昨天凌晨，我看完《驯鹿宝贝》后获得了一些倾诉欲，于是凌晨两点半决定录播客。

我尝试回答了一个问题，我自己的恋爱，是怎么不小心谈到833天的呢？

夹杂着一些回忆的碎片，我也尝试分享了《爱的七处方》这本书里面的一些特别观点。这好像也是我第一次尝试在播客节目里分享我的爱情体验，而那些突然浮现的私密时刻并不是我的脚本所计划的：

我们曾经把压力很大的心里话写在十多个气球上，然后邀请对方戳爆它；
在夜晚而不是白天放风筝；
甚至还测试过，拥抱在一起，默念60秒，时间是不是真的会变慢…

（那些记忆，还好有照片记录了下来）

《爱的七处方》的开头向我提供了一个足够吸引的阅读动机：作者说，观察一对情侣15分钟，他便能预测他们是否能一起快乐地走到未来，准确率高达90%。

这是真的吗？带着怀疑，我阅读完了这本书。

实际上，可以坦诚的是，如今的我越发对爱情的工具化产生怀疑。我不再那么相信，真的有所谓方法论能分析与指导爱情们。所以，我对这本书的许多说法，少了一些认同，多了不少警惕。

相比上一期，这一期，我似乎更加放松、自如了一些。不过，录制至最后，制作人左右还是提醒我，你开头说要分享书中的5个观点，但第4和第5观点，你好像忘记念序号了。在这里先提前致歉了。

如这一期播客有带给你任何的感受，欢迎你在评论区与我交流。

这一期播客，我们重点分享了《爱的七处方》里面的以下内容：

- 我们要学会识别伴侣的「负面沟通邀请」。

- 长期关系，不断询问「你是谁」比询问「你好吗」更重要。

- 关系中的「封闭式情绪」与「开放式情绪」。

- 你能接受你所爱的人只是一个幸存者吗？

- 为什么恋爱总是不能避免会越谈越孤独？

- 没有时间的忙碌情绪，不妨学会规划30秒的「微亲密」。

欢迎收听。

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今日份记录
豆浆终于喝完了！再也不会买了！真的很一般！
中午吃了心心念念的麻辣拌，选的量太大了，导致吃的时候撑的不行，下次还是要套餐[比耶]
又收到了同事的喜糖，嘿嘿，祝幸福☺️
终于放假了！
临放假前还领了个电饭煲哈哈哈哈
蜜雪冰城的冰淇淋真的太难吃了…难吃到绝了…
晚上吃的烤鱼严重踩雷…油腻的不行…
烧烤还可以…
晚安美美睡觉明早上去郑拍写真[老师爱你]

大家都要频繁的去记录生活 因为忙碌失去对自我管理的日子 当我难过的时候 重新看到自己曾经发过的动态 记忆又被勾回到了那个瞬间 那天我吃了什么 看见了什么样的风景 和好朋友一起去哪里玩了 我会一遍又一遍的爱上自己 希望大家多去记录生活 我的生活碎片不断治愈了我 带着我找回一点点的能量 之所以平凡记录着 是因为真正的分享者是未来的自己. https://t.cn/R2Wx3CT