国医大师伍炳彩：老年生病就两个原因，有这4个方子药到病除！
1、老年人患病，多因这两点
表象千变万化，但万变不离其宗。
老年人身带些疾病，大家觉得都正常。但除了一些不可避免的退化性的疾病，很多病是原因在伍老看来，完全可以避免。
伍炳彩根据多年接诊经历发现，在他接诊的江西省老年患者中，疾病多由两种情况引起。
01 忧郁、烦闷
一种是老年朋友多空巢，易忧郁，从而引发心疾，约占老年患者的 1/3。对于这种情况，伍炳彩建议可服用逍遥散去心病。
逍遥散
组方：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜各 15g，薄荷、炙甘草各 6g。
用法：将以上药材研磨成粉，每次服用 6~9g，每日三次。
功效：能起到疏肝解郁、养血健脾作用。
02 饮食失节，脾虚湿重
另一种是因为生活水平较好，饮食过度，脾虚、湿气重，从而引起疾病。当前正值伏期，对于第二种情况，伍炳彩建议可服用清暑益气汤。
清暑益气汤
组方：黄芪、苍术、升麻各 6g，人参、炒神曲、橘皮、白术各 3g，麦冬、当归身、炙甘草各 2g ，青皮 1.5g，黄柏 2g。
用法：煎水服，每日一次。
功效：能治疗四肢困倦、不思饮食、胸满身重、大便溏薄、小便短赤等症。
2、一个方子，稳压60年
伍老自己不说，外人绝对看不出来，这位精神矍铄、满面红光的老人，已与高血压相伴 60 年。
“心情忧虑也能导致高血压，我年轻时就已患上高血压，60 年来全靠这剂汤方来维持。”
上世纪 60 年代，正在求学的伍炳彩被查出患有高血压。此后 20 年，他全靠自己调理，维持血压稳定，而养生秘方就是六味地黄汤。
说六味地黄汤可能大家不甚熟悉，但是说六味地黄丸大家肯定都耳熟能详了。其实六味地黄丸，就是六味地黄汤的另一种制剂。
六味地黄汤出自宋代钱乙《小儿药证直诀》，现在很多人一提到这药就以为是补肾的，其实，这方子的功效不仅于此，它在心脑血管病方法也有不俗的作用。
据《中西医结合心脑血管病杂志》刊载的一项临床试验，将 60 名有高血压的患者分为两组用药，结果显示，服用六味地黄汤的治疗组血压总有效率 93.3%，控制情况和临床病症改善情况均优于另一组患者。
六味地黄汤
组方：熟地 15 克，山茱萸肉、山药各 12 克，丹皮、泽泻、茯苓各 10 克。
用法：共煎，去渣，取汁，每天 1 剂，分两次服。
功效：对肾阴虚患者有所助益。
方解：熟地黄滋补肾阴、填精益髓为主药；山茱萸药性酸温，可补益肝肾，涩精敛汗；山药味甘性平，健脾补肺，固肾益精；泽泻配熟地黄，则泻肾降浊；牡丹皮配山茱萸，以清泻肝火；茯苓配山药渗水利湿。配伍组方以补为主，并将补虚与祛除制约药物的副作用结合，形成“三补三泻”，相辅相成之势。
3、可怕中风，一味药预防
伍炳彩擅长治疗心脑血管疾病。伍炳彩认为，随着年龄增大，有一样药材自己不可缺少。
平日，伍老总会取丹参研磨打粉，再冲水服下，每次 3~4 克，每天 1 次，能养血化瘀，防止心脑血管疾病，也因此，伍老虽患高血压 60 年之久，也从未中风。
丹参有“血中之气药”之称，可以活血化瘀，理气止痛。一般的丹参只需要几块钱，对具有潜在的三高人群或心血管症状人群具有保健作用，是一种物美价廉、效果确切的中药材。
中医有言：“一味丹参，功同四物”。四物汤也是千年名方，具有养血活血作用。一味丹参就相当于四物汤，可见丹参之妙：
丹参是强心的良药，对血管大有好处，是对抗血栓形成的有力武器，能改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，加速伤病愈合，化腐生肌，还可以保护脑组织和肝脏，改善肾功能以及抗肿瘤。
