马不停蹄东欧行:
雪山下的巴尔干宝石度假村The Balkan Jewel
#带着微博去户外##欧洲旅行##微博旅行家#
这是非常有趣的一段时光，保加利亚4月1日刚加入，进入保加利亚检查非常严格，检查车辆后备箱和货箱，还差点让我们每个人拉着行李箱开箱检查去过，用了2个小时终于通过。我看旁边的货车道已经排队超过1公里长了[嘻嘻]。
由于我们晚上入住的地方还有140多公里乡村弯道。虽然沿途风光很美，一路都有雪山相伴，坡道、弯道也超有感觉，但太阳已落坡了，无暇停留多拍，见车就超，向着雪山下的布哥拉夫小镇飞奔而去……
⏱️到达巴尔干宝石度假村The Balkan Jewel时天快黑了，办理入住，度假村几乎每套居所都能看到雪山，经理微笑着欢迎我们，用英文说:
Welcome Chinese friends to the resort under the Snow Mountain. Look~Greece is beyond the Snow Mountain.
(欢迎中国朋友来到雪山下的度假村，瞧~雪山那边就是希腊了。）
因为到晚了，我们也没来得及在路上买菜和食品在度假村自己做，就只能去度假村的餐厅用晚餐。
但是度假村自助晚餐的标准是40€/人(这这远远超过了我们的预算)，商量能不能我们不要酒水给我们优惠，经理说最低也要20€，我们说还是高了，去掉冰激凌(反正晚上也不吃)，经理说18€，我们说最多只能给15€/人，经理考虑了起码3分钟，还打了个电话，然后同意了，那表情好像是说~真拿你们没办法[哈哈](所以和老外也是可以不客气的讨价还价的)
这顿西式自助餐也是我们这次东欧行吃得最好的一顿西餐了，非常精致，毕竟巴尔干宝石度假村是温德姆商标精选酒店，各方面品质都有高标准的保证。[good]
The Balkan Jewel是雪山脚下的一个漂亮的度假村，设施非常齐全，酒吧、书吧、泳池、健身房、SPA、餐厅都有。
房间很宽敞，是套房配置，厨房还准备了齐全的餐具，微波炉、烤箱等，可以自己做饭。站在房间的阳台上，放眼望去，红色的房子、蓝色的池水、白色的雪山、温馨的灯光……超浪漫的氛围，心情超好。非常适合自驾游和度假，喜欢可以路过时体验下。
#带着微博去旅行#
地址:保加利亚-布哥拉夫镇- 拉兹洛格市-
VC46+VX- 2760
(Blagoevgrad- lat bez ime-
2760) https://t.cn/R2WxFiV
雪山下的巴尔干宝石度假村The Balkan Jewel
#带着微博去户外##欧洲旅行##微博旅行家#
这是非常有趣的一段时光，保加利亚4月1日刚加入，进入保加利亚检查非常严格，检查车辆后备箱和货箱，还差点让我们每个人拉着行李箱开箱检查去过，用了2个小时终于通过。我看旁边的货车道已经排队超过1公里长了[嘻嘻]。
由于我们晚上入住的地方还有140多公里乡村弯道。虽然沿途风光很美，一路都有雪山相伴，坡道、弯道也超有感觉，但太阳已落坡了，无暇停留多拍，见车就超，向着雪山下的布哥拉夫小镇飞奔而去……
⏱️到达巴尔干宝石度假村The Balkan Jewel时天快黑了，办理入住，度假村几乎每套居所都能看到雪山，经理微笑着欢迎我们，用英文说:
Welcome Chinese friends to the resort under the Snow Mountain. Look~Greece is beyond the Snow Mountain.
