今天健身时一直听的这首 耳机罩住耳朵 闷闷的 很不舒服 但我需要音乐 就一直忍住没取下来
今天练的背 强制自己没看手机，这样自己可以更专注更享受
今天其实不是开心的一天，醒过来便是大雨，毫无意外 我又被淋了，不过也还好，就是让我有点心烦意乱 下雨天也无法见到三小只
回到正题 今天一直在期待健身 我觉得健身可以恢复我的能量与心情 如果今天练背的泵感是百分之百的话 那百分之40都要归功于这首歌 我不知道从哪里夸起这首歌
Ye的大部分歌我可以分成两个部分听原曲一遍，采样一遍。而这首！ 光采样的will u love me tomorrow 我都听了不止百遍！Rick Ross 的verse也是劲儿劲儿的！更别说那段电吉他真他妈神了！
感谢音乐感谢Ye!✌️

#澜久[超话]##澜久绝配#
《一分钟恋人》
（根据窄姐番外文案有感摸一个小段子）

其实对于箱妖的副本里阮澜烛假死的那一场戏，黄老师的情绪一直起伏颇大。

夏老师透过显示屏看着黄老师哭得昏天黑地，自己也忍不住掉了两行眼泪。

导演喊cut已经半天了，黄老师还是跪坐在那里哭，最后无法，只得叫夏老师出面：“光光，你去劝劝。”

但其实夏老师也有点害怕，因为入戏太深的不止黄老师一个人。可此时此刻他也只能硬着头皮，几个箭步跑到黄老师身边，用了力气把人拉到角落里哄：“凌凌，凌凌？我在呢，你看我好好的在这呢，没挂！”

黄老师红着眼睛抬起头，不知道是在看夏老师，还是在替凌久时看阮澜烛。他哑着嗓子嗯了一声，就再也没说话。

夏老师向来会逗人开心，但这种情况他也有些无措。以往在团里自己才是那个小哭包，都是哥哥们来哄自己，怎么做来着？他只能依葫芦画瓢，伸手揉了揉黄老师的脑袋安慰道：“凌凌，现在有没有好一点啊。”

哪知道黄老师捂着眼睛，尽量平稳着呼吸，格外冷静地回答：“光光，我不是凌凌。”

一句话说的夏老师哑口无言，是呢，他好像的确喊了他太多次凌凌，以至于很少叫他真实的名字了，于是他愣了愣改口道：“小捷。”

这个角落光线有些暗，场地里的人忙忙碌碌，没人顾得上他俩在干嘛，黄老师定定地看着眼前的人问道：“我是不是哭得太凶了。”

凶到像凌凌一样无助，比凌凌还要无助。

夏老师的细腻只在黄老师一个人身上体现的淋漓尽致，他立马就get到了什么，于是他也问：“是想到了什么其他的事吗？”

良久的沉默之后，黄老师开口：“光光，如果在戏外我们也到了再也无法见面的地步，你也会像我一样难过吗？”

戏里戏外同样感性的人，夏老师只见过黄老师这一个。但夏老师摇摇头：“不会的小捷，我们不会无法见面的。”

少年人总爱说豪言壮语，但黄老师没说什么，他只扯了扯夏老师的衣袖轻声说：“光光，你抱抱我。”

夏老师的肩膀不算宽，但靠在怀里，的确格外让人安心。

“一分钟，就一分钟。”

衣衫很薄，黄老师能清晰地听见那人狂乱的心跳，然后有沉稳的声音顺着夏老师的胸腔传入他的耳朵，他听见他说：“小捷，如果你愿意，我们可以有很多个这样的一分钟。”

一个人犯傻是为爱冲锋的勇士，两个人犯傻就是溺死在爱河里的蠢货，自己的未来本就渺茫，他更不可能拿另一个人的前程冒险。

“光光，这一分钟，我很知足了。”

这一分钟，不属于角色，不属于演员，是他偷来的只属于他们两个的时间。

一分钟有多短，短到两个人一呼一吸之间便转瞬即逝，一分钟有多长，长到像是陪着凌久时走过了等到阮澜烛的五十年。

可我只要知晓你爱我，一分钟便能抵五十年。

很开心很开心收到最好的朋友给我的小狗花 随口一说的话她都能记住或者她看到的好的东西都会给我 不止一次了 我真的常常会想我到底有什么值得她对我这么好的 我对她没有像她对我这样好过 我很愧疚 我内心所缺少的东西她在慢慢修补 她比我大不了几天 但我们之间她扮演照顾我的角色有很多很多次 我在她身边真的是很轻松 我希望她会比我更幸福 会比我更好 只要她开开心心的比什么都好 我会永远爱她 我最最最最最好的朋友