4、一个动作，查血管堵塞
他讲到，人体的血管就像自来水管，长期使用后，管道内会沉积各种污垢，不能正常地输送自来水，血管也在不停堆积“垃圾”，如胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等斑块，它们会瘀积在血管壁上，一步步堵塞血管。
初步堵塞时，脚怕冷，足部“脉搏”减弱，堵塞加重时会间歇性跛行，更严重时会引起心血管阻塞，因此，及早发现血管是否堵塞很紧要。
怎么辨别血管堵没堵呢？伍炳彩推荐了一个小动作。
查血管堵没堵
做法：平卧后，双腿抬高45度左右，坚持 2 分钟后，观察两条腿。
判断：如果一条腿苍白甚至有点蜡白，腿的皮肤有点透明状，而脚放下去、恢复正常坐姿后，这条腿变得潮红，就说明这条腿已发生了缺血症状。
建议：这时，需要到医院血管外科做检查，一般通过动脉测压、B 超等检查，就能诊断出腿部血管的厚度、斑块位置等。
5、疑难杂症，多由湿邪起
临床上，伍炳彩总结得出，许多疑难杂症均由湿邪引起，因此要想远离疾病，就得先远离湿气。
他介绍，人体湿气分内湿和外湿，南方多以外湿为主，北方以内湿为主。淋雨、晨练露水较多、出汗后马上洗澡等，都易造成外湿侵入人体。
伍老嘱咐大家，外出时备好雨伞，晨练时带条毛巾及时擦汗，抹干身体休息片刻再沐浴，保持室内通风，勤换衣物，都有助于防止外湿入侵。而内湿的形成主要是因为摄取的营养物太多，难以消化，化为湿气，因此要减少牛蛙、鱼类等高蛋白食物的摄入。
至于祛湿的方法，伍炳彩建议大家，平日可多吃茯苓饼、薏米、山楂等，还一个经方，特别好用——参苓白术散。
参苓白术散
组方：莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗各 50 克，白扁豆 75 克，白茯苓、人参、炙甘草、白术、山药各 100 克。
用法：研磨成粉服用，一次 6~9 g，一日 2~3 次。
功效：能补脾胃，益肺气。适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力之人。
编注：有中成药。
国医大师伍老与高血压和平共处 60 年，如今 77 岁仍精气神十足，血管也维持年轻的状态。
要想血管不堵、血压不飙升、老了少病、不中风，国医大师的好方法一定要学会。
本文选自：伍炳彩
温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，请务必根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量#
1、老年人患病，多因这两点
表象千变万化，但万变不离其宗。
老年人身带些疾病，大家觉得都正常。但除了一些不可避免的退化性的疾病，很多病是原因在伍老看来，完全可以避免。
伍炳彩根据多年接诊经历发现，在他接诊的江西省老年患者中，疾病多由两种情况引起。
01 忧郁、烦闷
一种是老年朋友多空巢，易忧郁，从而引发心疾，约占老年患者的 1/3。对于这种情况，伍炳彩建议可服用逍遥散去心病。
逍遥散
组方：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜各 15g，薄荷、炙甘草各 6g。
用法：将以上药材研磨成粉，每次服用 6~9g，每日三次。
功效：能起到疏肝解郁、养血健脾作用。
02 饮食失节，脾虚湿重
另一种是因为生活水平较好，饮食过度，脾虚、湿气重，从而引起疾病。当前正值伏期，对于第二种情况，伍炳彩建议可服用清暑益气汤。
清暑益气汤
组方：黄芪、苍术、升麻各 6g，人参、炒神曲、橘皮、白术各 3g，麦冬、当归身、炙甘草各 2g ，青皮 1.5g，黄柏 2g。
