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万事万物老天自有安排，遇事不必强行辩驳，反而更容易取胜。
君子和而不同，每个人想法千面，一味争辩，反而会被当成诡辩。
心有山海，静而不争，面对非议，不如坚持取悦自己。
当你心中有山海，眼中有远方，自能把控内心。
不困于他人的言论，不迷恋短暂的胜利。

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感恩第831天

除非改善与自己的关系，才可能与别人建立起真正良好的关系。除非对自己感到自在，才可能与别人相处时感到自在。改善与自己的关系最重要的，就是去接纳自己的一切。

接纳自己，就是去拥抱自己内在的黑暗面，面对自己内在各种不舒服的感觉，面对自己的负面情绪。

当你去看见自己内在的伤痛时，一开始，你会觉得非常痛苦，很想逃开；但如果可以试着与这种不舒服的感觉待在一起，它就会逐渐的化解。每一次你经验自己内在的痛苦，它就会一点一滴的消失。

当不再恐惧看见自己的负面情绪，越来越能够面对它、觉知它、经验它，与它待在一起时，这些负面情绪就会逐渐离开，不再困扰我们。

当内在的伤痛逐渐消失时，你会发现对自己感到越来越自在；因为你再也没有什么需要去隐藏的了，也没有什么需要去闪躲的了，你就能自在的做自己。当可以自在的和别人相处时，你很容易就可以与人们连结，和他们建立良好的关系。

你的每一个关系都会自然的改善。并不是因为你刻意去做什么来改善关系，而是你的那份喜悦扩散开来，使得原本关系中存在的问题，不再是问题了。

在逆境中学会感恩，学会接纳！

You can't have really good relationships with others unless you improve your relationship with yourself. You can't be comfortable with others unless you are comfortable with yourself. The most important thing to improve your relationship with yourself is to accept everything about yourself.
Learn to be grateful in adversity, learn to accept!

早上好：周末愉快！
遇事时，聪明的人总能及时调整好自己的情绪， 他们从来不会乱发脾气，而是以积极乐观的态度面对一切挑战。正是这种发自心底的愉悦，滋养了他们的人生，让他们变得更加优秀。一个能够掌控自己情绪的人，才能用好心态去感染他人。别让坏情绪毁了我们用心珍惜的关系，也别让坏情绪拖累了你的人生。每一个人的人生价值，都由自己赋予。当你学会为自己增值，才能持续进步，收获更好的人生。余生宝贵，愿我们都能不断为自己增值，不负时光不负己。
「趁上主可找到的时候，你们应寻找他；趁他在近处的时候，你们应呼求他」。 (依 55:6)
主佑平安，天主降福我们成长成熟！[合十]
主的仆人诚实的人