减肥好累,感觉到了瓶颈期了,出来看看换换心情继续加油,看着宽广的风景好平静感觉没那么累了,玉龙雪山没抢到票我就不上去了,拍两张照片就好,嗯嗯就这样,过了好久我又回到了这里,感觉好陌生,云龙县都不是以前的样子了,我的老毛病又犯了,喜欢怀恋过去,嗨,该回去了,别人总说来过了就该释怀了,我不理解,我没办法释怀,它明明就存在过,所以别人说什么跟我有什么关系,我就想记着,好的和不好的它都是我生命中的一部分,加油!!![嘻嘻]
#坚持运动打卡#
昨晚听音乐睡晚了,今早醒来有点疲惫,迅速复盘了一下,我改,以后什么都不能影响我按时入睡。
还是去跑了个步。控制跑,配速749,步频190,步幅67,心率终于下来了些,144,但感觉这个心率比160还累,最近测到的最高心率接近190,跑到160体感一直觉得还行,为什么。
最近一直在骑车上下班,没有开过手表,因为只要打开手表,就会关注数据。就这样无所惦记地慢慢骑,背着日光,不晒,也不热,几乎成了清晨的一个小小享受。
昨晚听音乐睡晚了,今早醒来有点疲惫,迅速复盘了一下,我改,以后什么都不能影响我按时入睡。
还是去跑了个步。控制跑,配速749,步频190,步幅67,心率终于下来了些,144,但感觉这个心率比160还累,最近测到的最高心率接近190,跑到160体感一直觉得还行,为什么。
最近一直在骑车上下班,没有开过手表,因为只要打开手表,就会关注数据。就这样无所惦记地慢慢骑,背着日光,不晒,也不热,几乎成了清晨的一个小小享受。
4.22-5.11,20天了!
处于一种想发疯的状态
有太多人问我,你多大啊?你不读书了吗?你怎么还不回学校?我只能笑笑说,我大四,在帮家里。还有很多人问,你不当老师吗?当老师多好啊!呵呵呵,越来越不喜欢老师的工作状态,感觉是在拿命工作。
这20天我已经筋疲力尽,本来今天我应该在大连,和诺诺一起打卡许多地方,晚上去看邓紫棋的演唱会,但是我退票了(因为考虑到家里和家人的情况)
后天回学校,我在大学里最好的朋友不能回来。14号准备好答辩的东西。
15号快速地拍毕业照,然后毕业答辩,大学四年就这样结束了。
我啊,一次次地告诉自己,再坚持一下下,你是懂事的孩子,别太任性。家人的情况已经收到北京传来的好消息,下周就可以回来了;工作的事情再耐心等待,会如愿的吧
处于一种想发疯的状态
有太多人问我,你多大啊?你不读书了吗?你怎么还不回学校?我只能笑笑说,我大四,在帮家里。还有很多人问,你不当老师吗?当老师多好啊!呵呵呵,越来越不喜欢老师的工作状态,感觉是在拿命工作。
这20天我已经筋疲力尽,本来今天我应该在大连,和诺诺一起打卡许多地方,晚上去看邓紫棋的演唱会,但是我退票了(因为考虑到家里和家人的情况)
后天回学校,我在大学里最好的朋友不能回来。14号准备好答辩的东西。
15号快速地拍毕业照,然后毕业答辩,大学四年就这样结束了。
我啊,一次次地告诉自己,再坚持一下下,你是懂事的孩子,别太任性。家人的情况已经收到北京传来的好消息,下周就可以回来了;工作的事情再耐心等待,会如愿的吧
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