看了一下欧联杯半决赛的录像，简单来说两句。
罗马这边比较清晰。
我不知道德罗西是否已经转正，如果已经转正，在这个夏窗选择引进类似于维拉蒂或若日尼奥的中场角色，逐渐把中场线改小，提高跑动能力，那么德罗西的思路在很大程度上就是沿袭自2021年的曼奇尼。
当然了，这也取决于罗马俱乐部的支持力度，但到时候看球员类型，大概就能判断了。
勒沃库森继续保持不败，但在主场险些被罗马带入加时赛。
他们的比赛我看得依然不够多，可能仍有谬误，然而现在看起来，阿隆索虽然在球员生涯跟随众多名帅，但他的执教思路应该是受到了格拉斯纳的显著影响。
同样的3421的框架，同样的在中场区域打造箱形站位，同样的将部分进攻职责分给翼卫球员。刚刚目睹主队被水晶宫爆揍的曼联球迷，去看这段时间的勒沃库森，应该可以清晰地看到这里的联系：
马特塔——博尼费斯（希克），奥利塞+埃泽+沃顿+威尔-休斯——维尔茨+霍夫曼（阿德利）+扎卡+帕拉西奥斯，米切尔+穆尼奥斯——弗林蓬+格里马尔多。
至于勒沃库森在后场的三中卫，格拉斯纳执教法兰克福时期也是用三个运动能力很强的黑人中卫来兜底。
至于两人之间的联系，其实也挺密切的。
2022年夏天，格拉斯纳的法兰克福夺得欧联杯冠军，10月阿隆索接手勒沃库森，开始自己在一线队的执教生涯，10月15日被格拉斯纳的法兰克福打出1-5。
上赛季的勒沃库森在右侧还是迪亚比+弗林蓬的冲击组合，去年夏天勒沃库森将迪亚比卖给维拉，弗林蓬身前位置的前锋属性便就此削弱，中场属性则明显加强，毕竟霍夫曼或阿德利都能比迪亚比更好地策应中场，从而让弗林蓬充分展现在边路的冲击能力。
而在格拉斯纳的法兰克福冲击欧联杯冠军的路上，右翼卫克瑙夫恰恰是前锋球员出身，左翼卫科斯蒂奇则负责从边路送上传中，一如阿隆索的左翼卫格里马尔多。
所以，就是在这个体系里，镰田大地才打出了职业生涯最具战术作用的一年，包括格策上赛季也因此得以在德甲赛场复活。
所以，维尔茨的真实水平几何，现在来说仍然为时尚早，需要观察其脱离这一体系后的表现。
当然了，阿隆索的战术还是比格拉斯纳精细一些，毕竟很多位置上都有一些细节上的不同，比如格里马尔多的技术比科斯蒂奇好得多，这让前者可以顺畅融入中场区域而不至于技术拉胯，从而将原本的箱形站位的一人托入进攻线，给对手在中路或肋部区域制造更大的防守压力。
类似的这一点，是格拉斯纳不具备的精细度。
所以，两者的问题也是一样的。
夺得欧联杯之后，法兰克福在上赛季的德国杯决赛被莱比锡红牛击败，所以这套东西的命门类似，对手想要克制他们的思路，也需要类似的配置：
一套具备足够压制力的双前锋组合。
在他们精心布置的中场区域拼控制力，是典型的事倍功半之举，所以最好的方法是跳过中场，用双前锋直接压制三后卫，压制成功之后，身背进攻职责的翼卫就会因为三后卫体系而被迫落入后卫线，冲击球门的进攻距离就会因此拉长。
这个时候，格拉斯纳和阿隆索的球队就会陷入用5人逼抢或落位的困境。只要对手后场技术够格，5人逼抢是封不住线路的，从而出现脱节，如果因此选择落位防守，那么依靠单中锋和技术型中场所打出的反击质量，显然会比他们在阵地战中通过传切打出的进攻效果要差得多。
曼联会输给水晶宫，恰恰是因为自身凑不出双前锋，无法将水晶宫的翼卫米切尔和穆尼奥斯压回后卫线，从而在中场区域彻底落败。
