百度前公关副总裁的新闻这两天得到了各大外媒的关注，几家媒体起的标题都很有水平。比如CNN的标题：Chinese tech exec’s fiery endorsement of toxic workplace culture sparks backlash — and costs her job
标题意思相当于：中国科技企业高管对“有害”职场文化的强烈支持引发公众反对——她因此丢掉了工作。
其中fiery意思是“充满激情的，激烈的”，比如“一个慷慨激昂的演讲”可以说a fiery speech。用该词来形容副总裁的惊人言论确实非常合适。作者还用一个说法来形容当前严酷的、充满福报的职场文化：toxic workplace culture
toxic在这里意思类似于“有害的，会造成阴影的”，比如英文里面经常用a toxic relationship来形容畸形的恋爱关系；“有害的职场环境”可以说a toxic work environment
something costs somebody their job/life/marriage 也是一个很地道的搭配，意思是“某事物让某人失去了工作/生命/婚姻”，比如：Joe's brave action cost him his life. 乔的英勇行为使他牺牲了生命。
另一家报纸《金融时报》还给副总裁起了一个外号：Baidu’s ‘I’m not your mum’ executive has left tech company
标题省略了冠词the，相当于：Baidu’s ‘I’m not your mum’ executive has left the tech company（百度的“我不是你婆婆”高管已从该公司离职）
作者直接引用了她的原话，将她称为Baidu’s ‘I’m not your mum’ executive，读起来很有讽刺意味。
英国《卫报》则起了一个标题：Chinese PR boss says sorry after glorifying work-till-you-drop culture
glorify是指“美化，吹捧”，比如常见的“美化战争/暴力”，可以说glorify war/violence。
作者用了一个很形象的说法来描述职场文化：work-till-you-drop culture，其中work till you drop是一个短语，意思相当于：to work until you are so tired that you cannot work any more，即“努力工作直到累垮为止”。
除了上面这几个说法，要表达“严酷的职场文化”，还可以说a brutal/harsh work culture
要形容工作日程极度繁忙，也可以说 a punishing work schedule，比如之前媒体在报道“996”就有这样的说法：
Few issues are more divisive in the Chinese tech scene than the culture of "996." The three digits describe a punishing work schedule of 9 a.m. to 9 p.m., six days a week.
句子意思相当于：在中国科技界，没有什么议题比“996”文化更容易引发分歧。这三个数字描述的是每周六天、早九晚九的艰苦工作日程。
标题意思相当于：中国科技企业高管对“有害”职场文化的强烈支持引发公众反对——她因此丢掉了工作。
其中fiery意思是“充满激情的，激烈的”，比如“一个慷慨激昂的演讲”可以说a fiery speech。用该词来形容副总裁的惊人言论确实非常合适。作者还用一个说法来形容当前严酷的、充满福报的职场文化：toxic workplace culture
toxic在这里意思类似于“有害的，会造成阴影的”，比如英文里面经常用a toxic relationship来形容畸形的恋爱关系；“有害的职场环境”可以说a toxic work environment
something costs somebody their job/life/marriage 也是一个很地道的搭配，意思是“某事物让某人失去了工作/生命/婚姻”，比如：Joe's brave action cost him his life. 乔的英勇行为使他牺牲了生命。
另一家报纸《金融时报》还给副总裁起了一个外号：Baidu’s ‘I’m not your mum’ executive has left tech company
标题省略了冠词the，相当于：Baidu’s ‘I’m not your mum’ executive has left the tech company（百度的“我不是你婆婆”高管已从该公司离职）
作者直接引用了她的原话，将她称为Baidu’s ‘I’m not your mum’ executive，读起来很有讽刺意味。
英国《卫报》则起了一个标题：Chinese PR boss says sorry after glorifying work-till-you-drop culture
glorify是指“美化，吹捧”，比如常见的“美化战争/暴力”，可以说glorify war/violence。
作者用了一个很形象的说法来描述职场文化：work-till-you-drop culture，其中work till you drop是一个短语，意思相当于：to work until you are so tired that you cannot work any more，即“努力工作直到累垮为止”。
除了上面这几个说法，要表达“严酷的职场文化”，还可以说a brutal/harsh work culture
要形容工作日程极度繁忙，也可以说 a punishing work schedule，比如之前媒体在报道“996”就有这样的说法：
Few issues are more divisive in the Chinese tech scene than the culture of "996." The three digits describe a punishing work schedule of 9 a.m. to 9 p.m., six days a week.
