马伊琍说：“正式告个别吧，余生我就不打扰你了，感谢那一段有你的陪伴。我终于决定了，把你归还于人海，放过你，也放过我自己。

熬过了无数个失眠的夜晚，经历了无数个心痛的凌晨，我终于得到了一个答案，其实没有人会放弃一个真心喜欢的人，可攒够了失望和心酸，也该转身离开了，不是不爱了，而是明白该放下了。

这一次，我不会再打扰你了。既然你不珍惜，我又何苦多情，爱也爱过，痛也痛过，我是真的累了，往后各自安好，也互不打扰。”

女孩子在谈感情的时候，千万要小心这种男人。

这是经过帮助之后，从万丈深渊当中走出来的女孩子发出的感慨，大家真的要好好看完，并引以为戒。

这类男人最典型的特点就是非常的自私，因为发现不管你怎么和他相处，他总是以自己的利益为中心。

总是在向你无条件的索取，要求你为他办事。正就有的男的会故意在你面前揭露伤疤。

给你卖惨，让你想要对她真心付出，给他温暖，但他其实一直在以他的目标为导向，这这段感情其实并不在乎。

不知道你有没有这样的感觉，就是他可能长得有点帅，个子也挺高，全身上下都是你喜欢的点。

但是你跟他在一起，就会感觉自己的能量在慢慢流失，比如说你需要无止境的去对他好，但凡有一点他不满意的地方，他就会责怪你，更可怕的是。

如果你不开心了，他反而不允许你表现出来一点情绪，他不会体谅你，安慰你只会觉得是你的情绪不稳定。

这样的男人堪称情劫中的情劫，他们会把你的物质和情绪都榨干，只会在你感到快坚持不下去的时候，来挽留你，可是一旦你又重新回到他的身边。

他就又把对你好的面具给收起来了，变回之前的样子。

我也是费了很大的功夫，才劝说这位美女走回到正轨。

告诉大家一个秘诀:
就是你焦虑难过的时候，千万不要躺着啥都不干，忍一忍该干啥干啥，一会儿就好了，因为坏情绪不是长久存在的，都是阵痛，阵痛来临的时候，你无论做什么都会痛，就继续做你手头该做的事，一会儿就过去了，按心理学的说法来讲，其实情绪从出现到结束只有短短90秒，如果你抗拒抵抗，会增加痛苦时间。最好的办法就是如其所是，随它去吧。
记住：凡事发生，必将利于我
永远把自己视为幸存者和强者，相信每个困难都包含机会，会成长并找到出路。同一件事，弱者的关注点永远在于风险和损失。强者则看到机遇与成长。越把自己当弱者，越容易感受到伤害，丧失主观能动性，自此一蹶不振。不随意揣测别人的想法，不想一些没发生的事。

你要对很多事情不要那么敏感，不要那么着急去做判断。迟钝一点慢一点，会发现真的会很舒心。我们现在每天接受的信息太多了，如果你很敏感的话，那么真的就会被误导。人不能总被困在过去，日子总归是向前走的，真正该学会的是自己从泥潭里走出来，从一次次失望中吸取教训，勇敢的翻篇，去奔赴更值得的事情。能大大方方从悲伤里走出来，就是艺术家。

教大家一个解压的方法:
就是尽量让自己忙起来，忙到筋疲力尽，浑身酸
痛，再洗个热水澡，听会歌，玩会手机，真的惬意
又舒服，而且一整天都没有多余时间胡思乱想，最
后踏实入睡，非常棒。只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。
真没必要为三五年后的前途担忧，大家都乐观点，
说不定到时候都物是人非，瞬间豁然开朗。当下便
是最好的时光，及时行乐，与世界和解。我们不妨
暂时不去想那些烦恼。去听喜欢的歌，拍想拍的照
片，吃喜欢的甜点。给好运一点时间，只管做自
己，好运一定会如约而至。

近几年明白了一个道理:
就是人完全不需要太懂事的，你只要形成自己的一套行事风格，并发自内心不觉得有任何问题，那你身边人就会自己调整、变换出一种能和你相处下去的模式和心态。你不想想办法，别人就想想办法，非常神奇，这叫"想办法"守恒。