高度近视半飞秒手术 ➠十天后真实分享❤️
高度近視半飛秒手術 ➠ 十天後真實分享❤️
完成近視眼手術已經十天了，本來一周復查完就像寫一下感受，但是這幾天太忙了，忘記了~
首先我想說的就是，不論是做手術之前對於疼痛的害怕，還是對於後遺症的擔心，和現在把喜歡的風景都看得清清楚楚比起來，真的什麼都不算
————————————
當然了，我不是鼓吹大家做近視眼手術，因為我是高度近視✨ 看不清的世界，每天找眼鏡的日子真的受夠了... 我個人是很沒有早點做近視眼手術的。
不過有計劃做或者在猶豫的小夥伴，近視眼手術做之前必須做很多檢查~ 醫生會告訴你你的眼球，角膜狀態，適不適合做手術。
就比如我同事，看我做了也想做，但是因為她常年戴美瞳，角膜不健康，眼科醫院直接就拒絕給她做手術了...
——————————————
好啦，說重點❗❗❗
我現在是近視眼手術之後的十來天吧，目前視力恢復到0.8，醫生說了三個月到半年會越來越好，不過我心大，能看清到現在這樣我真的很開心了
每天看到家後面的山，天上的雲還有搖動的綠葉，我都覺得好幸福~
我是角膜厚度可以，做手術時候也很配合，真的就傻大姐是的做手術去了
現在沒有出現乾眼症，飛蚊症什麼的，但是近處看的不是很清楚，其實也能看清，但是有散光的感覺，包括上班看電腦屏幕，都會有一點重影。
醫生說了，我也查了，現在是角膜在恢復，畢竟是激光手術，不可能十來天就什麼事沒有了。
其他的沒啥感覺，每天滴眼，應該三四種眼藥水，聽醫生的怎麼滴就行了
（➕然後現在我用的絲塔芙潔面乳 直接乾洗臉就行，超方便，絲塔芙我真的會謝謝！！）
——————————————
注意一周眼睛別進水，三個月別游泳，以後都要注意不要使勁揉眼睛或者碰到眼睛。
其他的我一下想不起來說點啥，大家可以問~我知道的了解的我會說，不清楚的我就不說了~
總之我作為六七百度的近視眼，現在真的是很開心看清楚這個世界的感覺太棒了！
大家做手術什麼的，希望保持好的心態，網上說的只是符合我們個人情況，想做近視眼手術的還是要去醫院檢查，問問專業人士的意見！
#近视##视力矫正术##视力#
高度近視半飛秒手術 ➠ 十天後真實分享❤️
完成近視眼手術已經十天了，本來一周復查完就像寫一下感受，但是這幾天太忙了，忘記了~
首先我想說的就是，不論是做手術之前對於疼痛的害怕，還是對於後遺症的擔心，和現在把喜歡的風景都看得清清楚楚比起來，真的什麼都不算
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當然了，我不是鼓吹大家做近視眼手術，因為我是高度近視✨ 看不清的世界，每天找眼鏡的日子真的受夠了... 我個人是很沒有早點做近視眼手術的。
不過有計劃做或者在猶豫的小夥伴，近視眼手術做之前必須做很多檢查~ 醫生會告訴你你的眼球，角膜狀態，適不適合做手術。
就比如我同事，看我做了也想做，但是因為她常年戴美瞳，角膜不健康，眼科醫院直接就拒絕給她做手術了...
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好啦，說重點❗❗❗
我現在是近視眼手術之後的十來天吧，目前視力恢復到0.8，醫生說了三個月到半年會越來越好，不過我心大，能看清到現在這樣我真的很開心了
每天看到家後面的山，天上的雲還有搖動的綠葉，我都覺得好幸福~
我是角膜厚度可以，做手術時候也很配合，真的就傻大姐是的做手術去了
現在沒有出現乾眼症，飛蚊症什麼的，但是近處看的不是很清楚，其實也能看清，但是有散光的感覺，包括上班看電腦屏幕，都會有一點重影。
醫生說了，我也查了，現在是角膜在恢復，畢竟是激光手術，不可能十來天就什麼事沒有了。
其他的沒啥感覺，每天滴眼，應該三四種眼藥水，聽醫生的怎麼滴就行了
（➕然後現在我用的絲塔芙潔面乳 直接乾洗臉就行，超方便，絲塔芙我真的會謝謝！！）
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注意一周眼睛別進水，三個月別游泳，以後都要注意不要使勁揉眼睛或者碰到眼睛。
其他的我一下想不起來說點啥，大家可以問~我知道的了解的我會說，不清楚的我就不說了~
總之我作為六七百度的近視眼，現在真的是很開心看清楚這個世界的感覺太棒了！
大家做手術什麼的，希望保持好的心態，網上說的只是符合我們個人情況，想做近視眼手術的還是要去醫院檢查，問問專業人士的意見！
#近视##视力矫正术##视力#
高度近视半飞秒手术 ➠十天后真实分享❤️
做完近视眼手术十天啦，本来一周复查完就像写一下感受，但是这几天太忙了，忘记了~
首先我想说的就是，不管是做手术之前对于疼痛的害怕，还是对于后遗症的担心，和现在把喜欢的风景都看得清清楚楚比起来，真的什么都不算
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当然了，我不是鼓吹大家做近视眼手术，因为我是高度近视✨ 看不清的世界，每天找眼镜的日子真的受够了... 我个人是很没有早点做近视眼手术的。
不过有计划做或者在犹豫的小伙伴，近视眼手术做之前必须做很多检查~ 医生会告诉你你的眼球，角膜状态，适不适合做手术。
就比如我同事，看我做了也想做，但是因为她常年戴美瞳，角膜不健康，眼科医院直接就拒绝给她做手术了...
