
有句话叫做“相由心生，境随心转”，所有人都喜欢看长的好看的，因为皮相好看的，多半心不会太差，当然蛇蝎美女和篡位面首也不少。
今年我着实真正体会到什么叫做“活出自己，过自己的生活”，以及“每个人都有其自己的节奏”。
最近吃饭时会看一会儿律政剧《玫瑰之战》，今儿看到一集，顾念说了一句“在该谈恋爱的时候结婚了，在创业的时候回归家庭了，在合家欢乐的时候又格式化硬盘重启了”。
以前剧集《上海女子图鉴》里有一句“是人穿衣服还是衣服穿人”。
所谓节奏，通俗且可操作性地讲，就是想怎样就怎样。法律规定，人有某某权利，但是不得在行使自己权利的时候，损害到他人的正当权利。只要有脸有皮的人，一般也不会超出法律所规定的范围。所以，尽可以想怎样就怎样。比如今儿我一定会晚一些再休息。
我是一个做事不喜欢解释的人，也懒得接收“报备信息”。有人找我，我听完，第一句回复往往是“需要我做什么”，纯知悉又不需要我帮忙的，除了聊天分享疏解情绪外，大可以不用告诉我，敝人一则记性不好，二则绝对放心。
我不喜欢管人，拒绝啰嗦，其实，也潜在要求与我关系close的人也这么对我。比如我开车的时候，非必要，尤其讨厌副驾驶在那里指指点点瞎指挥，因此，当我坐副驾驶的时候，要不聊相声，要不蒙头睡觉，己所不欲必须勿施于人。
淘宝可真是个好东西，没事儿时在上面逛逛，今儿居然发现还能diy双面绣！！真也太瞧得起我们了吧，手残党哪有那个技艺，十字绣还差着60%呢[坏笑]
#随手拍#
乍暖还寒，咋寒还暖，都是一年中最好的时节，最好将息。
夜凉如水，开着窗户，有蟋蟀轻微的窸窸窣窣声儿，当然必然有车轱辘呼呼声儿（研究车轱辘和地面的人员什么时候能降噪效果更好一些，这些人必是诗人啊！）
下午四点多，看了十分钟电影《英雄》，一觉睡到晚八点半。起来后喝了鸡汤，力同学也享受了一碗。背了半页刑法分则推背图，这会儿在看项目数据。
晚九点半时下楼取快递，风有些大，微微凉，想起小时候，盛夏之夜，和爸妈吃完晚饭一起去儿童公园遛弯儿消暑，好不惬意，当得起岁月静好啊！
有句话叫做“相由心生，境随心转”，所有人都喜欢看长的好看的，因为皮相好看的，多半心不会太差，当然蛇蝎美女和篡位面首也不少。
今年我着实真正体会到什么叫做“活出自己，过自己的生活”，以及“每个人都有其自己的节奏”。
最近吃饭时会看一会儿律政剧《玫瑰之战》，今儿看到一集，顾念说了一句“在该谈恋爱的时候结婚了，在创业的时候回归家庭了，在合家欢乐的时候又格式化硬盘重启了”。
以前剧集《上海女子图鉴》里有一句“是人穿衣服还是衣服穿人”。
所谓节奏，通俗且可操作性地讲，就是想怎样就怎样。法律规定，人有某某权利，但是不得在行使自己权利的时候，损害到他人的正当权利。只要有脸有皮的人，一般也不会超出法律所规定的范围。所以，尽可以想怎样就怎样。比如今儿我一定会晚一些再休息。
我是一个做事不喜欢解释的人，也懒得接收“报备信息”。有人找我，我听完，第一句回复往往是“需要我做什么”，纯知悉又不需要我帮忙的，除了聊天分享疏解情绪外，大可以不用告诉我，敝人一则记性不好，二则绝对放心。
我不喜欢管人，拒绝啰嗦，其实，也潜在要求与我关系close的人也这么对我。比如我开车的时候，非必要，尤其讨厌副驾驶在那里指指点点瞎指挥，因此，当我坐副驾驶的时候，要不聊相声，要不蒙头睡觉，己所不欲必须勿施于人。
淘宝可真是个好东西，没事儿时在上面逛逛，今儿居然发现还能diy双面绣！！真也太瞧得起我们了吧，手残党哪有那个技艺，十字绣还差着60%呢[坏笑]
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