用法：煎水服，每日一次。
功效：能治疗四肢困倦、不思饮食、胸满身重、大便溏薄、小便短赤等症。
2、一个方子，稳压60年
伍老自己不说，外人绝对看不出来，这位精神矍铄、满面红光的老人，已与高血压相伴 60 年。
“心情忧虑也能导致高血压，我年轻时就已患上高血压，60 年来全靠这剂汤方来维持。”
上世纪 60 年代，正在求学的伍炳彩被查出患有高血压。此后 20 年，他全靠自己调理，维持血压稳定，而养生秘方就是六味地黄汤。
说六味地黄汤可能大家不甚熟悉，但是说六味地黄丸大家肯定都耳熟能详了。其实六味地黄丸，就是六味地黄汤的另一种制剂。
六味地黄汤出自宋代钱乙《小儿药证直诀》，现在很多人一提到这药就以为是补肾的，其实，这方子的功效不仅于此，它在心脑血管病方法也有不俗的作用。
据《中西医结合心脑血管病杂志》刊载的一项临床试验，将 60 名有高血压的患者分为两组用药，结果显示，服用六味地黄汤的治疗组血压总有效率 93.3%，控制情况和临床病症改善情况均优于另一组患者。
六味地黄汤
组方：熟地 15 克，山茱萸肉、山药各 12 克，丹皮、泽泻、茯苓各 10 克。
用法：共煎，去渣，取汁，每天 1 剂，分两次服。
功效：对肾阴虚患者有所助益。
方解：熟地黄滋补肾阴、填精益髓为主药；山茱萸药性酸温，可补益肝肾，涩精敛汗；山药味甘性平，健脾补肺，固肾益精；泽泻配熟地黄，则泻肾降浊；牡丹皮配山茱萸，以清泻肝火；茯苓配山药渗水利湿。配伍组方以补为主，并将补虚与祛除制约药物的副作用结合，形成“三补三泻”，相辅相成之势。
3、可怕中风，一味药预防
伍炳彩擅长治疗心脑血管疾病。伍炳彩认为，随着年龄增大，有一样药材自己不可缺少。
平日，伍老总会取丹参研磨打粉，再冲水服下，每次 3~4 克，每天 1 次，能养血化瘀，防止心脑血管疾病，也因此，伍老虽患高血压 60 年之久，也从未中风。
丹参有“血中之气药”之称，可以活血化瘀，理气止痛。一般的丹参只需要几块钱，对具有潜在的三高人群或心血管症状人群具有保健作用，是一种物美价廉、效果确切的中药材。
中医有言：“一味丹参，功同四物”。四物汤也是千年名方，具有养血活血作用。一味丹参就相当于四物汤，可见丹参之妙：
丹参是强心的良药，对血管大有好处，是对抗血栓形成的有力武器，能改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，加速伤病愈合，化腐生肌，还可以保护脑组织和肝脏，改善肾功能以及抗肿瘤。
4、一个动作，查血管堵塞
他讲到，人体的血管就像自来水管，长期使用后，管道内会沉积各种污垢，不能正常地输送自来水，血管也在不停堆积“垃圾”，如胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等斑块，它们会瘀积在血管壁上，一步步堵塞血管。
初步堵塞时，脚怕冷，足部“脉搏”减弱，堵塞加重时会间歇性跛行，更严重时会引起心血管阻塞，因此，及早发现血管是否堵塞很紧要。
怎么辨别血管堵没堵呢？伍炳彩推荐了一个小动作。
查血管堵没堵
做法：平卧后，双腿抬高45度左右，坚持 2 分钟后，观察两条腿。
判断：如果一条腿苍白甚至有点蜡白，腿的皮肤有点透明状，而脚放下去、恢复正常坐姿后，这条腿变得潮红，就说明这条腿已发生了缺血症状。
建议：这时，需要到医院血管外科做检查，一般通过动脉测压、B 超等检查，就能诊断出腿部血管的厚度、斑块位置等。
5、疑难杂症，多由湿邪起
临床上，伍炳彩总结得出，许多疑难杂症均由湿邪引起，因此要想远离疾病，就得先远离湿气。