句子意思相当于：在中国科技界，没有什么议题比“996”文化更容易引发分歧。这三个数字描述的是每周六天、早九晚九的艰苦工作日程。
匈牙利人学会用中医养生
随着现代生活节奏的加快，身体健康越来越受到人们的关注。在繁忙的工作和生活中，如何保持身体健康呢？除了合理的饮食和适当的运动，中医养生也是一个不错的选择。今天，我们就来介绍5个中医养生穴位，常揉这些穴位，可以帮助你保持身体健康，提升生活质量。
1. 常揉合谷——代谢好
合谷穴位于手背部，第二掌骨中点处。经常揉按合谷穴，可以促进新陈代谢，有助于调节身体内部的平衡。对于消化不良、便秘等问题，揉按合谷穴也能起到良好的改善作用。
2. 常揉列缺——颈椎好
列缺穴位于手腕部，桡骨茎突上方。经常揉按列缺穴，可以舒缓颈部和肩部的疲劳，对于改善颈椎病、肩周炎等问题有一定的帮助。在长时间使用电脑或手机后，不妨揉按列缺穴，让颈部得到放松。
3. 常揉大陵——消化好
大陵穴位于手掌根部，腕横纹的中点。经常揉按大陵穴，可以促进肠胃蠕动，改善消化功能。对于胃痛、腹胀等问题，揉按大陵穴可以起到缓解作用。
4. 常揉内关——心情好
内关穴位于手掌侧，腕横纹上2寸。经常揉按内关穴，可以舒缓心情，缓解焦虑和压力。在工作和生活中遇到烦恼时，不妨试试揉按内关穴，让心情变得平静。
5. 常揉神门——睡眠好
神门穴位于手掌侧，腕横纹尺侧端。经常揉按神门穴，可以帮助调节睡眠，改善失眠、多梦等问题。在临睡前揉按神门穴，有助于放松身心，进入深度睡眠。
总之，中医养生穴位是我们身边的宝藏，经常揉按这些穴位，不仅可以帮助我们保持身体健康，还能提升生活质量。在忙碌的生活中，不妨抽出一点时间，给自己的身体一些关爱，让健康伴随我们每一天。
随着现代生活节奏的加快，身体健康越来越受到人们的关注。在繁忙的工作和生活中，如何保持身体健康呢？除了合理的饮食和适当的运动，中医养生也是一个不错的选择。今天，我们就来介绍5个中医养生穴位，常揉这些穴位，可以帮助你保持身体健康，提升生活质量。
1. 常揉合谷——代谢好
合谷穴位于手背部，第二掌骨中点处。经常揉按合谷穴，可以促进新陈代谢，有助于调节身体内部的平衡。对于消化不良、便秘等问题，揉按合谷穴也能起到良好的改善作用。
2. 常揉列缺——颈椎好
列缺穴位于手腕部，桡骨茎突上方。经常揉按列缺穴，可以舒缓颈部和肩部的疲劳，对于改善颈椎病、肩周炎等问题有一定的帮助。在长时间使用电脑或手机后，不妨揉按列缺穴，让颈部得到放松。
3. 常揉大陵——消化好
大陵穴位于手掌根部，腕横纹的中点。经常揉按大陵穴，可以促进肠胃蠕动，改善消化功能。对于胃痛、腹胀等问题，揉按大陵穴可以起到缓解作用。
4. 常揉内关——心情好
内关穴位于手掌侧，腕横纹上2寸。经常揉按内关穴，可以舒缓心情，缓解焦虑和压力。在工作和生活中遇到烦恼时，不妨试试揉按内关穴，让心情变得平静。
5. 常揉神门——睡眠好
神门穴位于手掌侧，腕横纹尺侧端。经常揉按神门穴，可以帮助调节睡眠，改善失眠、多梦等问题。在临睡前揉按神门穴，有助于放松身心，进入深度睡眠。
总之，中医养生穴位是我们身边的宝藏，经常揉按这些穴位，不仅可以帮助我们保持身体健康，还能提升生活质量。在忙碌的生活中，不妨抽出一点时间，给自己的身体一些关爱，让健康伴随我们每一天。
未诉先办 | 圆心愿 解民忧 光明的主动治理再向前
从小事入手，解决居民的“急难愁盼”,以用心举措，书写为民服务的暖心答卷，一直以来，光明街道始终将未诉先办服务理念融入日常工作中，致力于用实实在在的行动不断提升居民的幸福感。
“现在退休了，空闲时间也多了，闲暇时想跟街坊邻居们凑一块玩玩牌，但是没有什么合适的地方，希望社区能想想办法。”
近日，金港家园社区书记韩迪子在辖区走访时，听到了居民张阿姨的心声。了解到了居民的这个微心愿后，韩迪子立刻行动起来，决定将张阿姨的小小心愿转化为社区的实际行动。
