为什么有那么多负面情绪？

生活中我们时常会遇到不如意的事，感到生气甚至愤怒。其实所有的喜怒哀乐都有存在的合理性，人非圣贤更非草木，怎能无情。《中庸》有言：“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，为之和。在如今的社会中，我们为什么有那么多负面情绪呢？是我们的心不得安宁，工作生活的节奏越来越快，外界的物质诱惑越来越多，纷繁复杂的信息鱼龙混杂。让我们忽略了生命过程中的那些美好。在吃饭时，除了感恩大自然的赐予，可以慢慢地品味食物之美味。在做决定时，可以不用那么急于求成，做到三思而后行。除了刷视频追网剧打游戏，我们也可以看看书写写毛笔字摆摆龙门阵，去感受阅读的美妙，国粹之韵味，人与人的真诚之共情。让我们的心灵能宁静，脉搏跳动得舒缓而又有力量，去细细感受生命的韵律。 https://t.cn/A6O3r1Ez

记录我超级无敌爱研究的室友做的饭还有本人做的一些填饱肚肚的食物[爱你]其实是想发18张图的，但是微博不让我发，选中了就会有一张被替换两张重复我生气！

想说这两个月以来都不算轻松吧，情绪起伏，心情不美丽是经常，事情也好多，但是我的朋友们都太好了，对我而言[爱你]最近话很少，突然惊觉在几年前应该是有拜托过自己不要变成一个无趣的大人，永远叽叽喳喳做一个烦人的，慢慢来呗，感觉此时此刻话也不少[哇]

不知道谁会和我室友谈恋爱，在我心里他算是很不错的一个男孩子，希望他顺利。最近美丽女人出差去了，昨天还吃太多胃痛导致今天的课没有办法上，我说你怎么回事，打字我都想笑出声。今天天气好好，昨晚睡觉被小猫挠醒，起床发现衣服上全是她的毛，我以为是她陪我睡觉了，结果美丽女人说是因为她平时就睡在那里哈哈哈哈好吧。早上起床喂妹妹吃化毛片，她对我不屑一顾！我跪求她吃[熊猫]其实好累的但是七点多就睡醒了！昨天晚上心情sadsad ，昨天真的有被折磨到！我昨天是全世界最恨小孩的人！回到家还下雨！我真是个小可怜！但是没有关系，一觉睡醒我又可以了[彩虹屁]

我发誓！我再也不想做让自己后悔的事情啦！我一定要记住三思而后行[酷]天气变好噜不想上班想出去公园散步去郊外踏青，糟糕的春天已经快要结束了，这个春一直在下雨，下雨天想待在家里睡觉，所以不让我睡觉的话请不要下雨天，谢谢我的老天。

思念每一个我爱的人，到底谁懂，一会儿想去这里一会儿想去那里，端午想要回家，怕时间来不及怕买不到票，哎呀呀，完蛋了，变成一个恋家小女孩了。

昨晚又立下一个flag ，我和我的flag 搭子永远在路上嘿嘿，最近都要忌口，今天戴口罩一天有点闷闷的，但是我还是要戴上，这次希望一定要成功。哎呀呀。

一个人如果八面玲珑，能说会道，特别会来事，这个人根本不是情商高。
​​​​​​​​真正的情商高，是这个人走到人面前后，被人无限地信任，也善于把自己的好东西跟人分享，在别人有困难时，也非常愿意不计条件去助别人，这样的情商放在人群中，永远不会被排斥。”
​​​​​​​​什么是高情商？
​​​​​​​​情商不是左右逢源，情商更不是油嘴滑舌，情商也不是你与人交流中，多说了几句好听的话。
​​​​​​​​高情商，是做事说话让别人感到舒服，但一定是利己的，即便是拒绝他人，对方也不会有情绪，你自己更不会有负罪感。
​​​​​​​​如果你只是让别人舒服，而自己却很痛苦，那不叫情商，那是愚蠢。
​​​​​​​​所谓情商高，指的就是一个人既能控制自己的情绪，不让情绪控制自己，又能用得体的沟通方式，让别人舒服，控制别人的情绪。
​​​​​​​​作家王蒙曾说：“一个人有没有水平，主要表现在说话上。”
​​​​​​​​语言，是有温度的，一句体贴别人的话，能让人如沐春风；一句尖酸刻薄的话，能让人如置寒冰。
​​​​​​​​生活中，总有这样的人，喜欢把冒犯当玩笑，把唐突当幽默。
​​​​​​​​殊不知，这不是真性情，而且不会说话，有太多的关系，都是始于心直，毁于口快。
​​​​​​​​一个人情商的高低，都在一言一语中展现，真正成熟的人，懂得开口慢半拍，在不知道说什么的时候，不如闭嘴效果来得更好；实在要说，也一定要三思而后言。
​​​​​​​​年龄越大越懂得：智商决定了下限，而情商却能提高上限。方向比努力更重要，情商比智商更重要。
​​​​​​​​懂分寸，是尊重，也是自重！
​​​​​​​​余生，愿我们学会做一个会说话的人，抱怨的话，少说；责备的话，软说；着急的话，慢说；伤人的话，不说。#情商##智慧#