今天摆出532的罗马，依靠技术粗糙的卢卡库和能力有限的阿兹蒙都能一度扳平总比分，所以我很期待下赛季的勒沃库森在欧冠小组赛遇到更强大的意大利球队，比如国际米兰。
当然了，欧联杯决赛的亚特兰大应该也够勒沃库森喝一壶了。
不管这个赛季的勒沃库森和阿隆索能够打出怎样的流量，下赛季进入欧冠联赛的他们战绩一定会有所下滑，毕竟勒沃库森不是多么有钱的俱乐部。
但是，下个赛季依然会是阿隆索可以进步的窗口，关键就是他在赛事之间的轮换和比赛中的调整能做得多好。
安切洛蒂能在当下这个时代被奉为战神一般的优秀教练，关键就在于其不拘泥于某一套思路，而是在最后时刻能够摆出自己所缺少的元素，最好的例子就是这两次在半决赛最后逆转战胜对手。
2022年的欧冠淘汰赛，在本泽马像高中锋一样不断地用头球惩罚切尔西和曼城时，半决赛的最后时刻换上罗德里戈，从缝隙中连进两球；这一年的欧冠淘汰赛，在维尼修斯和罗德里戈这些小前锋组合从有效变为无效的时候，半决赛最后时刻换上何塞卢，用冲击思路逆转拜仁。
所以，关键一举不是在这种时候换上替补席上所有的进攻手，而是在去年夏窗的最后时刻，知道自己需要补一个高中锋，才能集齐各种类型的进攻元素。
在这一点上，阿隆索现在做得还算不错。斯坦尼希奇时而打边中卫，增加后卫线上的灵活性，时而打翼卫，增进这一方向上的身板和抗击打能力。
今天用斯坦尼希奇保住了不败战绩，就是一个很好的奖励。
当然了，阿隆索面前最大的挑战，还是看他能否绕过维尔茨可能会给他带来的某种窠臼，所以在明年的欧冠小组赛，这是一个看点，否则他就会变成阿尔特塔，变成这种类型的球员的奴隶。
绕得过去，那就会前途无量；绕不过去，那就会非常可惜。
罗马这边比较清晰。
我不知道德罗西是否已经转正，如果已经转正，在这个夏窗选择引进类似于维拉蒂或若日尼奥的中场角色，逐渐把中场线改小，提高跑动能力，那么德罗西的思路在很大程度上就是沿袭自2021年的曼奇尼。
当然了，这也取决于罗马俱乐部的支持力度，但到时候看球员类型，大概就能判断了。
勒沃库森继续保持不败，但在主场险些被罗马带入加时赛。
他们的比赛我看得依然不够多，可能仍有谬误，然而现在看起来，阿隆索虽然在球员生涯跟随众多名帅，但他的执教思路应该是受到了格拉斯纳的显著影响。
同样的3421的框架，同样的在中场区域打造箱形站位，同样的将部分进攻职责分给翼卫球员。刚刚目睹主队被水晶宫爆揍的曼联球迷，去看这段时间的勒沃库森，应该可以清晰地看到这里的联系：
马特塔——博尼费斯（希克），奥利塞+埃泽+沃顿+威尔-休斯——维尔茨+霍夫曼（阿德利）+扎卡+帕拉西奥斯，米切尔+穆尼奥斯——弗林蓬+格里马尔多。
至于勒沃库森在后场的三中卫，格拉斯纳执教法兰克福时期也是用三个运动能力很强的黑人中卫来兜底。
至于两人之间的联系，其实也挺密切的。
2022年夏天，格拉斯纳的法兰克福夺得欧联杯冠军，10月阿隆索接手勒沃库森，开始自己在一线队的执教生涯，10月15日被格拉斯纳的法兰克福打出1-5。
上赛季的勒沃库森在右侧还是迪亚比+弗林蓬的冲击组合，去年夏天勒沃库森将迪亚比卖给维拉，弗林蓬身前位置的前锋属性便就此削弱，中场属性则明显加强，毕竟霍夫曼或阿德利都能比迪亚比更好地策应中场，从而让弗林蓬充分展现在边路的冲击能力。
