人生中的第一座雪山，哈巴雪山，5396m，完成了一个人生心愿。
第一天徒步上山，4个半小时，7公里，从海拔2800m到4165m的大本营，一路上草场，丛林，雪山风景应有尽有，山上和山下完全是两个世界，同行的团队17人，只有3个人选择徒步，最终我们和骑骡子的队伍几乎同时，在下午两点左右到达大本营，那里基本没有信号，除非用移动+华为，过上了一天没有网络的日子。饮食非常不错，不比下面的饭馆差，就是住宿条件简陋，晚上定时供电，只有旱厕，睡大通铺，一个房间十几个人。当天晚上7点多就休息，第二天早上两点多就要起床爬山。
遗憾的是，我一晚上没睡。环境是全新的，别说洗漱，洗手的都没有，木板走路时咯噔咯噔的，山上的温度基本在零度左右，雪，冰雹，大风随时出现，吃了褪黑素戴耳塞也没用，也可能是心情太激动，晚上睡觉时间太早，抑或心理压力大，总之，除了8点半左右迷迷糊糊睡了几分钟又被向导吵醒，让我带上保暖帽睡觉，其他时候意识基本上清醒，只有偶尔的迷糊状态，能感觉到没睡着，晚上又冒着大风上了两三次厕所(ps:露天解决)戴上耳罩还能听到一点声响，翻动，呼噜，手机灯光，走动等等，总之，在一夜未眠的情况下，开启了我的第一次雪山之旅。
半夜2点出头，陆陆续续有人起床，不到2点半，全部起床收拾，没有所谓的刷牙洗脸，摸了点防晒霜，吃了有点硬的面条炒蛋，走上了登山的行程，我没有和大部分人一样选择找向导背行李(代价300元)，背包装着冰爪，保温杯，半瓶东鹏，午餐，纸巾，护膝等，手提冰镐，脚穿徒步鞋和鞋套，身穿打底，两件抓绒，三合一冲锋衣，棉裤和抓绒软壳裤，带着头盔和头灯，和大部队抹黑前进。我的向导叫伍一，话不多，人也不高，不会细心招呼人，但关键时刻还是靠得住，一些要点也是反复提醒，我一开始跟着第一梯队，排三四个左右，后面开始爬升后，休息时间增多，渐渐拉开了距离，排在第一梯队的最后面，大概六七名，现在想想，应该是他们都不用背包，轻装上阵，大概在4300m，上了一个小坡平台，大家开始陆续穿冰爪，等我开始穿的时候，第一个已经开始出发，而且第一次还没穿好，耽误了时间，等我穿好，又落下了上百米山路。但我发现即使如此，还是跟不上他们我休息时间明显比前几名要长，距离渐渐拉开，很快，到4500m，有其他队伍的汇合，我失去了团队其他成员的身影，还是慢吞吞的前进，向导也吐槽了几句，我这速度有点慢，路上爬了一个又一个的坡，经常问是不是快到绝望坡了，结果一问才4500，4600，可每个坡我都觉得异常艰难，看起来也很陡，把我累的我半死不活，几乎透支了我一遍又一遍的体力，走几步就要休息下，高海拔的登山真的很容易心跳加速，感觉心跳时不时就能到200，呼吸加重，因此我几乎时时刻刻都在大口呼吸，这个时候我的鼻子反复不存在，我试着用鼻子呼吸，结果不到5秒就发现呼吸困难，还是用嘴好，可能是我的鼻炎后遗症吧。到4700m的时候感觉很累很累，原本打算下山还是徒步的想法也烟消云散，果断对向导说下山骑骡子，毕竟现在的我也开始动摇，别说下山走路，能不能登顶都不一定。我迈着沉重的脚步，学着旁边的登山者，走路1，2，3，4的不断默数，总算找到一点节奏，但还是很忙，就这样，七点多的时候，我快接近了绝望坡，已经能用肉眼看到了，总算是燃起了一丝希望，毕竟过了这个坡，马上就能登顶了，在7点半左右，和向导在一个靠近绝望坡起点的小平台补充能量，之前4500m左右已经吃了一根士力架，现在又吃了一个蛋黄派，喝光了东鹏，喝了几口保温杯的温水，还啃了个辣条，塞了个大白兔后，在向导建议下，把背包放在这里，开始发起登顶冲刺。