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好啦，说重点❗❗❗
我现在是近视眼手术之后的十来天吧，目前视力恢复到0.8，医生说了三个月到半年会越来越好，不过我心大，能看清到现在这样我真的很开心了
每天看到家后面的山，天上的云还有摇动的绿叶，我都觉得好幸福~
我是角膜厚度可以，做手术时候也很配合，真的就傻大姐是的做手术去了
现在没有出现干眼症，飞蚊症啥的，但是近处看的不是很清楚，其实也能看清，但是有散光的感觉，包括上班看电脑屏幕，都会有一点重影。
医生说了，我也查了，现在是角膜在恢复，毕竟是激光手术，不可能十来天就啥事没有了。
其他的没啥感觉，每天滴眼，应该三四种眼叭，听医生的怎么滴就行了
（➕然后现在我用的丝塔芙洁面乳 直接干洗脸就行，超方便，丝塔芙我真的会谢谢！！）
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注意一周眼睛别进水，三个月别游泳，以后都要注意不要使劲揉眼睛或者碰到眼睛。
其他的我一下想不起来说点啥，大家可以问~我知道的了解的我会说，不清楚的我就不说了~
总之我作为六七百度的近视眼，现在真的是很开心看清楚这个世界的感觉太棒了！
大家做手术什么的，希望保持好的心态，网上说的只是符合我们个人情况，想做近视眼手术的还是要去医院检查，问问专.业人士的意见！
长沙、泰州、新乡视力矫正
#近视##广州半飞秒##视力#
做完近视眼手术十天啦，本来一周复查完就像写一下感受，但是这几天太忙了，忘记了~
首先我想说的就是，不管是做手术之前对于疼痛的害怕，还是对于后遗症的担心，和现在把喜欢的风景都看得清清楚楚比起来，真的什么都不算
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当然了，我不是鼓吹大家做近视眼手术，因为我是高度近视✨ 看不清的世界，每天找眼镜的日子真的受够了... 我个人是很没有早点做近视眼手术的。
不过有计划做或者在犹豫的小伙伴，近视眼手术做之前必须做很多检查~ 医生会告诉你你的眼球，角膜状态，适不适合做手术。
就比如我同事，看我做了也想做，但是因为她常年戴美瞳，角膜不健康，眼科医院直接就拒绝给她做手术了...
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好啦，说重点❗❗❗
我现在是近视眼手术之后的十来天吧，目前视力恢复到0.8，医生说了三个月到半年会越来越好，不过我心大，能看清到现在这样我真的很开心了
每天看到家后面的山，天上的云还有摇动的绿叶，我都觉得好幸福~
我是角膜厚度可以，做手术时候也很配合，真的就傻大姐是的做手术去了
现在没有出现干眼症，飞蚊症啥的，但是近处看的不是很清楚，其实也能看清，但是有散光的感觉，包括上班看电脑屏幕，都会有一点重影。
医生说了，我也查了，现在是角膜在恢复，毕竟是激光手术，不可能十来天就啥事没有了。
其他的没啥感觉，每天滴眼，应该三四种眼叭，听医生的怎么滴就行了
（➕然后现在我用的丝塔芙洁面乳 直接干洗脸就行，超方便，丝塔芙我真的会谢谢！！）
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注意一周眼睛别进水，三个月别游泳，以后都要注意不要使劲揉眼睛或者碰到眼睛。
其他的我一下想不起来说点啥，大家可以问~我知道的了解的我会说，不清楚的我就不说了~
总之我作为六七百度的近视眼，现在真的是很开心看清楚这个世界的感觉太棒了！
大家做手术什么的，希望保持好的心态，网上说的只是符合我们个人情况，想做近视眼手术的还是要去医院检查，问问专.业人士的意见！
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中医说，养生首重养肾
张景岳曾说：“五脏之阴气，非此不能滋；五脏之阳气，非此不能发”。因此，肾阴肾阳是人体脏腑阴阳的根本，肾被称作五脏六腑之根。
.