(欢迎中国朋友来到雪山下的度假村，瞧~雪山那边就是希腊了。）
因为到晚了，我们也没来得及在路上买菜和食品在度假村自己做，就只能去度假村的餐厅用晚餐。
但是度假村自助晚餐的标准是40€/人(这这远远超过了我们的预算)，商量能不能我们不要酒水给我们优惠，经理说最低也要20€，我们说还是高了，去掉冰激凌(反正晚上也不吃)，经理说18€，我们说最多只能给15€/人，经理考虑了起码3分钟，还打了个电话，然后同意了，那表情好像是说~真拿你们没办法[哈哈](所以和老外也是可以不客气的讨价还价的)
这顿西式自助餐也是我们这次东欧行吃得最好的一顿西餐了，非常精致，毕竟巴尔干宝石度假村是温德姆商标精选酒店，各方面品质都有高标准的保证。[good]
The Balkan Jewel是雪山脚下的一个漂亮的度假村，设施非常齐全，酒吧、书吧、泳池、健身房、SPA、餐厅都有。
房间很宽敞，是套房配置，厨房还准备了齐全的餐具，微波炉、烤箱等，可以自己做饭。站在房间的阳台上，放眼望去，红色的房子、蓝色的池水、白色的雪山、温馨的灯光……超浪漫的氛围，心情超好。非常适合自驾游和度假，喜欢可以路过时体验下。
#带着微博去旅行#
地址:保加利亚-布哥拉夫镇- 拉兹洛格市-
VC46+VX- 2760
(Blagoevgrad- lat bez ime-
2760) https://t.cn/R2WxFiV
#ime# 中国医药医疗行业的七大趋势展望解读（一）https://t.cn/A6HUtJJG
最近麦肯锡发布了中国医药医疗行业七大趋势，尽管有些趋势我们行业内的人每个人都感受的到，但是从咨询公司角度来说他们用数据与报告的形式展示出来后对我们理解行业还是非常的有帮助，特进行一下解读与分享。
首先，报告指出了中国医药最近出现的七大趋势，这七个趋势会对整个行业产生很大的影响：
1. 产品从创新的量变到质变。
2. 传统医疗体系内“中心化”
3. 患者旅程的“去中心化”
这一张图显示了，去中心话的过程。
在最近医疗变革的过程中，医院和医生在用药的决定性上是受到了一定的削弱与控制的，这也造成患者对用药的选择性依从性有了一定的影响力，为了更好的服务患者，多种渠道患者提供服务（很多也是无法进院造成的结果），去除医院-医生为中心的患者旅程，转变为医院、社交平台-科普、互联网医院-随方问诊、电商平台与零售药店-院外售药等等围绕患者进行服务，解决疾病问题与用药需求，成为未来必然发展的趋势。
最近麦肯锡发布了中国医药医疗行业七大趋势，尽管有些趋势我们行业内的人每个人都感受的到，但是从咨询公司角度来说他们用数据与报告的形式展示出来后对我们理解行业还是非常的有帮助，特进行一下解读与分享。
首先，报告指出了中国医药最近出现的七大趋势，这七个趋势会对整个行业产生很大的影响：
1. 产品从创新的量变到质变。
2. 传统医疗体系内“中心化”
3. 患者旅程的“去中心化”
这一张图显示了，去中心话的过程。
在最近医疗变革的过程中，医院和医生在用药的决定性上是受到了一定的削弱与控制的，这也造成患者对用药的选择性依从性有了一定的影响力，为了更好的服务患者，多种渠道患者提供服务（很多也是无法进院造成的结果），去除医院-医生为中心的患者旅程，转变为医院、社交平台-科普、互联网医院-随方问诊、电商平台与零售药店-院外售药等等围绕患者进行服务，解决疾病问题与用药需求，成为未来必然发展的趋势。
隨念三寶經
आर्यत्रिरत्नानुस्मृतिसूत्रम्
āryatriratnānusmṛtisūtraṃ
聖隨念三寶經
नमः सर्वबुद्धबोधिसत्त्वेभ्यः
namaḥ sarvabuddhabodhisattvebhyaḥ
敬禮一切諸佛菩薩
(बुद्धानुस्मृतिः)
(buddhānusmṛtiḥ)
（随念佛）
इत्यपि बुद्धो भगवांस्तथागतोऽर्हन् सम्यक्संबुद्धो
ityapi buddho bhagavāṃstathāgato'rhan samyaksaṃbuddho
如是佛陀、薄伽梵者，謂：如來、應供、正等覺、
विद्याचरणसम्पन्नः सुगतो लोकविदनुत्तरः पुरुषदम्य सारथिः
vidyācaraṇasampannaḥ sugato lokavidanuttaraḥ puruṣadamyasārathiḥ
