扎粉又称米粉，米线，江西宜春人称之曰扎粉。而万载罗城人把传统扎粉又称土扎粉，是一种古老的传统小吃。食神了解到，扎粉由于其制作烦琐，劳动强度大，出粉率比机榨米粉略低，近年来在城乡市场较少见到，经常在菜市场看到有人担着罗城土扎粉售卖，但土扎粉的香味好、有韧性，深受宜春人喜欢。

炒扎粉其实与平时我们吃的炒粉味道大致相同，但是，它的特色在于制作扎粉的工艺，平常的米粉只要制作玩就可以食用，但是扎粉要经过加工打压成为一扎扎的形状，在打压的过程中，米粉的原滋原味被压出，在炒的过程中更易入味，食用时也更加口感丰富。历经30年宜春变迁，有些店也不开了，综合口味，环境，服务，价格，营养，开店时间以及炒粉工艺等排名不分先后整理11家专业炒粉店，下面食神推荐给大家，大家记得收藏点赞哟！如果有更好的炒粉记得评论区留言推荐。

1.细伢炒粉
地址:中山中路与泸州南路王朝车业巷子进去

2.萍乡搓菜炒粉(润达国际店)
地址:宜春南路中央公馆红绿灯路口

3.老六炒粉
地址:青龙桥进龙负一楼

4.老黑夜宵
地址:青龙桥头往杨家山巷子^_^

5.胖子餐馆
地址:科鹏花园门口

6.老袁农家面馆
地址:洪塘镇政府门口

7.小彭餐馆
地址:河头路市妇幼保健院对面

8.四季春水饺馆
地址:黄埔路口

9.胖大姐炒粉
地址:秀江中路辅路与宜春北路交叉口东南100米

10.老陈餐馆
地址:二府路与鼓楼路交叉口西北20米

11.老李炒粉
地址:明月南路煤气公司门口

PS:肯定有些朋友说某酱汁炒粉，某面道，某麻辣店的炒粉好吃，食神在宜春从事美食媒体人25年，月都网创始人，在宜春的炒粉都有吃过，不排除个人口味差异，食神通过多维度去了解宜春粉的制作工艺与享饪方法，希望大家提出宝贵建议。

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一个快乐纪实repo
结束了但依然有种不真实的感觉
这次真的圆圆满满！
很美好的一次追星经历！
和小彭相关的第一次又丰富了很多
在手机里看了无数次的人出现在眼前的那一刻真的超！级！幸！福！！
最后一场我的礼物一直在他手上拿着(T ^ T)
还有 早起身體好[doge]（太困了太困了真的
还有很多很多他带来的惊喜和快乐- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
除了我的视频各种抖之外也没别的什么小遗憾
谢谢他的用心
谢谢他一直记得我
谢谢他无数次带给我快乐和力量
呜呜我的喜欢永远都会有回声(T ^ T)
真好❤️
当然！也非常感谢这次粉丝姐姐们对我的帮助和照顾～和姐姐们一起吃吃喝喝超级快乐！
希望下次见面的时间不会太长
（视频在这里存个合集 期待未来更多次相见

古语曰“读万卷书不如行万里路”，虽然圆圆现在还小，可能即使去了那么多地方，以后长大了也未必能记得住，但是我相信，她所见识到的那些在平时不常看到的东西，她在体验时的那种快乐感，会深深刻在她心里，陪伴她成长。
 
在幼儿园，圆圆总是特别积极举手互动，无论和老师还是小朋友相处，圆圆都不会害羞，是个小社牛，做事非常自信，和外教老师聊天也是侃侃而谈，即使她根本不懂得说完整的英语句子。之所以有这些表现，很大程度上和她经常接触不同的事物，不同的人有关系。
 
另外，在旅游过程中孩子能看到各种形形色色的的事物，也给脑发育提供了丰富的环境刺激，能更好地激活、塑造大脑，从而让孩子去更好地理解世界，变得更聪明。

除此之外，我们现在无论去哪里玩都会随身携带伊可新DHA藻油+ARA，给她额外补充眼脑营养。相信很多家长都会给孩子补充DHA，但是补充DHA也要“补对了”才能事半功倍。伊可新这款DHA胶囊里还含有ARA成分，1:1的科学配比，给眼脑发展提供双倍助力！而且有科学研究表明过，DHA+ARA比单一补充DHA更有助于提高智力水平。所以说，伊可新“高标准”的配方，更符合我们对圆圆高标准的爱。
 
愿我的圆圆日后不仅可以走过万里千山，更可以梦为马，不负韶华。

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