也就是在此时，我发觉好像进入到全新的状态，身心愉悦，活力涌现，手脚的力气明显增大，即使是绝望坡，也能一口气走四五十步，明显比其他人走的远，和向导说我有信心了，要超越前面一批人，果然，三两下就超了，然后开启大招，放音乐，戴上耳机，边听歌边走路，每次都是走三四十步，然后抬头看上面或者低头闭眼休息，接着短着十几秒，长则一分钟，又开始同样的方式，向导此时一直在我身后几步远，跟着我防止我从坡上掉下去，就这样，我进入了我的最佳状态，超过了一批又一批的人，除去向导，应该有四五波人，十个左右，不过一开始可以走四十步，后面还是体力渐渐不支，降到每次三十步，二十步，最终终于走完了绝望坡，进入月亮湾，我和向导说，咋样，没给你丢脸吧?他回复说，你体力不错。不过在月亮湾，虽然是平路，但还是要休息很久，每次也只能走个二十步左右，毕竟体力几乎每次都榨干了。到了希望坡，甚至每次只能走十步，路过时发现有几束塑料花，被我征用带去顶点的牌子那照相，也就是这是碰到第一个团队里登顶的女的(拍照耗时长)，在月亮湾的时候也撞见了另外一个，没走两步，快到顶又碰见了一个女的，昨天晚上她还发烧，可能走不了，今天一问之下，团队第四个登顶，让我感觉好羞愧，昨天我徒步还是第一个到大本营，比他们都快。很快，我终于到顶了，比旁边一个向导拉着登山的要快一点，然后开始咔咔拍照，可惜我设想的浑身无力躺地上的照片没拍出想要的效果，就只拍了我整理帽子的，吐槽一下向导的拍照技术，不过有花，我又拍了一个插画的视频，还不错，也照了几张照片，然后开始下山，体力有恢复的七七八八，一路下的贼快，绝望坡碰见团队两个女的，快走完的时候又碰到那第四个登顶的女的，我们一路边拍边走，他们时不时来一个屁降，我的裤子好像防滑，不太好滑落，只玩了两三次，小小体验了一把，最后终于下到大本营。大约接近6个小时登到山顶，爬升大约1250m，5公里，上下山9.5公里左右，耗时近9小时，中间玩玩闹闹，还休息拍照浪费了点时间。虽然排名落后，不是最佳状态，也算是成功登顶，完成任务。
最后，我们一起骑骡子下山，山顶一直下大雪，路上都是泥泞的坑坑洼洼，不过这种天气，骑着骡子，也是一个独特的体验，不过花费了300大洋，一路上手臂扶着马鞍，双脚弯曲，时不时溅起泥巴，下来的的时候膝盖酸痛，大腿内侧轻微按压伤，整体体验感不是很好，就算是这样，也花费了3个小时左右才下来，也庆幸自己选择了骑骡子，不然又得折腾一遍，身子骨已经经不起折腾了。
此时此刻，躺在山下酒店的床上，强撑着睡意，写完第一次登雪山的记录，明后天就要踏上回深圳的归途，假期也即将要终结，总体上，还是很满意，既有户外，阳光公路与海滩，又有古城，风俗建筑，也认识了一批新朋友，算是一次较为满意的假期，困了，睡觉，
第一天徒步上山，4个半小时，7公里，从海拔2800m到4165m的大本营，一路上草场，丛林，雪山风景应有尽有，山上和山下完全是两个世界，同行的团队17人，只有3个人选择徒步，最终我们和骑骡子的队伍几乎同时，在下午两点左右到达大本营，那里基本没有信号，除非用移动+华为，过上了一天没有网络的日子。饮食非常不错，不比下面的饭馆差，就是住宿条件简陋，晚上定时供电，只有旱厕，睡大通铺，一个房间十几个人。当天晚上7点多就休息，第二天早上两点多就要起床爬山。
遗憾的是，我一晚上没睡。环境是全新的，别说洗漱，洗手的都没有，木板走路时咯噔咯噔的，山上的温度基本在零度左右，雪，冰雹，大风随时出现，吃了褪黑素戴耳塞也没用，也可能是心情太激动，晚上睡觉时间太早，抑或心理压力大，总之，除了8点半左右迷迷糊糊睡了几分钟又被向导吵醒，让我带上保暖帽睡觉，其他时候意识基本上清醒，只有偶尔的迷糊状态，能感觉到没睡着，晚上又冒着大风上了两三次厕所(ps:露天解决)戴上耳罩还能听到一点声响，翻动，呼噜，手机灯光，走动等等，总之，在一夜未眠的情况下，开启了我的第一次雪山之旅。
