《和自己和解》

生活，是手中的魔方想要什么样的生活，
怎么要一切的一切随缘而来
一切的一切随心而转

人生最大的敌人是自己贪、嗔、痴、慢、疑
就是自己障碍了自己
你和自己过不去日子
就会和你过不去不怕愚笨，
就怕心穷命自我立，福自我求

人有两只眼睛
一只眼睛看世界另
一只眼睛审视自已
认识自己的平凡是不平凡
接纳自己的过错莫忘反躬
自省清醒自己的失败是觉悟

不与自己和解就会烦恼缠身

王阳明说：
“破山中贼易，破心中贼难”
抱怨者自困，自省者自渡
与自己和解是向内关照
寻求本心，超越自我
是人生最难最难的修行
与自己和解了，解散了满天的愁云
与自己和解了，一切会应刃而解
与自己和解了
你将不争而得，不战而胜
所谓圆满的人生
就是不断地与自己和解
否定自我，战胜自我的过程

我有明珠一颗
久被尘劳封锁
而今尘尽光生
照破山河万朵

来自马特·海格的人间求生指南：
1. 快乐出现的时候，享受快乐。
2. 小口慢饮，别狼吞虎咽。
3. 对自己温柔些。少工作，多休息。
4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。
5. 小心星期二和十月。
6. 阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。
7. 多倾听，少说话。
8. 无所事事的时候不要有罪恶感，也许工作比无所事事对世界的危害更大。
9. 觉察到你正在呼吸。
10. 不论在任何地点，任何时刻，都要试着去发现美。

11. 恨是一种毫无意义的情绪。就像为了惩罚一只蜇你的蝎子而吃掉它一样。
12. 出去跑步，再做点瑜伽。
13. 中午之前冲个澡。
14. 遥望天空。提醒自己宇宙是多么浩瀚。
15. 善良。
16. 要认识到想法只是想法。你是你头脑的观察者，而非受害者。
17. 不要漫无目的地看电视。不要漫无目的地上社交网站。要清醒地意识到你正在做什么，为什么而做。
18. 坐下，躺下，不动，什么都不做。观察，倾听你头脑的声音。
19. 不要杞人忧天。
20. 看树，靠近树，种树。（因为树很棒）。

21. “走路，好像你在用脚亲吻地球一样。”
22. 生活，爱，放手。
23. 酒的数学是乘方运算。你喝得越多，就越想多喝。
24. 当心那个缝隙。你现在身处的地方和你想去的地方之间的缝隙。
25. 阅读一本书，别去想着要读完它。只是读。
26. 善待他人。
27. 世上之事物本无善恶之分，思想使然。
28.允许他人爱你。相信这份爱。
29. 你不需要这个世界理解你。
30. 儒勒·凡尔纳写过「无限的生命」。它是像海一样浩瀚的爱与情感世界。

31. 凌晨三点不是试图理清人生的时间。
32. 记住：你一点儿也不怪异。
33. 「你」是始终不变的。这个「你」才是最重要的。
34. 别担心因绝望而失去的时间。
35. 对自己透明。给你的头脑建一座玻璃房。观察。
36. 读一切你想读的，读就好了。书是可能性，是逃跑路线。
37. 阳光灿烂的日子，能在户外就在户外。
38. 记住：地球生活的关键是改变。
39. 当你感觉忙得没时间休息，就是你最需要找时间休息的时候。
40. 勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。

1⃣ab现在这种处境，圈里已经没人愿意和她沾边了。
2⃣因为去年演唱会太赚钱了，给国内几个大的主办方都给赚挑嘴了，小单子不接，只接连开好几场的合作。
3⃣董洁的儿子顶顶是肯定要出道的，不过目前很多东西都没定下来，比如要签约的公司啥的。
4⃣白鹿现在跟蓝台的关系更加紧密，后续蓝台这边推出的影视项目她也有机会接洽。
5⃣假博士还在话剧圈里混，虽然他学历是假的，但演技还有支持者，所以还有人花钱让他指导演技。
6⃣吴磊跟蒋勤勤合作过一部电影，对他也很喜欢，带着他跑宣传参加活动的时候，也是逢人就介绍，把一些圈里的前辈介绍给他认识。