他介绍，人体湿气分内湿和外湿，南方多以外湿为主，北方以内湿为主。淋雨、晨练露水较多、出汗后马上洗澡等，都易造成外湿侵入人体。
伍老嘱咐大家，外出时备好雨伞，晨练时带条毛巾及时擦汗，抹干身体休息片刻再沐浴，保持室内通风，勤换衣物，都有助于防止外湿入侵。而内湿的形成主要是因为摄取的营养物太多，难以消化，化为湿气，因此要减少牛蛙、鱼类等高蛋白食物的摄入。
至于祛湿的方法，伍炳彩建议大家，平日可多吃茯苓饼、薏米、山楂等，还一个经方，特别好用——参苓白术散。
参苓白术散
组方：莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗各 50 克，白扁豆 75 克，白茯苓、人参、炙甘草、白术、山药各 100 克。
用法：研磨成粉服用，一次 6~9 g，一日 2~3 次。
功效：能补脾胃，益肺气。适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力之人。
编注：有中成药。
国医大师伍老与高血压和平共处 60 年，如今 77 岁仍精气神十足，血管也维持年轻的状态。
要想血管不堵、血压不飙升、老了少病、不中风，国医大师的好方法一定要学会。
本文选自：伍炳彩
温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，请务必根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量#
这条有很多信息，想表达的东西太多啦有点乱
图1是想说下午吃了鸡翅大虾双拼煲，辣乎乎的，好好吃
那家店主要是做牛蛙的，服务员介绍的时候说可以牛蛙和鸡翅拼，牛蛙和大虾拼，牛蛙和鸡爪拼balabala…
我老公问我想吃和谁拼的，要不牛蛙鸡翅或者牛蛙大虾怎么样？
我：只能牛蛙和别的一起拼吗？
服务员：也不是…
我老公：哦，那我们要鸡翅和大虾拼的
就…之前也吃过牛蛙，后来刷视频看到过牛蛙是怎么养殖的之后就再也吃不下了[汗]
下午吃完饭已经很晚了，晚上也不太饿
但是今天冬至我老公肯定是要吃饺子的
下午回来又新包了饺子，图2妞妞很卖力的擀皮儿
一边擀一边说“我都没有力气了”
如果能看到动图的话应该能感觉出来，妞妞的手法莫名有点子专业呢[允悲]
冬至的祝福藏着中间，愿看这条微博的你平安幸福，远离烦恼，冬至快乐呀
妞妞白天没睡，我陪她睡觉的时候曹老师煮了饺子，一句来吧，我立刻去吃，可可一直乖乖坐着等我们投喂，小狗狗怎么感觉一直都是一副吃不饱的样子[挖鼻]
图1是想说下午吃了鸡翅大虾双拼煲，辣乎乎的，好好吃
那家店主要是做牛蛙的，服务员介绍的时候说可以牛蛙和鸡翅拼，牛蛙和大虾拼，牛蛙和鸡爪拼balabala…
我老公问我想吃和谁拼的，要不牛蛙鸡翅或者牛蛙大虾怎么样？
我：只能牛蛙和别的一起拼吗？
服务员：也不是…
我老公：哦，那我们要鸡翅和大虾拼的
就…之前也吃过牛蛙，后来刷视频看到过牛蛙是怎么养殖的之后就再也吃不下了[汗]
下午吃完饭已经很晚了，晚上也不太饿
但是今天冬至我老公肯定是要吃饺子的
下午回来又新包了饺子，图2妞妞很卖力的擀皮儿
一边擀一边说“我都没有力气了”
如果能看到动图的话应该能感觉出来，妞妞的手法莫名有点子专业呢[允悲]
冬至的祝福藏着中间，愿看这条微博的你平安幸福，远离烦恼，冬至快乐呀
妞妞白天没睡，我陪她睡觉的时候曹老师煮了饺子，一句来吧，我立刻去吃，可可一直乖乖坐着等我们投喂，小狗狗怎么感觉一直都是一副吃不饱的样子[挖鼻]
近日因一篇文字有几句提及牛蛙，被好事者硬是生拉活扯强碰瓷，磨人精般反反复复没完没了，引发了一场令人烦不胜烦头疼无比的超级无厘头。。。