肾阳虚弱时，会有畏寒怕冷、精神萎靡、反应迟钝等表现；肾阴亏虚时，则会出现五心烦热、潮热、盗汗、口干等症状。
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肾脏有病，会影响各个脏腑；其他脏腑阴精或阳气不足，日久也会累及肾脏。正因肾在人体有统宰生命的地位，与其他脏腑紧密联系，对无论男女老少的生长发育、防病保健、祛病延年都非常重要，所以养生保健首先要注重养肾护肾。
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✨那么，如何保养好我们的肾脏呢？
.
1. 顺应四时：做到因时养生，顺应季节，根据节气转换采取相应措施。中医讲春夏养阳，秋冬养阴。
《素问•四气调神大论》提到“夏三月，此为蕃秀”，夏季是阳气最旺盛的时节，万物生长，枝繁叶茂。
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2. 情志健康：人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，也称七情；喜、怒、忧、思、恐为五志，且与五脏密切相关。
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恐伤肾，惊恐会干扰神经系统，导致耳鸣、耳聋、头眩、阳痿，甚至危及生命。保持平和心态、放松心情、处事泰然，有助于周身气机调畅、气血冲和，利于肾脏健康。
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3. 科学饮食：养肾护肾饮食，国医大师邹燕勤教授提出“少、好、淡、鲜”四字原则。
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她还有“冬不饮冷，夏不食冰”的家训，认为肾喜暖不喜寒，胃喜温不喜凉。
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4. 谨慎起居：
防止外感：外感可诱发肾脏病或使慢性肾脏病急性加重，要注意避风寒暑湿诸邪外袭。外感早期有症状需及时处理，平时缓解期要补气固卫，增强体质。夏季除防暑降温外，室内应早晚适当通风换气，防止“空调病”。
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避免劳累：熬夜、劳倦过度会损伤肾元，伤败已衰竭之肾气。肾病患者宜轻微适度活动，以不疲劳为原则，“少劳莫大疲”。
如果你也有肾病相关问题，评论区留言，我来帮你答疑解惑#肾病##中医# 。
张景岳曾说：“五脏之阴气，非此不能滋；五脏之阳气，非此不能发”。因此，肾阴肾阳是人体脏腑阴阳的根本，肾被称作五脏六腑之根。
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肾阳虚弱时，会有畏寒怕冷、精神萎靡、反应迟钝等表现；肾阴亏虚时，则会出现五心烦热、潮热、盗汗、口干等症状。
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肾脏有病，会影响各个脏腑；其他脏腑阴精或阳气不足，日久也会累及肾脏。正因肾在人体有统宰生命的地位，与其他脏腑紧密联系，对无论男女老少的生长发育、防病保健、祛病延年都非常重要，所以养生保健首先要注重养肾护肾。
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✨那么，如何保养好我们的肾脏呢？
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1. 顺应四时：做到因时养生，顺应季节，根据节气转换采取相应措施。中医讲春夏养阳，秋冬养阴。
《素问•四气调神大论》提到“夏三月，此为蕃秀”，夏季是阳气最旺盛的时节，万物生长，枝繁叶茂。
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2. 情志健康：人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，也称七情；喜、怒、忧、思、恐为五志，且与五脏密切相关。
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恐伤肾，惊恐会干扰神经系统，导致耳鸣、耳聋、头眩、阳痿，甚至危及生命。保持平和心态、放松心情、处事泰然，有助于周身气机调畅、气血冲和，利于肾脏健康。
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3. 科学饮食：养肾护肾饮食，国医大师邹燕勤教授提出“少、好、淡、鲜”四字原则。
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她还有“冬不饮冷，夏不食冰”的家训，认为肾喜暖不喜寒，胃喜温不喜凉。
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4. 谨慎起居：
防止外感：外感可诱发肾脏病或使慢性肾脏病急性加重，要注意避风寒暑湿诸邪外袭。外感早期有症状需及时处理，平时缓解期要补气固卫，增强体质。夏季除防暑降温外，室内应早晚适当通风换气，防止“空调病”。
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避免劳累：熬夜、劳倦过度会损伤肾元，伤败已衰竭之肾气。肾病患者宜轻微适度活动，以不疲劳为原则，“少劳莫大疲”。
如果你也有肾病相关问题，评论区留言，我来帮你答疑解惑#肾病##中医# 。
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