睡眠障碍、食欲变化、心率变化、头、胸、腹以及关节时不时的刺痛。会有十几分钟的时间感到呼吸困难，“走出时间”的想法逐渐变得强烈，在3～5分钟后慢慢恢复平静。心理上的障碍以及身体上显现的痛楚轮回反复，一分一秒一寸一寸的腐化人的精神，磨损人的意志。

我能理解那些最后选择了“解脱”的人所承受的痛苦，爬不出来的深渊、令人窒息的海底，在负面情绪达到顶峰时，人的身体是会脱力的。

我能意识到我生病了，这足以证明我还有抗争的力气。

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我终究没有自己想象中的那样洒脱，以为这么多年，过去了的就是过去了的，尝试过开启新的感情生活，可终究无法对新的人投入爱慕之情，浪费了对方将近两年的时间，我只能说句抱歉，也庆幸能够在进入婚姻关系前分开，我总不能让别人吃一辈子的夹生饭吧。

“万千思绪，唯独没有爱恋之情。”
五年的时间，我想我应该是成为了这样的人。

“总觉得他心里始终有个放不下的人。”
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我明明隐藏得很好，甚至可以骗过自己的，他们是怎么发现的？为什么要说出来，为什么又传到了我的耳朵里…这一句…剖开我孤独存在的事实，我没法防备的。

我该怎么面对？我能保持优雅吗？
She is my butterfly.

我知道她不喜欢这样，所以不想让她看到这段内容，担心她万一也会担心呢？可我，又希望以后她能够看到这段话，我无法保证我的灵魂最终不会被浪潮吞没，所以我很想告诉她

仅此这一世 我爱她

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《我的阿勒泰》每个人都如此的鲜活，以前总是在电脑壁纸上看到这些美图却不知道是哪里，原来是新疆，还记得之前旅游的时候，偶遇的一对新疆母女，诉说着五六月份的家乡是那么的美，此刻顿时有了具象，“北疆之北是阿勒泰，她是狂野的梦，是山野的风。”这部剧应该是今年我看到的目前为止最治愈的剧了，在社畜麻木的生活里好像多了一点绿，多了点向往，多了点心动，张凤侠的洒脱，文秀的懵懂探索感受阿勒泰的一切，土豆奶奶，可爱的护边员，精明爱财的高晓亮（我觉得这个人很真实，有情但不多，用李文秀的话说就是不能说他是坏人的话，把他绝不是是个好人。）敬业有趣的村主任（一片唯一的干部），阳光高大质朴帅气强壮可爱…的巴太，这个人物太好，像是所有美好的集合体，如初夺目，闪耀。难怪吸引着李文秀，吸引着我们吧，李娟笔下温柔高大漂亮的国王。性格直爽的托肯，固执但也在努力改变的巴太父亲，看到父亲角色，不禁会想起现在社会的许多老人，他们在快速发展的时代被丢在了后面，根深蒂固的传统和思想让他们无法接受和融入这个时代或者他们需要更多的时间去接受和改变，可谁又会给他们这么多的时间呢，幸好这里有他们自己的生活方式，有广阔天地，有成群牛羊，来治愈着这一切，也正是一片广阔的绿哺育出了他们的纯真和质朴吧。绿就是大地上最广阔最感人的自由吧，突突了这么久，回头环顾四周，没有一点绿，人人都向往广袤，却居于一角，算了，换个屏保带在身上，估计今年这个地方又要成为一个爆款了，有时候觉的这么美好的地方，过度的曝光对她来说到底是好还是不好，希望她会一直这么美好下去。

今天上实训课时，我们的任务之一是利用爬虫把豆瓣排行前250的影片制作成excel 。

《肖申克的救赎》便是我看到的top 1。在此之前，我只在图书馆的书架，以及电子书的推荐中了解过。我很好奇，是怎样的一部影片，可以成为众多影片中难以超越的佼佼者，于是在昨天，我试着去把这部只闻其名的经典观看了一番。

不得不承认的是，这部影片出奇的吸引我，无论是他的伏笔，又或是“爽文”般的结局，我都很喜欢。于黑暗处寻找本该属于自己的光明，突破“体制化”，去实现那一份真实的自由。安迪的个性，亦或是智慧，无一不展现着他独特的人格魅力与内心不向命运妥协的底色。他，是自己的救赎，更是在监狱中众多人的救赎。

影片众多令人叹为观止的细节里，我印象比较深的就是布鲁克斯和瑞德在假释后的对比。说个题外话，镜头语言在弹幕的提醒下，我也惊喜的意识到对于脱离世界那么久的人来说，与社会脱节时的那种无助感的确会弥留心中，不安全感反而比起喜欢的监狱会更加浓烈。所以有一个印象比较深的话就是：“自由不是绝对的，只要心中无拘无束，哪里都是自由的。”其实我不记得原话了，但是意思差不多，还想说的一点便是，我想。我能够共情到布鲁克斯面对一个不熟悉的世界，把监狱当成归属地时那种感受，也理解他认为“离开”才是适合他的自由时的那种情绪，镜头由外到内，布鲁克斯不是真的离开，他只是进入了一个全新的牢笼。

但与他不同的是，瑞德的镜头由内到外，他从哪一刻起，便实现了他所说的“hope”,这份救赎，是安迪给予的，但，更是他自己的，不灭的希望。他没有选择故人的征途，而是选择拿起指南针指向了自由的方向。

口风琴吹响，瑞德投向光明，与安迪互相救赎，驶向大洋彼岸，再次与自由重逢。