而在格拉斯纳的法兰克福冲击欧联杯冠军的路上，右翼卫克瑙夫恰恰是前锋球员出身，左翼卫科斯蒂奇则负责从边路送上传中，一如阿隆索的左翼卫格里马尔多。
所以，就是在这个体系里，镰田大地才打出了职业生涯最具战术作用的一年，包括格策上赛季也因此得以在德甲赛场复活。
所以，维尔茨的真实水平几何，现在来说仍然为时尚早，需要观察其脱离这一体系后的表现。
当然了，阿隆索的战术还是比格拉斯纳精细一些，毕竟很多位置上都有一些细节上的不同，比如格里马尔多的技术比科斯蒂奇好得多，这让前者可以顺畅融入中场区域而不至于技术拉胯，从而将原本的箱形站位的一人托入进攻线，给对手在中路或肋部区域制造更大的防守压力。
类似的这一点，是格拉斯纳不具备的精细度。
所以，两者的问题也是一样的。
夺得欧联杯之后，法兰克福在上赛季的德国杯决赛被莱比锡红牛击败，所以这套东西的命门类似，对手想要克制他们的思路，也需要类似的配置：
一套具备足够压制力的双前锋组合。
在他们精心布置的中场区域拼控制力，是典型的事倍功半之举，所以最好的方法是跳过中场，用双前锋直接压制三后卫，压制成功之后，身背进攻职责的翼卫就会因为三后卫体系而被迫落入后卫线，冲击球门的进攻距离就会因此拉长。
这个时候，格拉斯纳和阿隆索的球队就会陷入用5人逼抢或落位的困境。只要对手后场技术够格，5人逼抢是封不住线路的，从而出现脱节，如果因此选择落位防守，那么依靠单中锋和技术型中场所打出的反击质量，显然会比他们在阵地战中通过传切打出的进攻效果要差得多。
曼联会输给水晶宫，恰恰是因为自身凑不出双前锋，无法将水晶宫的翼卫米切尔和穆尼奥斯压回后卫线，从而在中场区域彻底落败。
今天摆出532的罗马，依靠技术粗糙的卢卡库和能力有限的阿兹蒙都能一度扳平总比分，所以我很期待下赛季的勒沃库森在欧冠小组赛遇到更强大的意大利球队，比如国际米兰。
当然了，欧联杯决赛的亚特兰大应该也够勒沃库森喝一壶了。
不管这个赛季的勒沃库森和阿隆索能够打出怎样的流量，下赛季进入欧冠联赛的他们战绩一定会有所下滑，毕竟勒沃库森不是多么有钱的俱乐部。
但是，下个赛季依然会是阿隆索可以进步的窗口，关键就是他在赛事之间的轮换和比赛中的调整能做得多好。
安切洛蒂能在当下这个时代被奉为战神一般的优秀教练，关键就在于其不拘泥于某一套思路，而是在最后时刻能够摆出自己所缺少的元素，最好的例子就是这两次在半决赛最后逆转战胜对手。
2022年的欧冠淘汰赛，在本泽马像高中锋一样不断地用头球惩罚切尔西和曼城时，半决赛的最后时刻换上罗德里戈，从缝隙中连进两球；这一年的欧冠淘汰赛，在维尼修斯和罗德里戈这些小前锋组合从有效变为无效的时候，半决赛最后时刻换上何塞卢，用冲击思路逆转拜仁。
所以，关键一举不是在这种时候换上替补席上所有的进攻手，而是在去年夏窗的最后时刻，知道自己需要补一个高中锋，才能集齐各种类型的进攻元素。
在这一点上，阿隆索现在做得还算不错。斯坦尼希奇时而打边中卫，增加后卫线上的灵活性，时而打翼卫，增进这一方向上的身板和抗击打能力。
今天用斯坦尼希奇保住了不败战绩，就是一个很好的奖励。
当然了，阿隆索面前最大的挑战，还是看他能否绕过维尔茨可能会给他带来的某种窠臼，所以在明年的欧冠小组赛，这是一个看点，否则他就会变成阿尔特塔，变成这种类型的球员的奴隶。