明行圓滿、善逝、世間解、無上士調禦丈夫、
शास्ता देवमनुष्याणां बुद्धो भगवानिति।
śāstā devamanuṣyāṇāṃ buddho bhagavāniti|
天人師、佛、薄伽梵。
निष्यन्दः स तथागतः पुण्यानाम्, अविप्रणाशः कुशलमूलानाम्,
niṣyandaḥ sa tathāgataḥ puṇyānām, avipraṇāśaḥ kuśalamūlānām,
諸如來者，是福等流，善根無盡。
अलङ्कृतः क्षान्त्या, आलयः पुण्यनिधानानाम्, चित्रितोऽनुव्यञ्जनैः कुसुमितो लक्षणैः,
alaṅkṛtaḥ kṣāntyā, ālayaḥ puṇyanidhānānām,
citrito'nuvyañjanaiḥ kusumito lakṣaṇaiḥ,
安忍莊嚴，福藏根本，妙好間飾，眾相花敷，
प्रतिरूपो गोचरेण, अप्रतिकूलो दर्शनेन, अभिरतिः श्रद्धाधिमुक्तानाम्,
pratirūpo gocareṇa, apratikūlo darśanena, abhiratiḥ
śraddhādhimuktānām,
行境相順，見無違逆。信解歡喜，
अनभिभूतः प्रज्ञया, अनवमर्दनीयो बलैः, शास्ता सर्वसत्त्वानाम्,
anabhibhūtaḥ prajñayā, anavamardanīyo balaiḥ,
śāstā sarvasattvānām,
慧無能勝，力無能屈。諸有情師，
पिता बोधिसत्त्वानाम्, राजा आर्यपुद्गलानाम्, सार्थवाहः निर्वाणनगरसम्प्रस्थितानाम्,
pitā bodhisattvānām, rājā āryapudgalānām,
sārthavāhaḥ nirvāṇanagarasamprasthitānām,
諸菩薩父，眾聖者王，往涅盤城者之商主。
अप्रमेयो ज्ञानेन, अचिन्त्यः प्रतिभानेन, विशुद्धः स्वरेण, आस्वदनीयो घोषेण,
aprameyo jñānena, acintyaḥ pratibhānena, viśuddhaḥ svareṇa,
āsvadanīyo ghoṣeṇa,
妙智無量；辯才難思，語言清淨，音聲和美；
असेचनको रूपेण, अप्रतिसमः कायेन, अलिप्तः कामैः,
asecanako rūpeṇa, apratisamaḥ kāyena, aliptaḥ kāmaiḥ,
觀身無厭，身無與等。不染諸欲，
अनुपलिप्तो रूपैः असंसृष्ट आरूप्यैः,
anupalipto rūpaiḥ asaṃsṛṣṭa ārūpyaiḥ,
不染眾色，不染無色。
विप्रमुक्तः स्कन्धेभ्यः,
vipramuktaḥ skandhebhyaḥ,
解脫眾苦，善脫諸蘊，
विसम्प्रयुक्तो धातुभिः, संवृत आयतनैः, प्रच्छिन्नो ग्रन्थैः, विमुक्तः परिदाघ्नैः,
visamprayukto dhātubhiḥ, saṃvṛta āyatanaiḥ, pracchinno granthaiḥ,
vimuktaḥ paridāghnaiḥ,
不成諸界，防護諸處。永斷諸結，脫離熱惱，
परिमुक्तस्तृष्णया, ओघादुत्तीर्णः परिपूर्णो ज्ञानेन,
parimuktastṛṣṇayā, oghāduttīrṇaḥ paripūrṇo jñānena,
解脫愛染，越眾瀑流。妙智圓滿；
प्रतिष्ठितोऽतीतानागतप्रत्युत्पन्नानां बुद्धानां भगवतां ज्ञाने,
pratiṣṭhito'tītānāgatapratyutpannānāṃ buddhānāṃ bhagavatāṃ
jñāne,
住去、來、今諸佛世尊所有妙智；
