农历甲辰年四月初三，周五。以晴为主，预报有雷阵雨，中午前后有所表示，但没雷。老四带人去戴市做事，故店改造暂停，我可名正言顺地休息。老婆返城，我一人无聊，故搭乘公交到处转悠。这些年不在洪湖，好多地方都生疏。一河两岸现在是故土的一张明片，一桥至三桥早已建成，今专门前往三四前间，也初具规模。时值初夏，到处可见葱绿繁茂，漫步天然氧吧，也有种别样惬意。虽然没有做事，但前几天劳动留下的腰酸腿疼依然抹之不去，下午索性躲在沙发上休息。无论走出去，还是宅家，都是一种身体的调节和舒展。我，孤家寡人，而今注重身心健康很有必要。有很事情摆在眼前，关键时刻谁管不了谁，一切都得靠自己。平日里虚长问短，也算一种关爱，摆正心态便罢。有说，人生，就是一个过程，不必太在意结果。我苟同。心态差的看以前，心态好的看未来；过去所有的无奈就让它过去，有时遗憾也许是人生的另一种美。珍惜现在，才能拥抱更加美好的未来。无论生活苦乐喜悲，用微笑迎接每一天。没有过不去的事情心情，要来的坦然面对，要走的淡然放下。人此生，并没有一帆风顺的路，也没有样样称心的事，每个人背后都有心酸，每个人心中都有苦楚。失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。过好这一生是必须的，心态决定质量，心情决定快乐，好好爱自己是此生最重要的事，身体健康是本钱，能吃能睡是福气，今生今世即来之则安之，顺其自然，活出精彩。人生最要的是心态，心态好一切都会顺。心态不好做什么都不会顺。切记心态和格局决定一生成败。人生没有万事如意，总有一些不尽人意。但要懂得知足，忘却那些得不到的烦恼，淡然点，心自坦然。珍惜当下，过好每一天。一晃我都七十了，过去曾说，人话七十古来稀，现在仍有此没法，但以为自己不算老，至少心态如此。我们每个人都在与时间赛跑，与自我较劲，似乎忘记了生活本该有的宁静与淡泊。我们曾经追逐名利，计较得失，内心被各种欲望填满，以至于夜不能寐，日不安宁。如今老了，看得淡然了，意识到真正的幸福与安宁，并非源自外界的给予，而是源自内心的释然与放下。学会放下，是一种生活的智慧，更是一种心灵的修行。它不是消极逃避，而是在深刻理解生活本质后的主动选择。放下，并不意味着放弃追求和努力，而是放下那些无谓的执念，那些让我们痛苦、束缚我们前行的重担。当我们学会放下，心灵才能得到真正的释放，才能在纷扰的世界中找到一片属于自己的宁静天地。在人生旅途中，我们常常为了证明自己的价值，为了满足他人期待，不断地与人比较，与自己较劲。殊不知，这种无休止的竞争，只会让我们的内心越来越疲惫。每个人都独一无二，何须用他人的标准来衡量自己的价值？学会放下那份不必要的攀比之心，才能找回内心的平和与自在，享受属于自己的简单快乐。人生路上，难免遭遇挫折与不公，如果一味地沉溺于抱怨之中，只会让自己的情绪陷入恶性循环，心生烦躁。怨天尤人，最终伤害的是自己。转念一想，每一次挫折都是成长的契机，每一次不公都是锤炼意志的磨石。学会放下怨念，以积极的心态面对生活中的不如意，便会发现，世界并没有那么糟糕，生活依旧充满希望。也不要有气恨，恨意是心灵的毒药，它不仅消耗着我们的情感，还侵蚀着我们的健康。仇恨让人变得狭隘，失去宽容与爱的能力。学会宽恕，放下心中的仇恨，是对自己的最大慈悲。宽恕他人，也是放过自己，让心灵得以解脱，让爱与和平重新回到生活中。当我们放下释然了，心灵逐渐趋于平静，会发现睡眠质量自然提升，因为内心的宁静是最好的安眠药。气顺则百病不侵，心态的转变能够显著改善身心健康，许多疾病往往源于心结难解，气滞血瘀。不时地调整心态，保持乐观，疾病自然远离，身心康泰。烦恼往往源于过度思虑，学会放下，换个角度看问题，很多困扰就会迎刃而解。人生没有过不去的坎，当心境开阔了，视野也会随之拓宽，那些曾经让我们愁眉不展的事情，或许会变成生命中宝贵的经历。福气，往往伴随着豁达的心态悄然而至，不必刻意追寻，它自会降临在懂得珍惜与感恩的人身边。时间是最伟大的治愈师，那些曾经刻骨铭心的伤痛，那些看似无法逾越的沟壑，终将在岁月的长河中被冲刷得云淡风轻。回首往昔，那些曾经让我们辗转反侧的往事，也许只是生命中的一段小插曲。学会放下，让时间去稀释一切，会发现自己变得更加坚韧与成熟。人生之路不可能一帆风顺，但只要我们坚持不懈，勇于面对挑战，总有一天会迎来转折。熬过了最艰难时刻，生活自会以另一种美好形式回馈我们。正如古人云：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”每一次的坚持与努力，都是通往美好未来的必经之路。放下，不仅是对过去的一种释怀，更是对未来的一种期许。它教会我们如何在复杂多变的世界中保持一颗平和的心，如何在人生的旅途中更加从容不迫。放下，是为了更好地拿起，是为了拥抱更加广阔的人生。在放下中成长，在成长中收获，这便是善待自己，也是善待生命的最佳方式。

