林阳我真服你了……你知道我多喜欢你吗？我一直觉得你就是小太阳一样一直温暖照耀我这个半死不活的尸体一样，之前集训想死的时候感觉看到你发的一些话我都感觉我还能活下去，找代购去买你们的东西，总感觉有朝一日能见到你们，你机场和粉丝们有爱的互动的视频一直在我手机里存着，我总觉得你那么闪耀温暖，结果出了这种事情你第一反应不是道歉而是说你尽力了，你忠于朋友忠于自己，那我祝你们幸福好吧，你非常非常牛教育粉丝，仿佛是粉丝们的错误，你自己拎不清轻重的话那我祝你永远自由永远忠于自己，去找你你喜欢的自由吧，诶呦我去……我一点都不心寒难受哈哈哈

绝了！中医婆婆逼我家矮个娃喝了1个月苹果水

这是来着粉丝覃女士投稿自述：

儿子6岁104cm，比同龄玩伴矮了半个头，心里真的不是滋味，孩子平时挑食不肯好好吃饭、容易积食消化差、运动少不爱动。怎样都长不高真的成了矮个父母的心病了，在婆婆的帮助下，孩子个子终于恢复到合格曲线。

中医婆婆给的经验：

1、【给孩子煮苹果水】——加快消化
将苹果、红枣、枸杞放水中煮开15分钟，晾凉代替茶饮，酸酸甜甜的孩子很喜欢，一周喝个2-3次，把促进促进肠道蠕动，帮助消化

2、【给孩子4多4少】——秋天清燥补维生素
多吃4物（清燥润肺）：桃子、玉米、板栗、莲藕
少吃4物（寒凉伤胃）：西瓜、苦瓜、龙眼、虾肉

3、补锌——吃辛优宝
孩子胃口差、追着喂都不吃是长高的大阻碍，补些蛋白锌，可以激发孩子食欲、减少挑食，让孩子肯吃饭不用喂，吃够营养，长高停不下来。

4、补维D——吃维生素D3滴剂
孩子平时户外运动少、晒太阳不够，经常生长痛，吃一些促进钙质吸收，让生长发育更轻松一点

5、补脾——吃恰饭乐
孩子经常肚子鼓鼓的、眼下发青、口臭和拉羊屎蛋，脾胃差积食反复，帮助孩子消化，把积食消了，孩子营养才好吸收，脾胃也就慢慢好起来了。

家有矮个娃的可以试一试，每个人体质不同，大家选择适合自家情况的，个人分享，仅供参考。
#脾胃虚弱##国医的精诚力量##中医式生活##长高#

#第五人格[超话]# 勘厨，看不下去这几个字，真的看一次心痛一次……我们看守所共同经历了那么多天风风雨雨你追我赶的，牢夜是我们值得尊敬打心底里佩服的对手，如此用词……牢夜凭什么被你们这么看不起！！在我们心里，只有牢夜才是真正的跟我们一起站在前二的位置上！！你们凌晨都能一分钟涨一万我不好评。丝毫没有对他人的尊重，轻蔑地将他人的努力踩在脚底，某主播和他的提纯粉丝们我真的不好评价。真恶心！网易清票！