绕得过去，那就会前途无量；绕不过去，那就会非常可惜。
人生在世，不是所有事都能如你所愿。抓不住的人，握不住的沙，选择放手何尝不是一种洒脱。无法得到的东西，就不要过分强求，过度地挣扎或许只会让自己遍体鳞伤，却不一定能得到快乐的结果。如果事情已经无可挽回，再多的情绪宣泄都只是一种内耗，不如选择坦然放下。才能腾出角落，空出时间，寻找真正适合自己的幸福。
人生的痛苦，大部分来自于对所有执念无法放下的烦恼，生活充满了沉重的枷锁与束缚。很多事情，只有放下，才能重新开始。懂得放下，才能走得更远，什么都不愿意放下的人，才会失去最珍贵的东西。智者无为，愚者自缚，放下心中的执念，就是卸掉枷锁，获得内心自由的时刻。
一个人心里能容纳的东西是有限的。装的东西太多，什么都放不开，就容易走死胡同。有追求，是好的，但并不是所有的追求都能如愿。放下你对外界的所知所为，向内寻找你的自我。你会发觉真正的错在于你没有认识到自己的错误。真正需要自省和改变的是自己。不快乐的人，是因为入心的东西太乱，计较的人和事太多。
生活，有时候就是这样，你越想赢，往往会输得很惨，越想得到，反而会失去更多。学会放下，告别过去，让烦恼随风逝去，懂得释怀，自由前行，有快乐相伴的人生，一定很精彩。放下欲望，会得到满足，放下面子，得到更多自由。一个人放下，不是统统放下所有，而是一边放下，一边争取，什么都放下，就是放任自己，懈怠了生活。
生活中，充满放弃，每一个放弃，就是一个开始。放弃失败，是成功的开端，放弃平凡，是伟大的开端。当我们经历了无数的失败之后，当所有的一切都没有意义的时候，人们都会选择放弃。放弃并不意味着逃避，而是学会释放和前行。懂得放下之后，心灵将会变得更加洒脱和宽广，我们能够更好地面对未来的挑战，成为一个真正成熟的人。
学会真正的放开，就是要学会放弃过去，忘记过去，忘记不等于全部忘记，而是要选择性的忘记，记住对方的好。如果一直记住对方不好的一些方面，那么你将永远无法从这段失败的感情经历当中走出来，只会让自己越陷越深，甚至最后陷入一个死循环当中。懂得放下的人生，才会有轻有重，有取舍的淡定从容。
人并不是拥有的时候才学会了放下，而是没有的时候逐渐懂得了放下，然后才开始拥有。放下不是怯懦，反而是一种勇敢，放下那个苦苦挣扎的自己，直面自己的不足，做自己该做的事。放下负面情绪也是为了真正释放自己，我们才能真正从过去的困境中解脱出来，让自己能够拥抱更加美好的生活。
世间的事物，一切都是变化发展的，过去的荣辱都只能代表着过去，它只是你过去某个时间点上的结果，并不能左右你的未来。有些以前不错的人，后来却越来越普通，甚至走向失败，而有些以前看似很平凡的人，最后却取得了巨大的成功。人生需要归零的心态，重新出发的心态，你什么时候放下，什么时候就能再创辉煌。
生活本是如此，你感受到什么，全在于怎样的心来看待生活。你放下自卑，懒惰和面子，就便自然拥有自信。这样的你，感受到的不仅仅是内心晴空万里，外在的世界也会阳光明媚。所以，放下过去的执念，重新开始新的生活，现在的每一刻，都是最年轻，最美好的时刻。余生不长，把人生放在恰如其分的位置上，才能收获丰富的人生。
