跟堂弟聊到这个点，从他这段感情的各种槽点聊到心理学和灵修；从小时候一起看鬼片看卓别林聊到父母的撕逼往事；从小学经历校园霸凌到初高中的挣扎，从小孩教育到各自前面的几段恋情，还聊了税收政策。。。

感觉I人堂弟半个月的话，都在我家说完了，笑鼠要不是他明天还要上班，真能继续拉着他聊下去。

走之前拿了本上野千鹤子的《厌女》给他
基本来家里玩的朋友，走的时候都会带本书走，因为家里书太多，搬家太辛苦，而我现在用kindle看书了，感谢朋友们给我减轻负担

也没看过多少书，第一次在书上写写画画，只不过是各种观点无法认同，额…

《被讨厌的勇气》这给一本让我血糖瞬间飙升的书，不明白为什么那么火 评价好之类，，，

个人感觉，看前以为会恍然大悟，看着看着很多观点无法苟同，甚至应该庆幸没有被某些观点PUA吧

整个就是青年和哲人对话，观点辩论，为了讲某个心理学理论而展开辩论，很容易想象得到，就是一来一回，一问一驳一答，上个观点还没辩论闭环，就往下引出下一个观点呗， 青年逐渐慢茅塞顿开，理解并认同这一系列的观点呗、、、为了讲而讲对话，不如12345列出理论得了啊，辩论形式讲述又没有没感受到每个观点的逻辑连接或闭环，就好像在看一对人 演一个结局似乎完全预料得到，但很多过程情节丧失真实和逻辑性以及常识的舞台剧，之所以说舞台剧，因为这是一本书诶，应该值得聚光灯的照耀…

从第二夜硬着头皮往下看，终于看到第五夜这两句：“这时候即使听不到家人的“谢谢”，也应该一边收拾餐具一边想“我对家人有用”

“此时如果非常焦躁地洗餐具，不仅自己不会觉得有趣，就连家人也不愿靠近。另一方面，如果是一边愉快地哼着歌一边洗餐具，孩子们也许会过来帮忙，或至少营造出一种容易帮忙的氛围。”一整个大问号 ？？？？？

我靠，你在PUA读者吗，还是在教读者PUA自己？？？？？ 不说读者，难道是PUA家庭主妇？

还有第二夜的，“那并不是因为无法容忍A的缺点才讨厌他，而是你先有讨厌A这个目的，之后才找出了符合这个目的缺点。”

？？？？？那怎么受害者是先有讨厌犯罪者的目的才找了理由讨厌憎恨他？？？ 民众是因为先有讨厌侵略者的目的，才有了他们烧杀抢掠自己脚下土地的这个理由或事件？？？？

很多观点无法苟同，对话的形式来讲述大道理像在看过家家，这本书是怎么这么火的…不好意思，纯属个人感受，我的天 让我来找找整本书的精华罗列都有什么

#莫满强[超话]# 告诉大家一个秘诀:
就是你焦虑难过的时候，千万不要躺着啥都不干，忍一忍该干啥干啥，一会儿就好了，因为坏情绪不是长久存在的，都是阵痛，阵痛来临的时候，你无论做什么都会痛，就继续做你手头该做的事，一会儿就过去了，按心理学的说法来讲，其实情绪从出现到结束只有短短90秒，如果你抗拒抵抗，会增加痛苦时间。最好的办法就是如其所是，随它去吧。
记住：凡事发生，必将利于我
永远把自己视为幸存者和强者，相信每个困难都包含机会，会成长并找到出路。同一件事，弱者的关注点永远在于风险和损失。强者则看到机遇与成长。越把自己当弱者，越容易感受到伤害，丧失主观能动性，自此一蹶不振。不随意揣测别人的想法，不想一些没发生的事。

你要对很多事情不要那么敏感，不要那么着急去做判断。迟钝一点慢一点，会发现真的会很舒心。我们现在每天接受的信息太多了，如果你很敏感的话，那么真的就会被误导。人不能总被困在过去，日子总归是向前走的，真正该学会的是自己从泥潭里走出来，从一次次失望中吸取教训，勇敢的翻篇，去奔赴更值得的事情。能大大方方从悲伤里走出来，就是艺术家。

教大家一个解压的方法:
就是尽量让自己忙起来，忙到筋疲力尽，浑身酸
痛，再洗个热水澡，听会歌，玩会手机，真的惬意
又舒服，而且一整天都没有多余时间胡思乱想，最
后踏实入睡，非常棒。只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。
真没必要为三五年后的前途担忧，大家都乐观点，
说不定到时候都物是人非，瞬间豁然开朗。当下便
是最好的时光，及时行乐，与世界和解。我们不妨
暂时不去想那些烦恼。去听喜欢的歌，拍想拍的照
片，吃喜欢的甜点。给好运一点时间，只管做自
己，好运一定会如约而至。

近几年明白了一个道理:
就是人完全不需要太懂事的，你只要形成自己的一套行事风格，并发自内心不觉得有任何问题，那你身边人就会自己调整、变换出一种能和你相处下去的模式和心态。你不想想办法，别人就想想办法，非常神奇，这叫"想办法"守恒。一转自网络