新聞稿
民建聯強烈譴責美國政客干預香港特區司法
2024年5月10日

就美國政客妄議香港司法個案，包括美國駐港總領事梅儒瑞在研討會上，公然為國安法案件被告黎智英撐腰張目，以及美國國務院發言人、美參議院外交關係委員會成員等政客惡意中傷香港上訴庭頒令禁制“港獨”歌曲案件，民建聯副主席陳勇、陳學鋒、周浩鼎、副秘書長葉文斌、立法會議員何俊賢、林琳、聯同多名區議員及社區幹事，今日下午到美國駐港總領事館請願，對美方的行徑予以強烈譴責，並堅決反對美方粗暴干預香港司法，插手香港事務和中國內政。

我們認為，香港是高度開放的國際化城市，十分重視及歡迎與世界各國人士在不同領域的交流來往，然而，我們堅決反對有反華機構和政客假借學術研討為名，行干預抹黑之實，大肆污蔑抹黑香港政治民主、司法公正和人權自由狀況，作出不客觀、不公正的評論，企圖干預香港事務。必須強調，香港司法獨立不容外力干預，無人可以凌駕於法律之上，任何違法、危害國安的反中亂港分子，必會依法受到法律嚴懲。

此外，被香港上訴庭禁制的“港獨”歌曲自2019年黑暴、港版顏色革命開始，經常被用作煽動危害國家安全行為和“港獨”活動，更多次被失實表述為香港特區的國歌《義勇軍進行曲》，對國歌造成侮辱，對國家和香港特區造成嚴重損害，故此，香港社會各界十分歡迎及支持上訴庭的禁制令，認為意義重大，是維護國家安全及國歌《義勇軍進行曲》尊嚴的正當之舉，合理合憲。

我們敦促美國政客應當認清現實，香港落實香港國安法和《維護國家安全條例》後，香港居民依法享有的各項權利和自由已在更加安全的環境下，得到全面充分的保障，香港亦迎來全力拼經濟、謀發展的最好時期，為全港市民熱切期盼。同時，香港各界必會堅定支持執法機關及司法機關，繼續依法防範、制止、懲治及審判危害國家安全的行為和活動，保障香港市民的權利和自由，維護國家主權、安全和發展利益。我們奉勸美方立即停止拙劣無恥的政治表演，擺正心態，分清是非，恪守國際法和國際關係基本準則，停止以任何藉口干預香港事務和中國內政！

Facebook：
https://t.cn/A6HUmKmO

YouTube：
https://t.cn/A6HUmKmW

#洁世一#

个人来说非常喜欢CP中包含着极致对比的元素，这次更新过后完完全全对上胃口了。正因为极致对比，才能在两个人之间激荡起更加强烈的波动，也许是感情交融也许是赛场对峙。

完全生活在幸福、支持自己追求梦想的完整家庭的世一，和生活在残缺、没有温情没有爱、暴力的、要挣扎着保护自己唯一的爱好的家庭里的凯撒，两个人生活的环境造就了两人完全不同的性格，因为幸福因为被爱，所以世一的眼里可以只有足球，只有自己的梦想，而凯撒更在乎的是，利用足球摧毁别人的幸福、获得高于普通人群的薪酬以及粉丝的追捧。可以说，世一有能够坦然接受失败并且从中吸取经验，继续成长的勇气，而凯撒则完全是站在悬崖边的明星，只要被轻轻一推就会坠入他自己心里的深渊。

这样的世一有救赎凯撒的可能，但没有救赎的必要，因为人只有靠自己才能度过人生的各种苦难，如果凯撒自己没有摆正心态，无论是谁也没有办法让他回到之前粉饰的国王角色。

PS：放一些 非常喜欢老师们的产出。对比的艺术是残忍的，也是美丽的。#all洁##洁世一 蓝色监狱的神赐之子#