半夜2点出头，陆陆续续有人起床，不到2点半，全部起床收拾，没有所谓的刷牙洗脸，摸了点防晒霜，吃了有点硬的面条炒蛋，走上了登山的行程，我没有和大部分人一样选择找向导背行李(代价300元)，背包装着冰爪，保温杯，半瓶东鹏，午餐，纸巾，护膝等，手提冰镐，脚穿徒步鞋和鞋套，身穿打底，两件抓绒，三合一冲锋衣，棉裤和抓绒软壳裤，带着头盔和头灯，和大部队抹黑前进。我的向导叫伍一，话不多，人也不高，不会细心招呼人，但关键时刻还是靠得住，一些要点也是反复提醒，我一开始跟着第一梯队，排三四个左右，后面开始爬升后，休息时间增多，渐渐拉开了距离，排在第一梯队的最后面，大概六七名，现在想想，应该是他们都不用背包，轻装上阵，大概在4300m，上了一个小坡平台，大家开始陆续穿冰爪，等我开始穿的时候，第一个已经开始出发，而且第一次还没穿好，耽误了时间，等我穿好，又落下了上百米山路。但我发现即使如此，还是跟不上他们我休息时间明显比前几名要长，距离渐渐拉开，很快，到4500m，有其他队伍的汇合，我失去了团队其他成员的身影，还是慢吞吞的前进，向导也吐槽了几句，我这速度有点慢，路上爬了一个又一个的坡，经常问是不是快到绝望坡了，结果一问才4500，4600，可每个坡我都觉得异常艰难，看起来也很陡，把我累的我半死不活，几乎透支了我一遍又一遍的体力，走几步就要休息下，高海拔的登山真的很容易心跳加速，感觉心跳时不时就能到200，呼吸加重，因此我几乎时时刻刻都在大口呼吸，这个时候我的鼻子反复不存在，我试着用鼻子呼吸，结果不到5秒就发现呼吸困难，还是用嘴好，可能是我的鼻炎后遗症吧。到4700m的时候感觉很累很累，原本打算下山还是徒步的想法也烟消云散，果断对向导说下山骑骡子，毕竟现在的我也开始动摇，别说下山走路，能不能登顶都不一定。我迈着沉重的脚步，学着旁边的登山者，走路1，2，3，4的不断默数，总算找到一点节奏，但还是很忙，就这样，七点多的时候，我快接近了绝望坡，已经能用肉眼看到了，总算是燃起了一丝希望，毕竟过了这个坡，马上就能登顶了，在7点半左右，和向导在一个靠近绝望坡起点的小平台补充能量，之前4500m左右已经吃了一根士力架，现在又吃了一个蛋黄派，喝光了东鹏，喝了几口保温杯的温水，还啃了个辣条，塞了个大白兔后，在向导建议下，把背包放在这里，开始发起登顶冲刺。
也就是在此时，我发觉好像进入到全新的状态，身心愉悦，活力涌现，手脚的力气明显增大，即使是绝望坡，也能一口气走四五十步，明显比其他人走的远，和向导说我有信心了，要超越前面一批人，果然，三两下就超了，然后开启大招，放音乐，戴上耳机，边听歌边走路，每次都是走三四十步，然后抬头看上面或者低头闭眼休息，接着短着十几秒，长则一分钟，又开始同样的方式，向导此时一直在我身后几步远，跟着我防止我从坡上掉下去，就这样，我进入了我的最佳状态，超过了一批又一批的人，除去向导，应该有四五波人，十个左右，不过一开始可以走四十步，后面还是体力渐渐不支，降到每次三十步，二十步，最终终于走完了绝望坡，进入月亮湾，我和向导说，咋样，没给你丢脸吧?他回复说，你体力不错。不过在月亮湾，虽然是平路，但还是要休息很久，每次也只能走个二十步左右，毕竟体力几乎每次都榨干了。到了希望坡，甚至每次只能走十步，路过时发现有几束塑料花，被我征用带去顶点的牌子那照相，也就是这是碰到第一个团队里登顶的女的(拍照耗时长)，在月亮湾的时候也撞见了另外一个，没走两步，快到顶又碰见了一个女的，昨天晚上她还发烧，可能走不了，今天一问之下，团队第四个登顶，让我感觉好羞愧，昨天我徒步还是第一个到大本营，比他们都快。