अप्रतिष्ठितो निर्वाणे, स्थितो भूतकोट्याम्, स्थितः सर्वसत्त्वालोकनीयायां भूमौ,
apratiṣṭhito nirvāṇe, sthito bhūtakoṭyām,
sthitaḥ sarvasattvālokanīyāyāṃ bhūmau,
不住涅槃，住真實際。安住遍觀一切有情之地。
सर्व इमे तथागतानां विशेषतः सम्यग् गुणाः।
sarva ime tathāgatānāṃ viśeṣataḥ samyag guṇāḥ|
是為如來正智殊勝功德。
(धर्मानुस्मृतिः)
(dharmānusmṛtiḥ)
（隨念法）
सद्धर्मस्तु आदौ कल्याणः, मध्ये कल्याणः, पर्यवसाने कल्याणः, स्वर्थः सुव्यञ्जनः,
saddharmastu ādau kalyāṇaḥ, madhye kalyāṇaḥ, paryavasāne kalyāṇaḥ, svarthaḥ suvyañjanaḥ,
正法者，謂：善說梵行。初善、中善、後善。義妙、文巧。
केवलः, परिपूर्णः, परिशुद्धः, पर्यवदातः,
kevalaḥ, paripūrṇaḥ, pariśuddhaḥ, paryavadātaḥ,
純一、圓滿、清淨、鮮白。
स्वाख्यातः भगवतो धर्मः, सान्दृष्टिकः, निर्ज्वरः, आकालिकः, औपनायिकः,
svākhyātaḥ bhagavato dharmaḥ, sāndṛṣṭikaḥ, nirjvaraḥ, ākālikaḥ, aupanāyikaḥ,
佛、薄伽梵，善說法律。正得，無病，時無間斷。極善安立，
ऐहिपश्यिकः, प्रत्यात्मवेदनीयो विज्ञैः,
aihipaśyikaḥ, pratyātmavedanīyo vijñaiḥ,
見者不空，智者各別內證。
स्वाख्यातो भगवतो धर्मविनयः सुप्रवेदितः नैर्याणिकः,
svākhyāto bhagavato dharmavinayaḥ supraveditaḥ nairyāṇikaḥ,
法律善顯，決定出離，
संबोधिगामी, अभिन्नः संस्तूपः, सप्रतिशरणः, छिन्नप्लोतिकः।
saṃbodhigāmī, abhinnaḥ saṃstūpaḥ, sapratiśaraṇaḥ, chinnaplotikaḥ|
趣大菩提。無有違逆，成就和順；具足依止，斷流轉道。
(संघानुस्मृतिः)
(saṃghānusmṛtiḥ)
（隨念僧）
सुप्रतिपन्नो भगवत आर्यसंघः, न्यायप्रतिपन्नः, ऋजुप्रतिपन्नः, सामीचीप्रतिपन्नः,
supratipanno bhagavata āryasaṃghaḥ, nyāyapratipannaḥ,
ṛjupratipannaḥ, sāmīcīpratipannaḥ,
聖僧者，謂：正行、應理行、質直行、和順行。
अञ्जलीकरणीयः, सामीचीकरणीयः, पुण्यश्रीक्षेत्रः, महादक्षिणापरिशोधकः,
añjalīkaraṇīyaḥ, sāmīcīkaraṇīyaḥ, puṇyaśrīkṣetraḥ,
mahādakṣiṇāpariśodhakaḥ,
所應合掌，所應禮敬。清淨功德，淨諸信施，
प्राहवनीयः, आहवनीयः।
prāhavanīyaḥ, āhavanīyaḥ|
所應惠施，普應惠施。
आर्यत्रिरत्नानुस्मृतिसूत्रम्
āryatriratnānusmṛtisūtraṃ
聖隨念三寶經
नमः सर्वबुद्धबोधिसत्त्वेभ्यः
namaḥ sarvabuddhabodhisattvebhyaḥ
敬禮一切諸佛菩薩
(बुद्धानुस्मृतिः)
(buddhānusmṛtiḥ)
（随念佛）
इत्यपि बुद्धो भगवांस्तथागतोऽर्हन् सम्यक्संबुद्धो