牛蛙！（对不起，各位看官，以图方能一眼证明何为牛蛙，那天饭局因害怕且恶心此物就没拍照，所发照片皆截于网络，可能会令各位有些不适，敬请谅解。）
何为此物种？何为牛蛙体？何为牛蛙人？何为好事者发自个儿两张睡衣照心心念念硬是说自个儿的「好像牛蛙哦」？
请诸位仔细看看吧，这牛蛙，是不是好事者胡搅蛮缠硬套硬承认的自个儿与此物种好像？若像，好事者成天装什么弱不禁风，无敌牛蛙腿炼起来呀。。。若不像，烦请好事者永久远离本人地盘，自个儿好自为之。。。
昨日本已关博息事宁人，奈何拿别人的不忍、拿别人的一再宽恕一再宽容当儿戏，磨人精般反复无常喋喋不休。在我关了那些博后，又连发截屏，又一晚连发四博，还公开我的微博账户、公开我的网名，还叫嚣要砸钱重金找人寻我。果真是没说错，又是故伎重演了，果然是没猜错，还是依旧的趾高气扬。果真更甚，果然更甚，果真好社会，果然好太妹。
看来，我的那些一直打上马赛克，好像是真的没必要，好像早应该也公开好事者的账户、也公开磨人精的网名。可是没办法，谁叫我做不到好社会，谁叫我做不了好太妹。
应对好事者磨人精的反复无常，早已反复提醒：事不过三，没有第三次了，没有再一次了。
真的没有了。
这个微博号，就留在浙江，就留给好事者吧。她爱上这来找茬，她大可天天来找。她要寻我，大可土豪砸钱，大可上演她土豪太妹的拿手好戏。她要见我，大可去找下严老师，只是严老师不信「嘤嘤嘤」，严老师只信文如其人。她要微博官方报警处理，白底黑字还有走过必留痕迹的截屏都在，警官们工作累累，可以放松放松权当笑谈看看，卷舒随时提供。
不过，磨人就算了，从此以后，磨人精磨谁不知道，反正磨不了我了，
「先生的题卷 卷舒的答卷」早已厌烦提到此好事者，早已讨厌提到此磨人精，自会去找一个清静之地便是。
永远不会再为此浪费一个字。
牛蛙！（对不起，各位看官，以图方能一眼证明何为牛蛙，那天饭局因害怕且恶心此物就没拍照，所发照片皆截于网络，可能会令各位有些不适，敬请谅解。）
何为此物种？何为牛蛙体？何为牛蛙人？何为好事者发自个儿两张睡衣照心心念念硬是说自个儿的「好像牛蛙哦」？
请诸位仔细看看吧，这牛蛙，是不是好事者胡搅蛮缠硬套硬承认的自个儿与此物种好像？若像，好事者成天装什么弱不禁风，无敌牛蛙腿炼起来呀。。。若不像，烦请好事者永久远离本人地盘，自个儿好自为之。。。
昨日本已关博息事宁人，奈何拿别人的不忍、拿别人的一再宽恕一再宽容当儿戏，磨人精般反复无常喋喋不休。在我关了那些博后，又连发截屏，又一晚连发四博，还公开我的微博账户、公开我的网名，还叫嚣要砸钱重金找人寻我。果真是没说错，又是故伎重演了，果然是没猜错，还是依旧的趾高气扬。果真更甚，果然更甚，果真好社会，果然好太妹。
看来，我的那些一直打上马赛克，好像是真的没必要，好像早应该也公开好事者的账户、也公开磨人精的网名。可是没办法，谁叫我做不到好社会，谁叫我做不了好太妹。
应对好事者磨人精的反复无常，早已反复提醒：事不过三，没有第三次了，没有再一次了。
真的没有了。
这个微博号，就留在浙江，就留给好事者吧。她爱上这来找茬，她大可天天来找。她要寻我，大可土豪砸钱，大可上演她土豪太妹的拿手好戏。她要见我，大可去找下严老师，只是严老师不信「嘤嘤嘤」，严老师只信文如其人。她要微博官方报警处理，白底黑字还有走过必留痕迹的截屏都在，警官们工作累累，可以放松放松权当笑谈看看，卷舒随时提供。
不过，磨人就算了，从此以后，磨人精磨谁不知道，反正磨不了我了，
「先生的题卷 卷舒的答卷」早已厌烦提到此好事者，早已讨厌提到此磨人精，自会去找一个清静之地便是。
永远不会再为此浪费一个字。
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