很快，我终于到顶了，比旁边一个向导拉着登山的要快一点，然后开始咔咔拍照，可惜我设想的浑身无力躺地上的照片没拍出想要的效果，就只拍了我整理帽子的，吐槽一下向导的拍照技术，不过有花，我又拍了一个插画的视频，还不错，也照了几张照片，然后开始下山，体力有恢复的七七八八，一路下的贼快，绝望坡碰见团队两个女的，快走完的时候又碰到那第四个登顶的女的，我们一路边拍边走，他们时不时来一个屁降，我的裤子好像防滑，不太好滑落，只玩了两三次，小小体验了一把，最后终于下到大本营。大约接近6个小时登到山顶，爬升大约1250m，5公里，上下山9.5公里左右，耗时近9小时，中间玩玩闹闹，还休息拍照浪费了点时间。虽然排名落后，不是最佳状态，也算是成功登顶，完成任务。
最后，我们一起骑骡子下山，山顶一直下大雪，路上都是泥泞的坑坑洼洼，不过这种天气，骑着骡子，也是一个独特的体验，不过花费了300大洋，一路上手臂扶着马鞍，双脚弯曲，时不时溅起泥巴，下来的的时候膝盖酸痛，大腿内侧轻微按压伤，整体体验感不是很好，就算是这样，也花费了3个小时左右才下来，也庆幸自己选择了骑骡子，不然又得折腾一遍，身子骨已经经不起折腾了。
此时此刻，躺在山下酒店的床上，强撑着睡意，写完第一次登雪山的记录，明后天就要踏上回深圳的归途，假期也即将要终结，总体上，还是很满意，既有户外，阳光公路与海滩，又有古城，风俗建筑，也认识了一批新朋友，算是一次较为满意的假期，困了，睡觉，
今天五一假期后的第一个工作日，下午可可又陪我去营养科门诊了，可可全程轮椅推着我走，我可轻松了。
医生看了我回去5天饮食的记录，总体还不错，今天除了给我开康全甘，还开了佳维体，接下来一周就是每天一瓶康全甘和佳维体，再可以尝试一下炖蛋。面条这两天已经在吃了，我爸用鸡汤煮的面真好吃。
其实昨晚差点梗阻了，睡前两小时喝了点粥，睡前一小时吃了一个无水蛋糕，估计还是没充分消化，00:20分睡梦中疼醒，揉或不揉肚子肚脐周围都疼，意识到情况不对，直接起床插上暖手宝，怎么办，又梗阻？回留观？想了想决定赌一赌，先灌几口香油，管他通不通，喝了再说。然后开始在屋里边揉肚子边走路边热敷，走了约一个小时，疼痛逐渐缓解，能听到一些肠鸣音。歇了歇又接着走，搜索到两个可以帮助通气排便的动作，躺床上尝试自己去做。这一躺下就起不来了，折腾的实在太累了，想着就这么睡吧，至少肚子不疼了。也就是这个时候及时放了个屁，哇，好开心，通畅的信号。凌晨4点多才睡，早上7点醒来造口袋里都是，心想躲过一劫，以后一定管住嘴迈开腿，踏踏实实做一个好人。
医生看了我回去5天饮食的记录，总体还不错，今天除了给我开康全甘，还开了佳维体，接下来一周就是每天一瓶康全甘和佳维体，再可以尝试一下炖蛋。面条这两天已经在吃了，我爸用鸡汤煮的面真好吃。
其实昨晚差点梗阻了，睡前两小时喝了点粥，睡前一小时吃了一个无水蛋糕，估计还是没充分消化，00:20分睡梦中疼醒，揉或不揉肚子肚脐周围都疼，意识到情况不对，直接起床插上暖手宝，怎么办，又梗阻？回留观？想了想决定赌一赌，先灌几口香油，管他通不通，喝了再说。然后开始在屋里边揉肚子边走路边热敷，走了约一个小时，疼痛逐渐缓解，能听到一些肠鸣音。歇了歇又接着走，搜索到两个可以帮助通气排便的动作，躺床上尝试自己去做。这一躺下就起不来了，折腾的实在太累了，想着就这么睡吧，至少肚子不疼了。也就是这个时候及时放了个屁，哇，好开心，通畅的信号。凌晨4点多才睡，早上7点醒来造口袋里都是，心想躲过一劫，以后一定管住嘴迈开腿，踏踏实实做一个好人。