ityapi buddho bhagavāṃstathāgato'rhan samyaksaṃbuddho
如是佛陀、薄伽梵者，謂：如來、應供、正等覺、
विद्याचरणसम्पन्नः सुगतो लोकविदनुत्तरः पुरुषदम्य सारथिः
vidyācaraṇasampannaḥ sugato lokavidanuttaraḥ puruṣadamyasārathiḥ
明行圓滿、善逝、世間解、無上士調禦丈夫、
शास्ता देवमनुष्याणां बुद्धो भगवानिति।
śāstā devamanuṣyāṇāṃ buddho bhagavāniti|
天人師、佛、薄伽梵。
निष्यन्दः स तथागतः पुण्यानाम्, अविप्रणाशः कुशलमूलानाम्,
niṣyandaḥ sa tathāgataḥ puṇyānām, avipraṇāśaḥ kuśalamūlānām,
諸如來者，是福等流，善根無盡。
अलङ्कृतः क्षान्त्या, आलयः पुण्यनिधानानाम्, चित्रितोऽनुव्यञ्जनैः कुसुमितो लक्षणैः,
alaṅkṛtaḥ kṣāntyā, ālayaḥ puṇyanidhānānām,
citrito'nuvyañjanaiḥ kusumito lakṣaṇaiḥ,
安忍莊嚴，福藏根本，妙好間飾，眾相花敷，
प्रतिरूपो गोचरेण, अप्रतिकूलो दर्शनेन, अभिरतिः श्रद्धाधिमुक्तानाम्,
pratirūpo gocareṇa, apratikūlo darśanena, abhiratiḥ
śraddhādhimuktānām,
行境相順，見無違逆。信解歡喜，
अनभिभूतः प्रज्ञया, अनवमर्दनीयो बलैः, शास्ता सर्वसत्त्वानाम्,
anabhibhūtaḥ prajñayā, anavamardanīyo balaiḥ,
śāstā sarvasattvānām,
慧無能勝，力無能屈。諸有情師，
पिता बोधिसत्त्वानाम्, राजा आर्यपुद्गलानाम्, सार्थवाहः निर्वाणनगरसम्प्रस्थितानाम्,
pitā bodhisattvānām, rājā āryapudgalānām,
sārthavāhaḥ nirvāṇanagarasamprasthitānām,
諸菩薩父，眾聖者王，往涅盤城者之商主。
अप्रमेयो ज्ञानेन, अचिन्त्यः प्रतिभानेन, विशुद्धः स्वरेण, आस्वदनीयो घोषेण,
aprameyo jñānena, acintyaḥ pratibhānena, viśuddhaḥ svareṇa,
āsvadanīyo ghoṣeṇa,
妙智無量；辯才難思，語言清淨，音聲和美；
असेचनको रूपेण, अप्रतिसमः कायेन, अलिप्तः कामैः,
asecanako rūpeṇa, apratisamaḥ kāyena, aliptaḥ kāmaiḥ,
觀身無厭，身無與等。不染諸欲，
अनुपलिप्तो रूपैः असंसृष्ट आरूप्यैः,
anupalipto rūpaiḥ asaṃsṛṣṭa ārūpyaiḥ,
不染眾色，不染無色。
विप्रमुक्तः स्कन्धेभ्यः,
vipramuktaḥ skandhebhyaḥ,
解脫眾苦，善脫諸蘊，
विसम्प्रयुक्तो धातुभिः, संवृत आयतनैः, प्रच्छिन्नो ग्रन्थैः, विमुक्तः परिदाघ्नैः,
visamprayukto dhātubhiḥ, saṃvṛta āyatanaiḥ, pracchinno granthaiḥ,
vimuktaḥ paridāghnaiḥ,
不成諸界，防護諸處。永斷諸結，脫離熱惱，
परिमुक्तस्तृष्णया, ओघादुत्तीर्णः परिपूर्णो ज्ञानेन,
parimuktastṛṣṇayā, oghāduttīrṇaḥ paripūrṇo jñānena,