做自己生命中的主角，不管遇到什么不如意的事，都能把握好自己的度，能够在逆境中求生存，敢于担当，敢于放下。得不到就要懂得放手，不为不值得感情牵绊，不为不值得的人事耗费精力。执念是人的欲望，欲望太多，心神就会散，当我们身处逆境时，要懂得适时的调整自己，放下该放下的，坚持该坚持的，把感情中沉重的心结全部放下，做一个狠心快乐的人。
一件事，坚持了很久，依然纠结于心，不如选择放下。一种活法，坚持了很久，依然感到不快乐，不如选择另一种适合自己的路。放下，还要学会淡忘，淡忘就是不去想，让自己做自己心灵的主人，不管外界怎样的嘈杂，心若不动，风又奈何。用独处的时光理清人生思路，找到人生的出口。
当我们开始放下曾经那段念念不忘的过往，放下因为害怕失去而对自己做出的折磨，我们就又可以为自己而活着了。舍不得过去的那些美好回忆，放不下这个早已不适合你的人。太顾念感情，所以逼着自己对他做的那些过分的事视而不见，傻傻地等着他浪子回头，说到底，不过是自欺欺人罢了。时间真是一个好东西，它让你记住一些事，也让你忘记一些人。
放下不利己的情绪，是对自己的解脱，也是人生最大的智慧。一个懂得放下过去的人，必定能开心地展望未来。放下执念，已经结束的，就已经结束了，生命尚有始终，事情更是如此。一切根源在于心，烦恼在心里，解脱也在心里，懂得了，才能放下，才能更好地前行。愿我们每一个人都能坦然放下过去，拥有自在欢喜的人生。
人生的痛苦，大部分来自于对所有执念无法放下的烦恼，生活充满了沉重的枷锁与束缚。很多事情，只有放下，才能重新开始。懂得放下，才能走得更远，什么都不愿意放下的人，才会失去最珍贵的东西。智者无为，愚者自缚，放下心中的执念，就是卸掉枷锁，获得内心自由的时刻。
一个人心里能容纳的东西是有限的。装的东西太多，什么都放不开，就容易走死胡同。有追求，是好的，但并不是所有的追求都能如愿。放下你对外界的所知所为，向内寻找你的自我。你会发觉真正的错在于你没有认识到自己的错误。真正需要自省和改变的是自己。不快乐的人，是因为入心的东西太乱，计较的人和事太多。
生活，有时候就是这样，你越想赢，往往会输得很惨，越想得到，反而会失去更多。学会放下，告别过去，让烦恼随风逝去，懂得释怀，自由前行，有快乐相伴的人生，一定很精彩。放下欲望，会得到满足，放下面子，得到更多自由。一个人放下，不是统统放下所有，而是一边放下，一边争取，什么都放下，就是放任自己，懈怠了生活。
生活中，充满放弃，每一个放弃，就是一个开始。放弃失败，是成功的开端，放弃平凡，是伟大的开端。当我们经历了无数的失败之后，当所有的一切都没有意义的时候，人们都会选择放弃。放弃并不意味着逃避，而是学会释放和前行。懂得放下之后，心灵将会变得更加洒脱和宽广，我们能够更好地面对未来的挑战，成为一个真正成熟的人。
学会真正的放开，就是要学会放弃过去，忘记过去，忘记不等于全部忘记，而是要选择性的忘记，记住对方的好。如果一直记住对方不好的一些方面，那么你将永远无法从这段失败的感情经历当中走出来，只会让自己越陷越深，甚至最后陷入一个死循环当中。懂得放下的人生，才会有轻有重，有取舍的淡定从容。
人并不是拥有的时候才学会了放下，而是没有的时候逐渐懂得了放下，然后才开始拥有。放下不是怯懦，反而是一种勇敢，放下那个苦苦挣扎的自己，直面自己的不足，做自己该做的事。放下负面情绪也是为了真正释放自己，我们才能真正从过去的困境中解脱出来，让自己能够拥抱更加美好的生活。
