弟弟早安[愛你]姐姐今天經過這片野生草地，發現有新的植物長出來了，黃色小花點綴在一片綠色中間隨風搖擺的樣子很好看，我想知道她的名字⋯，回家就去翻我的《詩經植物圖鑑》我想試試手氣看有沒有在《詩經》裡？[看書]一本書翻完，只找到一株疑似的植物「葛」（現今叫「葛藤」）我好奇心爆棚[龍捲風]遂又網上搜索[並不簡單]發現葛藤花是紫色的，沒有黃色⋯不死心‼️繼續往下查，呵呵終於被我找著了（開心）原來這一株株一叢叢的小黃花叫「黃菫」是山野間常見到的不容易被好好認識的植物！今天也算有緣，遇到了，我又那麼閒知道了她的芳名～「妳好妳好黃菫妹妹[給你小心心]」聽說她的花期為一到六月，我今天仔細看了看她由下往上的花苞和蒴果，嗯～很像莢果一樣的形狀，但網上植物專家說：「與莢果的特性不同，蒴果成熟後會炸開」⋯我想像妹妹蒴果炸開後種子隨風旅行的畫面（[awsl]擴張族群的方式和蒲公英一樣漫天飛舞）黃菫妹妹不是溫室裡的花朵，而是隨緣自由生長的野生小黃花❣️弟弟你看到她了喔[偷樂]（有緣有緣[羞嗒嗒]）⋯我希望她能被更多的人看見❣️

拍摄探班丨《武林》，
高海宁拍剧被掴得最甘一次：块面肿晒！

艺人高海宁（高Ling）与黄智贤（Ben）日前为新剧《武林》拍摄外景，高Ling拍摄时以贴身旗袍上阵，身材Fit爆，她更指当初选戏服时，一看到这件旗袍即令她想起电影《花样年华》中女星张曼玉的造型，大赞十分漂亮。

提到早前她颈上出现硬块而需入院验查，她表示该硬块已消退很多：“之前系成粒凸出嚟，依家虽然摸到但已经睇唔到，食紧中药同针灸调理身体，我一开始系睇中医先，中医话呢个位有好多可能性，叫我搵西医检查清楚先，西医建议我做详细检查，结果报告出嚟医生话暂时睇落去都还好，唔系我哋想像中嗰啲‘唔好嘅嘢’，依家一直要观察住。”她笑指不论中、西医也建议她多休息，现时工作安排上虽未可完全配合，但比起较早时已舒适很多，有充足休息，亦有“住家饭”吃，喝妈咪的爱心靓汤。

说到她今次饰演武林高手，剧中有大量打戏，问她剧组有否因她身体状况减少打戏？她笑谓：“高手通常唔使打得好劲嘅，哈哈！”她感谢剧组迁就给她放假入院检查，亦未有删减她打斗戏份，剧中与黄智贤（Ben）、蒋祖曼及黄子恒分别有打戏，暂时最难忘是跟蒋祖曼（Joman）的一场掌掴戏：“武指仲赞我哋，好快做到佢嘅要求。（冇受伤？）冇呀，但大家一定要睇Joman打我嗰场，好痛呀！坚打！系我入行以嚟畀人打嘅力度同效果最劲。（有冇NG？）一Take过打好多巴，面肿晒，但效果出嚟好好。”

此外，Ben于剧中饰演一位茶叶商人身份掩饰下的武林高手，他指自己少拍打戏，加上今次会有拳脚对打，笑言自己手脚笨拙，故事前到武术指导安排的动作班上课，亦找朋友操拳，问到平日只有打网球未有其他运动的他，一下子加操会否很辛苦？他说：“我又好开心喎，有机会畀我有番个目标做运动，因为要打又有除衫戏，高手嚟嘛，唔可以丢架㗎，哈哈！”他笑言见到经操练后的自己，也忍不住要自拍留念一番，又指自己向来“为食”，今次亦忍口戒消夜，每天早餐也改以鸡蛋、粟米及番薯为主食，不过午餐及晚餐则正常吃。

提到拍档高Ling身体抱恙，他表示当初也被对方的肿块吓倒，有叫她找医生检查，幸现时见她的肿块开始消退。问到跟高Ling对打时会否怜香惜玉时，他笑言：“我都惊错手打到佢，拍打戏又要有狠劲又要有力度，但又唔可以伤到对方，所以我情愿做畀人打嗰个，哈哈！”

直播帶貨收入僅夠餬口 張文慈未放棄做幕前

香港文匯報訊（記者 達里）張文慈昨日應教友漢洋之邀，到電台做《詩歌有Guide》節目嘉賓，近年長駐在內地的她表示主力做直播帶貨生意，雖然成績不算十分標青，但總算收入能餬口，並強調沒有放棄做幕前，之前也有客串TVB新劇，只要有合適工作，她不介意長途跋涉兩地奔走。

近期長居於杭州的張文慈，表示因疫情關係決定在內地發展，說：「因為香港工作量不足，而且我在內地又開始做得熟手，只要哪裏有工作，我就會去哪裏。」張文慈稱做直播帶貨不是外界想像中容易賺錢，笑問她要否一整天不停地吃時，她說：「我試過直播要站足12小時，要不斷換衫作示範，但收入卻只足夠應付日常生活。」張文慈坦言自己變得更堅強和獨立，說：「累積了經驗後，現在很多事我都可以一腳踢，我完全不怕醜，就算直播間只得10多個人，我都可以堅持。」提到好友張栢芝被傳懷有第4胎，張文慈表示近期沒有見過對方，對傳聞一無所知。