从最初与居民一同探讨解决方案，到带着居民寻找合适的安装地点，再到最终联系厂家制定座椅，在韩迪子的监督下，用了不到一周的时间，三张崭新的棋牌桌椅便在社区小广场的长廊里安装完成，第一时间投入使用。
看着新安装的棋牌桌，居民们脸上洋溢着满意的笑容。张阿姨更是笑得合不拢嘴，连连说道：“现在我们有了这么好的地方玩牌，太开心了，你们可真是温暖又贴心。”
一天，家住裕龙四区的居民李女士，在出差回到家后，就听邻居说自家阳台有一只被困的猫咪，已经过去了整整两天。由于担心猫咪的身体问题，李女士连忙联系网格员，将情况告知。
网格员闻讯后，立即拿着一些逗猫玩具、食物、纸箱赶到了现场，小心翼翼地解救着小猫，经过半个小时的努力，这只被困的小猫终于被解救了出来。然而，在网格员准备将小猫带出楼道寻找它的主人时，大家发现小猫停留在了5层的王先生家门前，徘徊的同时还在喵喵叫个不停，这让网格员猜想也许这儿就是小猫的家。
于是网格员决定敲门询问，见家中无人后，便拨通了王先生的电话。原来，由于工作繁忙，王先生已经两天没有回家，无人看管的小猫就趁机溜出窗外，不慎被困在了李女士家阳台的护栏中。得知爱猫在邻居和网格员的救助下安然无恙，王先生十分感激大家的帮助，立刻请朋友帮忙将小猫接回了家，同时李女士也对迅速响应前来帮忙的网格员表示感谢。
民生事，再小也都是“大事”。接下来，光明街道将继续抓好抓实“未诉先办”工作，一切以居民需求为导向，做好居民的“贴心人”，办好居民的身边事，切实将更快速度、更高质量的服务送到居民的家门口。
从小事入手，解决居民的“急难愁盼”,以用心举措，书写为民服务的暖心答卷，一直以来，光明街道始终将未诉先办服务理念融入日常工作中，致力于用实实在在的行动不断提升居民的幸福感。
“现在退休了，空闲时间也多了，闲暇时想跟街坊邻居们凑一块玩玩牌，但是没有什么合适的地方，希望社区能想想办法。”
近日，金港家园社区书记韩迪子在辖区走访时，听到了居民张阿姨的心声。了解到了居民的这个微心愿后，韩迪子立刻行动起来，决定将张阿姨的小小心愿转化为社区的实际行动。
从最初与居民一同探讨解决方案，到带着居民寻找合适的安装地点，再到最终联系厂家制定座椅，在韩迪子的监督下，用了不到一周的时间，三张崭新的棋牌桌椅便在社区小广场的长廊里安装完成，第一时间投入使用。
看着新安装的棋牌桌，居民们脸上洋溢着满意的笑容。张阿姨更是笑得合不拢嘴，连连说道：“现在我们有了这么好的地方玩牌，太开心了，你们可真是温暖又贴心。”
一天，家住裕龙四区的居民李女士，在出差回到家后，就听邻居说自家阳台有一只被困的猫咪，已经过去了整整两天。由于担心猫咪的身体问题，李女士连忙联系网格员，将情况告知。
网格员闻讯后，立即拿着一些逗猫玩具、食物、纸箱赶到了现场，小心翼翼地解救着小猫，经过半个小时的努力，这只被困的小猫终于被解救了出来。然而，在网格员准备将小猫带出楼道寻找它的主人时，大家发现小猫停留在了5层的王先生家门前，徘徊的同时还在喵喵叫个不停，这让网格员猜想也许这儿就是小猫的家。
于是网格员决定敲门询问，见家中无人后，便拨通了王先生的电话。原来，由于工作繁忙，王先生已经两天没有回家，无人看管的小猫就趁机溜出窗外，不慎被困在了李女士家阳台的护栏中。得知爱猫在邻居和网格员的救助下安然无恙，王先生十分感激大家的帮助，立刻请朋友帮忙将小猫接回了家，同时李女士也对迅速响应前来帮忙的网格员表示感谢。
民生事，再小也都是“大事”。接下来，光明街道将继续抓好抓实“未诉先办”工作，一切以居民需求为导向，做好居民的“贴心人”，办好居民的身边事，切实将更快速度、更高质量的服务送到居民的家门口。
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