世间的事物，一切都是变化发展的，过去的荣辱都只能代表着过去，它只是你过去某个时间点上的结果，并不能左右你的未来。有些以前不错的人，后来却越来越普通，甚至走向失败，而有些以前看似很平凡的人，最后却取得了巨大的成功。人生需要归零的心态，重新出发的心态，你什么时候放下，什么时候就能再创辉煌。
生活本是如此，你感受到什么，全在于怎样的心来看待生活。你放下自卑，懒惰和面子，就便自然拥有自信。这样的你，感受到的不仅仅是内心晴空万里，外在的世界也会阳光明媚。所以，放下过去的执念，重新开始新的生活，现在的每一刻，都是最年轻，最美好的时刻。余生不长，把人生放在恰如其分的位置上，才能收获丰富的人生。
做自己生命中的主角，不管遇到什么不如意的事，都能把握好自己的度，能够在逆境中求生存，敢于担当，敢于放下。得不到就要懂得放手，不为不值得感情牵绊，不为不值得的人事耗费精力。执念是人的欲望，欲望太多，心神就会散，当我们身处逆境时，要懂得适时的调整自己，放下该放下的，坚持该坚持的，把感情中沉重的心结全部放下，做一个狠心快乐的人。
一件事，坚持了很久，依然纠结于心，不如选择放下。一种活法，坚持了很久，依然感到不快乐，不如选择另一种适合自己的路。放下，还要学会淡忘，淡忘就是不去想，让自己做自己心灵的主人，不管外界怎样的嘈杂，心若不动，风又奈何。用独处的时光理清人生思路，找到人生的出口。
当我们开始放下曾经那段念念不忘的过往，放下因为害怕失去而对自己做出的折磨，我们就又可以为自己而活着了。舍不得过去的那些美好回忆，放不下这个早已不适合你的人。太顾念感情，所以逼着自己对他做的那些过分的事视而不见，傻傻地等着他浪子回头，说到底，不过是自欺欺人罢了。时间真是一个好东西，它让你记住一些事，也让你忘记一些人。
放下不利己的情绪，是对自己的解脱，也是人生最大的智慧。一个懂得放下过去的人，必定能开心地展望未来。放下执念，已经结束的，就已经结束了，生命尚有始终，事情更是如此。一切根源在于心，烦恼在心里，解脱也在心里，懂得了，才能放下，才能更好地前行。愿我们每一个人都能坦然放下过去，拥有自在欢喜的人生。
我每天工作情绪都不稳定 经常火冒 常常压抑住想拍案而起的冲动 硬压下熊熊怒火 保持冷静 面不改色解决一个个麻烦事，有时候气的血压都升高了 明显能感觉到身体的变化
上个网还要被上条微博那种垃圾气到
每个算命的都说我脾气不好[二哈]也不知道怎么看出来的，我皮肤挺好的 很干净不长痘，眉眼也没问题，鼻梁也很直啊，不符合脾气差的特征呐（不过脾气差也是事实
后面想通了，这哪是脾气不好，分明就是福薄命苦，才天天的要承受这些
既然这样那就躺平好了，不和负能量正面对抗，想赢就会输，漠视ta才能不影响自身的心情
上个网还要被上条微博那种垃圾气到
每个算命的都说我脾气不好[二哈]也不知道怎么看出来的，我皮肤挺好的 很干净不长痘，眉眼也没问题，鼻梁也很直啊，不符合脾气差的特征呐（不过脾气差也是事实
后面想通了，这哪是脾气不好，分明就是福薄命苦，才天天的要承受这些
既然这样那就躺平好了，不和负能量正面对抗，想赢就会输，漠视ta才能不影响自身的心情
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