今天练车开得长啊！从科目三考场到兴富大道到沿镇走阳新大道到立交桥鸿盛回单位。都还蛮好，现在开车是越来越稳了。就是有时候突然冒个电动车出来，会急刹。走我以前学车那段路还有阳新大道车很多，该快快该慢慢还蛮好，就是今天被一辆车硬是从左侧别到右侧等红绿灯，真是不讲武德。我老婆说按喇叭提醒别人不会转，这样我后面的车危险容易追尾。当时没想那么多，只能让。回单位就先交个人所得税，再搞会计核算咯！全搞好，整理了一下账，每月分好，再搞月报，结果一直转转转，搞不了。从十一点搞到十二点我老婆来接我，依旧转转转搞不了。刚过十二点说下班了应该不卡了，可以搞了。结果刚搞一项，搞第二项又卡，又搞不了。巨坑，同样是一体化系统，会计核算和登记都搞得了，怎么这个就搞不了。下个星期不卡再搞。这月任务全部完成，可以一心一意写小说了，如果能一天写一万字就好，五天写完～～～

暴雪前总裁对Xbox提出建议：制作出色的游戏最重要

就在 Xbox 社区为多家工作室关闭事件感到震惊时，前暴雪总裁Mike Ybarra建议该公司可以将重心转向制作优秀的游戏。

Xbox宣布关闭包括《红霞岛》开发商Arkane Austin和《Hi-Fi Rush》工作室Tango Gameworks在内的四家工作室后不久，Ybarra在Twitter上发表了一篇长篇文章，为 Xbox 老板菲尔·斯宾塞（Phil Spencer）的人品辩护，并对受到关闭影响的工作室表示同情。并且在后续的文章中，Ybarra 的语气略带批评，为他的前雇主提供了一些战略指导。

Ybarra在文章开头保证："我百分百热爱 Xbox，并认为 Xbox 可以为他们的团队和世界各地的玩家找到一条通往成功的道路。100%. 110%!" 虽然他一再称赞 Xbox，并称微软首席执行官Satya Nadella是 "一位出色的领导者"，但他也断言 "战略没有达到预期效果"，并表示 "在一个像游戏一样快速发展的市场中，战略必须不断转变"。

“我要再说一遍，这一切都取决于制作出色的游戏”Ybarra说。"如果您能制作出优秀的游戏，消费者的需求就会随之而来，即使在市场增长低迷的年份，您的业务也能表现出色。一款优秀的游戏可以为企业（跨平台）创造5亿至10亿美元以上的利润。"

他继续说："如果你没有制作出色的游戏，那么你的硬件就不会畅销，你的订阅也会趋于平淡……那么你的战略或执行就会出现问题，需要加以解决，包括确保领导力和团队能力，以推动优秀游戏的开发和增长。他补充道：“他们 100% 拥有能够打造出色游戏的团队。只是这种情况并没有持续发生。”

在Ybarra看来，Xbox有两条成功之路：在 "大计划 "中全力投入平台独占、Game Pass 和硬件--他认为这是 "高风险/高回报 "的计划，"需要强烈的求胜欲望"--或者完全放弃硬件，完全接受自己作为跨平台发行商的身份。

#医生将肥胖患者分为红白黑黄四种##不是每个人管住嘴迈开腿都有用#【病非如此｜胖不胖谁说了算？你真的需要减重吗？】“减肥15天瘦20斤”、“7天瘦10斤，轻断食真牛”、“减肥的诀窍就是饿”……在“以瘦为美”的社会大背景下，各类社交平台上，总是充斥着以减肥为话题的“经验贴”，这些都靠谱吗？究竟什么样的人才需要减肥？肥胖的人为什么喝开水都会胖？年纪大了代谢慢了，就要少吃点才不会胖，这是真的吗？哪些人需要做“缩胃手术”？“轻断食”、“网红减肥药”，真的那么有效吗？

“近年来，有越来越多的年轻人走进我们的肥胖专病门诊，女性总是比男性来看得多，她们总是会咨询我‘如何减肥’、‘如何让自己变瘦’，有些甚至很执着于‘为什么自己年纪大了，回不到之前的100斤了’。”同济大学医学院肥胖研究所所长、上海市第十人民医院内分泌科主任医师曲伸教授表示。

5月11日是世界防治肥胖日，澎湃新闻记者对话曲伸，来了解他的减肥专病门诊中男男女女的减肥故事。看诊时，他常常思考：“为什么该来看的不看，不该减却执意要减，或许是我们对肥胖的认知偏差太大。”

曲伸说，WHO（世界卫生组织）制定的BMI标准与我国制定的标准有所不同，因为中国人和欧洲人种不同， WHO制定的标准为25.0及以上是超重，30.0以上是肥胖。

“在肥胖的诊断中，专业医生除了参照我国的BMI诊断外，还要考虑以下情况，一，要先看胖不胖，第二，还要看胖得正常不正常，如果出现了代谢紊乱和肥胖相关的脂肪肝、糖尿病、高血压等并发症，或者女性腰围超过85厘米，男性腰围90厘米了，那也叫肥胖，即使体重正常，也要引起重视。” 曲伸说。

根据长期的临床治疗经验及患者临床表现，他将肥胖患者根据代谢状态分为红、白、黑、黄四种，这一研究成果已于2015年发布在权威的《中华内分泌代谢杂志》上。

具体来说，红胖子（高代谢）一般是能吃、能喝、易激动，最容易得高血压。黑胖子（炎性肥胖）一般是有劲，像鲁智深一样，能吃能动，肌肉和脂肪都多。现在年轻的黑胖子比较多，多表现为脖子发黑，女孩子月经不正常、毛发增多。黄胖子一般比较少见，多出现在年龄大的人群，表现为一胖就胖肚子，有气无力的，可能会出现甲减、垂体前叶功能减退、代谢率降低等内分泌功能障碍；白胖子即我们常说的代谢健康性肥胖，虽然体重指数超标了，但白白胖胖的，皮肤弹性好，腰臀比正常，没有代谢异常。

“这四种类型的肥胖患者治疗方法需要有针对性，不能千篇一律。”“大家常常会觉得，一个人要减重、不想肥胖，只要管住嘴、迈开腿就可以，但其实，我们要从肥胖的病因出发进行治疗，不是每个人管住嘴迈开腿都有用的。”专家表示。https://t.cn/A6H4BhsZ