解脫愛染，越眾瀑流。妙智圓滿；
प्रतिष्ठितोऽतीतानागतप्रत्युत्पन्नानां बुद्धानां भगवतां ज्ञाने,
pratiṣṭhito'tītānāgatapratyutpannānāṃ buddhānāṃ bhagavatāṃ
jñāne,
住去、來、今諸佛世尊所有妙智；
अप्रतिष्ठितो निर्वाणे, स्थितो भूतकोट्याम्, स्थितः सर्वसत्त्वालोकनीयायां भूमौ,
apratiṣṭhito nirvāṇe, sthito bhūtakoṭyām,
sthitaḥ sarvasattvālokanīyāyāṃ bhūmau,
不住涅槃，住真實際。安住遍觀一切有情之地。
सर्व इमे तथागतानां विशेषतः सम्यग् गुणाः।
sarva ime tathāgatānāṃ viśeṣataḥ samyag guṇāḥ|
是為如來正智殊勝功德。
(धर्मानुस्मृतिः)
(dharmānusmṛtiḥ)
（隨念法）
सद्धर्मस्तु आदौ कल्याणः, मध्ये कल्याणः, पर्यवसाने कल्याणः, स्वर्थः सुव्यञ्जनः,
saddharmastu ādau kalyāṇaḥ, madhye kalyāṇaḥ, paryavasāne kalyāṇaḥ, svarthaḥ suvyañjanaḥ,
正法者，謂：善說梵行。初善、中善、後善。義妙、文巧。
केवलः, परिपूर्णः, परिशुद्धः, पर्यवदातः,
kevalaḥ, paripūrṇaḥ, pariśuddhaḥ, paryavadātaḥ,
純一、圓滿、清淨、鮮白。
स्वाख्यातः भगवतो धर्मः, सान्दृष्टिकः, निर्ज्वरः, आकालिकः, औपनायिकः,
svākhyātaḥ bhagavato dharmaḥ, sāndṛṣṭikaḥ, nirjvaraḥ, ākālikaḥ, aupanāyikaḥ,
佛、薄伽梵，善說法律。正得，無病，時無間斷。極善安立，
ऐहिपश्यिकः, प्रत्यात्मवेदनीयो विज्ञैः,
aihipaśyikaḥ, pratyātmavedanīyo vijñaiḥ,
見者不空，智者各別內證。
स्वाख्यातो भगवतो धर्मविनयः सुप्रवेदितः नैर्याणिकः,
svākhyāto bhagavato dharmavinayaḥ supraveditaḥ nairyāṇikaḥ,
法律善顯，決定出離，
संबोधिगामी, अभिन्नः संस्तूपः, सप्रतिशरणः, छिन्नप्लोतिकः।
saṃbodhigāmī, abhinnaḥ saṃstūpaḥ, sapratiśaraṇaḥ, chinnaplotikaḥ|
趣大菩提。無有違逆，成就和順；具足依止，斷流轉道。
(संघानुस्मृतिः)
(saṃghānusmṛtiḥ)
（隨念僧）
सुप्रतिपन्नो भगवत आर्यसंघः, न्यायप्रतिपन्नः, ऋजुप्रतिपन्नः, सामीचीप्रतिपन्नः,
supratipanno bhagavata āryasaṃghaḥ, nyāyapratipannaḥ,
ṛjupratipannaḥ, sāmīcīpratipannaḥ,
聖僧者，謂：正行、應理行、質直行、和順行。
अञ्जलीकरणीयः, सामीचीकरणीयः, पुण्यश्रीक्षेत्रः, महादक्षिणापरिशोधकः,
añjalīkaraṇīyaḥ, sāmīcīkaraṇīyaḥ, puṇyaśrīkṣetraḥ,
mahādakṣiṇāpariśodhakaḥ,
所應合掌，所應禮敬。清淨功德，淨諸信施，
प्राहवनीयः, आहवनीयः।
prāhavanīyaḥ, āhavanīyaḥ|
所應惠施，普應惠施。
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