看到这两天的热搜，没有任何吃瓜的乐趣，心里感到很不轻松，一早醒来，发现后台有人给我留言，问zs的状态像什么？我虽然不了解她本人，但基于她在外界的各种症状表现，极像双向。
无论与否，今天到了不得不做一个科普了。看完你们或许能明白，为何我感到了不轻松！
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躁郁症——双相情感障碍
躁郁症，特点是躁狂与抑郁并存，它有狂躁的一面，也有抑郁的一面，抑郁的一面就是想自杀，然后狂躁的时候，灵感突发，精力超旺盛，可以几天几夜不睡觉。在这两种状态之间切换，如从冰窖突然到了火炉。

我们明显的抑郁是很容易被感知、发现并诊断出来的，但轻度的躁狂更多时候会被患者和周边的人理解为“正常”状态甚至是“兴奋”状态。世俗的“负责任”、“有始有终”、“一诺千金”的标准，在躁郁症患者身上并不能一直适用。这并不是说他们是一个不负责任的人，而是他们的病情导致了很多时候都不知道自己为什么会漠视他人感受，不愿意与他人联系，忽然人间蒸发。

从素人到明星，躁郁症离我们并不遥远。国际上躁郁症患病率是2%-3%，国内患病率在1%-1.5%左右。如果一个城市有1000万人口，就有15万躁郁症患者，这是个很高的比率。现在国际国内都开始重视躁郁症的防治。2015年，“国际双相障碍日”正式来到中国。当年的主题是“很高兴走近你”。这里的“走近”有两层含义，一是让更多人知道躁郁症，认识它、了解它、走近它；另一层是希望社会各界能‘走近’躁郁症患者和家庭，给予更多包容、理解和支持。
当然，躁郁不是不负责任的借口。zs的事件，几乎可以说给她的事业造成了毁灭性打击，但成年人，终要为自己的行为负责，更何况是明星艺人，但是大家可以静静地等待，无需像很多明星大V 急着站队，口出恶言不明智，也不应该。要明白当你百分之百接受了社会贴在你身上的标签，其实你就失去了自愈的能力。
另外zs为什么流量这么大，因为信任的成本是最低的，真诚是通向一切的道路，你说她演也好假也罢，很多人从她身上有那么一刻看到了一丝真！
有些躁郁症能好起来，不是她发掘了自己内心的力量，而是找到了合适自己的医生和支能让它们重新丰满起来。
分享一段话：
“哪怕你以后又一次感到了绝望，又一次对自己失去了信心，你都不要放弃自己，哪怕你放弃了自己，也不要放弃给别人一个帮助你的机会，哪怕你对所有人都感到绝望，哪怕那个时候我们已经分手了，你都请答应我一定要来找我，给我一次机会，让我帮助你，我会尽我全力帮助你，哪怕我的帮助不能够让你满意，你都不要因为对我的失望，而对下一个人失去信心。”

如果想了解更多双相情感障碍，可以网上搜奇葩说刘可乐谈论躁郁症经历的11分钟的视频，还可以看一部电影，《一念无明》，这部电影是以躁郁症患者为主角，折射社会百态的电影，电影素材就来源于香港真实的新闻事件，男主角阿东就是一位躁郁症患者。
#心理##双相##抑郁症#

【答应我，8个时刻请把隐形眼镜取下】隐形眼镜的历史，要追溯到500年前。达·芬奇把头伸进盛满水的半球型玻璃缸向外看，发现原本看不清的物体变得清晰。经过科学家们几百年的探索，从硬镜到软镜，最后有了现在的隐形眼镜。隐形眼镜虽然方便，但医生提醒，乘坐飞机时、月经期、怀孕期间、服用感冒药时最好不要戴，原因是什么？戳图看答案↓(生命时报)

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