做为一个钢铁直男癌患者，有一个情商巨高的儿子是有多欣慰。长期的直男生涯，导致生活上吃了很多不会变通的亏，而今天，被毁掉的竟然是我的三观。
起因，一个老父亲在和儿子对话，爸爸希望你能做一个正直的人，朝着自己的梦想一步一步前进。不断的pua自己的小朋友，例如人生会有很多阶段，每个阶段都有自己的梦想和喜爱。
儿子问，那你以前喜欢的游戏是啥？我们现在超火的是原神也。
老父亲回答，听过，没玩过。我们小时候有俄罗斯方块，魂斗罗和马里奥之类的。
儿子问，你说的马里奥是3D的那种还是2D的？老父亲瞬间汗下来了。儿子却在一旁说，你们那时候大概只有2 D吧。老父亲马上回答，是是是，我们那个时候只会睬蘑菇。接下来的话瞬间让我三观尽毁。
儿子说，你确定是蘑菇而不是栗子？
[黑线][黑线][黑线][黑线]老父亲有些接收不了，从小到大的认知，它就是蘑菇，你突然来和我它是一个栗子，你让我如何接受？
儿子看出端倪，说，或许你说的蘑菇只是主世界里的，现在那些特殊的世界里有一些是栗子。所以你不用怀疑[可爱]
首先，我们不管它到底是栗子还是蘑菇，我觉得做为一个二年级的小朋友来说，勇于去告诉他的父亲一些他认为正确的事是值得点赞的，毕竟我们小时候是连屁都不敢放。
然后他在发展老父亲似乎对是栗子这件事来说接受不了的时候，他反过来能找一个理由来安慰你。实话实说，我没有那个技能，现在都没有，何况小时候。
在下车的时候，约定，以后有时间可以多和爸爸沟通，爸爸也愿意把小时候一些开心，或者长大之后的一些鸡汤喂给你吃。在老父亲心中，是绝对不会害你。当你的青春也结束的时候，爸爸也愿意在哪里聆听你的青春，也愿意告诉你，结束之后，你将会真正蜕变成一个真正的男人。
顺便记录一下。儿子对今天的小龙虾很满意。老父亲觉得很值得[doge]
起因，一个老父亲在和儿子对话，爸爸希望你能做一个正直的人，朝着自己的梦想一步一步前进。不断的pua自己的小朋友，例如人生会有很多阶段，每个阶段都有自己的梦想和喜爱。
儿子问，那你以前喜欢的游戏是啥？我们现在超火的是原神也。
老父亲回答，听过，没玩过。我们小时候有俄罗斯方块，魂斗罗和马里奥之类的。
儿子问，你说的马里奥是3D的那种还是2D的？老父亲瞬间汗下来了。儿子却在一旁说，你们那时候大概只有2 D吧。老父亲马上回答，是是是，我们那个时候只会睬蘑菇。接下来的话瞬间让我三观尽毁。
儿子说，你确定是蘑菇而不是栗子？
[黑线][黑线][黑线][黑线]老父亲有些接收不了，从小到大的认知，它就是蘑菇，你突然来和我它是一个栗子，你让我如何接受？
儿子看出端倪，说，或许你说的蘑菇只是主世界里的，现在那些特殊的世界里有一些是栗子。所以你不用怀疑[可爱]
首先，我们不管它到底是栗子还是蘑菇，我觉得做为一个二年级的小朋友来说，勇于去告诉他的父亲一些他认为正确的事是值得点赞的，毕竟我们小时候是连屁都不敢放。
然后他在发展老父亲似乎对是栗子这件事来说接受不了的时候，他反过来能找一个理由来安慰你。实话实说，我没有那个技能，现在都没有，何况小时候。
在下车的时候，约定，以后有时间可以多和爸爸沟通，爸爸也愿意把小时候一些开心，或者长大之后的一些鸡汤喂给你吃。在老父亲心中，是绝对不会害你。当你的青春也结束的时候，爸爸也愿意在哪里聆听你的青春，也愿意告诉你，结束之后，你将会真正蜕变成一个真正的男人。
顺便记录一下。儿子对今天的小龙虾很满意。老父亲觉得很值得[doge]
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